10大食物 缓解肌肉酸痛 加速身体复原

20-06-02 癌症和心脏病,还可以促进健康和增强肌肉(与硝酸盐有关)。此外,菠菜富含镁,可帮助维持正常的肌肉和神经功能,而且还被证明可以帮助调节血糖和血压,是目前最受欢迎的超级食物之一。鲑鱼鲑鱼(三文鱼)...

远离失智 地中海饮食助健脑

20-05-31 乳制品,而像优格或起司等发酵制品可多食用,其有对肠道有益的益生菌。预防失智症,除了搭配地中海饮食,也须规律运动、适当休息、保持心情愉悦、多参与社群活动,才能有效补脑。...

2019年中共军队死亡军人名单 涉绝密

20-05-22 。《看中国》独家获得的一份“2019年解放军死亡军人名单”(黄会伦), 这里所指的是非正常死亡,并且只是不完全统计。当中部分人员的死亡原因已经获官方间接公布,但仍然有死亡军人,所涉事件以及原因秘而不宣...

一周疫情要闻回顾(5月7日至5月13日)

20-05-14 集中在纽约上州。包括手指湖区(Finger Lakes)(罗切斯特市)、南蒂尔斯(Southern Tiers)以及位于州府奥伯尼西部的莫豪克峡谷(Mohawk Valley)。纽约市由于只满足了州长库默...

神奇“玉米须”功效太强大了!别再丢掉了!

15-11-03 ,主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。现代药理研究表明,玉米须大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。1.肝硬化:玉米须,东...

秋季咳嗽痰多吃这物有奇效  

15-11-03 调味服,用于胃气不和,呕逆少食。柚子一个,去皮除核,切片放入酒内浸泡一夜,取出煮烂,拌蜂蜜,时时咽,用于咳嗽、痰多、气喘。柚子一个,取果肉与鸡同蒸熟食用,柚子皮切片用开水泡茶饮,用于老年人咳嗽痰喘...

补钙第一名居然是它......牛奶竟然才排第三名!

15-11-01 对骨骼、牙齿的发育都大有益处。含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用。第二名:虾皮虾皮的含钙量很丰富,仅次于芝麻酱。虾米营养丰富,蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍...

生活小妙招:各式各样的小妙招

15-11-01 ?将瓤挖出放碗中,加适量白糖拌和,置冰箱中半小时,待糖溶化后再吃,清甜可口,祛暑解渴,口内慢咽之,还能治口疮。24、白色的鞋子刷洗后易留下黄斑,最后一遍漂洗时加少量白醋(记住是白醋,重点在白),泡半小时...

社区问答505‘

15-11-01 读者咨询:问:新买的瓦斯炉每次开关转到2时就会熄火怎么办?答:可先了解一下是哪一家煤气公司,然后再与煤气公司联系一下询问即可。问 :Co-op的公寓月费里面已经保险了,为何还要买保险?答:合作公寓...

枸杞的三大副作用你知道吗?

15-11-01 用量。二、过量食用问题多枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子甜菜硷、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益...

5种风格的红葡萄酒,总有一款秒到你

15-11-01 丰满,口感浓烈凝练的特点,特别适宜搭配重口味的菜肴。赤霞珠(Cabernet Sauvignon)葡萄酒就是这种风格的典型代表。赤霞珠葡萄酒青椒、黑加仑、黑胡椒和橡木的味道,年轻时这种酒略显尖酸...

《火眼金睛》(57) 高古玉展览

15-10-27 ,玉琮,玉圭,牙璋,玉虎,玄武),玉佩组(玉珩,玉琚,玉瑀,玉璜,玉冲牙),玉璧(璧,环,瑗,素璧,谷璧,蒲璧,拱璧,圭璧,璇玑),汉三宝(俑仲,司南佩,八刀蝉),葬玉(握猪,蝉,耳瑱,目瑱,鼻瑱,琮...

小小的鹌鹑蛋里,居然有这个东西!

15-10-26 研究发现,维生素D水平高的人,在大脑记忆力和信息处理的测试中表现较好。4、低胆固醇很多人因为胆固醇问题将蛋黄丢弃,其实,蛋黄中不仅较多的胆固醇,还含有丰富的卵磷脂,后者能将胆固醇和脂肪乳化为能透过血管壁...

秋天,饭后吃它,大量排出体内垃圾,可惜没几个人知道!

15-10-24 。不过,专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨果酸多,胃酸较多的人,也不可多食。冬季喝梨的9大好处1润肺清燥、止咳化痰...

多地海关封杀海外代购?

15-10-22 公告正常监管。对于属于应税商品,依法征收进口税,并非“扣押”。 海关总署的2010年第43号公告规定,个人邮寄进境物品,海关依法征收进口税,但应征进口税税额在人民币50元(50元)以下的,海关...

这些谎言我们都曾深信不疑!

15-10-18 翻了柬埔寨波尔布特政权-一个屠杀了本国三分之一人口(20万华人)的赤柬恶魔集团。13、我曾相信五毛痛恨美国,后来发现美国攻打的都是邪恶政权,就连被五毛大肆吹嘘的英雄都要跑到美领事馆避难。14、我曾...

广东对天价采购的回复令人毛骨悚然

15-10-12 投影仪,个个让人叹为观止……尤其是天河区南街道的政府采购预算表显示,该街道计划购买27个U盘(移动硬盘),共需花费2.7万元,即平均每个U盘要1000元。而黄村街道预算表显示,该街道办公用房租金及管理费...

马航MH17事件调查报告将公布 或遭导弹击落

15-10-12 空难责任谁属的问题。而有关问题要有待进行刑事调查后才能确定。遇难乘客信息据悉,客机共载298人,包括荷兰192人(其中1人持美荷双重国籍)、马来西亚44人(2婴儿)、澳大利亚27人、印尼12人(...

看完绝望了 老中医揭秘:当代中药的乱象

15-10-10 等所含泥沙重量几乎占20%以上。丹皮不刮皮抽心,白芍不去老根,板蓝根不去根头部,桃仁、杏仁不去皮,酸枣仁大量壳,麦冬、莲子不去心……6、高价买“药渣”骆诗文说,很多冬虫夏草也已被提炼,药材商将“药渣...

国民党〝换柱〞成定局!月底前开临时全代会

15-10-07 两岸路线悖离民意,立委候选人也不力挺,还强调他和洪秀柱沟通,完全没有谈到交换条件,换柱已成定局。国民党28位中常委一致决议通过,最慢10月底前,就会召开临时全代会,撤销洪秀柱提名。国民党发言人 林奕华...

大陆新规:5万美元购汇限制将取消 上海等地个人海外投资试点启动

15-10-07 大不良记录且没有经司法裁决未偿还债务  二、QDII2可投资领域:  1、境外金融类投资,股票、债券、基金、保险、外汇及衍生品;  2、境外实业投资,绿地投资、并购投资、联合投资等,按相关主管部门...

秋凉来进补 储备体能好过冬

15-10-04 中药材内有效成分,但是对于有高血压、心血管疾病患者就须少量使用。特别是糖尿病患者于空腹或是刚服用降血糖药物后,应避免饮用添加酒精类补品。可多采用蔬菜类及水果类食材,以增加纤维摄取量。尿酸过高或痛风患者...

秋天护唇良方

15-10-04 ,空气中缺水,人体也缺少水分,因此每天多喝一点水来“补液”,缓解气候干燥对人体的伤害是非常必要的。5.避免舔唇的习惯舔唇、咬唇等不良习惯不仅无益于缓解嘴唇干裂,反而会起反效果,因为唾液多种消化酶,嘴唇上的...

为孩子准备有蛋白质的午餐

15-10-04 点心奶酪:当点心的奶酪(cheese)是完美的速简午餐,又可以提高蛋白质的摄取。至少买5克蛋白质的奶酪。有许多奶酪含有各种维他命如核黄素(riboflavin)、硫胺素(thiamin)、菸酸...

怎样解读古文

15-10-01 了。就如道家认为天地万物是由阴阳二气和合而成的,道生万物,万物中都有道,都含有阴阳。那么这个阴阳二气就可看作是道源,看作是天地万物的本义,然后根据这个本义去拓展,去引申,就生出了天地万物,生出了大自然...

盘点Ins上最受美国人欢迎的5大汽车品牌 宝马夺冠

15-09-29 上分享的最受欢迎的5大汽车品牌。  其中,排名第1位的是宝马。在美国将近21个州,宝马成为这些地区的美国人在Ins上最喜爱的汽车品牌。在2011年至2015年间,约有71万条宝马汽车的Instagram...

厨房中最健康的15种食物

15-09-27 是健康之选。它适合淋在一些成品菜上,比如蒸鱼、面条等。注意:炒菜和油炸最好别用橄榄油,否则高温会破坏橄榄油的保健作用。2.脱脂酸奶。虽然是奶制品,但是每份酸奶仅100千卡的热量。美国宾夕法尼亚州营养专家...

辽宁辉山高钙奶验出毒成分 硫氰酸钠超标

15-09-27 大陆食品尤其是牛奶、奶粉安全一直是民众最关心的问题之一。近日,大陆媒体报导,辽宁辉山高钙奶被检出有毒成分硫氰酸钠超标。事件引发网络热议,网民称,现在大陆的食品哪有不毒的,喝牛奶都要搭上命了,社会...

你还敢吃吗?深度剖析“巨无霸”食后真相

15-09-26 是540卡路里,约25克的蛋白质,28克脂肪,47克碳水化合物和970毫克的钠离子。  该图表最后忠告民众,“巨无霸”只能偶尔食之。  健康专家告知雅虎健康网,该图表还是相当准确的,当然,由于个体差异...

康宝莱6个星期减肥大赛

15-09-25 ,但不加以节制饮食,也一样会发胖。科学原理:运 动是通过对体内脂肪和糖的消耗达到减肥的效果。食物中的脂肪进入体内后,分解为游离脂肪酸和甘油三酯进入血液储存于脂肪细胞中,如果摄入脂类物质愈多, 脂肪组织...

如何分辨催熟番茄?掌握6个小诀窍

15-09-21 番茄性平、味甘;归肝、胃、肺经。番茄胡萝卜素、糖类、有机酸、维生素C、维生素B、钾等成分。番茄酸甜可口、汁多饱满,能增进食欲,有助于消化。针对市面上的催熟番茄,有哪些妙招可以分辨呢?番茄所含...

媒体调查:商品贴“儿童”标签价格翻番 多为噱头

15-09-21 ”,不时有家长带着孩子选购。2. 贴“儿童”标签价格翻番再看价格,一瓶150毫升的酱油动辄近20元,而瓶装500毫升的普通酱油,价格一般在10元以下。一袋70克儿童榨菜,外包装和普通榨菜差不多,成分榨菜...

健康安心过中秋

15-09-21 体重,避免胆固醇过高,多食用含纤维食物。最好少吃酥皮类月饼和蛋黄、肥肉、坚果类的月饼,可以选择低油月饼(例如:蒸月饼、麻糬月饼等),高三酸甘油脂血症患者也要避免甜分过高的月饼。3.糖尿病患者:应控制...

你不知道的三年大饥荒真相

15-09-21 被吊起来,被逼着交出“私藏”的粮食。结果留给全国农民的的人均粮食(口粮、种子粮、牲畜饲料粮)比一九五八年还少一百余斤。“反瞒产”完成国家征购数之后,许多地方的公社食堂普遍吃空,只剩下菜,连糠都没有了...

纽约近期活动看板499'

15-09-20 , Flushing, NY 11354。3、康尼岛电影节Coney Island Film Festival时间:9月18~20日。地点:布碌仑康尼岛多地点。交通:地铁D、F、N、Q号线到康尼岛站。费用:3天通票(...

人民币存款8月大减70亿

15-09-20 【看中国综合报导】中央银行公布8月外汇指定银行(DBU)人民币存款余额(可转让定期存单NCD)为人民币2,799.99亿元,月减人民币29.17亿元;国际金融业务分行(OBU)人民币497.9亿元...

风青杨 :中国究竟有多少人“吃皇粮”?

15-09-18 。大家知道,官多兵少,指挥官多于战士,真正效率也就难于体现了。现代政府理论认为,一个合理的政府规模是维护经济和社会秩序、保持政府有效运转的必要条件。建设“有限政府”的关键,并不在于公务员规模义上“大政府...

纽约近期活动看板9月(3)

15-09-17 :地铁D、F、N、Q号线到康尼岛站。  费用:三天通票(派对) 50元,周五开幕夜派对25元,周六通票15元,周日通票12元,单场电影8元。特别放映电影《勇士无敌》 (The Warriors)10元...