20-08-31
有两个最重要原则：多吃补脾去湿的食物与避免生冷寒凉的食物。补脾去湿的食物有：薏苡仁、山药、白扁豆、香菇、木瓜、香蕉、栗子等。其中薏苡仁有利水消肿、健脾去湿的功效；山药可以补脾，间接让体内
湿气排出，因此脾胃...
20-08-24
太高。此外，长时间待在低温的冷气房中，也会影响到身体健康。根据中医理论，身体排汗的机会太少，会造成体内
湿气过重，也容易导致病症。其实，只要做到以下几点，便可以调节室内温度，在不用开空调的情况下，也能...
20-08-13
文︱李青锋夏季气温湿热，人体虽然没有明显的感觉，但不知不觉中人体
湿气加重，久之会脾胃功能受损，累积成“内毒”。如果您有口气重、咽喉肿痛，或是长口疮、脸上老长痘痘、身上又经常出黏汗等症状，就表示体内...
20-04-21
？ 岐伯回答：“正气存内，邪不可干。”翻译成白话文，就是正气存在体内，邪气感染不上。文天祥〈正气歌〉宋朝末年的抗元名臣文天祥，被囚禁在地牢里整整两年，卫生环境恶劣，被“七臭”围绕，包括
湿气、犯人身上的秽气...
20-04-04
，老年人活动时心率应不超过1分钟105次，呼吸不超过1分钟24次，中、青年则因人而异。6.饮食宜温：清明
湿气较重，饮食宜选温胃、祛湿的食物，如：白菜、萝卜、地瓜、芋头等。多吃时令蔬果和能护肝、养肺的食物...
17-01-18
属土的味道：甘味属土的食物：黄色食品。长夏多雨，是一年中最湿的时期。
湿气过多会伤害脾胃，脾胃受伤影响食欲，所以盛夏季节我们总是没有胃口。这时候在饮食上就要“多甘多苦”，多吃甜的食物能补充脾气；按五行...
17-01-17
想要给身体排毒，不仅要懂得排毒小窍门，更重要的是要了解不同部位的毒素对身体发出的信号。部位一脾 毒素表情：面部长斑、白带增多当身体的
湿气过大时，脾脏的功能就会受到威胁，导致脾脏的消化排泄功能不佳...
17-01-07
最好捣碎成泥，且要放10~15分钟后再吃，这样有利于大蒜素的生成。加热中起抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降，所以大蒜生食杀菌效果好。3.治疗关节炎大蒜还可以巧治风寒
湿气引起的关节炎。先找块干净的棉布...
16-09-20
，或吃螃蟹搭配黄酒一起共食。黄酒，性温味甘苦，有通经络、行血脉、温脾胃、润肌肤、散
湿气等治疗作用，可去寒、避免吃螃蟹而拉肚子，最适合脾胃虚寒者。@*...
16-08-29
（National Park Service officials）官员现在终于相信，地震造成的破坏可能导致纪念碑内目前发生的电梯机械问题。他解释说，地震的影响，包括
湿气通过裂缝渗入内部，对电梯系统造成的影响可能比原先...
16-04-08
，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。三、排除脾脏毒素检查脾脏是否有毒的方法：1、面部长色斑长斑的女性通常消化系统能力弱一些。2、白带过多脾主管体内排湿，如果
湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内
湿气...
16-04-06
中医认为，“湿”是引发及恶化疾病的关键。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”中医认为，“湿”是引发及恶化疾病的关键。体内湿气重，会感到身沉乏力，怎么睡都不够。
湿气越重越不爱动，久之...
16-01-02
，性寒，具有补气养阴、清火生津的作用。防病保健：熬夜后，很多人常会感觉口干目眩、咽痛咳嗽，此时喝1杯西洋参茶，可让您口舌生津。温馨提示：因西洋参性寒，所以脾胃虚弱的人不宜过多食用。6、薏米：祛
湿气属性...
15-12-31
。2. 确定你的汽车暖气(heater)和车窗解冻装置(defroster)在良好的工作状态。3.每个月在你的油箱里放一瓶解冻剂(de-icer)，确保
湿气不会在燃料管里冻结。把油箱装满也可以防止
湿气...
15-12-23
团状，塞进穿了一天的鞋子或长期不穿的鞋内，不但可预防
湿气，也可防止鞋子变形。另外，也可用报纸沾上鞋油来擦拭黑色鞋子。二、清理回锅油炸完食物时，剩余的废油常不知该怎么处理，只要将报纸揉成团，放入两个重叠...
15-12-21
的影响。酒柜有完善的通风系统，通过酒柜内温度与室外温度的差异，使酒柜内产生
湿气，可以适当增加内部湿度。因此，还是把葡萄酒放在酒柜中更为适宜，若家中没酒柜，可选择家中最阴凉的地方，如衣橱内、床底下等...
15-12-20
车窗，没有烟味，
湿气却挺重！她拿起手机拍了一组照片发到了朋友圈。班车司机赵师傅也感觉奇怪。他说，他们的车沿着阳街从西向东行驶，从西口开始出现浓浓的雾，每隔二三百米，就有一团雾，每团雾直径约15米...
15-12-03
，头发有异味等问题。3.增加掉发湿发睡觉会影响头部的血液循环，影响毛囊的血液供应，造成掉发的增加。4.引起头痛湿着头发睡觉会让
湿气进入头部，有可能会引起感冒，长期下去会造成偏头疼等问题。头发速干小技巧—干...
15-11-23
东南部。本周末南部平原亦将受到雪挟冰天气的影响。美国中部居民及游客要随时查看天气预报。至于美国西北部，周二会受到北方下来的冷空气影响，再度迎来雨雪及冷冽的天气。所幸这波冷气团的
湿气不足，不致造成山洪暴发...
15-11-16
如此，吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长。另外饮酒时会使头皮发热和产生
湿气，从而会引发脱发，所以在日常生活中最好不要过量饮酒。5养成按摩头部的好习惯每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴...
15-11-13
，就是放一些柚子皮在鞋子里，效果也很不错。穿过的鞋子有味道怎么办？现在男青年和学生喜欢穿运动鞋，因为运动鞋柔软舒适，并且坚固耐穿。可是经常穿，脚就容易生“
湿气”。
湿气“就是“脚湿”，医生叫“脚气”。它是由...
15-11-12
也不能太低，18~23度之间比较合适。冬天千万不能太热了，本来就干燥，越热
湿气越蒸发，室内温度和室外温度相差很大，也容易感冒。三、冬季防好5大疾病①防呼吸系统疾病1、“三字经”你做到了，可以说能预防...
15-11-06
有点“神”。 四神汤原名四臣汤，由莲子、茯苓、山药、芡实（或薏仁）四味组成，因为清一色属中药的臣药（辅助主药加强治疗疾病的药物），台语臣与神谐音，故称作四神汤，有顾脾胃、补肾、利湿功效，对于环境
湿气较重...
15-11-01
盖被的脚，会有助于睡得更好？虽然科学家也不知道真正原因，但他们对此类现象进行了分析。 白天的热与
湿气经常会使人们昏昏欲睡、精神不振，但是晚上睡觉时情形刚好相反，略高的体温会反而使我们睡不着。美国“全国...
15-08-29
，而坏了好家运。晚上可在阴暗处、玄关及大门，点上小明灯。以上这些方法除了具有风水上的好兆头的功用外，多半也具有整理居家、除
湿气、整洁环境的功效，有些则兼具心理安定的功效。所谓环境影响身心，身心影响...
15-08-22
，籍由单向排气孔，排出
湿气，达到防霉的目的。...
15-08-21
一、保养、擦拭鞋子可将报纸揉成团状，塞进穿了一天的鞋子或长期不穿的鞋内，不但可预防
湿气，也可防止鞋子变形。另外，也可用报纸沾上鞋油来擦拭黑色鞋子。二、清理回锅油炸完食物时，剩余的废油常不知该怎么...
15-07-06
是甘凉之品，入肺、肝两经，夏季吃丝瓜具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，能润肺生津、清胃热、除烦止渴、解毒排脓，并有通利小便、消除水肿的特色。在温度高、
湿气重的天气...
15-06-15
和风味。首先，应将冻柜的温度设到华氏零度以下，冰箱温度设到华氏40度以下。1. 蔬菜：将它们放在蔬菜保鲜盒中，尽可能放在冰箱中最冷的地方，但不要冷冻。如果冰箱条件允许，可将抽屉的湿度调高，因为
湿气有助于...
15-05-31
寒气的能力也有所不同。一般青壮年阳气相对较重，而老人和小孩则体质稍差，易受到“寒邪”的侵扰。而女性因为其特殊的生理原因，“寒邪”和“
湿气”也会经常侵扰她们。因此，体质较弱、阳气本身就不足的人群，也就更易...
15-05-30
，所以对抗寒气的能力也有所不同。一般青壮年阳气相对较重，而老人和小孩则体质稍差，易受到“寒邪”的侵扰。而女性因为其特殊的生理原因，“寒邪”和“
湿气”也会经常侵扰她们。因此，体质较弱、阳气本身就不足的人群，也就...
15-04-30
：有传闻说，玫瑰宫之所以被漆成粉红色，是为了混和阿根廷对立政党的红色和白色，以化解紧张政治局势，但也有一说是漆含有牛血，可防止
湿气损坏建筑。法国爱丽舍宫。(网络图片)●法国爱丽舍宫：邻近香榭丽舍大道，名称...
15-04-19
专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的“寒热”性质，许多人都不知道怎么辨别。别急，看中医师给大家介绍的一些简单窍门。颜色绿色植物与地面近距离接近，吸收地面
湿气，故而性偏寒...
15-04-09
的
湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了，一定要引起警觉。常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。防治方法：1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食...
15-03-25
继续shopping无压力有没有！每次去日本我都会囤个20盒回来。甲等莫柔米全家都适用的万能保养品，拥有600多年的历史。莫柔米是产自冲绳的一种天然的有机活性酸，能改善人体循环，提高新陈代谢，有去水肿，去
湿气等效果...
15-03-25
等肺气虚的表现。食欲差，吃一点就撑肚子当
湿气进入体内后最容易伤脾，脾的主要功能是消化，所以脾虚很容易导致食欲差，有些人吃得并不多，饭后却常常有饱胀的感觉。在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿脾胃功能...
15-03-17
，
湿气排不出去，可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。阴陵泉是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋...
15-02-23
具有“暖中补虚,开胃健力,滋肾气,养肝明目,健脾健胃、补肺助气”等功效。因此,常吃羊肉可以去
湿气、避寒冷、暖心胃、补元阳。而羊肉肉质细嫩,脂肪和胆固醇的含量都比猪肉和牛肉低。●材料1.主料:黑山羊羊腩2斤...
15-01-14
靴子里的
湿气，如同人的肌肤一样自动调节并优化靴内的穿着内环境。因而，无论是在寒冷的冬季还是酷热的夏季，脚部都能一样保持干爽与舒适。”—这句话一看就是广告，但是好歹是一个科学解释吧！二。美国夏天室内的空调...
15-01-02
。但是如果
湿气过大，利用空调效果不明显时，可稍微打开一点车窗，使之快速降低驾驶室内的湿度。当然也可以和空调相配合使用，效果会更快些。 方法三：空调暖风法。利用降低温度差的方法去除结雾。冬季利用暖风往玻璃上吹热风...
