23-04-14
：每天至少要喝2000cc的水。睡：每天最好睡眠7小時。心：與人保持良善關係，一無掛慮，凡事感謝。飲食應有節制，吃飯要吃到剛剛好，這樣不僅可為身體排毒，還可以為身體
提升免疫力。相反，「吃太飽」是疾病和老化...
21-03-11
E484K的变种都有，疫苗所激发的抗体的综合能力都有所下降，有的下降的很厉害，只剩下1/6等等。”他提醒同胞，要注重
提升自身
免疫力，接种疫苗需谨慎。...
21-01-17
的所有事物，包括：人类、动物和大自然，如此才能获得上天的垂怜。第二是
提升免疫力，走入大自然，多晒太阳，呼吸新鲜空气。阳光能增强免疫力，破坏病毒，也要多运动。第三是用自然疗法来对抗病症。他相信亲近大自然会比施...
21-01-10
，“下一次的大瘟疫也许更加严重⋯⋯”不过，有星相及医学专家称，
提升免疫力，多晒太阳，自然疗法对抗病毒更有效。也有专家称，气功能增强嗜中性白血球活性，延长细胞寿命，而嗜中性白血球（neutrophil...
20-04-16
，因此首要任务是增强免疫力、远离过敏原，才能缓解症状，加强环境适应力。穴位按摩 缓解过敏症状对于平时容易过敏和感冒的民众，可用温毛巾在合谷穴、曲池穴进行简易热敷，可收疏风解表、疏泄病邪之功效。养生茶饮 助
提升...
20-04-10
完整植物饮食来预防和逆转”。疫情期间，多吃新鲜蔬菜水果和杂豆类，甚至在平时的基础上加量，不失为一个好办法。食物种类、来源及色彩丰富多样，均衡营养，规律作息及充足睡眠，对改善营养缺乏，
提升免疫力还是有效果...
20-03-04
对应的味觉则是“酸味”，因此，春天养肝宜多吃青色的酸味食物，例如：绿豆、毛豆、菠菜、芹菜、油菜、莴苣、韭菜、花椰菜、柠檬、竹笋、海带、黄瓜、奇异果、芭乐……不仅对肝脏有益，还有明目、消除疲劳、
提升免疫力等功效...
20-02-19
，营养支持很重要，
提升免疫力。3）大量饮水，补充电解质，喝汤。4）注意：维生素C和维生素E的治疗剂量和保健剂量不同。治疗剂量：维生素C 最多用到3,000毫克每日，维生素E 最多用到1,000国际单位。国家...
19-05-16
，长期服用，有助于
提升我们的
免疫力，增加对细菌、病毒的防护力。但必须食用纯天然的蜂蜜才有用，有机蜂蜜更佳。由于高温会使蜂蜜大部分的营养成分遭到破坏，所以泡蜂蜜时应使用温凉的开水。每天喝一杯温水泡的蜂蜜...
19-04-25
过敏原（过敏源来自空气或食物）、建立良好的生活习惯、多锻炼身体以
提升免疫力等都有帮助。1.家中不种植会开花的植物，减少花粉引起鼻子敏感的风险。2.花粉浓度高时（上午5点～10点）减少外出，尤其是在草地活动...
18-06-11
。所以这个季节为了增强我们的体力，
提升免疫力，最适合进行“凉补”。“凉补”可不是说喝饮料、冰品之意，相反的，夏天不要贪凉喝大量冰凉饮料或生冷瓜果，使得身体骤冷骤热，可能会造成身体机能失调。夏天应当吃一些苦味食物...
17-01-17
。3调血脂维生素E可以调节血脂，降低胆固醇。4维持生殖器官正常维生素E能维持生殖器官的正常机能，尤其对于女性性腺功能减退症有显著改善作用。5
提升免疫力维生素E有增强和调节免疫功能的作用。比如类风湿性关节炎...
16-11-08
，
提升免疫力，达到身心平衡的阶段，效果比森林浴还要好，民众测试后也啧啧称奇。早在1980年代，美国瑟多那市被灵疗界人士发现拥有极强的治疗能量后，每年吸引百万游客前往，或治疗病痛、或为提升能力及平衡身心。亚...
16-10-13
人在拥抱时会释出能降血压、消除压力的催产素。5.缓和痛感的效果，拥抱能促进脑内分泌多巴胺和血清素来缓和情绪、减轻痛感。6.拥抱能
提升免疫力，拥抱能刺激副交感神经，增加多巴胺和血清素的分泌、
提升免疫力。 ...
16-09-06
：美国加州大学洛杉矶分校研究发现，夫妻就婚姻问题展开建设性讨论，有助于改善血压、心率和白血球数量，
提升免疫力。所以，别把问题藏心底。3、不爱喝水：充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，使感冒病毒难以迅速繁殖，增强免疫。建议每日...
16-07-08
柚子茶柚子富含维生素C，有清热去火、止咳化痰、
提升免疫力的效果。柚子加蜂蜜制成饮品，更具保健作用。柚子茶偏凉性，故能清除体内毒素，预防上火、便秘，但是有胃寒、胃溃疡症状的患者应该少喝。5.菊花茶菊花性微寒...
16-05-27
皮肤的黏膜！维生素C：
提升免疫力，抑制黑色素产生！维生素E：远离老化，清除自由基！有机化合物：净化血液，防止心肌梗塞等。就算是不耐热的维生素C，因为青椒的皮够厚，所以哪怕再怎么煮，青椒的维生素C也不会...
16-05-18
，是因为它能预防癌症。茶也养人绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C不仅可以预防感冒，还能提高身体抵抗力。除此之外，绿茶中也富含防止老化的谷氨酸、
提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除...
16-03-18
维生素C、E能
提升免疫力，抑制黑色素产生，远离老化，清除自由基！净化血液，防止心肌梗塞等。4、它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。怎么挑青椒？选就要选皮深色的青椒！要选皮厚够硬的...
16-02-27
可滋阴补血、健脾养胃、生肌止泻。适用于饥饿、形体消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤为适合。9.萝卜萝卜性温味辛，能消积滞、化痰、解毒，还能杀菌、防癌、助消化、提振食欲、
提升免疫力等功效，尤其适用于食积...
16-02-14
的作用”，虽然这项实验所用的癌细胞是“卵巢癌细胞”，但相信这个实验对所有癌细胞都具有同样效果。看了石原医师的书，才知人体发烧正是自体
提升免疫力的机制，更重要的是体温达到39.6度以上，可以热死癌细胞...
16-01-12
、
提升免疫力；周末小聚，更可做上一道秀色可餐的奇异果料理，与朋友一起分享奇异果带来的健康与好心情。...
15-11-24
冬天是喝汤的好季节，一碗美味浓汤进肚，可以驱赶一天的寒冷和疲惫。冬天也是一个感冒高发的季节，每一次寒流来袭，总有许多人被感冒击倒。如果有一种汤既可以温暖你的胃，又能
提升你的
免疫力，那就非“蘑菇汤...
15-09-02
韭菜也是
提升免疫力的食物之一。(网络图片)办公室白领族，久坐办公桌前，由于活动时间少，腰酸背痛、消化系统、便秘等问题相当普遍。现在欧美一些大型公司已经开始实行站着办公，据说对健康改善很大...
15-08-29
，
提升免疫力，预防感冒过敏；羊肉补虚弱、提神醒脑，功用同人参，以羊肉代替效果明显。作法：当归与生姜加入1,000c.c.的水煮滚后，再焖煮3～5分钟，加入羊肉涮一下即可（煮后的当归生姜渣，还可以用来搓洗...
15-08-07
，若是急性实症，清热、泻火就变得非常重要；若是慢性虚证，应该在清热的同时，
提升免疫力。眼睛的毛病，不能只看眼睛，而是要整体调理。中医有很多对眼睛补养的中药，如：枸杞、女贞、桂圆、核桃等，可增进视力，降低眼部...
15-06-09
滋阴的中药材，可以搭配红枣、枸杞、百合等一同料理，使润肺、补身、
提升免疫力有加乘效果。1、粉光参粉光参（图：龚安妮）粉光参含有各种胺基酸，及10种以上的微量元素的营养成分，可增强身体的免疫机能。提升肺脏...
