保持平静的心

20-04-28 文|黄诗铮在现代忙碌混乱的生活中,又刚好遇到连日绵绵阴雨,常常会让人不自觉的陷入情绪低落中。若是没有将情绪管理好,容易使人在生活或是工作上做出错误决定,从而使自己陷入忧郁的情绪中而不自知...

惜命的最关键  静坐帮您找到健康

20-04-11 会以攻击自己身体器官的方法来处理自己的情绪,亦即最先攻击到的是自身的免疫系统,而这正是导致我们生病的最大原因之一。研究指出,免疫系统出现问题的情绪排名,前7名依序是:生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑...

观神韵晚会之《梁山伯与祝英台片段》

20-03-25 身世,可叹祝英台已许配他人。梁山伯忧郁过世,祝英台出嫁之日,路过梁墓祭拜,忽然梁山伯坟墓裂开,祝英台跳入其中,两人化为一对彩蝶,双双飞去。晋朝丞相谢安听闻梁、祝忠孝节义、生死相随之事,为二人之墓取名为...

【张老师看世界】时尚界的最爱: 莫兰迪色

19-12-20 ,自然开创了“莫兰迪色系”。话说乔治·莫兰迪Giorgio Morandi(1890-1964)生于义大利Bologne小镇,年纪轻轻就经历了父母和弟妹相继早逝的打击,造就了莫兰迪忧郁孤独的气质。毕业后...

聪明的晒太阳 让您更健康

19-08-10 。怕晒黑的女性朋友,可以调整晒太阳时间控制在15分钟左右,就可以得到丰富的维生素D。少量、长期,聪明的晒太阳,让您更健康。2.改善忧郁晨光可促进血清素的分泌。像是家中有初生婴儿,作息总是日夜颠倒,不妨让宝宝...

健康防癌是送给父亲最好的礼物

19-06-12 的腹部疼痛或忧郁:如有发生腹部疼痛和沉重感的话,需立即检查。专家发现忧郁与胰脏癌有关联,其他胰脏癌的症状,包括:黄疸、深色尿液或全身发痒等。多吃3种防癌蔬果根据美国一项研究的结果,豆芽菜含有大量植物性硫配...

端午习俗 防病养生大补帖

19-05-31 的传统习俗能使周身气血畅通,增益心肺功能,调理脾胃代谢,还能化解忧郁的情绪。不过,划龙舟毕竟只是少数人的活动,大家不妨坚持一项适合自己的长期运动,例如:健步走就是强身健体的好运动。健步走时,身体宜放松,目视...

母亲节献礼—— 关心母亲的健康

19-05-09 通常发生在45~55岁之间,是每个中年女性必经的一道坎,主要症状是潮热、出汗,有些人会伴有头晕、头痛、失眠、心悸、忧郁、烦躁不安、记忆力减退等。更年期通常不需要治疗,但是如果不适症状频发,影响到日常生活,建议...

从历史名人看养生了解肠道健康的重要

19-04-14 ,能够感觉、学习、思考、记忆,并且能够接受各种信息。举例来说,当你紧张的时候可能腹泻,忧郁时容易发生便秘,悲伤时食欲大降,生气的话会引发胃痛,而压力紧绷则造成肠躁症,长期累积的工作压力使人情绪易急躁、激动...

快乐就是最好的心态

19-03-27 文|李云飞这年头,精神忧郁的人多,生活开心的人少。造成忧郁和不开心的原因很多,钱不够用也是原因之一。在钱不够用的人群之中,并不只是钱少或没有钱的人们,很有钱,但开销很大的人也不在少数。本人从不仇富...

纪委书记遗书  称常寝食难安

19-03-18 ,久而久之积劳成疾,每至晚上则夜不能寐,失眠时间长达一年半之久,长此以往,造成了精神上的忧郁和烦躁,身体上全身关节痛苦难当,头部胀痛难忍,耳鸣不己,多次产生幻听幻觉,苦不堪言。”他最后提到:“一年多了,我没有...

   与天体对应的人体穴位  

19-03-07 机能增强。穴点的畅通,使气流增强,加大了经络气血量与冲击力度,促使经络通畅。由于各穴位的生理机能作用不同,对人体产生的影响也不同。一些长期处于封闭状态的穴位一旦开启,很容易引起人的心理压抑和忧郁...

常生气吗?说不定你有忧郁症

19-02-20 Statistical Manual of Mental Disorders)里都没有将“愤怒”列入严重忧郁症的核心症状。一些研究人员认为这是一个问题,因为烦躁和忧郁之间似乎存在著强烈的联系。虽然易怒被列为儿童和青少年...

唐诗欣赏 送杨氏女

19-02-18 深厚。以往的日子,你常整日忧郁而悲愁,现在出门,路途又是这般遥远。今天女儿要出嫁了,搭上轻舟沿江逆流而上。你们自幼就失恃,因此我对你们加倍慈柔抚养。你帮我照顾你的幼妹,今日要分别,你们姊妹泪泣成行。面...

我想念我自己—失智 生命无法承受之重

17-08-04 :如忧郁、焦虑、易怒、口不择言、疑心病重、随地吐痰、过度外向、失去自我克制或沉默寡言、特别畏惧或依赖某个家庭成员等。失智症阶段症状1.轻度智能障碍:正常老化到失智症开始出现征兆之间的过渡区域,MCI在临床上...

一个普通人的“房奴”生涯

17-07-23 ,否则没得谈。再说,就算我想卖,也得有人买啊。现在除了实在拿不出首付的,谁家还没有几套房子啊?我现在特别害怕房价崩盘,听到这个词就哆嗦。”看著他一脸忧郁的吸著手里的烟,当时真的有种说不出的感觉。近年来,不堪...

百岁不是梦 长寿秘诀

17-07-08 和健康息息相关,保持开朗的心情是获得长寿的必要条件,而平时个性忧郁、易动怒、常惊恐的人压力大,健康就容易受损。保持开朗的心情、积极乐观的态度,心理健康的人精神放松,身体自然就强健了。不过,如果生活中遇到...

中国留美女生吸笑气成瘾身体垮掉 坐轮椅回国

17-07-03 窒息而死亡。使用笑气约二、三个月后,可能导致周边神经病变,例如麻痹感、耳鸣、平衡失调、反射功能变差等症状,并可能产生精神疾病,例如幻觉、失忆及忧郁等。长期使用更会影响脑中内生性的鸦片类物质,导致成瘾性及...

影响生理期的 不良习惯

17-05-20 ,恐惧、悲伤、忧郁等,会影响到下视丘——脑下垂体——卵巢轴的功能,导致荷尔蒙低下与不排卵,产生月经紊乱。暴怒伤肝,会导致月经提前、月经过多、痛经等;惊恐伤肾,肾虚容易产生月经过多、月经崩漏与胎动不安;焦虑...

幽默小故事  个个精辟

17-04-16 而死,一只忧郁而死。有时,人们对自己的幸福熟视无睹,总是把眼睛看向别人的幸福。其实,你所拥有的正是别人所欣羡的。...

立一尊采贝母的塑像

17-03-18 其虻”,倍让人心起怜惜,再好的贝母啊!虽有治愈忧郁功效,但永远治疗不了你那颗忧国忧民之心。而“百尔所思,不如我所之”,更让人想像当年你冲破重重阻碍,归心似箭,那急促的马蹄声划破宁静的小河,激扬起奔向远方...

雷神之水天上来

17-03-02 的汹涌,水珠的跳跃,水气的弥漾,呈现出不同于白天雄伟的神态。此时仰望满天星斗和清澈的月光,不禁使人感慨万千,惊叹大自然的造化和如此得天独厚的人间胜景,让人心旷神怡,流连忘返!心中的忧郁顿时云消雾散。归途...

最有文艺范儿的10个地方,这才是女生该去的地方!

17-02-15 《布拉格之恋》,这座有名的音乐之都将其特有的浪漫渐渐展现于众,那些充满忧郁却格外迷人的浪漫场景使得布拉格成为年轻人心目中不折不扣的神秘浪漫之都。巴黎街角四处都弥漫着浓郁的浪漫法国人有两种,一种是“巴黎人...

旅行明信片上的十四个最文艺之地

17-02-06 ;而当我想以一个词来表达神秘时,我只想到了布拉格。”当米兰·昆德拉的小说《生命不能承受之轻》变成菲利普·考夫曼的电影《布拉格之恋》,这座有名的音乐之都将其特有的浪漫渐渐展现于众,那些充满忧郁却格外迷人...

新年饮食「聪明吃」健康美味不发胖

17-01-28 。7.开心用餐:压力、忧郁、焦虑会使胃酸分泌过多,造成胃黏膜防御机制衰弱,影响健康。因此,用餐时要放松心情,专心品尝食物,这样才会有良好的消化吸收。8.压岁食品放冰箱:年终时家中都会准备很多食物来「压岁...

卧室物品摆放的禁忌

16-04-03 肯定会受影响,个人运势就更不用说了。不利健康的挂画卧室是属于休息的地方,因此,挂画图案的选择应以温馨、平和为主。至于那些野兽打斗,或者形状抽象、色彩忧郁的图案则不宜带进房门,否则将影响家庭关系的稳定...

还在吃安眠药?一个方法摆脱难缠失眠

16-04-01 问题安眠药的副作用为损伤大脑,使脑部萎缩,可能表现出注意力不集中、记忆力减退、焦虑、忧郁、反应力变差、脑部功能退化。陈俊旭尝试过各种替代疗法,多年后发现,有一个方法可帮助患者戒掉安眠药,那就是“逛街疗法...

从潘多拉盒子到疾病与健康(三):快乐使人长寿的启示

16-03-31 Games May Contribute to Mental Illness”)中介绍了经常玩电子游戏的学生不仅做事容易冲动、缺少对他人的关心,而且容易产生暴力倾向、忧郁、不合群等心理问题。而2011年1月...

硬装不够软装来凑 家居软装知识解读(下)

16-03-27 。它摈弃了黄金色调的俗气,又或是象牙白的单调和平庸。咖啡色本身是一种比较含蓄的颜色,但它会使餐厅沉闷而忧郁,影响进餐质量;还不宜用在儿童房间内,暗沉的颜色会使孩子性格忧郁;还要切记,咖啡色不适宜搭配黑色...

外国散文欣赏《伟大的渴望》

16-03-27 吗?哦,我的灵魂哟,我已给你一切,现在我的两手已空无一物!现在你微笑而忧郁地对我说:“我们中谁当受感谢呢?”给与者不是因为接受者已接受而当感谢的吗?赠贻不就是一种需要吗?接受不就是慈悲吗?哦,我的灵魂哟,我懂...

如果你感觉自己不开心?那就买这些美食吃吃看!

16-03-25 的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧郁的情形。 四、鳄梨:激发体内乐观潜能   你在情绪非常低落,看问题容易只看坏的一面时,去买点鳄梨来吃吧!鳄梨就是牛油果,超市进口水果专柜一般都有。鳄梨...

中医养生要戒除哪些不良心理

16-03-15 健康。3.贪婪心理重财重利,贪欲无度,劳心伤脾,则百病丛生。4.阴险心理心胸狭小,心机阴险,以整治他人为乐。这种品性阴险的人,不但生活不能潇洒轻松,而且最容易走上犯罪道路。5.忧郁心理抑郁寡欢,思绪重重...

中国脑梗塞复发率高达40%,如何防治?(组图)

16-03-13 发生改变,易引起脑梗塞的形成。4、嗜烟烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓。5、酗酒大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。6、暴怒或忧郁情绪恶劣...

一斗穷二斗富,三斗四斗卖豆腐

15-09-28 二人矛盾不断,遇到合适的异性一拍即合。  婚恋最佳搭配:1个斗、3个斗、8个斗。  8个斗  (左多右少)看似平和,实则挑剔。时而快乐时而忧郁。好运气总是在期盼中不来,无意中却得到多多。感情丰富...

《人生正能量启示》(一)

15-09-25 。价钱还在不断攀升。老人深陷在沙发里,满目忧郁,是的,要不是健康情形不行,他是不会卖掉这栋陪他度过大半生的住宅的。一个衣着朴素的青年来到老人眼前,弯下腰,低声说:“先生,我也好想买这栋住宅,可我...

角声免费心理健康讲座 体恤社区需要

15-09-24 的需要是最大的挑战。主持人角声家庭部主任江琬瑜介绍角声成立橄榄树全人关怀事工,就是因为看到这很大的需要,希望可以通过心理辅导更直接地提供帮助。忧郁,现代人的 “心灵流感”,从名人到凡人,从成人到幼儿,都难幸免...

角声免费心理健康讲座 体恤社区需要

15-09-23 介绍角声成立橄榄树全人关怀事工,就是因为看到这很大的需要,希望可以通过心理辅导更直接地提供帮助。忧郁,现代人的 “心灵流感”,从名人到凡人,从成人到幼儿,都难幸免。世界卫生组织估计,到2020年忧郁...

色彩搭配有讲究 家居装饰慎用的10种颜色

15-09-20 。10.咖啡色不是餐厅和儿童房的理想色彩咖啡色属于中性暖色色调,它优雅、朴素,庄重而不失雅致。它摈弃了黄金色调的俗气,又或是象牙白的单调和平庸。咖啡色本身是一种比较含蓄的颜色,但它会使餐厅沉闷而忧郁,影响...

角声免费心理健康讲座“阳光、微笑与希望 - 挥别忧郁症的阴霾”

15-09-20 ,  Flushing, NY 11355,缅街夹富兰克林大道2楼)共同主办一个免费心理健康讲座, 主题为 “阳光、微笑与希望 - 挥别忧郁症的阴霾”, 期望可以提供相关资讯和社区资源给民众,使陷在忧郁状况的人士...

角声免费心理健康讲座

15-09-17 给民众,使陷在忧郁状况的人士得到及时帮助,也可防患于未然。忧郁,现代人的 “心灵流感”,从名人到凡人,从成人到幼儿,都难幸免。世界卫生组织估计,到2020年忧郁将成为全世界最多人患的病。而在华人移民社区...