生活养生小妙招

17-05-06 菊冬山楂茶:将杭菊3钱、麦冬1钱、山楂3钱,以水煎或冲泡饮用,可收清心解热的效果。黄耆红枣茶可防感冒取红枣5颗去籽后和黄耆5片、枸杞10克,共同放入锅中,加水1000c.c.煮滚,再焖10分钟去渣饮用...

姜黄料理

17-05-06 。加入姜黄粉、盐,拌炒均匀,炒香。洗好的米放入炒锅中,拌炒均匀,使米粒均沾上油脂与调味。全部移至电锅内锅,加水(一杯米,加一杯水),拌匀,放入月桂叶及肉桂,启动电锅煮饭。待电锅跳起来后,续焖15分钟,掀开电...

这些食物不止用来吃 还能拿来治灰指甲 手脱皮

17-04-18 ——绿豆 有些朋友脖子、后背、前胸等地容易长痘,这叫毛囊炎,可以将绿豆碾碎加水,涂抹痘痘,对痘痘恢复有帮助。10灰指甲——米醋用米醋泡灰指甲20分钟左右,会有效抑制指甲下真菌和细菌、微生物的存活和扩散。 ...

10道一级棒的素菜做法,比荤菜还好吃

17-03-28 小火慢煎4、煎至茄子全部变软,体积缩小5、锅中倒入酱油,再加水没过茄子,倒入鲜毛豆翻炒匀,加盖焖煮5、6分钟至汤汁基本收浓6、倒入一小勺白糖翻炒均匀7、把大量蒜末倒入即关火,再用余温翻炒几下至蒜出香味...

这样喝牛奶 加速衰老又伤身

17-03-24 ,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。如果婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘...

春寒料峭 热汤暖身

17-03-11 一次加足,事后加水,会影响汤头的浓醇风味。季养生菇菇汤食用菇类种类繁多,不只具有高营养价值,入菜更是清香宜人。菇类煮汤,汤头鲜甜爽口,加上四季皆宜的养生药材一起炖煮,汤头多了甘甜、温润,既养生又美味。食材...

必知:3种食物让你吃出好气色,千万别错过!

17-03-08 ,放入清水中,滴入几滴白醋浸泡1个小时待用。2、将菠菜洗净切成段,根部剖开。3、将锅放在大火上,加水一大碗,等水开。4、把泡好的猪肝沥干,一片片分开下锅,加入少许酱油、精盐。5、等锅中汤开时,再加入菠菜...

啤酒的用处那么多,你只知道用来喝?快来看看吧!

17-03-06 吃穿住行,无所不能!天天有新料,人人都需要!1啤酒煮饭饭桌上家人总是吃菜不吃饭,如果煮米饭的时候加上点啤酒,结果可就不一样了。往米中加水后,再加入四分之一的啤酒量。这样就算是用陈米煮的饭,都能色泽...

胖人吃冬瓜,瘦人吃薏米!养生有区别,补对才长寿!

17-03-02 了。推荐一道清热利湿的食疗方,冬瓜粥。选鲜冬瓜100克或者冬瓜子15克,大米100克,生苡仁50克,加水煮成粥即可。每天中午或晚上坚持喝上一小碗,喝上个把个月,效果就会出来了。胖人多火——薏米粥瘦人往往血虚...

砂锅菜,让你在忽冷忽热的季节有底气!

17-02-22 煮到差不多要熟,牛肉切成跟板栗差不多大小的块儿。青椒斜切,干辣椒剪段,姜切片,蒜整个用刀轻拍一下,拍裂就可以;2. 牛肉焯水捞出,入高压锅,加八角、姜片、少许干辣椒段、少许料酒、1滴白醋,加水,大火烧...

家里床单发黄?几个小妙招教你轻松清洗!

17-02-21 ,看看是否是能用漂白剂清洗,还有注意浸泡时间和漂白剂用量,否则非但不能解决床单发黄,反而会对床单有所损坏。6、洗米水+橘子皮简单又有效保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮凉后,将泛黄的被套枕套浸泡其中搓洗...

橘子皮千万别扔!46种超神奇用途,太全了!

17-02-20 1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。  2橘皮可以治咳嗽  用干橘皮5克,加水...

洗衣妙招 还衣裳美丽容颜

17-02-16 处,加些温水,揉搓几次,即可去除。若将碱面置铁勺内加热后撒至污处,再加温水揉洗,去污更快。洗米水+橘子皮简单又有效:保留洗米水或将橘子皮放入锅内加水烧煮后,将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复...

米饭里面加点它,胜过吃仙丹!快告诉家里做饭的人

17-02-10 ,可以减轻肠道的负担。米饭怎样煮更营养健康?Tips1淘米次数不要太多如果淘米次数太多,还连搓带洗,很容易造成大米中水溶性营养素的流失。淘米次数1-2次,洗去表面的灰尘即可。2加水要合理新米与水的体积比为...

元宵搓汤圆圆圆满满一整年

17-02-07 水磨糯米粉200g(水磨糯米粉:糯米浸泡水后磨浆,重压沥水成粿团,再晒干成粉。水磨粉有亲水性,加水易拌均匀,煮熟后质地黏密)。2.水约150cc(实际用水量视揉制粉团的干湿度调整)。作法1.将糯米粉放在...

千补万补,不如饭补!营养片一堆,不如食补清单一张,照着吃强过一堆营养剂!

17-01-30 、维生素等物质,能够营养神经和脑组织,调整大脑皮质功能,改善失眠、健忘症等。食用方法:桂圆4~6枚,莲子、芡实少许,加水炖汤睡前饮用。或是桂圆4~6枚开水冲泡睡前饮用。8.补脾胃:山药芡实糊山药是平补脾胃...

补血之王——甘蔗

17-01-29 汁,增强润燥清肺热的功效。若是把甘蔗烤一烤再吃,不但更甜,而且润喉效果卓越,是保护嗓子的食疗佳品。甘蔗粥食材:高粱米1杯,甘蔗汁5杯调味料水2杯,黄砂糖适量。做法:高梁米洗净,加水2杯浸泡20分钟...

立春「咬春」 养生又迎新

17-01-28 芹菜搭配其他食材烹调。食材芹菜、腰果、花生油适量。作法1.芹菜洗净斜切。锅中加水烧开,放芹菜焯一下,捞出。2.锅内放适量油,开火,油热前就放入腰果开始炸,待金黄出锅。3.留适量油在锅里,放入芹菜炒...

一位阿姨总结的这35条厨房窍门,每条都超级实用!

17-01-24 ,这样鱼汤才会没有腥味。但必须一次放足水,如果中途加水,会减少原来的鲜味。19蒸鱼、蒸肉蒸鱼或蒸肉时,待蒸锅的水开了以后再上屉。这样,鱼或肉外部突然遇到高温蒸汽而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美,有光泽...

炒菜咸了甜了辣了怎么办?这些窍门让你的菜更好吃!

16-04-05 就变得咸了、甜了、酸了、辣了、苦了……这可怎么办?别急,今天就教你几个小窍门,告别添加水。咸了怎么办?炒菜时盐放多了,可以放适量的白糖。不喜欢吃甜或家中有糖尿病人,可以在菜中加些醋,也会冲淡咸味;烧鱼时盐...

猪身上这部位原来是一味良药,常吃可活血防癌抗衰老!

16-04-03 ,齿衄,紫癜等症。2、猪皮适量,加水和少许黄酒,用小火炆至糊状,用红糖调服,治失血性贫血,痔血,便血,妇女崩漏下血等症。3、猪皮、香葱各100克,同捣烂,少许食盐,蒸熟后一次食完,连服三天。适用于过度疲劳...

让卤肉加倍香浓的祕诀

16-04-03 去皮,洗净,直切4等份,再切大块滚刀型。2.烹煮卤肉,调好味后,煮到上色,加水煮滚,再放下萝卜,一起炖煮到熟软即可。起锅前加香菜提味,另有一番风味喔!小提醒搭配红萝卜或白萝卜,作法都是...

食物伪装术:没想到你竟是这样的蘑菇!

16-04-01 就做好了。-- 仿真橘子馒头 --By 半边腮红比橘子还逼真的胡萝卜馒头,摆上餐桌估计会骗到很多人吧~--用料--面粉胡萝卜水酵母绿色蔬菜筷子牙签--做法--❶ 胡萝卜加水榨成泥,尽量控制水的加入量...

杨梅上市的季节,教你这样做好吃又营养

16-03-31 ,然后放入榨汁机中,加入煮好的糖水和麦芽糖榨汁;把杨梅汁放入冰箱中,每个半小时拿出来搅拌一下,三次之后就成清爽的沙冰了。NO.6 红情杨梅玫瑰冰茶冰格加水,放入干玫瑰花一起冻成冰块杨梅肉去核切成小块;将冰块...

这五种厨余 正好留给花园当堆肥

16-03-28 ,是一种安全又环保的堆肥。咖啡渣不论干湿,只要平铺在土壤上层让它自行分解,就能提供养分。奇异果和芒果的那种果皮,用果汁机加水搅拌,可用来施肥。咖啡渣含生物碱,可做为天然农药,将咖啡渣晒干磨细,再加水久煮溶...

别再干吃红枣的多个原因

16-03-28 。材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可...

移民三年,一个中国穷人在美国的真实生活

16-03-25 其他全面的检查,左右轮胎互换,加气加水什么的,都包含在里面了。综合来算,保险费一年600刀,一个月50,油费就算100刀吧有多没少,汽车费用一个月在150刀左右。▌关于医疗保险医疗保险方面,我享受现在的公司...

在家种下属于自己的一片小菜园?省钱又放心哦!

16-03-25 不久后便会生长为一株完整的罗勒旱芹切掉旱芹的根部把它放在碗或者碟子中用水栽培当生长出叶子时转移到土中生菜把生菜的底端放到大约2cm深的水中不断加水来保持水位在2cm处不用几天根和叶子会重新生长这时可以将它...

50个窍门解决你做菜时的麻烦事,煮妇福音!

16-03-21 放入。 方法4、1000g羊肉加剖开的甘蔗200g。 方法5、水烧开后加羊肉1000g、醋50g,煮沸后捞出,再重新加水加调料。2、炖牛肉烂得快:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量...

炒茄子只要加上它,就不会发黑!

16-03-21 ,最好一次加满水或者中途加适量开水。【肉汤】煮肉时,如果想使汤味鲜美,应该把肉放进冷水中慢慢煮;如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水中煮。炖骨头汤时冷水下锅小火炖6小时变白,重复加水时万不可加冷水,只要一直保持加...

【美食典故】擂茶的由来

16-03-21 “擂茶”主要流传于中国东南部和湖南地区,可直接饮用,亦可泡饭作为主食。“擂”是指研磨的动作,把茶叶、花生、芝麻…等食材,放进“擂钵”内用“擂棍”研磨成糊状后,用沸水冲泡(或加水在锅中煮)成养生的茶饮...

复活节美食

16-03-20 、青葱、辣椒1支、五香粉1/2小匙、八角(大料)1粒、桂皮(肉桂)1支适量。作法1.水煮蛋剥壳备用。青葱切段。辣椒去蒂不切开。2.准备一个小锅,加入全部调料材料,加水,水量可以盖过蛋。以中小火煮开后,放入...

颜色不同功效不同,原来吃苹果还有这么多讲究!

16-03-19 、粳米一起,加水煮成粥即可。具有补虚健脾、除淤消积的功效。  本食疗方除可用于消化不良外,还适用于高血压患者。2 脾虚久泻——“苹果山药汤”   做法:苹果500克,山药30克,麦芽30克,芡实10克...

白衣服好看,可是越穿越黄怎么搞?

16-03-18 ,就得想法子。洗米水+橘子皮简单又有效:保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后,将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单,也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料,是值得...

水垢隐患大,如何简单有效除水垢?!

16-03-18 发现水垢会逐渐脱落!这时,千万不能擦洗内壁,不然就会失去除垢作用啦。2、小苏打除水垢水壶里有结了块的水垢,加入1小勺小苏打,加水煮沸几分钟,水垢即除。3、煮鸡蛋壳除水垢把鸡蛋壳弄碎,放水进去一起煮。煮沸...

醋还可以当药用?你所不知道的十大功效!

16-03-17 水,有很好的消肿作用。7、宴饮进食,如感胸满腹胀,可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下,增加胃酸,促进消化。8、饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。9、餐后的食具...

每天早上吃它,醒来就开始清肠排毒!肚子平了!腰细了!皮肤白又亮…(图)

16-03-14 ,先将紫米淘洗干净用凉水泡2小时,红枣去核,紫薯去皮切小块。然后先将紫米倒入砂锅加水大火煮开加大米和紫薯,开锅后关小火,直到煮软煮烂加糖桂花和红枣,煮开2分钟即可。功效作用:美容养颜、同时开胃、润肠排毒...

想要简单快捷暖心暖胃还健康?试试花开白菜锅

16-03-13 高汤(没有可用清水代替,或者用浓汤宝加水),半颗姜把白菜洗净,一层层的分开,按照一层白菜一层肉片的规律,把所有白菜和肉叠在一起用刀切成大概8cm长的段找一个铸铁锅,这里用的是23cm的,没有铸铁锅可以用...

被骗了那么多年,没想到你竟然是这种地瓜!

16-03-11 ,而且做起来并不难!山楂和苹果都会用到哦~【材料】山楂、苹果、冰糖、白糖【做法】1、将洗干净的山楂去核,放到锅里;苹果洗好不用去皮,切成小块放在山楂上面。2、向锅中加水,不用太多,没过山楂就够了。加入适量的冰糖...

小米除了煮粥,原来还可以这样吃

16-03-11 不加,因为高汤的味道已经很鲜。3、按加水的量,差不多应该加3支高汤,我今天只加了2支,所以如果觉得味道不够再加一些盐即可。小米饼 主料:小米(200克)、中筋面粉(300克)调料:糖(30克)、水...