19-08-20
中医讲求吃饭时要细嚼慢咽，至少要咀嚼20次，才能够充分的嚼碎食物，防止增加胃肠道的消化负担，并有利于食物的消化，那么细嚼慢咽还有哪些好处呢？1、能够清洁口腔，防止细菌在咀嚼的时候，口腔会分泌唾液...
19-08-16
我的诊断。他没有接触过
中医，也没有针灸过，但愿意试一试，反正西药已吃多了，都不太有作用。我告诉院长，他的特效药九个字——“举重若轻，四两拨千斤”。针灸最能有立即性的缓解，先设法让他放松，又强心气，针百会...
19-08-16
”是指宫阙，亦即一个守护的门户，故神阙就是一个守护元神的穴位。
中医学说有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法，认为此穴内联十二经脉，是治病要穴，如能保养好肚脐，则和肚脐相邻的脏腑都可以得到很好...
19-08-10
，同时促进心脏的健康。4.自然排毒
中医来说晒太阳可以排出人体的寒气，西医来说可以促进新陈代谢。借由晒太阳，增加红血球与白血球来提高人体代谢，增强抵抗力。5.改善睡眠晒太阳可以调整生理时钟，让夜晚更容易入睡，借由阳...
19-08-07
，容易吸收，不但能滋补身体，补充水分，还可以保护胃黏膜，起到预防疾病的功用。尤其是熬好的粥上面漂浮的那一层黏稠物质，
中医称为“米油”，滋补效力很强，甚至媲美参汤。5款夏季养生粥丝瓜粥作法：大米放入锅中用大火...
19-08-07
根据“
中医虚则补气”的原则，夏天饮食该注意进补，可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外，汤中的食物一般易消化吸收，可以减轻胃肠道负担，同时可以促进胃酸分泌，促进食物的消化吸收。但要注意的是，夏天煲汤...
19-08-01
等肠胃不适。生姜所含的挥发油不但能杀菌解毒，亦有温中、散寒、止痛的功效。
中医认为，夏天吃姜，能起到“冬病夏治”的作用。这是因为夏天炎热，人体的毛孔都张开了，各种外邪易乘机而入，吃点姜能起保护身体的作用...
19-07-30
寒冷，造成面瘫的机率就很大。二、致使伤风感冒
中医认为，人的阳气在午夜最弱，特别是女人经过一天的消耗，很容易身心疲惫，抵御风寒的能力也降低。所以，如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部...
19-07-28
文︱美慧鼎，是中国人相当熟悉的古代文物。毛公鼎，是台北国立故宫博物院的镇
院之宝，铭文内容记载西周晚期周王将家国大事托付给毛公，期许他克尽职责。铭文字体端庄稳重，从容典雅，是距今约二千八百年前的一篇...
19-07-24
民间流传的“晨漱不如夜漱”这句话，其实是从
中医古籍里流传而来。《金丹全书》中称：“今人漱齿，每以早晨，是倒位也。凡一日饮食之毒，积于齿缝，当于夜刷洗，则垢尽去，齿自不坏。故云晨漱不如夜漱，此善养齿...
19-07-21
上火是人们经常出现的一种症状，如：口鼻干燥、口舌生疮、牙痛、咽痛、脸上长痘痘等，总的说来就是人体上部的热症。一般人会自己去买或找
中医大夫开一些清热药物来治疗，其实这种治疗方式常常是错误的，为什么呢...
19-07-20
，以及好礼抽奖等活动。本次健康展的主题是“血液病的防治”。当天的健康讲座，包括：1、“慢性淋巴细胞白血病（CLL）”，由“表维医院癌症中心”总监、纽约大学医学院癌症中心临床副教授吴菁菁主讲。2、“
中医+药膳...
19-07-20
（Pixabay-CC0-Creative-Commons）问：什么是冬病夏治？答：冬病夏治属于传统
中医特色疗法。《黄帝内经•素问》提到“春夏养阳”，冬病夏治就是这一原理指导下的具体用运。常见的...
19-07-16
中医认为脾胃是“后天之本”，有“内伤脾胃，百病由生”的说法。夏季炎热，昼长夜短，人们的食欲往往会出现减退。有的人经常是饥一顿饱一顿，特别是有些人有不吃早餐的习惯，胃酸没有食物中和，就会刺激胃粘膜...
19-07-04
中运动的催化，这场运动人数之众，也反映出台湾民间对于中共的渗透与布局，感到十分忧心。参与者是经由网路上号召，发起人陈之汉先生经营健身
院，事业做得有声有色。而且，他也是知名网路红人，订阅粉丝有百万之众...
19-07-02
夏天阳气最旺盛，
中医学说认为“夏季属心”，而“心”又是主阳气的脏器。在夏天，人体心脏的生理活动最为活跃，故夏天养生的重点就是让我们的心气血循环顺畅，“养心”功课做得好，才能健康一“夏”。夏天心火过旺...
19-06-30
。”是我们耳熟能详的养生谚语，这不是没有根据的。早在隋唐之际，伟大的医药学家孙思邈就提出：“食饱行百步，以手摩腹数百遍。”以后，历代的养生著作都很重视这一
养生保健活动。饭后散步，看起来是小事，长期坚持可以助消化...
19-06-25
的夏日容易心悸、胸闷、多汗、头晕、倦怠乏力，此时心神的调养特别重要。平时应心平气和，不可怒燥，静心调息，做到心静自然凉的状态，以免心气损耗更甚。夏日好眠小撇步
中医认为：“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤...
19-06-12
纽约近期(自7月14日起)部分活动内容如下：1、范树国中医师
中医养生保健讲座 Chinese Medicine & Health by Mr.Fan Shuguo...
19-06-11
的嗅觉和味觉一起赶走坏情绪和不适感。2、柑橘类水果镇静安神。奥地利一项研究发现，经常闻橙子香的人能够更加的积极向上。
中医认为，柑橘类水果所具有的芳香可化湿、醒脾、开窍，除了醒脑提神，当你不想吃东西时，闻闻...
19-06-08
（Fotolia）中医治疗情志病有许多有趣的方法，惊恐疗法即是其中一种。就是用使人惊吓或恐惧的方法，来治好心理疾病。
中医认为，人有五脏，化为五气，生出喜、怒、悲、忧、恐五种情志。它们既相互影响...
19-06-07
文︱范子璇空心菜，又名蕹菜、通心菜、无心菜、竹叶菜、空筒菜等，是生命力强盛的爬藤类植物，一年四季皆可见，但夏季盛产，品质最佳，亦是“药食同源”的好食材，
食疗养生佳品。空心菜营养丰富空心菜的营养价值...
19-06-05
圣人的德容之盛。张元素梦得医书张元素（1151年～1234年），字洁古，金代易州人，
中医大家，易水学派创始人。与金代著名医学家刘完素齐名。张元素自幼攻读经书，八岁考上童子举；27岁考上经义进士，因犯庙讳...
19-06-01
；南方则一般使用竹叶或箬竹叶。端午袪病祈福食俗端午节也讲究
食疗养生、驱毒辟瘟、增强运势。部分地区端午节的传统菜肴带有“五”字以应“重五”之“五”，同时符合阴阳五行相生的特色。中国江南，尤其是江浙一带过端午...
19-06-01
。竹笋汤
中医认为竹笋味甘、微寒。常吃竹笋对胃热口渴、肺热咳嗽有一定的疗效。同时，高纤的竹笋有助消化代谢。食材竹笋600g、排骨300g。作法去除笋外壳及粗硬部分，切片。排骨放入冷水中，小火煮至微沸腾，熄火...
19-05-31
11355。费用：免费。网站：tinyurl.com/y6njax2d。10、
中医养生保健 主讲人：范树国中医师 Chinese Medicine & Health by Mr. Fan Shuguo...
19-05-31
者为逆，此症危机四伏，逝人最速。西医，见有高热气喘、痰声漉漉、湿性罗音、多按“肺炎”治疗，然而打针输液收效甚微。转请
中医会诊，若用银翘、桑菊等凉药，则令表寒闭郁，久久不解，酿成久咳不已，或低热不退...
19-05-31
，粽子是糯米制品，糯米味甘性平，能健脾胃、益肺气、补血补虚等，可说是粮食中的佳品，
食疗作用甚佳。某些粽子的配料也有保健作用，例如：香菇、栗子、鲜肉、鸭蛋黄等营养丰富；绿豆、赤小豆等有补血安神、利尿排毒...
19-06-04
他为师，还有文学家与
食疗专家孟诜、唐朝骁卫郎将、书法家宋令文，以及医家甄权、甄立言两兄弟等。中国最早的临床医学百科全书孙思邈在不断的学习当中，孜孜不倦的总结与创新，积数年之功，于公元652年写成了《备急...
19-05-23
，多达1万多例。截止4月中旬，休斯顿一家著名癌症中心——MD安德森癌症中心
院（MD Anderson Cancer Center）已经罢免了5名科学家中的3名，均为华裔。癌症中心官员认为，第4名教授不足以...
19-05-22
左右，能够加强大肠部位的蠕动。4、热水里加生姜，祛除寒气许多女性及体寒的人经常会全身发冷，手脚容易冰冷、麻木，甚至在夏天也不例外。以
中医的观点来看，这多是因气虚、血虚造成的血液运行不畅、血液供应量不足。这类人群...
19-05-21
等。德仁天王、雅子王后原先的职责将交接给秋筿宫文仁亲王夫妇。明仁天王幼年趣事1946年秋天，明仁在东京郊区贵族学校学习
院上学，来自美国费城的44岁女作家维宁（Elizabeth Gray Vining）担任...
19-05-09
。唐德宗年间，宋沇进献乐书二卷，唐德宗读后十分赞赏，于是诏见宋沇进宫。德宗与宋沇两人对面而坐，谈论音律谈得非常高兴，又指派宣微
院和宫内教坊的乐官参加讨论。几天以后，德宗皇帝让乐工们演奏，一曲终了询问宋沇...
19-05-09
微博上，也在同一天出现大量类似论调的跟帖，并指需要力挺
中医。目前尚不清楚突然在网络上出现的这些言论，是否与官方有关。报道引述知情人士文女士指出，将事件推给所谓的敌对势力，本身是转移矛盾的做法，而官方...
19-05-06
后，雷恩又按照凯思的要求暗示血液循环恢复正常。凯思醒后，声音完全恢复了。从此，凯思开始了他催眠解读治病的生涯。虽然意念可以治疗疾病，但并不是每一个人都能够使自己的意念变得那么强大，就像
中医说的治病不如防病...
19-05-02
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃...
19-04-25
文︱邓正梁（正梁中医诊所院长）事实上感冒和过敏没有明确的界线，有些症状类似，但在
中医的看法中都有“风邪”的症状。很多人对过敏与感冒分不清楚，事实上有些症状类似，但在
中医的看法中都有“风邪”的症状...
19-04-25
肝气升发太过 难以入眠春天在
中医脏腑对应属肝，肝主升发，所以到了春天这个季节，肝气的升发功能会特别旺盛。正常情况下，肝会像春天一样调达舒畅、生机勃勃。而肝经的经脉上巅络脑（达头顶），但若是肝气升发...
