18-09-05
【看中国讯】准妈妈们都期盼生个漂亮的宝宝，那么孕妇吃什么对胎儿皮肤好呢？胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系。宝宝的皮肤是由怀孕期间的饮食决定的。妈妈们在
孕期要在饮食上多...
18-09-05
更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。研究发现，葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后，有85%被吸收利用。6、西红柿西红柿所含有机酸及纤维素有促进消化、预防
便秘的作用。西红柿...
18-08-28
肥皂水中浸10分钟，绳子就会变得柔软。11、治疗蚊子叮咬皮肤被蚊子叮咬后发痒，可用香皂沾水后，涂于蚊虫咬叮处，片刻即可止痒。12、解决
便秘便秘的时候，可以将肥皂削成比小拇指略细略短，放到水里面浸...
18-08-16
来说，是有益皮肤的好水果。橙子含有特有的纤维素和果胶物质，对于熬夜的朋友来说，很多人由于休息不够容易
便秘，而橙子有利于清肠通便，排除体内有害物质。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜...
18-07-22
。西瓜子性平，味甘，入肺、大肠经。有清肺润肠功效，生食能化痰涤垢，缓解久咳、吐血、
便秘等症。“白虎汤”是东汉末年张仲景名著《伤寒论》内的一帖药方，含：甘草、白米、石膏、知母，退烧降温的效果好。因为西瓜性寒...
18-06-26
10分钟，洗去杂质，再和切好的生姜一起放入茶杯，用开水沏茶，随意饮用，当天泡的木耳，晚上还可以炒来吃。木耳姜丝茶对
便秘、高血压、血脂异常、动脉硬化等症有一定的保健和治疗作用。...
18-06-26
”。其中的卵磷脂功效最优，它是构成我们身体的基础物质，特别是脑细胞、皮肤细胞、神经细胞的主要成分。有助于降低高血压、中风等心血管疾病，溶解附著于血管壁的胆固醇，增强记忆力，预防老年痴呆症，还能促进肠道软化，预防
便秘...
18-05-18
婴儿及其胎盘不具有代谢咖啡因所需的主要酶，所以，会有累积效应。现已证明，
孕期咖啡因摄入过量，可能限制胎儿生长并增加婴儿出生体重过低的风险。出生体重过低与婴儿死亡风险增加，以及成年期慢性疾病的风险增加...
18-05-07
：“所有的疾病都是从肠道开始的。”肠道问题可能是慢性胃灼热、腹胀、气体过多或
便秘等，但人们从来没有意识到这些肠道问题会与体重增加紧密相关！试想一下，如果胃不能够完全分解食物，身体就不能摄取必要的营养物质...
18-04-04
的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，顺利将毒素排出。4.优酪乳：优酪乳富含乳酸菌，有促进肠道蠕动、消化吸收、预防
便秘，以及抑制有害菌对肠道的入侵，维护肠道菌群生态平衡等功效，适合于二餐之间饮用。5.黑木耳...
18-03-25
首位。研究发现，地瓜叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。地瓜叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防
便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。在欧美、日本、香港等地掀起一股“地瓜叶热...
18-03-15
我们都知道，随著年龄的增长，我们人体器官的一些功能就会慢慢衰退。当然也包括肠胃功能。因为肠胃蠕动变慢，其动力不足，自然容易生
便秘。此外，没有良好的生活习惯也会加重
便秘的情况，比如下面几种：1、少运动...
18-03-14
富含粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，增强减肥效果，同时还可以缓解
便秘。6、芹菜酸枣汤 镇静助眠科学家从芹菜籽中分离出一种生物硷成分，对动物有明显的镇静和安定作用，有利于安神...
18-03-03
眼睛干燥，令双眼亮丽。6、治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。 7、排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。 8、根治
便秘、痔疮、根治口臭、胃酸、减低月经痛。营养丰富的土豆医学上认为：土豆中含有90%的水分，当固体结...
18-03-03
能够提升基础代谢，让身体觉得轻松舒畅，改善
便秘，排出老废物质，进而达到美肌与瘦身的效果！喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动，也能促进肾脏肝脏等器官的活动，维持担任排毒重责大任的器官的活性，让血液能够更轻松的运输氧气...
18-02-19
，出现口臭、吐酸水、胸腹胀满、腹泻或
便秘等，中医称为“食积”、“积滞”的症状。为避免饮食过度造成身体不适，可以在饭后喝山楂、花茶、决明子茶去油解腻，山楂能健脾胃、消“食积”，但有胃酸问题的人不宜喝太多；决明...
18-01-21
头发被锁定在脱落阶段。这样做：解除压力，脱发会在3～6个月内停止。孕激素水准波动妇女在
孕期、绝经期前后、开始或停止服用避孕药期间都可能促发头发的休止期，特别是如果有脱发家族史时，更是这样。这样做...
18-01-12
的食用状态一般是完整的外皮与种仁，相对于白米、面粉保留了更多营养素与膳食纤维。因此，以红豆取代部分米饭，有帮助肠胃蠕动的效果，可预防
便秘。值得注意的是红豆的普林含量均高，因此痛风病患不宜以此取代主食。红豆...
18-01-11
。另外脾胃虚寒者不宜吃生栗子，产妇、儿童和
便秘患者也不要多吃栗子。因栗子热量较高，糖尿病人要适可而止，糖炒栗子的含糖量更高，糖尿病患者更要少吃。 ...
18-01-06
许多人的健康问题，并带来
便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化...
17-12-30
之后，就会感到头昏脑胀，没有精神。3.导致消化不良赖床的人经常会不吃早餐，于是打乱了人体正常的生理规律，对肠胃功能也产生了不利的影响。并且赖床还会影响人体的排泄功能，也容易造成
便秘。小妙招让你不恋床1.在前...
17-12-22
丰富，是淀粉含量较高的主食，含糖类、蛋白质、膳食纤维、类胡萝卜素、铁、磷、硒、镁等营养素，所含丰富的植物纤维素，能防治
便秘、肠炎、肠癌等，对降血脂、抑制脂肪吸收，预防肥胖、冠心病、胆结石等症的发生也有帮助。圣诞帽...
17-12-21
【看中国讯】准妈妈们都期盼生个漂亮的宝宝，那么孕妇吃什么对胎儿皮肤好呢？胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，宝宝的皮肤是由怀孕期间的饮食决定的。妈妈们在
孕期要在饮食上多...
17-12-15
摄取不足，会导致
便秘、皮肤干燥，罹患膀胱癌、肾结石的机会也会增加。“补水”应该在早晨起来和三餐之间适度进行，不是等到口渴才喝水。食物中也能摄取水分，例如：汤品、蔬果和清粥等。早餐补水应进食温热的汤、粥品...
17-12-01
，每年做例行体检是必要的，然而更重要的是，平时应留意身体是否有异常状况。注意如厕时间我们的身体或多或少都累积了一些毒素，顺畅的排便就是一种“排毒”方式，身体的毒素不排出去的话会影响健康。男性如果发生
便秘...
17-11-21
，可能会危害健康，引起疾病。3.含纤维素高的食物纤维素摄取不足是现代人普遍的问题，往往带来
便秘、肥胖等困扰，增加饭后血糖上升速度，并增加罹患直肠癌、结肠癌的风险。每天建议的纤维素摄取量应为25～35公克...
17-11-10
组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生
便秘。蔬菜四：海带海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞...
17-11-03
能够防止过敏性皮肤病的发生。6.预防
便秘：糙米含大量膳食纤维，有加速肠道蠕动、软化粪便、增加肠内有益菌群，预防
便秘、大肠憩室症和肠癌的功效，并帮助排除体内过剩的养分和毒素。7.治疗贫血：糙米营养...
17-10-27
能很快入睡。易于与人交流，喜欢朝人笑，不认生，语言接受和理解能力都比较强。发音比较早，能够较早地理解别人的表情，聪明伶俐。不仅仅要胎宝宝动起来，在
孕期准妈妈也要动起来。让准妈妈运动的胎教方法怀孕早期的运动...
17-10-06
，润肠防止
便秘功效。1 昆布味增汤昆布，就是海带，有“长寿菜”与“海上蔬菜”之称。昆布有助于滋润生津养肺、润肤美容，适合干燥的秋季。干昆布1块、柴鱼片1小把、洋葱1/2个、新鲜菇类、味增酱、青葱末适量...
17-09-29
：苹果富含保湿因子，可供给肌肤充足的水分；含果酸成分能让肌肤的毛孔畅通，预防青春痘；所含维他命C能抑制黑色素沉淀的黄褐斑，美容效果甚佳。苹果含膳食纤维，能减少
便秘和大肠癌的发生；具保护血液的功能，可降低...
17-09-28
发现治疗等现代人最重视的生活课题，讲座免费对社区民众开放。主讲人为：任职台湾新北市立联合医院内视镜及综合诊疗中心主任的陈鸿运医师。陈医师将以图文并茂的幻灯影片为大家讲解。内容包括：消化系统保健；
便秘...
17-09-18
，是肾上腺皮质激素的固有成分，是促使人体生长发育的重要物质。饮食禁忌1.南瓜不可加羊肉：南瓜加羊肉一起煮食，易引起腹胀、
便秘。2.南瓜不可加红薯：南瓜和红薯一起吃，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。3.南瓜不可加红枣...
17-09-15
心血管方面的疾病，并辅助治疗糖尿病。6.薏仁：薏仁热量低，含丰富的水溶性纤维，能改善
便秘，清除体内堆积的毒素。常吃薏仁能降低血脂、血糖，改善水肿，促进新陈代谢，降低三高族群心血管疾病的危害。7.山楂：山楂...
17-09-08
，能抑制细菌，有舒缓喉咙疼痛、消炎、清热的效果，适合慢性支气管炎患者饮用。茉莉花茶睡前不要喝，女性饮用的限制较多，包括：经期、
孕期、哺乳期、临产期、更年期等均不宜过量饮用。3.紫罗兰茶：将2～4克紫罗兰放在...
17-09-06
形成脚臭。用茶叶水来泡脚，不仅可以防治皲裂，并能防治湿疹、止痒，减轻汗脚的脚臭。茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。4.除口臭有些人会因为
便秘或者日常吸烟较多，就会导致...
17-09-03
的运动，达到有氧运动的阶段，这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。4.治疗
便秘。经常使用弹簧呼啦圈，使之在腰部缠绕，能起到刺激肠道，治疗
便秘的作用，有效的消除
便秘所带来的痛苦。除此之外，转呼啦圈还能加快...
17-09-03
增加膳食纤维量，减少
便秘发生的功效，例如：木瓜、芒果、柳丁、猕猴桃、西红柿、番石榴等。还有一点要提醒大家，把买回来的蔬菜放到第二天再煮，蔬菜里面可能产生亚硝酸盐，而且产生以后就无法去除。因此，建议增加...
17-08-17
芝麻即胡麻，遍布世界各地热带地区，种子含油率较高并可食用，被广泛种植。芝麻味甘性平，是强壮滋养药物，可润肤、补血、明目、益精、润燥滑肠，适合肝、肾不足所致脱发、皮肤干燥、
便秘、病后体虚、眩晕等食用...
16-08-08
细胞里了。垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害？ 肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，
便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲...
