生命的灵丹:有机生苹果醋

19-03-03 灼热,除此之外,它还是排毒方案和治疗一些皮肤病(包括:减少痤疮和抚平皱纹)的主要成分。那么为什么ACV具有如此多的治疗特性呢?其秘密之一可能在于它的碱化身体的效果。尽管ACV是酸性的(如:柠檬或酸橙...

    被现代科学证实的中医养生论

19-02-17 ,熟睡可以帮助肝排毒。超过这个时间不睡或者常被吵醒,就容易损伤肝经,造成眼睛干涩、头晕和盗汗等症状。很多人没有午睡的习惯,但中医认为,中午11~1点是心经最旺盛的时间,短时间的小憩,甚至5分钟闭目养神...

8大黄金食物  排毒清体又抗老

17-07-08  现代人越来越重视“抗老”、“排毒”,这里推荐8种抗老、排毒的“黄金食物”,可增强代谢,排毒清体,让您从日常生活中,透过饮食让肌肤与身体维持年轻状态。5大抗老化蔬菜1.高丽菜(圆白菜):高丽菜...

冻龄14年 金喜善再扮空姐令人惊呆

17-06-10 ,堪称“防腐剂美貌”令人赞叹,剧照一公开,更在网上引起热烈讨论。金喜善大方分享“冻龄”秘密,除了坚持使用补水化妆品和面霜外,最重要是保持好心情,没有压力自然睡眠充足,加上定期做SPA和淋巴排毒。...

平安度夏  夏季养生重点

17-06-10 汗多,夏天有3个时间点要特别注意补水:起床时、洗澡后、睡觉前。平常手边应该准备一瓶水,以“少量、慢饮、多次”的原则随时补充,还能起到排毒、清肠、稀释黏稠血液的作用。适当喝热茶或吃一些利水的蔬果...

不得不知的“头发快长”定律

17-05-16 加热作用。10.多喝水水可以帮周身体排毒,促进新陈代谢,每天喝足八杯水,不止身体会变得健康,头发也跟著变得更加强韧。头发健康,生长速度就会加快,而且多喝水还可以从源头上防止头发变干枯。11.多吃富含蛋白...

天然面膜 在家自己做

17-05-16 水中,先煮到水大滚,再将火转小,把渣过滤干净后,这个水加入蜂蜜,就是芦荟面膜了。如果您容易长面疱、青春痘,这款面膜也有抗菌的功效,可以排毒。...

春日瘦腿 挑战夏日迷你裙

17-05-06 、胃经、胆经、脾经、肾经、肝经),还有多处穴位和多处与脏腑相连的感应点。借由泡脚可以于促进局部血液循环,增进回心血流,加速废物和脂肪排除,并能通经活络,排汗排毒,对于静脉曲张、下肢水分代谢不良也有改善...

春天养生食物

17-04-24 或硒等营养素的食物,具有捕捉体内毒素的作用。例如:酸橙、柠檬等柑橘类,富含维生素C,能刺激肝脏排毒。多吃猪肝、牡蛎、玄米、洋葱、芦笋、芹菜、苹果、西兰花(绿花菜)等,亦能将体内毒素一网打尽。解毒食物:吃...

脚底“一穴道” 按出光滑肌肤

17-04-18 :“多病善养者,每夜令仆擦足心(涌泉),至发热,甚有益。”肾脏毒素症状表现1.下颌冒出痘痘:当肾排毒效果较弱的时候,多余的毒素会从下颌表现出来,出现冒痘痘的情况,下颌部位是由肾主管。2.水肿:当肾脏功能...

原来有这么多植物可以驱蚊,家里随意放几盆夏天没蚊子

17-04-12 在世界各地普遍栽培,在西方是很好的装饰窗台的花,也是一种芳香型的驱虫剂。株高30CM-60CM,具异味,蚊子极怕。从使用者的角度来看,它可以提供您的卧房彷佛玫瑰花园的气质,同时也能提供荷尔蒙调节、刺激淋巴排毒...

防癌圣品:牛蒡

17-04-09 ”、“久服轻身耐老”,经常食用牛蒡可通脉、排毒、减肥、抗衰老。牛蒡每日食用无任何副作用,可复原体内系统平衡。中医认为牛蒡能疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽,可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。牛蒡...

几款美味营养粥的做法,让你一次吃过瘾!

17-04-05 的功效,木耳同样有排毒补血的功效用料:面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜,香油1、面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜,香油2、热少许油在锅里翻抄几下,盛到碗里,再烧开水,和面糊糊3、水烧开后先把菜倒进去再倒...

为什么“香”的水果蔬菜可消除疲劳

17-03-30 与血液中的血糖浓度,对人的精力有明显的补充作用。香菇香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质,具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用。香椿香椿含有丰富的植物蛋白质,甘氨酸...

喝茶可养生,但不是一天两天可见效

17-03-08 ——可以深层排毒民间一直有饮茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。例如黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,也是民间止泻的良药。喝茶可以生津止渴...

你种的多肉植物,其实很好吃

17-03-06 生菜番茄当然是不能比的。文首所说的台湾流行多肉蔬菜也是它啦!胧月的口感清爽鲜甜,拌沙拉的感觉最棒!炒肉片和沾酱油也很营养健康!5仙人掌属 排毒保肝仙人掌科仙人掌属,是很多人从小栽培的植物...

春季养肝等于养命  万万不可错过的养肝秘笈!收好整年少生病

17-02-23 、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。脸色暗黄,年纪轻轻变成“黄脸婆”肝脏是人体的排毒工厂,吃进去的有毒物质,有损肝脏的药物,体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝脏无法正常排毒,毒素...

超赞!女人吃它排毒养颜,让你年轻20岁

17-02-09 女性健康,一直是很多女性朋友最关心的问题。其实日常健康一定要从小事做起,比如女性的排毒问题,这一定是从平时的小事情开始积累才能达到效果。那么女人吃什么食物最排毒呢?下面就和小编一起去看看吧!猪血猪血...

这几样“换血食物”,吃一次就让你年轻一次!血管也越来越健康!

17-02-08 ——血液排毒好帮手裙带菜的口感极佳,早已成为女人宠爱的食物之一!但很多人还不知道,它含有神奇的褐藻糖胶,不但能增强肝功能,还能提高免疫力的作用。众所周知,肝脏是人体重要的造血机构,只要它健康,血液自然清澈...

常吃刮油排毒八大食物,给你的肠胃洗洗澡吧!

17-01-31 常吃刮油排毒八大食物,给你的肠胃洗洗澡吧!芹菜     芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,能有效抑制肠道内产生致癌物,并加快粪便在肠内的运转时间。推荐吃法:用芹菜煮汤,再将食盐、 牛奶 、两勺面粉...

补血之王——甘蔗

17-01-29 的吃法就是直接吃,今天要告诉大家的是榨汁。甘蔗汁具有助脾的功效,起到生津止渴、补充水分和能量的作用。除了补血,甘蔗还有哪些功效呢?清热解毒因为甘蔗含有丰富的维生素,所以可帮助身体排毒,有清热解毒的功效...

如何有效排除体内三浊

17-01-29 ,会严重影响我们的身体健康。所以平时要多吃一些排毒的食物,多做一些能排毒的动作,保证我们的身体健康。...

冠军蔬菜:红薯

16-04-03 骨质疏松症;研究发现,2型糖尿病患者服用白皮红薯提取物后,改善了胰岛素敏感性,有利于控制血糖。红薯是很好的低脂肪、低热能食品,吃红薯能够健美、减肥、排毒、通便,防止亚健康。吃红薯一定要蒸熟煮透,因为红薯中淀粉...

别再干吃红枣的多个原因

16-03-28 通畅红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出,对保持血管通畅有一定效果。红枣泡酒,血管通畅。(网络图片)7. 红枣泡水 养肝排毒实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续一周能增加人体血清蛋白...

白菜营养丰富,但长成这样的,千万别再吃了!

16-03-25 最外层的白菜叶因失去水分变焉,将大白菜搬移到储存间,但是一定要将烂页摘掉,不然越烂越多。白菜适宜的贮存温度是0-5度。营养价值 1、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动...

十二时辰和人体经络时表 价值连城啊!

16-03-22 病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。 实症:腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。 2.手阳明大肠经 卯时(5点到7点)—大肠经旺。卯时大肠蠕,排毒渣滓...

春分巧养生!告诉你最佳选择(组图)

16-03-20 。在双休日只吃早晚两餐,或以稀粥、水果、蜜糖水代替一顿正餐的方法来减轻肠胃负荷。养肝排毒春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾,所以春天重在养肝。春天养肝的目的在于协调肝的阴阳平衡,在中医里,甘味...

专治各种小毛病,医生都不愿告诉你的无价偏方!!(图)

16-03-19 清宫排毒,某宝上有的卖,具有收宫缩阴,祛除异味,养血调经,滋阴漂红,清宫养巢,清热燥湿等功效。针对阴道炎、白带异味效果特别好,千万不要买错了,是绿色包装的,用完之后整个人都觉得年轻有活力了,同事都说...

抗衰老最好的方法全在这里,赶快看看!(图)

16-03-17 花的蔬菜,维生素C含量丰富,同时还含有纤维,能促进肠胃蠕动,防止消化系统老化,帮助排毒。二、防皱纹要这样做除了内调,当然也要进行外修,适当用一些适合肤质的保养品也是保养的一种方法,但是如果有既便宜...

每天早上吃它,醒来就开始清肠排毒!肚子平了!腰细了!皮肤白又亮…(图)

16-03-14 使皮肤变成过敏性皮肤。3、引起消化不良和头痛、腰痛。4、引起女性月经不调;或使男性易感疲劳、精力减退。5、诱发高血压、肥胖、糖尿病、脂肪肝、肝炎等成人疾病。清肠排毒吃什么?最有效的清肠蔬菜所有新鲜的绿叶...

这道被忽略的神菜,竟是老年病的克星!肿瘤血栓统统搞定

16-03-14 香菇(或9g干香菇),一周后测定人体的血清胆固醇平均下降6%~12%。高血压患者,每天食用3~4个干香菇,其医疗作用比降脂药还要好。成年人每天食用9克香菇,就足以使血胆固醇保持在安全水平。5排毒,保护...

春天排毒养肝 体内环保好时机

16-03-13 根据中医理论,四季、身体甚至到皮肤都有自己的五行属性,春天这个时节万象更新,最适合把过去身体一年累积的废物和毒素都代谢掉,带您来看看吃哪些食物,最有利于排毒。海带是血管的清道夫,吃天然食物可以扫除...

中年女性多喝水也能排毒喝水健康排毒指南(图)

16-03-10 中年女性很重视排毒,除了平时吃营养品排毒,还会不定时的吃素。其实,吃这些东西反而给身体增加了负担,喝水就是很好的排毒方法。不过这水要控制饮水量。喝水太少,会使体内废物代谢不出去,影响身体健康;喝水...

救命野菜马齿苋,错过就要再等一年!

16-03-09 ,防治心血管疾病。从中医角度来说,这些作用实际上就是促进肝脏的功能,使脂肪得到正常的分解代谢。| 3.治皮肤病 |马齿苋既清心火,又散肺热,它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治。调理皮肤病,可以内服...

〝白萝卜〞这样吃〝养肝排毒〞最厉害 !

16-03-08 白萝卜是冬季的时令蔬菜,它富含维生素和微量元素有助于增强人体免疫力,那么白萝卜到底有怎样的养生保健功效,以及如何吃才能将它的效果发挥到极致?请看下面的介绍。排毒除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量...

【小妙招】能吃与不能吃的蔬果皮  

16-03-08 ,而且能帮助人体有效排毒、还有抗菌消炎的作用。将〝西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮〞烫熟后凉拌成〝鲜拌三皮〞最适合减肥者食用。8、蕃茄皮番茄(大纪元) 蕃茄的茄红素是抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病,提高...

这些食物会让你一吃就胖,你还在傻傻的猛吃!

16-03-06 里加热,半分钟后淡黄色的沙拉酱也变成了一碗热气腾腾的油。哪些食物可以越吃越瘦呢?1鳄梨鳄梨一天只吃一个就能轻松减肥。把耐饿的鳄梨作为饭前甜点,吃饭的时候就会有效减少食量。而且还有排毒,促进新陈代谢...

超神奇的黑豆水!每天3杯一个月瘦3公斤!(组图)

16-03-06 7公斤。一起来看看如何用黑豆饮食来减肥。听听看医师怎么说:黑豆具有强大的吸脂排毒功效,帮你控制食欲的同时,抑制人体对多余糖质、脂质的吸收,还能将已经积聚在体内的脂肪逐步溶解。1、黑色素成分多酚令脂肪难以...

为什么肝癌一发现就是晚期?中医教你 15种症状发现肝脏问题(图)

16-03-01 ,百病之源,根在肝脏。如果肝脏代谢不正常,人体所需养分得不到及时供应,各个器官无法正常工作。2、脸色暗黄,年纪轻轻变成“黄脸婆”肝脏是人体的排毒工厂,吃进去的喝进去的有毒物质,有损肝脏的药物,体内...

最强排毒食物 吃了皮肤会变好

16-02-27 现代生活中,环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致毒素长期在体内堆积,那么吃什么可以排毒?小编在网路上整理出的一些资料,仅供大家参考。1、木耳木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血...