秋高鸭肥

20-09-07 完全逼出,鸭肉吃起来更加爽口。鸭汤油润  滋补暖身秋天的鸭肉肥美,鸭油与面食也是好搭档。日本有著名的鸭南蛮荞麦面,“南蛮”是指日本葱,这道荞麦面就是与葱同煮的酱油口味鸭肉汤,有沾面和汤面二种吃法。天凉时吃上...

5项护心的健康习惯 远离“头号杀手”

20-08-02 ,以蒸、煮、川烫取代油炸。2.规律运动:每周累积150分钟的中度身体活动,像是快走、慢走、骑自行车、多爬楼梯、少搭电梯、多走路、少开车。如天气温差大,运动时要注意保暖可以多加外套穿著,运动前充分暖身...

纽约近期活动看板2019年11月(5)_718

19-11-30 ,不仅有出色的手工艺品,也有自制的美食Grandmas Kitchen店铺,供应热汤、苹果馅饼、栗子、Eggnog 等节日美食。时间:12月1日、12月8日、12月15日(周日)。地点:波希米亚音乐厅和啤酒花园...

如何预防足底筋膜炎

19-11-28 一下,让足底筋膜放松片刻。2.活动前做足够的暖身及伸展运动。3.避免运动过度,运动后应持续做牵拉伸张缓和运动,及冰敷脚跟约10分钟。4.如有足部不适的症状,应减少运动量。5.减少对足部高冲击或刺激的运动...

冬天怎么补? 中医师教您聪明进补

19-01-10 文︱徐敏琦冷风飕飕,来一碗热腾腾的姜母鸭、羊肉炉、药炖排骨……舒筋活血,大呼过瘾。冬天,就是要“进补”!中医传统理论认为“冬不藏精,春必病温”,冬令进补可以暖身御寒,调养身体,以应对来年生活中的挑战...

大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 温胃祛寒的良方。具有温中散寒、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效,饮后能促使血管扩张,暖身驱寒,全身有温热感。姜枣茶的配方主要有红枣3粒、生姜2片和红糖15g,都是中医养生佳品,各有很好的养生作用...

枸杞泡水不放它,营养全白搭!这么多年我们都吃错了

17-01-19 ,既暖身又能增强御寒能力,女性常喝,不管是气色还是肌肤状态,都会更佳哦。3.枸杞配山药降血糖、养脾胃做法:山药削皮洗净后切成小丁,米洗净后连同山药一起倒入锅中,大火煮沸后放入枸杞,再换小火慢熬15分钟...

全面防护预防「冬季痒」

17-01-16 溼疹样病变。中、老年人血液循环较差,怕冷,如果经常藉著泡澡、泡汤来暖身,反而会加速皮脂流失,使皮肤搔痒更严重。此外,皮肤疾病患者,包括罹患干癣、鱼鳞癣、慢性溼疹、异位性皮肤炎的人群,也特别容易在冬天干冷...

这条筋越软,人就越长寿!每天一次,筋软一寸,寿长十年

17-01-04 ,这样越拍,脚筋越硬,适得其反。双脚互打有十大好处一、强身健身、延年益寿; 二、防治神经衰弱和失眠;三、防治高血压;四、防治风湿关节炎;五、防治腿脚麻木; 六、防治糖尿病; 七、防治感冒,祛寒暖身;八、美容...

“果中珍品滋补之王”畏寒怕冷腰酸背痛?快食它!(图)

16-12-16 补肾壮阳的功效。榴莲的作用于功效榴莲性热味甘、属热性食品。可炖、可炒、可煲汤熟吃。冬季食用大补元阳、暖身散寒、舒筋活络;也可打碎冷饮、冷冻后带着冰茬儿食用,尤其夏季贪凉,吃带冰茬儿的榴莲即解暑又解馋还能...

美味的乌冬面

16-12-12 重复以上作法,才能保持高品质的乌冬面。品味乌冬面最直接的方式就是冷吃,因为没有经过热汤泡软,可以吃到最有弹性和嚼劲的面条口感。只要将面沾上清爽酱汁,就能品尝到最单纯的好滋味,体会到乌冬面的魅力。乌冬面...

三高患者吃热锅  愈清淡愈好

16-12-10 )等蔬果入汤,肉品最好是选择鱼肉,火锅料以蔬菜为主,火锅的热汤最好是敬而远之,不然,也要浅尝即止,才能在冷天安心吃火锅。...

小小热水袋竟然可以赶走4种病!简直太神奇!

16-01-01 ,热敷脚能起到疏通经络、活络穴位,并最终达到暖身的效果。温馨提示:热水袋的水温不宜过高,一般以60℃~70℃为宜。使用前,一定要检查塞子的密闭性,热水袋外面要用毛巾包裹一下再使用。...

汇集 | 纽约经典彩灯秀 • 迷幻童话世界

15-12-17 Square area of Manhattan Manhattan, NY 10011依然是在戴克高地附近,最引人注目的圣诞彩灯秀,甚至在欣赏彩灯秀外,还有香脆奶酪可以品尝,甚至还有香气扑鼻的热饮可以暖身...

女人衰老的原因:女性都要仔细看看

15-12-12 ,可乐。效果:暖身、温宫、消脂,坚持食用3周以上手脚冰冷的症状明显改善或消失,体重开始下降,下半身变得纤瘦,特别是腿部,效果明显者能瘦腿3cm哦。41、【维C增强女性免疫力】•多吃富含维C 果蔬和含维E...

自杀者临死前极其痛苦 ,而且不是一了百了!

15-12-07 临死前的痛苦无法形容自杀之人在临死前及断气后,元神(俗称灵魂)尚未出离身体之际,就像活牛剥皮、生龟脱壳般的痛苦,又像是螃蟹被放进热汤内饱受煎熬的惨况。自杀身亡的苦楚,实非语言文字所能形容的。即使是死了...

炉灶总是油腻腻的,这些妙招主妇们肯定用得上!

15-12-01 面条后剩下的热汤涂在其表面,过一会儿用布擦试,再用水冲净。  ➢10.把百洁布在啤酒中浸泡一会儿,然后擦拭有顽渍的灶台,灶台即可光亮如新。擦拭时,还应不断更换擦拭面。  ➢11.锅底保持干燥,以免水滴进...

小雪时节养生 多吃6种食物抵抗抑郁

15-11-25 最好是1:5,多搭配些清火滋润的食物,如白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗、豆腐等。建议大家可以多喝点热汤,比如 白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,既暖和又能滋补津液。冬季的饮食调养不宜过多食用咸味...

秋天不宜吃这一物

15-09-14 孔子爱吃姜,“每不撤姜食”是他的养生方法。生姜能驱寒、改善手脚冰冷、治疗咳嗽、感冒、酸痛等。生姜既暖身又养生,但不宜多吃,特别是秋天,最好别吃。俗话说,“一年之内,秋不食姜”。然而,秋天天气渐凉...

这些食物吃了能当药 你都知道吗?

15-09-02 ,对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有好的疗效。9、天然降糖药—肉桂糖尿病人常吃肉桂食品,能起到暖身和降糖的双重作用。肉桂本身具有类似胰岛素的活性,在防治糖尿病方面具有应用价值。肉桂的好处远不止这些,2型...

民间妙方:生活养生小妙招

15-08-29 症状。3.治感冒:常吃凉拌菜或沙拉等生食的洋葱料理,可预防感冒;感冒时,喝加洋葱的热汤,可发汗退烧;鼻塞的话,以一小片洋葱抵住鼻孔,最好一边挤压洋葱,会使鼻子瞬间畅通;咳嗽时,以纱布包裹碎洋葱,覆蓋...

八大缓解牙痛小妙招试试咬个茶包

15-08-20 )毛巾热(冷)敷牙疼部位,有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感,那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。7、温盐水漱口。用温盐水漱口,或含在口中...

你是癌症候选人吗?10条习惯占5条癌症会找上门!

15-08-12 。 你是癌症候选人吗? 以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯,自检一下,你是否已经或正在具备候选人的资质? 1.常喝功夫茶:经常饮用高温(70℃以上)浓茶水,或饮用很烫的热汤; 2.经常熬夜...

慎用!保鲜膜和塑胶保鲜盒会释毒

15-08-12 ,使容器的塑化剂溶出量比盛装热汤更多。以PVC(聚氯乙烯)保鲜膜包覆油质食物(例如肉类、剩菜或起士)时,溶出的DEHP塑化剂含量高于欧盟每人每天每公斤可容忍的摄取量(TDI,50微克)。所以在使用塑胶用品...

开除郭伯雄 习近平有弦外之音

15-08-01 会议“立威”,震慑贪腐和反对势力,使他们在北戴河会议噤声,是“习核心”的一举多得行动,为北戴河会议布局,也为10月的五中全会暖身。开除原本地位显赫、被江泽民重用的军头,震慑效果不言可喻。习近平执政近期...

疗养保健  当心眩晕是健康警讯

15-07-19 搭配用药治疗心血管疾病患者在天气不稳、日夜温差大的时候,特别容易造成血管严重收缩。清晨下床前最好先暖身,坐几分钟后再慢慢下床,不要一下子就起身。泡澡不利心血管疾病患者,建议以淋浴代替泡澡,避免带给心脏...

看看美国人一日三餐吃什么

15-06-09 )或冰激凌(ice-cream)等: 最后再喝一杯咖啡(coffee)。  美国人的口味比较清淡,喜欢吃生、冷食品,如凉抖菜、嫩肉排等,热汤也不烫。菜肴的味道一般是咸中带点甜。煎、炸、炒、烤为主要烹调方式...

宝宝6种小伤痛居家处理方式

15-06-01 ,反而不容易把扎入皮肤的刺取出。  家长要注意,如果发现孩子有不适反应,如被蜇伤的部位肿胀面积扩大,剧烈瘙痒,身上出现荨麻疹,出汗、脸色苍白、呼吸困难等,应立即带孩子看急诊。  6.烫伤  如果孩子不小心被热汤...

喝汤12个误区不养生反伤身

15-05-20 会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤,健康且有减重效果。六、喝汤要喝滚烫的汤营养师解析:人体的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受的温度,在摄氏60度左右,超过此温度容易造成黏膜损伤,爱喝热汤...

美国为什么如此强大?!看完,很多中国人无语了……

15-03-02 所有。07、温暖美国某地某年下大雪,学校要求所有学生到校。有家长反对。学校说这是为了那些贫困无暖气的孩子,他们到了学校至少有暖气、有热汤。家长说,那就让那些孩子去学校好了,为什么要全体都去?学校说:这样做...

大扫除先暖身手 肩膝不过劳

15-02-22 ,以免造成膝盖、腰部压力过大,发炎加剧。家庭主妇,打扫前暖身,做肩颈、腰部、手腕、膝盖伸展动作,每个动作至少做10次,左右都要做,暖身时间要10分钟以上,让肌肉与骨骼事先得到足够的血液循环,比较柔软,便不易受伤...

改变小习惯 缓解运动后酸痛

15-02-13 的负担,运动的效果反而不如预期。运动前暖身 运动后再伸展运动前花一点时间做暖身动作就像开车前先热车,让身体暖起来除了避免因为运动中突然的动作受伤,也可以减轻之后的酸痛。运动后别急着收东西,用几分钟伸展包含...

水不洗水,尘不染尘

15-02-10 之一品,暖身暖心。不戚戚于贫贱,不济济于富贵,在你失意时,灰心时给予帮助与觉悟。二如水。君子之交淡如水。不热烈,不张扬,默默相伴,若即若离亦不弃。三如茶。茶之一味,清雅,高洁。如茶之友能陶冶你,提升...

中国历史上最伟大的帝王排行榜,谁会名列榜首?

15-02-09 说共28枚,每枚钱主干。仁宗说:“我常常告诫你们要节省,现在吃几枚蛤蜊就得花费两万八千钱,我吃不下!”他也就没有吃。一天,仁宗处理事务到深夜,又累又饿,很想吃碗羊肉热汤,但他忍着饥饿没有说出来...

11种天然“药物”排行榜,好吃又治病,再也不用担心副作用了!

15-02-07 。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有好的疗效。9、天然降糖药–肉桂糖尿病人常吃肉桂食品,能起到暖身和降糖的双重作用。肉桂本身具有类似胰岛素的活性,在防治糖尿病方面具有应用价值。肉桂的好处远不止这些,2型...

年前大扫除掌握诀 窍 酸、麻、痛不上身

15-02-05 ,掌握诀窍很重要。中坜天晟医院复健科吴俊明医师建议:大扫除最好在年节前 2-4周开始启动,分次打扫,这样每次工作量就不会太多﹐并且要掌握由上而下,从里到外的打扫顺序。打扫前可先做一些暖身伸展运动来活络筋骨...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 1~2个鸡蛋就足够了。  5、不要忘记吃饭前先喝一碗汤!  人们已发现,在吃饭前,先喝点热汤,对控制体重的增加是有好处的。美国学者以一千个肥胖者作对象,进行调查。结果显示,饭前先喝热汤的人,每餐摄取的热量...

韭菜,你以为只是壮阳,看后震惊了,要告诉全家人!

15-01-26 排出,故有“洗肠草”之称。也可用韭菜根叶捣汁1杯,温开水加少许酒冲服。10、治赤痢韭菜一把去梢取汁,和酒l盅,名日“韭汁酒”,温服。11、治痔疮韭菜不以多少,先烧热汤,以盆盛汤在内,盆上用器具盖之,留...

丈夫醉酒妻子手臂当枕一夜 次日男子身亡女子要截肢

15-01-18 喝了几杯。被朋友送回家时,王先生已醉得入睡。李女士赶紧把丈夫扶上床,一番清洗后,担心丈夫酒后发冷,便躺入被窝给他暖身。为了让他睡得舒服些,又把自己的右肘垫在丈夫的头下,就这样搂着睡了一夜。昨天早上8时许...