新泽西WIC改发电子福利转帐卡

22-01-20 WIC计划的家庭增加了6.5%,未来新泽西州采用的EBT卡制度可以让民众远距离重新填表。WIC计划给参与者提供营养服务、健康食物、健康照护及亲喂协助,服务对象包括:低收入家庭的孕妇、新手妈妈及5岁...

避免儿童肥胖 父母要做榜样

20-10-21 , 他领导了这项研究,发现“幼儿藉著观察同住的亲人来学习”,所以母亲可以做为榜样来帮助他们。“给幼儿父母的信息是:要照顾好自己、吃健康食物并保持身体活动,然后孩子就会做您正在做的事情。孩子想要模仿您。”她说...

纽约市疫情大流行期间的移民社区资源(3)

20-06-19 (Food Assistance Resources)网站,或致电311并说出“Get Food”。◎妇女和婴幼儿(WIC)特别补充营养方案向低收入妇女和儿童提供免费健康食物及其他服务。浏览ACCESSNYC...

照顾孩子 勿忘先照顾自己

20-05-29 :“自我保健不必花太多时间。”也许在一天中您花30秒来伸个懒腰或静坐,或者做几个瑜伽动作。她还建议,您做运动、吃健康食物、多喝水和有一个好的睡眠。“我们真的需要保护我们的睡眠时间,这可能是需要关掉电子设备...

2/29新唐人爱“心”健康展

20-03-09 脏的饮食,并限制盐、糖、酒精、7精加工食品、饱和脂肪(存在于红肉和全脂乳制品中)和反式脂肪(存在于油炸快餐、薯片和烘焙食品中)。有益心脏健康食物包括:蔬菜和水果、豆类、瘦肉和鱼类、低脂或无脂乳制品...

揭秘食品生产内幕 垃圾食品为何让你上瘾?

20-01-28 让人难以抗拒的食物,我们要如何抵御它们的诱惑,养成健康的饮食习惯?研究指出:你吃的垃圾食品越少,你对它的渴望就会越少。也就是说,随著你的身体越来越习惯于消化吸收健康食物,你需要的一些糖果、薯片、冰淇淋...

提高免疫力的五大食物

19-11-20 健康的益处。从杏仁到西洋菜,有100多种已知有益于免疫系统的食物。当父母做出明智的食物选择时,可以让孩子们变得更健康,并且长大以后,也能够做出更健康食物选择。...

美国权威公布10种最健康食物

17-01-07 在各种补品给追捧的今天,人们常忽略身边常见食物的营养价值,它们富含维生素、矿物质,抗癌物质等等,其并不亚于“补品”。美国《线体》、《时代》杂志近日列出10种超级健康食物,它们可以抗疾病、增体能...

8个容易产生饱腹感的食物

17-01-07 2(proteinase inhibitor2,PI2)的蛋白质,这种蛋白质可以抑制食欲。2.鸡蛋鸡蛋是非常健康食物,它所含的营养成分多到令人难以置信。大多数营养成分都存在于蛋黄内,包括抗氧化剂叶黄素(lutein...

美国生活攻略,让你的移民生活不再忧

17-01-02 挣扎。很多人不知道他们有资格获得SNAP福利。例如:没有资格为自己申请SNAP福利的监护人可以代表他们的子女进行申请;固定收入的老年人可能有资格获得帮助从而得到健康食物。即使福利工作人员告诉你不可能...

马州哪个学区提供最健康饮食?

16-12-31 含糖饮料。霍县学校系统发言人怀特(John White)说,学校非常努力提供健康食物,但也提供学生喜欢的食物。怀特说,食品服务部门经常要接受最严格的食品评论家的味道测试:就是孩子们他们自己。怀特说...

六类碰了必胖食物,减肥瘦不下来都是因为它们!

16-12-17 ,但经过油炸加工,做成薯片和薯条后,就成为了热量炸弹。油炸会大大提升食物的脂肪含量,把低脂肪健康食物改造成高热量垃圾食品。想想一克脂肪就有9大卡,你还敢吃油炸食物吗?维生素大量流失油炸食物几乎没有维生素...

华人博物馆健康小城微型展

16-12-07 的儿童,教导他们如何选择健康食物,及锻炼的必要性,还有感到幸福的指标等等。展览地址:华埠中央街。 届时,小朋友们将学习健康的生活习惯,使用仪器来测量脉搏和心率等等动手活动。在食物市场环节上,将通过对食品...

五种最糟糕的儿童零食

16-09-04 ,然后依次向下排列。如果您看到糖排在前面,那么肯定不是健康食品。2.水果点心(Fruit Snacks)水果点心的包装给人一种感觉,好像是健康食物:无脂肪,使用水果制成。但这并不意味着它是健康的,因为您的身体...

247公斤胖子的励志长跑

16-04-07 动地去锻炼或者改变他的饮食习惯。2014年11月他意识到这并不是个好计划,那时他的体重已达到283.5公斤。他认为自己需要作出改变,并开始给自己制定新年计划。2015年初,他不再和苏打水,选择吃更加健康...

营养揭秘 :新鲜果蔬的药用效果

16-01-07 ”。这样做的目的就是加强人们的观点:做到“感觉更好”可以像“吃得更好”一样简单,参与这个工程的临床营养师詹妮弗·库克这样解释。        毕竟,健康食物能够为你的身体提供抵御疾病的最强有力的武器。身体...

晚餐敞开吃,越吃越瘦的家常菜

16-01-01 也非常高,是一种高蛋白、低脂肪、健康食物,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,具有很强的保健功能。经常食用可以很好地协调人体对其他营养的吸收,从而增加食物的营养效率。比如草菇富含维生素C...

清理身体垃圾8大妙招

15-12-30 食用。2.少吃高能食物促代谢。少吃糖、少吃加工食物,比如高糖的饼干、面包,或奶酪等,因为这些食物会阻碍身体各系统的工作速度,影响代谢。可以这样一点点做出改变:一次只吃一小块,然后再用其他更健康食物来填...

王嘉廉社区医疗中心及纽约亚裔阻止糖尿病症联盟

15-11-19 病的风险。”纽约亚裔阻止糖尿病症联盟会长且于Novo Nordisk (诺和诺德) 公司任职教育员的陈美华(注册营养师, 认证糖尿病教育员, 认证儿童营养专业员)表示, “选择健康食物可减少患有糖尿病的...

社区问答507‘

15-11-09 。例如:没有资格为自己申请SNAP福利的监护人可以代表他们的子女进行申请;固定收入的老年人可能有资格获得帮助从而得到健康食物。即使福利工作人员告诉你不可能享受此项福利,你也因该申请。因为有时候工作人员也会给与错误...

家中的这东西绝不能乱放

15-11-04 ,以免引起爆炸。微波炉的危害第一:微波食品产生致癌化合物曾有研究表明,微波过的肉类会产生致癌物;牛奶、水果、麦片中的氨基酸也会在微波后转化为致癌物;蔬菜中的植物生物碱同样会在微波后转化成致癌物危害我们健康...

吃货们准备好了吗 麦当劳自定义汉堡来纽约啦

15-08-05 这项新服务。  诺曼和整个麦当劳家族企业希望该方案可以使该快餐店打一个漂亮的翻身仗。        食客们,尤其是千禧一代,越来越倾向于更新鲜,更健康食物,这已经导致近三年麦当劳同店销售量走低。这也拖...

谷歌2亿美元收购人造肉公司计划告吹

15-07-29 Foods,但因在价格上未达成一致,该交易最终告吹。  据悉,Impossible Foods正在打造一款人造牛肉汉堡,品相与真的牛肉汉堡别无二致,但使用的食材全部为天然植物。此举旨在使人们使用更加健康食物...

这4种食物 吃多会让身体中毒

15-07-08 食物能提供人体能量,有益健康,但饮食讲求均衡,有些食物吃多了反而会伤害健康,而有些食物吃了还会导致身体中毒。以下这4种食物吃了易中毒,一起来了解。熟韭菜蔬菜种植过程中都施有化肥,里面多含氮,植物吸收...

七种吃了有益 吃多有害的食物

15-06-04 相信大家都知道,坐着一口气吃完一盒饼干有害健康。但是您知道吗?健康食物摄取过度,一样会造成危险。当然,我们不必对这些食物避之唯恐不及,但要注意适量的摄取,以免侵蚀我们的健康而不自知。对于下列七种...

美国消费碳酸饮料最多的州:密西西比州居首

15-05-08 成年美国人每日消费碳酸饮料或果味饮料超标。密西西比州的不健康饮食习惯部分源于该州缺乏健康食物资源与健康生活意识,而密西西比州的贫困率高达24%。除了密西西比州,田纳西州、内华达州、俄克拉何马州和佐治亚州...

社区问答 480'

15-05-07 。例如:没有资格为自己申请SNAP福利的监护人可以代表他们的子女进行申请;固定收入的老年人可能有资格获得帮助从而得到健康食物。即使福利工作人员告诉你:你不可能享受此项福利。你也应该申请。有时候工作人员也会给与错误...

鱼身上4个部位千万别吃

15-04-27 人人都知道鱼是一种健康食物,孩子吃了聪明,成人吃了有益心脏。然而,近几年,因为水体的污染,鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。比如甲基汞,就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物...

鱼身上4个部位千万别吃

15-04-21 人人都知道鱼是一种健康食物,孩子吃了聪明,成人吃了有益心脏。然而,近几年,因为水体的污染,鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。比如甲基汞,就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物...

统统丢掉!18种妨碍健康的日用品

15-04-11 ,但会对健康食物的口感和功用大打折扣。  17.塑料砧板  使用塑料砧板很容易在它的表面留下一道道刀缝,这些细缝会积攒你看不见的食物碎屑并滋生细菌。建议使用木砧板,因为木头包含天然抗菌树脂,能抵抗细菌繁衍...

世界卫生组织评10大健康食物饮料

15-03-31 较多,比大白菜、番茄和芹菜都高,尤其是在防治胃癌和乳腺癌方面效果尤佳。5.燕麦 燕麦是一种低糖、高营养和高能食品。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五,是唯一上榜的谷类。燕麦降低血压...

早餐对健康很重要!这6种早餐尽量少吃

15-03-21 :蔬菜隔夜就不能要了,果断地倒掉吧,不要为了节俭这么一点东西就赔上了健康。至于其他隔夜的食物,如果想留到第二天做早餐,一定要保存好,以免变质。并且,从冰箱里拿出来的食物要加热透。吃法六:“营养”早餐早餐...

让纽约人更健康的六个理由

15-02-20 显示,纽约州的健康程度在全美排名15;而且根据纽约市卫生局的报告显示,2004年出生的纽约人预计寿命在平均78.6年,相比美国人的平均寿命长9个月。以下是更健康的6个理由:1.有更多健康食物可选择在纽约...

最新抗癌防病食材 核桃的神奇功效

15-02-15 ,内含脂肪酸、蛋白质,以及各种微量元素,能够合成体内抗氧化酵素,所以每天早晚吃少量核桃,对健康、抗衰老大有裨益。核桃为高密度营养价值的食物,被时代杂志票选为“十大健康食物”,好处不胜枚举,以下就几项...

不可思议,骨头汤成流行饮品

15-02-15 之后,汤、高汤和骨汤成为世界各地烹饪界的一道主食。最近,这种史前食物不可思议地成为一种流行饮品,和蔬菜汁、椰汁一起,成为人类在不断追求完美健康的道路上发现的新魔力药水。和近些年受热捧的酸奶、藜麦等其他健康...

纽约人更健康的6个理由 走更多的路喝最干净的水

15-02-10 命在平均78.6年,相比美国人的平均寿命长9个月。以下是更健康的6个理由:1.有更多健康食物可选择在纽约曼哈顿最常见的是各种速食店,这些店里你可以买到拉面丶寿司丶健康沙拉等等各种健康食物,越来越多的...

中医谈咖啡,你不能不看!!

15-02-09 ,之所以被视为健康食物,就是为它们含有丰富的抗氧化物质,有研究报告指出,咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍,可以抵抗自由基。...

皇上黄营养健康中心 新年新店新开张

15-01-19 消耗多少热量,并与想要摄入食物的热量进行对比。还可以制作一本运动日志,把运动和饮食纪录其中,时时提醒自己。第四宗罪→错误理解食物热量  “低热”、“全麦”、“五榖”等标签往往会释放“这是一些健康食物,请...

注意了!晚上七点后应谨慎入口的食物

14-12-25     夜晚人体新陈代谢会减慢,因此,如果吃过多不健康食物,不仅会让胃和大脑得不到充分休息,影响消化和睡眠;还会堆积脂肪,影响身材。美国MSN网健康频道近日刊文忠告,以下五种饮食,晚上七点...

在美國大學中如何愉快的生活學習

14-09-14 保持一份理智。例如:熟悉你的餐廳,不僅僅是因為那裡會提供無盡的微笑服務,而是由於那裡可以為你提供多種健康的色拉盒,各色菜蔬選擇,各類新鮮水果,這些健康食物可以使你的午餐盤色彩鮮艷誘人,並且營養豐富...