骨松光吃钙片有效吗?

19-11-28 本的四大原则潘建州强调,摄取钙质、维他命D,以及运动、晒太阳,是保骨本的四大原则,缺一不可。平常也可以从物中摄取钙质,例如:牛奶、小鱼干、绿色蔬菜、黑芝麻及豆腐;含有维他命D的食物,有:蛋黄、鲑鱼、鳕鱼...

柿子去涩的简单方法 吃柿子应注意的日常事项

19-11-26 。另外,柿子与螃蟹又是同是凉性的食物,用后对胃肠疾病的增加有加重的效果,因此不要同吃。5、柿子不能与红薯同吃柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物,此时如果共同在胃中。会导致单宁发生快速的沉淀,会对人体的胃...

从气血来源调理老人气血不足 最有效气血不足食疗方

19-11-26 加入适量的清水,煮粥,粥成之后用冰糖或白糖调味,等到温热的时候就可以用了。这款大枣粥具有健脾胃、补气血作用。特别适合年老体弱或者是大病初愈、体虚胃弱、食少、大便溏稀、营养不良、气血不足的人食用,补气血的...

鸡蛋的十大健康益处

19-11-23 编译︱高新宇鸡蛋是少数的“超级食物”之一,它的营养极其丰富,而且还含有一些一般物中几乎不存在的营养素。本文列举鸡蛋的十大健康益处。营养丰富鸡蛋是地球上最有营养的食物之一,其营养丰富之程度...

帝宝貔貅  

19-11-22 之际,黄帝修德整军,维护秩序,安定百姓,周边的部落都愿意追随他。黄帝与暴戾的蚩尤终会有一场大战,但在此之前,随著黄帝的威望越来越高,逐渐地取代炎帝德化天下的责任,使得炎帝与黄帝先打了一仗。黄帝教“熊罴...

曼哈顿上东区骑车抢劫事件频发

19-11-22 曼哈顿上东区一瞥(Wiki/CC BY 2.0)【看中国纽约讯】近日,曼哈顿上东区发现多起骑自行车手机的犯罪模式,且所有案件都是一个骑著自行车的人突然加速,抢走路旁行人手上的手机就消失这样的情境...

  鼠疫惊现北方 疫情恐已扩散

19-11-20 曾在采石场剥过野兔,并与28人密切接触,不过,患者接触过的这些人,目前没有发烧等异常现象,好像仅有扒皮的人得了这种病。专业人士介绍:鼠疫有3种,分别是腺鼠疫、血鼠疫与肺鼠疫。腺鼠疫一般通过跳蚤...

纽约近期活动看板2019年11月(3)_716

19-11-16 、玩具与家居摆设等,绝对可以寻到好宝贝。同时,逛累了,还有美食可以享用,去Food Court(阁)转一转、品尝品尝吧……时间:11月18日(周一)~12月24日(周二)周一至周五10:00am...

冬季养生 以“藏”为原则

19-11-15 起伏变化,例如:过度紧张、焦虑、兴奋、激动等,都容易引起不良的刺激作用,应尽快让心情恢复平静。“养肾”是冬季养生的一个重点,饮食原则由于“肾主咸,心主苦”,故应“少咸,多食苦”,因咸多会助渗水,抑制心阳气...

秋冬佳蔬:白萝卜的食用宜忌

19-11-06 。吃萝卜的禁忌1.忌与人参同:萝卜性寒,有“下气”和“消滞”的效果,而补气类的人参、党参等,属于热性药材,不宜同,否则会抵消掉原来可以达到的补养功效,十分可惜。2.忌与中药同吃:吃中药的期间,包括吃...

食粥治病养生

19-11-06 的运用,如:《伤寒论》桂枝汤“服已须臾,啜热稀粥一升余,以助药力”;《金匮要略》用栝蒌桂枝汤治痉,“微取汗,汗不出,倾啜热粥发”,是用粥以发汗之用。《本草经疏》说粳米是“五谷之长,人相须以为命者也”。对症选药粥...

香港议员何君尧遭英国大学褫夺学位

19-10-31 中,讽刺嫁外籍人士的民主派议员毛孟静“惯洋肠”,明显性别歧视。更早之前,何君尧也被爆与香港特首林郑月娥早在1980年代就秘密加入共产党组织,为其卖命。奥尔顿勋爵促请安格里亚鲁斯金大学的学术委员会...

壮志饥餐胡虏肉 耿恭

19-10-28 整理好,倒身向井再拜,并为吏士们虔诚祈祷。不一会儿,神迹出现,枯井中清泉奔涌而出,军众惊喜非常,全部山呼万岁。耿恭命吏士扬水给城下的匈奴兵看,匈奴大感意外,认为汉军定有神明相助,遂撤兵而去。尽穷困煮...

关于ω-3脂肪酸 您知道多少?

19-10-24 丰富的ω-3脂肪酸,但动物和植物ω-3脂肪酸是不能互相替代的。植物性ω-3脂肪酸有18个碳原子(ALA),而海洋物性ω-3脂肪酸有20到22个碳原子(EPA/DHA),无论是植物性,还是海洋性的ω-3脂肪酸,都是在...

触目惊心!热水中的塑料茶袋释放巨量微塑料

19-10-22 辨别。微塑料是如何进入人体内的,目前还不十分清楚,按照常理,应该是经口进入人体的,人们食用海产品、饮用瓶装水等,可能是人体内微塑料颗粒的主要来源。近年来,许多研究者在牡蛎、贻贝和鱼类等物中,饮用水...

运动健身的一些常识 不知道这些越运动越伤身体

19-10-17 的理论根据是:这样做会把血液引入肠内。按照这样说法,开始锻炼时,由于肌肉也要血液,心脏会劳累过度。事实上,一旦开始运动,血液流到肠部就停止不前了,继而又流向肌肉。后就锻炼,至多只能感到肋部产生一阵剧痛...

在牡丹

19-10-09 在牡丹在纽约这个多元文化的中心,“正宗”已经成为饮食文化的记忆,相对而言, “特色”正在成为人们味觉中最核心的追求。以味道见长的中国菜,见证著饮食潮流这个巨大的变化。曼哈顿中城的老字号“鹿鸣春...

秋燥伤肺 别错过 5种养阴润肺好食材

19-10-07 指出,饭后吃一个梨,可帮助我们排出体内积存的致癌物质,尤其是烧烤后吃梨,更有利于防癌。百合百合营养丰富,药、两用,可润肺治咳、解渴润燥、除心烦。含有维生素、蛋白质、胡萝卜素和一些特殊的有效成分...

美国流通纪念币中的人文常识(30)

19-10-07 建筑物的,用石灰岩雕凿而成。3.纪念币上飞翔的两只鸟,是白色海鸥,也叫燕鸥。这是一种侯鸟,身上羽毛白色或灰白色,头上有黑色斑纹,尾羽岔开,体重约55克,体长约35厘米,以鱼类为食,也贝壳类海洋动物...

平生慷慨班都护 班超 (上)

19-10-07 ,欲立大功,以求富贵。现今匈奴使者才来几日,王广礼敬即废,倘若鄯善将我们送与匈奴,骸骨将长为豺狼,这该如何是好?”众人皆说:“如今在危亡之地,死生都听从您调遣。”班超见势激励大家:“不入虎穴,焉得虎子...

【闱闱道来】桂花香

19-10-02 。那桂花抓在手上,茸茸的,柔柔的,又十足地沉 ,有分量。那奢侈的手感,也是此生的不能忘。桂花蜜用来煮汤圆,做桂花糖藕,桂花醪糟。一羹一间,柔情蜜意,是这辛酸烦难遍布的人世间,神赐的馨香甘味。又是秋气霜华...

法轮功学员联合国广场持续五天讲真相

19-09-30 ,他被非法抓捕8次,经受残酷的毒打、灌、不准睡觉等折磨,为了不受迫害他被迫来到了美国。 他说:“我们在联大峰会期间来的联合国广场讲真相,就是要告诉全世界,法轮大法好,中共迫害法轮功是犯下了反人类罪...

把富国快速搞成穷国 只需这三招

19-09-21 拥护“伟大领袖”上台、参与抢夺富人和外资财产的“劳苦大众”。穷人们虽然曾经到了富人的财产,但他们将一个国家的经济与社会体制彻底摧毁了。结果如何?真正有钱的人早已经移民国外。而穷人们比以前更穷了。转自...

反送中大潮前人们何去何从

19-09-19 就是美帝,美帝就是“亡我之心不死”,美中贸易战的解决之道就是一起过苦日子,边吃草边骂美国。他们在好市多猪肉的时候,我看著就感到悲哀,之所以搞得猪肉价飙高,其中有多少真相他们被蒙在鼓里?为什么非洲猪瘟毒遍...

让孩童从小就学会用餐礼仪

19-09-19 的就餐礼仪讲究的是延续与传承,然而有很多传统餐桌礼仪逐渐被遗忘。1.不语在用餐时,不说话可以更专心的咀嚼,让食物更容易被消化吸收,同时也能保证卫生。2.四菜一汤中国人做菜讲究色、香、味、形、神,在料理上...

《幼学琼林》笔谈   不知羞愧 曰厚颜

19-09-17 的惨痛教训,同时痛斥了进谗者的厚颜无耻:“巧言如簧,颜之厚矣。”摇唇鼓舌,形容利用口才,搬弄是非,造谣生事。出自《庄子・杂篇・盗跖》:“多辞缪说,不耕而,不织而衣,摇唇鼓舌,擅生是非,以迷天下之主...

是一种生活态度

19-09-07 文|黄诗铮我们在电影或书籍中,经常看到一些细腻的生活片段,好像生活是一餐美食,需要细细品尝。如《小森光》里的女主角回到乡下务农,她摘取自己细心照料种植的蔬菜或其他作物,用朴实、熟练的手法炒、烤、炖...

中秋佳节话养生 “3挑3”保健康

19-09-04 表示,李先生因为吃了太多油腻的月饼,罹患急性胰腺炎,需要住院治疗,否则可能危及性命。目前市面上销售的月饼琳瑯满目,大体上可以分为高糖月饼、无糖月饼、高热量月饼和高脂肪月饼,用时一定要根据自身的状况,合理进食...

梨是一味良药  7种吃法养生抗病

19-08-30用法,可生食、绞汁、熬膏、煎汤,或加工成梨干、梨膏糖、蜜饯、糖水梨等。梨除了果实的部分有上述的功效外,梨花、梨叶也有特殊的疗效。梨花可去面黑粉滓;梨叶可治小儿疝气、霍乱吐利不止、解菌毒等。古今附...

应对精神亚健康 教你轻松甩开疲劳

19-08-27 综合症往往和人的生理、心理等多种因素密切相关。不良的生活方式和内心情感无法宣泄,都足以令你患上这种病症,另外,长期睡眠不足、吸烟、酗酒、动物类食品食用过多、无定时、暴饮暴食、运动或体力劳动不足也与...

秋季选对食物 真的很养生

19-08-27 吃的食物1、芹菜芹菜性凉,味甘辛,无毒,平肝健胃,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等,它能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒,味道清香。2、花菜花菜...

超市不为人知的“心里战”

19-08-24 的,并且占有欲很强,可以在情绪上操纵父母。正是利用这种消费心理,超市里有一套赚孩子钱的销售策略:第一种就是精心布置儿童产品(玩具、品等)展柜;第二则是在孩子必经之路设“埋伏”,比如:在中心过道展示,在商场内的...

防癌抗老解热助消化——青椒

19-08-21 ,对于提升人体免疫力、抑制黑色素的产生、清除自由基等都有帮助,因此可以延缓人体老化。解热镇痛青椒辛温,之能通过发汗来降低体温,缓解肌肉疼痛,具有较强的解热、镇痛作用。缓解疲劳青椒含有能促进维生素C吸收...

智兴撞钟 与众不同

19-08-21 开了,掌内出血又凝固,也不以为苦。每次鸣钟之始,先发善愿,祷求诸贤圣同入道场,同受法,愿诸恶鬼魂,闻此钟声,俱离苦难,获得解脱,如此愿得以实行,当加意奉佛修行。所以我才得到如此感应。”《太平广记》...

宥胜不怕老婆吃醋 林予晞露左脸

19-08-19 ,经过讨论后,看那场戏以谁为主,若是宥胜为主,左脸就让给他,反过来则换林予晞以左脸示人,“左脸”的问题才顺利解决。林予晞笑说,为了这个角色已经准备了4年,原来她过去就是空服员,在戏里可说本色演出,她爆料北村...

各种补镁制剂的特点

19-08-16 推荐量,不必担心过量问题。有专家建议,从每天200毫克开始,直到出现轻微稀便为止。一般来讲,在剂量达到每天600毫克左右时,会出现稀便症状,这取决于物中镁含量的多少。最好是分开剂量,每天服用2到3次...

日韩大战35天后:日本科技威力震慑世界!

19-08-14 断供、重创对手后,日韩大战再度升级!2019年8月8日,日本正式宣布将韩国剔除出贸易优惠白名单,28日起实施。这意味著,日韩问题不再是单纯的半导体之争,而上升到整个贸易端,双方关系进入几十年来最紧张...

中国人眼中的傻子 美国人为何不存钱不杀价

19-08-14 大的差距,不存钱,也不会想到将来的养老金,甚至不会存钱让孩子长大结婚用。那么他们都把钱花在哪些地方呢?对于很少外,通常自己做饭的美国人来说,一个人每月花在饮食上的开销,大概只要120美元,就能餐餐拥有...

协同镁的重要营养成分

19-08-12 从多种物中摄入营养物质的主要好处之一,就是不太可能导致营养素的比例失衡。镁、钙、维生素D和维生素K2这四种营养物质具有协同作用,互相支持,每一种营养成分都需要其他三种成分才能够发挥正常作用...