炎夏保健肠胃 避免生冷食物

20-08-31 有两个最重要原则:多吃补脾去湿的食物与避免生冷寒凉的食物。补脾去湿的食物有:薏苡仁、山药、白扁豆、香菇、木瓜、香蕉、栗子等。其中薏苡仁有利水消肿、健脾去湿的功效;山药可以补脾,间接让体内湿气排出,因此脾胃...

防病养生大补帖

20-06-23 ,糯米味甘性平,能健脾胃、益肺气、补血补虚等,可说是粮食中的佳品,食疗作用甚佳。某些粽子的配料也有保健作用,例如:香菇、栗子、鲜肉、鸭蛋黄等营养丰富,绿豆、赤小豆等有补血安神、利尿排毒的功效。要注意的是...

小寒:莫怪严凝切 春冬正月交

20-01-03 ,那就是吃“腊八粥”。《燕京岁时记》中记载:“腊八粥者,用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等,合水煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄,以作点染...

圣诞大餐带您吃出健康

19-12-19 胃寒导致的胃腹冷痛、肠鸣、腹泻。火鸡火鸡是美洲特产,烤火鸡堪称圣诞大餐的主角,一般英国家庭喜欢自行料理,将大量蔬果,例如:洋葱、栗子、甘笋、西芹等,塞进十来磅的火鸡腹内,再于表层抹上多种香料,放入烤炉...

纽约近期活动看板2019年11月(5)_718

19-11-30 ,不仅有出色的手工艺品,也有自制的美食Grandmas Kitchen店铺,供应热汤、苹果馅饼、栗子、Eggnog 等节日美食。时间:12月1日、12月8日、12月15日(周日)。地点:波希米亚音乐厅和啤酒花园...

食粥治病养生

19-11-06 、胡桃、芝痲、绿豆、红豆、芡实、栗子等本身既是药物,又是食物,与米煮粥,香甜可口,无论男女老少皆啖之如饴。再如:人参、黄耆、枸杞、天冬、茯苓、苁蓉、山楂等补益之品,一旦入粥,其功尤胜。况且粥是日常食物...

端午习俗 防病养生大补帖

19-05-31 ,粽子是糯米制品,糯米味甘性平,能健脾胃、益肺气、补血补虚等,可说是粮食中的佳品,食疗作用甚佳。某些粽子的配料也有保健作用,例如:香菇、栗子、鲜肉、鸭蛋黄等营养丰富;绿豆、赤小豆等有补血安神、利尿排毒...

前缘 2

19-03-27 得玫瑰露?如何拧得荷叶鲜汁?灶上烧荤菜,讲究的厨子,才不稀罕使那黄豆酿的酱油,而是用笋油。关于笋油,那里头的讲究可是人间四时,日积月累。水豆粉、栗子粉做点心;松柏粉取带露的嫩叶,拧成汁,鲜绿清香,晾成粉...

大寒迎年:准备送走年终最后的严寒

19-01-16 一天,人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥,从喝腊八粥开始,接著办年货、扫房、祭灶、贴春联、摆供桌、放鞭炮、守岁、吃饺子,然后是迎岁——迎来又一个新的春天!大寒迎年:早期,每逢大寒时节...

白糖竟然这么有用,很多人都不知道,赶紧收藏起来吧!

16-12-27 ,就可以提高酵母的活性,快速发酵。这样不但缩短了发面的时间,还能使蒸出来的馒头包子更加松软可口!巧 剥 栗 子 皮煮好的板栗皮一剥开,里面常常还沾着一层内皮,吃起来真是麻烦。想要美美的吃一颗栗子,再煮...

食物中嘌呤含量一览表,痛风者必看

16-12-15 金针菇1340.460.9鸡腿肉6015.9140.3鲫鱼3823.2137.1蘑菇1130.428.4鸡胸肉4370.9137.4红鲋5594.6140.3栗子7810.634.6莲子...

秋季才能吃到的“千果之王”,养发补肾功效胜过人参

16-11-17 秋冬季正是吃栗子的好时候,栗子又被成为“千果之王”,今天就来说说。吃栗子的好处1、饱腹感强:栗子是树本坚果,但和核桃、花生这样富含油脂的坚果不同,栗子中的淀粉含量很高,可以充饥解饱并看作杂粮的一种...

秋吃果,冬吃根!入秋以后应该这样吃!

16-09-25 秋吃果,冬吃根!秋季阳气收敛,也是自然界果实丰收的季节,正是食用栗子、花生、核桃、榛子等坚果的好时候。它们富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质,尤其入秋食用对健康大有裨益! 榛子强体之果在...

大厨的8招简易蔬果剥皮法!真绝了!

16-08-28 原来,幸福生活可以如此简单!给食物去皮剥皮真是让人头疼,要么是去不干净、坑坑洼洼的,要么是皮虽然去掉了,但肉也剩得差不多了。下面这些食材,比如土豆、栗子、西红柿、芒果等都是很难去皮的。所以学会方法...

内行人才知道的12大省钱诀窍

16-08-22 包袱。我认为在网上试衣是可以的,姿势正确不损人利己就行。举个栗子:天猫买服饰鞋品或不清楚尺寸的商品,请无节操利用运费险。买鞋不知道自己43还是44码合适,就两个都拍加份运费险,退不需要的那双,对你和商...

【散文欣赏】番薯

16-04-10 的水草石头,雪白的天鹅、黑色的野鸭在雾中若隐若现,栗子落进湖里几声滴答。我看到一里又一里的草原,草原边有郁郁的森林,林中有潮溼长著果莓的小径。苹果树扎根在草坡上,熟透的红苹果滚下坡来,被花白的乳牛蹄子踩碎...

冬季养生食谱

16-01-07 冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补...

初元再现  健康达旦

15-12-31 维生素E、可溶性膳食纤维、黄酮、芦丁和烟酸等成分,有消炎抗菌、促进g人体的新陈代谢、降低血糖与胆固醇的作用。韩国——药饭韩国人过新年必吃的菜式就是药饭,它是用糯米、栗子粉、枣泥、松子、核桃仁等加香油和蜂蜜...

冬至,好吃不过饺子

15-12-21栗子等包进馅里。吃到如意、吃到糖的人,来年的日子更甜美,吃到花生的人将健康长寿,吃到枣和栗子的人将早生贵子。其实不只是冬至要吃饺子,在除夕之夜,吃饺子也是中国人年夜饭的重头戏。不管晚上那顿鸡鸭鱼肉宴吃...

好不容易总结的碱性食物表大全 ( 这就是你想要的)

15-12-14 )。(2)属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁。5.饮料类(1)属于凉性的碱性食物有:茶叶(2)属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。(3)属于温性的碱性食物有:咖啡。6.制品类(1)属于寒性...

冬令进补 开春打虎

15-12-11 的食物,例如:牛、羊、鸡肉和猪腰,还有蛤、鲤鱼等肉类;韭菜、大蒜、萝卜、生姜等蔬菜;玉米、小麦、糙米、黑豆等豆类;栗子、核桃、桂圆、芝麻等果品。进补食材适宜选择脂肪比较少的肉类,例如:鱼肉或者去皮的肉类...

食物生吃和熟吃,功效完全不同

15-12-10 ,淀粉含量较高。栗子生吃能活血化瘀,一定程度上预防动脉硬化。熟吃:熟吃可以帮助补肾。《本草纲目》记载:“板栗可治肾虚,倘腰脚乏力,日食十粒,并以猪腰煮粥助之,久必强健。”板栗熟吃方法较多,可以和山药、核桃...

冰箱的额外妙用

15-12-04 人们喜欢喝粥,但是,红豆、黄豆等豆类不经过浸泡很难煮透煮烂。如果煮沸,冷却放入冰箱中冷冻约2小时,直到水上出现一些结冰现象,接着取出加热,只需20分钟,豆子就烂熟啦。4、板栗壳去除每到栗子成熟的季节...

立冬后七种绝佳素食

15-11-12 立冬养生(图片:网络)莲藕:生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。板栗:栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳米一起吃...

以前吃红薯的方式都错了!

15-11-09 的干酪、炼奶(牛奶也可以)捣成泥状4.调好的红薯泥再填到红薯壳里,并抹平5.上面再加点干酪碎6.最后涂上蛋黄液入烤箱180度20分钟即可栗子红薯排骨汤食材:栗子400克(去壳)红薯两根排骨400克红枣4粒...

深秋多吃一果皮肤保湿增强免疫力能抗癌

15-11-02 ,是不是所有的人都能够享受到它带给我们的惊喜呢?显然不是,注定有一些人要擦肩而过!一起来看看吧。禁忌首先,是脾胃虚寒的者,是可以吃一些栗子的。不过,要对生栗子敬而远之,正确的吃板栗,应该是煨食、炒食,或者用栗子...

男子喂它一顿饭后 常收到答谢的栗子

15-10-31 摆放食物,有一位“狸先生”接受款待之后,接下来几天就常常在门口收到新鲜的栗子,让他猜想“是不是狸先生送来的回礼?”网友:也可能是让楼主帮它做糖炒栗子他将狸先生送的“土产”PO上网分享后,也吸引大批网友...

“一年补透透,不如补霜降” 霜降健康养生须知

15-10-26 的情况下不宜吃柿子。   霜降吃栗子主要有两个功能。其一,板栗具有健脾养胃的功能,脾胃为后天之本,气血生化之源,健脾开胃,气血调畅之后自然可以治疗气血亏虚。除此之外,板栗有一定的补肾作用,中医认为肾为先天...

再没有比街食更像纽约的了|车轮上的美国梦

15-07-26 组成。这说得就是纽约的street food(街食)。吃得极致自由,又极致美味。经过大家检验的经典食物有:生蚝,麻辣锅(炖肠、熏肉、和蔬菜),煮蛋,烤玉米棒,姜饼,烤花生和烤栗子,糖浆烤梨,苹果酒,烤土豆...

微博精粹:中共自建党以来只做了四件事

15-07-08 质押知道伐?券商钱哪来的?银行理财的钱转了几圈早进股市了。客户把股票高位质押给银行了。没有系统性风险国家拼命救干嘛?@五岳散人:有人问怎么看日本三分之一的人觉得自己生活艰难,我给您举个栗子啊:马云说生活...

春吃芽、夏吃瓜 秋吃果、冬吃根

15-07-06 ,含水量充足的西瓜,是人们出汗过多后补充水分的佳选。需要注意的是瓜类多性凉,脾胃虚寒、肾虚者都不宜多吃。秋吃果秋季阳气收敛,也是自然界果实丰收的季节,正是食用栗子、花生、核桃、榛子、杏仁等坚果的好时候。坚果...

一分钟,学会辨别食物是热性还是凉性(必看)

15-04-19 的地理位置背阴朝北的食物吸收的湿气重,很少见到阳光,故而性偏寒,比如蘑菇、木耳等。而一些生长在高空中的食物,或东南方向的食物,比如向日葵、栗子等,由于接受光热比较充足,故而性偏热。生长季节在冬天里生长的食物...

胡温习从监狱放3人 各有大作用

15-03-09 任何法律处理的情况下,夫妻俩被送回户籍所在地湖南邵阳。两个儿子遭株连。大儿子大林在公安国保的干预下于3月3日被北京清华志清中学除名失业,并强令离京回邵。在北京从事音乐工作十多年颇有成绩的小儿子栗子,被列入...

春季护肝 多喝花茶少动怒

15-02-10 。“因此,春天可适量减少吃味酸的食物。”他介绍,味甘的食物中,谷类包括糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦、麦芽;蔬果类包括刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子。“最好多吃鱼。”  在水果的选择上,春天宜多吃苹果...

饺子中的传统文化  喜庆团圆(组图)

15-02-08 一年的美好期盼。在包饺子时,人们常常将金如意、糖、花生、枣和栗子等包进馅里。吃到如意、吃到糖的人,来年的日子更甜美,吃到花生的人将健康长寿,吃到枣和栗子的人将早生贵子。还有就是是饺子本身就好吃,民间...

微波炉还可以这样妙用

15-01-29 种(内)皮网络图片把剥掉外壳的栗子用微波炉转一下,拿出后趁热一搓,壳里的种(内)皮就很容易搓掉了。13、快速浸软豆子网络图片忽然想喝豆浆却没有提前泡豆子?将豆子倒入微波炉适用的容器中,撒上小苏打,加入足够淹没...

送你一碗腊八粥

15-01-26 。每逢腊八这一天,家家户户都要做腊八粥,将小米、栗子、杏仁、瓜子、花生等彻夜熬制,一直熬到天亮。熬好后的腊八粥香糯浓稠,或供在桌前敬神祭祖,或分赠亲友正午前送出,或赠送穷人行善积德。吃剩的腊八粥,保存着吃了...

滋补食材攻略:冬日进补十大养生食材

15-01-20 ,意味着最寒冷的天气来临了,人体在寒冷的天气下最容易吸收各种外来的营养,可见进补养生最为适合的季节非冬季莫属。以下十种食材,冬季食用不仅美味又健康,都是冬季进补的最佳选择,快来看一看吧。★栗子:健脾补肾...

绝对实用的100条生活小常识

14-12-18 出的号码三号一致。在验钞机下,进网许可标签右下角显示CMII字样。36、把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完全的桃核仁了。37、栗子的内皮比较难剥大家都知道,其实,只要先把外壳剥掉...

有些水果你不能吃!一定要知道

14-11-19 。△金橘、柚子、荸荠是化痰的,但是癌病人不要吃;否则就会造成肿块破溃。△梨子、香蕉、无花果、桑椹子、松子、酸角是泻下的,但是慢性结肠炎的人不要吃;否则就会洞泻不止。△桃子、栗子、薜荔果是活血的,但是癌病人不...