18-12-27
气血精神也会好起来！本文由纽约优乐健康体验馆提供。 3H热炙指压按摩床真实体验（商家提供）纽约优乐健康体验馆地址：37-19 Main Street, FL3, Flushing, NY11354...
18-12-21
表明怎样的身体状况，需要怎样调理呢？本文为您做一些简单介绍。1、脸色发青需要养肝脸色发青是
气血不通，以及经脉阻滞的现象，这类人群肝脏不好。青色主要是和肝脏相对应，可以调节全身的
气血，以及调整血液流量。只有肝脏好，
气血...
18-12-14
河南焦作产的铁棍山药，菜市场的普通山药药性不大，不要买那种雪白雪白的用硫磺熏过的山药。再次，一定要好好养
气血，疏通经络。世上的病看似复杂，实则不过是两种病，一个就是不荣，就是气血不足，一个就是不通，经络...
18-11-12
认为桂圆可滋补
气血，但它也是“燥热”食物，吃多会燥热容易上火，必须依个人体质斟酌食用。此外，还可取龙眼肉做桂圆糕点、甜汤。芋头俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”冬季特别适合吃根茎类蔬菜，例如：芋头...
18-10-08
文︱温嫔容（明慧中医诊所院长）(Fotolia)庄子说：“万物皆出于机，皆入于机。”适时的自行按穴、食疗、调整情绪和生活起居，可及时拨正气机、灵机和生机，使内在
气血达到中和平衡的状态。女儿硬拉身体...
18-09-18
为主”的病症。试想，当一个人气虚疲倦乏力严重，难以自理生活及参与社交活动时，自然容易情绪低落、焦虑、沮丧、悲哀、悲观、失去自信，且容易有罪恶感、无助、无望，甚至有自杀的意念；当一个人
气血充足、精神体力旺盛时...
18-09-18
成了单眼皮。再来容易改变的是眉和胡须，经常是长变短，和聚变散，特别是眉尾和胡须尾，聚变散是很常见的。不仅代表此人运势即将变差，还表示此人
气血亏损得厉害。第三是嘴角，此处的变化比较容易忽略，因为嘴角的变化...
18-08-28
，治伏热、目赤、咽痛诸疾；形不足者补之以味，故卵黄能补血，治下痢、胎产诸疾；卵则兼理
气血，故治上列诸疾也。”鸡蛋对治疗胃病及十二指肠溃疡有良好的效果。研究认为，鸡蛋中的卵磷脂能在胃黏膜表面形成一层很薄...
18-08-05
等均有帮助，故有利于稳定心脏的正常活动。4.洋葱：美国一项研究发现，洋葱这类白色蔬菜所富含的膳食纤维和营养素，有降脂护心、抵御癌症的功效。初夏时节，老年人
气血易阻，不妨于每天清晨进食少量洋葱和红酒，能使...
18-07-25
正是
气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，能加快血液流动，有提神的功效。而夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜是适得其反，不仅伤心、伤肺也伤肾。药食同源，日常饮食若多留心，保养身体并不难。...
18-07-23
文︱温嫔容（明慧中医诊所院长）（Fotolia)庄子说：“万物皆出于机，皆入于机。”适时的自行按穴、食疗、调整情绪和生活起居，可及时拨正气机、灵机和生机，使内在
气血达到中和平衡的状态。近年来发现...
18-07-22
寒凉的西瓜，避免症状恶化。4.生理期女性：生理期期间吃偏寒凉的西瓜，可能会干扰
气血循环，影响经血的排出，引起痛经。有子宫偏寒症状，容易痛经、手脚冰冷的女性，也要避免食用。5.怀孕女性：怀孕妇女如果进食...
16-03-14
，用微火稍煮入味，最后淋上鸡油，用淀粉勾芡上盘。功效：对高血压、动脉硬化及糖尿病等症有较好辅助疗效。3、香菇炖鸡：补肾壮
气血原料：鲜香菇250g，黑木耳100g，母鸡肉500g。做法：一起入锅用文火炖酥...
16-03-12
养肾方法。饮水过少可能引起浊毒的滞留，加重肾脏负担，所以要养成多喝水的习惯。每天应至少喝8大杯开水，不要以饮料代替，以冲淡尿液，预防结石等肾脏疾病。SLEEP睡好觉充足的睡眠对于
气血的生化、肾精的保养...
16-03-08
。常按脚底穴位。足底有与人体各个脏器相联系的穴位和相对应的反射区，常按摩，能加强人体
气血流通，疏通经络。比如，按摩足三里，可改善胃肠功能，促进血液循环，使脚变得暖和起来；按摩承山穴，可缓解脚酸、脚抽筋等症状...
16-03-07
、磊落光明，便会
气血调和、五脏安宁、功能正常、身体康健，必是满面光华、神采飞扬，让人看了心情舒爽，自然乐于亲近交往。有什么样的“心”就有什么样的“相”，可以说，好心情具有滋润和改善容貌的奇特功效，是最好的...
16-03-06
，越是骇怕；竟然有许多鬼魂鱼贯而入，对其身体作种种撞击，清晨起来，看见肌肤上果有不少青紫色的淤痕。他问：“这种淤痕，是否就是‘鬼打块’？”我说这是你病久之后，
气血不调和，整夜受到恐怖心理的缠扰，由心理的影响...
16-03-01
产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成“黄脸婆”。3、色斑暗疮此起彼伏，总也消停不了肝脏负责帮助人体调节
气血水液，维持人体代谢正常。肝气疏泄...
16-02-29
作用，达到疏通经络血脉、使
气血畅通的目的。足底反射学说认为，足底是与内脏器官相连的敏感区，赤足走路时，它受到地面和物体的刺激，使神经末梢的敏感度增强，迅速把信号传入内脏器官和大脑皮层，调节植物神经...
16-02-24
“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因
气血的充盛而变得胀痛明显。3、情绪容易抑郁肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。4、偏头痛...
16-02-24
一个良好习惯。保持良好的进食习惯增加蔬菜水果粗粮的摄入，此外有研究显示咀嚼运动可以促进肠的正向运动，所以说不定吃饭时细嚼慢咽顺便把便秘给治好了。精神调养精神愉快则
气血和畅，气机流通，有利于便秘的改善；反之，苦闷...
16-02-24
还强100倍。泡脚前一定要知道的事1、泡脚的时机：如果有充足的时间，特别是老人，可以在下午的4～5点左右，也就是膀胱经和肾经
气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好。另外，还有一个时间是晚上9点左右泡脚...
16-02-17
的
气血引出去，还肺一个清凉的天地。刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。少商穴最擅长治疗的一个病症...
16-02-16
问题1：头发干黄分叉 解决方案： 生活中你会发现头发干枯、分叉，多为女孩子。中医常说“女子以血为本”，显示出
气血充盈对于女性来讲至关重要。当失眠、精神紧张、不恰当控制饮食、生理周期不正常等现象出现时...
16-02-14
服，代茶饮。 3、建议每晚饮用一些红酒、花雕酒，饮用量30~50毫升。早餐可以食用酒酿、醪糟。润泽易打理的秀发头发的润泽主要靠
气血的充养补给养分，还有就是肾脏的保养，头发的好坏其实是肾脏精血旺盛...
16-02-11
遗精、虚劳咳嗽及消渴引饮。 羊肉是上好的温补食材，能补体虚，祛寒冷，温补
气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。 冬季食用此膳食，既可以满足冬令进补的要求，又可以调节木型...
16-02-10
的会聚之所在。因此，眼睛的健康也就反映出了脏腑功能的强盛。2.脸色红润脏腑功能良好则脸色红润，
气血虚亏则面容也显得没有光泽，脸色就是人体五脏
气血的外在反映。3.声音洪亮人的声音是从肺里发出来，声音...
16-02-04
式与胸式呼吸。透过这两种呼吸刺激内脏的活动，促进身体的基础代谢。舒展、抻拉的动作还有诸多好处，包括促进血液循环、使全身温暖，打开经络、疏通
气血，驱散长时间固定姿势、肌肉紧绷带来的疼痛不适，也能降低焦躁...
16-02-01
认为甘入脾，吃甘甜食物可补养
气血、调和脾胃，应适当吃点甘味的食物，比如山药、红薯等。早上7-9时，喝点小米粥，对于脾胃虚弱的人也有好处。四、肺怕环境差肺像一把大伞，罩在五脏六腑上面，肺气调和则气机通畅...
16-02-01
出焉。”所藏之神既包括主宰身体活动的广义之神，又包括意识、思维、情感等狭义之神。
气血不足以濡养心神，则心悸失眠，夜不能寐则昼不精。心为阳脏而主通明，为阳中之阳，心以阳气为用，心之阳气有推动心脏搏动，温通全身血脉...
16-01-30
，他们会特别不舒服。因为他们体内都会有湿，身体会变得很重、很懒。湿气重有哪些表现？1、关节如果体内已经侵蚀到关节的时候，关节也会出现一定的病症，部分
气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现...
16-01-24
最受欢迎的是泥种的巴西铁树。铁树的叶子狭长，中央有黄斑，铁树寓意坚强，补住宅之
气血，是最重要的生旺植物之一。四、棕竹：其干茎较瘦，而树叶窄长，棕竹种在阳台，可保住宅平安。五、橡胶树：印度橡胶树，树干伸直挺拔...
16-01-23
整个人的
气血变成循环的回流，体力和精力可以很快恢复。 第二个有效纾解压力的方法就是运动。 让你整个人震动或舞动，很快就可以提振精神，最好有个规律性的运动，因为运动是纾解压力最好的方法。另外，每天赤脚...
16-01-20
。而花旗参具有益气、养胃、生津功效，能补益五脏，治脾胃虚弱，温精养血。两者结合可谓“强强联手”，喝上这碗汤，可以帮助女性
气血循环，让你的脸色红润，益
气血、退虚热。 6.生蚝 海鲜中的一种，含锌，有助于合成...
16-01-19
，全身四肢百骸才能得到温暖，抵御严寒。因此首先要养心气，使体内
气血和顺，每天中午可饮用“二冬酒”一杯。二冬酒做法：1、取天冬50克，麦冬50克，川芎25克，牛膝25克，秦艽25克，桂枝10克，蜂蜜50克...
16-01-17
，两者搭配则是补益
气血。【小米+肉类、黄豆】这三种食物所含的氨基酸种类不同，搭配在一起可提高蛋白质的吸收利用率。【小米+大米】营养互补，搭配食用提高营养价值。【食物相克】小米忌与杏仁同食。【小米+杏子】小米...
16-01-16
需求。2、以补气养血为中心呵呵，下面这个方子是 @无忌大夫 推荐给备孕的女生用的，怀孕这事儿一定要养好
气血再干，古人云：＂妇人受胎，必
气血充而后能养＂。因为＂血养胎、气固胎＂，血虚则胎不得养，气虚则胎...
16-01-14
、滋补
气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。2：红枣泡茶，补气护嗓红枣炒黑...
16-01-11
看眼睛主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明
气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热。眼袋很大则说明脾虚;眼睛...
16-01-10
。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是
气血供应头部的主要通道。二、肩颈堵塞会引起：1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。①、用了很久专业护理，但没有多大...
