新年佳节 健康养生

19-01-03 团聚出游的好时机,应事先规划妥当,合理安排时间,感觉比较累了就不要硬撑,注意适度休息。尽量在晚上11点以前就寝,不要熬夜打牌、上网、看电视等,否则可能诱发疾病,影响健康。有的人玩得太过,筋疲力尽,反而到...

上班族午睡小常识

18-10-09 更加有精神,注意力也会比较集中。中午不睡,会影响健康吗?午休有益健康,也根据个人自己的身体情况来决定,只要觉得下午不会没精神,不午休也可以。午睡有讲究,这些事项要注意1、午饭后 不要马上睡觉午餐吃的很饱就去...

欢度中秋 月饼健康吃

18-09-20 月饼吗?是的,不是不能吃,而是要特别谨慎食用。通常月饼的油脂含量高达35%~50%,糖类约为50%~65%,只含有少量蛋白质,慢性病患吃太多可能造成血糖、血脂肪、体重增加等问题,影响健康。营养师...

灯具的保养与清洁

18-08-28 文|郭惠洁居家清洁环境中,灯具的清理其实是很重要的一环,因灯具处高处,容易被忽略,等到注意的时候,往往已经堆满灰尘,若因不经常打扫,任由灰尘堆积,灰尘容易由高处飘散,影响健康。如果希望房屋内的灯具...

感恩的季节 陪妈妈健康过节

18-05-14 ,因此容易被忽略,但是它会增加骨折(容易发生在髋骨、腕部、脊椎)的风险,影响健康甚巨,且会降低患者的生活品质,增加家庭负担。万一发生髋部骨折,一年内的死亡率甚至比某些末期癌症还高。防治骨质疏松的方法说到防治...

德国人10大长寿秘诀

18-03-22 也保持了最简单的营养搭配——牛奶加蜂蜜,给德国人带来一天的好精神。5.每天“站比坐多”“久坐”影响健康,其坏处即使经常运动也不能抵销,更增高罹患肺癌、结肠癌、子宫内膜癌等疾病的风险。德国是著名的“啤酒之乡...

 夏令时有何作用和影响

18-03-16 一项能源政策法案,将夏令时延长4周,从3月的第二个周日开始,结束日期也延后到11月的第一个周日,法案于2007年生效。夏令时会影响健康吗?研究发现,夏令时可能影响心脏健康。数据显示,夏令时刚刚开始...

受惠川普退税,HORIZON拟退款给新泽西健保顾客

18-03-09 和戒毒/预防毒瘾服务中获得更多收益,并确保这些服务与其他医疗保健更佳结合。该公司还将扩充普通保健的覆盖面,特别照顾那些服务不足的社区,以及针对影响健康问题的社会因素。联邦政府退还的其他资金将由...

  空污或导致犯罪率上升

18-03-04 被分别展示了空气污染和晴空万里的风景图片,结果在每项研究题目中,观看了空气污染图片的实验者会表现出更为焦虑的感觉,并在随后的实验任务中出现欺骗的行为。科研人员表示,这项科研结果表明,空气污染不仅会影响健康和环境...

影响健康的10大杀手

17-12-15 。跷二郎腿跷二郎腿是一种非常不好的习惯,因为长期腿部血流不顺会影响健康,可能造成静脉曲张、下肢水肿、血栓塞、弯腰驼背、骨骼变形、脊椎侧弯、下背疼痛、腰椎间盘突出等毛病,尤其是高血压、心脏病、糖尿病患者...

七大秘诀 让男性更健康

17-12-01 。三高会导致各种血管病变,以及脑中风、心脏病、糖尿病、肾脏病等中老年慢性病的发生,影响健康甚钜。“三高”的成因和饮食息息相关,故患者应改变不良的饮食习惯,饮食尽量清淡,以“三低一高”──“低油、低盐、低糖...

糙米营养高 养生功效堪比人参

17-11-03 暂时避免吃糙米,以免影响健康。...

20大门风水禁忌

17-09-03 煞气。17.大门忌面对一条长长直直的马路或长长的走廊,风水术语为“虎口屋”,尤其是车子行使的马路,这是属于煞气很重的“枪煞”,就好像一支枪直刺屋子,会影响健康并带来灾难。18、大门或窗口面对的建筑物...

强生被判赔$4.17亿,爽身粉还能用吗?

17-08-24 的接触没有危险性,但进入人体后可能会影响健康。相关的医学组织尚未呼吁人们避免使用爽身粉,不过担心的家长怎么办?纽约亨廷顿医院(Huntington Hospital)儿科主任迈克‧格罗索(Michael...

11个减肥策略提升运动减肥效率

17-05-19 一天,身体的代谢率就会自然降低15~30%之多,虽然你吃得少,但身体的消耗也少了,这个结果除了使你减重更加困难,也会影响健康。更糟的是,中枢神经会因此受到刺激而提升食欲,让你接下来吃得更多。如果你以正常均衡...

早餐需谨慎 当心致癌食物

17-04-22 前天晚上剩下没有吃完的饭菜重新加热一下作为早餐。但是,这种作法往往是错误的,因为剩饭剩菜会在隔夜之后产生亚硝酸盐,长期食用会影响健康。建议:每顿尽量控制好用餐份量,能不剩饭剩菜最好,因为这时候饭菜中的...

拒绝熬夜  可以这么做

17-04-01 大为增加,影响健康。4.性欲下降:长期睡眠不足也会造成性欲降低,这是因为身体会发生贺尔蒙的改变,以及缺乏能量所引起。5.寿命减少:研究发现,每天睡眠时数未达5小时的女性,其平均寿命较睡眠充足的女性还要短...

春困不要来 简易招应对

17-03-17 、精神萎靡,也容易导致旧疾复发。远离春困的方法1.起居有常《黄帝内经》中提出“起居有常”能调养神气,使人精力充沛,反之,起卧无常,日久神气受伤,精神不振,影响健康。又说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣...

起床马上叠被子、毛巾擦餐具......这些好习惯竟是坏毛病

17-03-06 等,而且市面上的塑料布质量参次不齐,如果选用了含有有毒的氯乙烯树脂制成的,热餐具和食物长期与塑料布接触,会挥发、沾染有害物质,从而引发疾病影响健康。10长期使用同一种药物牙膏?药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用...

美大型保险公司CEO:奥巴马健保已近死亡

17-02-17 又再度影响健康人的投保人数。原本在2015年7月开始计划与安泰保险合并的另一家美国大型医疗保险公司哈门那(Humana Inc.),由于并购交易在今年1月25日遭到联邦法官的否决,该公司宣布将在明年退出...

新年饮食「聪明吃」健康美味不发胖

17-01-28 。7.开心用餐:压力、忧郁、焦虑会使胃酸分泌过多,造成胃黏膜防御机制衰弱,影响健康。因此,用餐时要放松心情,专心品尝食物,这样才会有良好的消化吸收。8.压岁食品放冰箱:年终时家中都会准备很多食物来「压岁...

生活中10个错误卫生习惯,你中招了吗?

16-08-02 会沾染有害物质从而引发许多不必要的疾病,影响健康4用纱罩罩食物防蝇幼女纱罩罩在食物上苍蝇虽然不会直接落在食物上但会停留在纱罩上面仍会留下带有病菌的虫卵这些虫卵极易从纱罩孔中掉落而污染食物5用酒消毒碗筷...

卫生间阴气重 教你如何化解(下)

16-07-18 、事业、夫妻关系带来不利。 5、卫生间门忌朝住宅正大门。「开门忌见厕」,卫生间是家中阴气最重的房屋,如若朝向大门,犹如秽气迎人,使大门气场失衡,吸入过多阴气,从而重损财气、影响健康。而且从大门处...

天然保健专家:诚实可改善健康

16-05-25 (Robert Feldman)的说法,普通人平均每天说谎约11次,在10分钟的谈话中就至少有两次不说实话。新的研究表明,不诚实的普遍习惯不仅有损信誉,也明显影响健康;回归诚实品质可让人远离喉咙肿痛、感冒头疼...

肝癌患者饮食原则 少量多餐、补充高蛋白质

16-04-19    肝癌患者在接受治疗的过程中,常因出现副作用而无食欲,不仅影响健康也容易让患者没有足够的体力面对治疗。台湾大千综合医院赖佳妤营养师表示,患者可针对自身的状况调整饮食方式,例如:少量多餐,并在治疗...

免疫力最差的几种人 其中有你吗?(图)

16-04-18 生活中很多人容易感冒,影响健康的罪魁祸首就是免疫力太差,而到底是为何免疫力会比较差呢?下面总结了免疫力最差的10种人,看看里面有没有你。1.平日欠下“睡眠债”。经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞...

蒙县健康排行  再度名列马州前茅

16-03-27 Wood Johnson Foundation)合作调查的马里兰州居民健康年度排行(CHR)中名列前茅 。该排名是根据州内各县在教育、就业、住房、运动、上下班时间等影响健康的30多个各项社会因素上做比较。蒙...

饭后1小时 千万别做10件事

16-03-25 1小时再去K歌。〞专家说,吹奏乐器的人在吃饱后吹起来才有底气,但唱歌则讲究气发丹田,如果吃得太饱,声音就不会洪亮,并会影响健康。〝如果持续不断地唱歌,会令声带黏膜充血、水肿。〞专家说,这样会导致血管破裂...

家里最普通的10样东西,居然这么神奇!你肯定还没发现~

16-03-22 非常不好洗,如果洗不干净的话不但影响健康,还容易让人倒胃口。用淘米水清洗的话,效果不错哦。5.快速泡发干货:干笋、海带、木耳、海参、墨鱼等干货,用普通的清水一般都需要很长的时间,但用淘米水泡发的话,不但能...

春季养生秘笈轻松留住女人的青春

16-03-15 ,多穿纯棉的宽松衣服,避免引发湿疹;不要长期使用卫生护垫,避免闷热的湿气无法散发,影响健康。...

这种水果切片后加上热水,会变成杀死癌细胞的神奇产品!

16-03-15 产品好一万倍,它减慢癌细胞的生长。但更令人吃惊的是:用柠檬提取物这种类型的治疗,只会破坏恶性肿瘤细胞,它不影响健康的细胞。柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚,均能有效预防深静脉栓塞,调整血液循环,减低血凝块...

卧室四大常见家具的清洁方法

16-03-13 才能干透。2、霉斑会影响健康的,如果你的床垫有大面积的发霉,应该换个新的床垫了。3、注意小的霉斑点。霉菌对肺不好而且会引起哮喘。如果看到霉点,可用吸尘器吸净,或擦净,然后在太阳下晒几个小时。这样可以有效去除...

人到中年,养肾是第一位!补肾三字经你值得拥有!(图)

16-03-12 的抗氧化成分也比浅色食物要高。平时可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑米、黑莓、黑豆,多饮红茶,以达到补益肾气、延缓衰老的作用。吃黑色食物的时候也要注意,千万不要过量食用,以免增加胃肠道负担,反而影响健康。...

睡醒后还是感到疲倦?很可能你已经养成这 8 种习惯

16-03-08 与简单的碳水化合物不仅会造成饮食不均衡,更会让我们的血糖极速上升,再急遽下降后感到疲倦。建议选择优质的蛋白质以及健康的蔬果来稳定血糖并补充能量。7. 依赖咖啡因的习惯一天超过三杯咖啡不仅会影响健康,更会...

史上最全170个生理常识,发给亲人一起学习

16-03-02 大脑老化;47、上午晒太阳有利于冬季健康;48、翘二郎腿会影响健康;49、戴帽子不宜过紧;50、常梳头有益健康;51、长时间微笑和利健康;52、强忍泪水等于慢性自杀;53、小便时咬紧牙齿有益健康;54...

沉迷电子产品 孩子专注力掉谷底  

16-02-27 慈善机构BookTrust联合英国公开大学(Open University),对1500多名8岁以下孩子的家长进行调查,有超过92%的家长担心,孩子长时间使用电子书会影响健康。尽管电子阅读越来越成为一种...

洗衣粉为什么是热的?看完吓呆了!

16-02-25 。此外,洗衣粉添加的表面活性剂、增白剂、助洗剂一旦直接接触或者附着在衣物上,便会刺激皮肤,影响健康。另外,过多的合成香精气味很浓,常会引起一些人过敏。据专家研究发现,洗衣粉对皮肤有明显的脱脂作用,若经常接触,皮肤...

家居风水5大点 这些知识你听过吗?

16-02-13 的,如果您想要用其当卧室的话,这是万万不可的。不规则的卧室不仅会影响夫妻感情,就婚不育,还会影响健康。不规则的阁楼适合做储藏间,这样就会有利于家居的整体风水。 五、楼梯:有些家居有两层或则多层,层与层之间...

欺骗你多年的小知识,你看看齐了没有?

16-02-02 收银员为例,收银员每天接触小票的时间为10小时,对双酚A的摄入量比允许摄入量低42倍。因此,消费者一天接触几张购物小票,更不会影响健康,也不会致癌。07. “滴水观音”有毒?是真的。滴水观音本身不会释放...

下班后两小时,决定你将会成为怎样的人

16-01-18 。至于晚睡影响健康的问题,只能是每个人量力而行,根据自己的身体和习惯来。但倘若你就是非常爱睡觉,一天12个小时才能醒,那就好好睡觉,不要跟自己的身体较劲,再大的成就都比不过健康重要。7总对自己的不上进有负罪感...