一分钟学会美味煎饼,能量满满!

16-02-14 | sourcehe 莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效,是一种很好的保健食品,有助于减肥和美容。 原料:莜麦100克...

纽约大厨每天吃披萨 半年多减100磅体重

16-02-14 在大多数人的认知中,披萨不属于减肥食品,但一名从意大利搬到纽约的大厨,其亲身经历却让人眼界大开。这名厨师从去年夏天开始,每天坚持吃披萨,到现在成功减掉101磅,令人惊讶。据《赫芬顿邮报》和《纽约邮报...

华佗发明麻沸散的故事

16-02-12 看了也很心疼,咋办呢?为了治他们的病,为了救他们的命,只有咬着牙、含着泪为他们精心治疗。伤病员看到华佗那种不怕脏、不怕累,认真为人治病的精神,无不感动地流下泪来。    华佗为了减轻伤病员的痛苦,想了...

13种燃烧脂肪的食物(上)

16-02-13 饥饿感。4.亚麻籽(Flaxseeds):亚麻籽含有ω-3脂肪酸和纤维,能帮助减肥。同时,ω-3脂肪酸还能提高新陈代谢能力,也有助于排毒。5.蓝莓(Blueberries):蓝莓不仅味道鲜美,而且在营养和...

中药面临的危机

16-02-13 引言:很多人都以为“中医是慢郎中”,其实不然。中华传统医学博大精深,仍有很多独特的治病理念和一些药到病除的祖传秘方,在民间世代相传。“前些日子得了结肠炎,一直拉肚子,最严重的时候一天十几次。”一位...

你家一定有这几样东西,但你一定不知道它们的特殊用途

16-02-11 洗发后用护发素护理,然后用稀释后的苹果醋洗净护发素,可让你的头发变得柔顺有光泽。帮你减肥:节食的朋友在沙拉里撒点醋,可以延长饱腹感。2.爽身粉鞋子除臭:汗脚娃们可以在脱下鞋子后在鞋子里涂一层爽身粉...

过年吃太油太肥?六种食材帮您解油腻(组图)

16-02-11 降血脂及血压,有助于预防心血管疾病及强化心脏。缓解油腻的食物五:食醋  感到油腻的时候,喝点醋可以助消化。食用醋中所含的氨基酸,可以分解体内脂肪,还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行,起到良好的减肥...

10人9不知的秘密,价值连城的常识大全! (图)

16-02-11 丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。67、芦笋可减肥!芦笋能提高人体的基础代谢,促进人体内热量的消耗,并有很强的脱水能力,因此,多吃新鲜芦笋能变得苗条。68、瓜果的清洗:食用前,先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟...

 10种可以帮你燃烧更多卡路里的食物!想瘦吗?来吧!

16-02-10 许多人在减肥时常常因为不能吃许多好吃的食物而感到情绪低落。事实上,有许多食物你不但可以每天吃,还能帮助你燃烧热量。而这些食物可不是难吃的食物,相反的,它们其实很好吃喔!事不宜迟,现在就来介绍10种...

大餐后多久会长肉,瘦不下来是因为没吃够

16-02-09 过年期间,家人聚会,朋友PARTY无限多,各色筵席少不了。累了身体,苦了肠胃,涨了体重……我常会听到很多朋友们会说“这个新年我胖了XXX斤”。为了减肥朋友们信誓旦旦说要少吃!少吃!这样真能减肥...

新鲜出炉的无油家常菜,好吃长不胖哟

16-02-09 想要减肥可是又永远忌不了馋嘴,这不小编迎合大众的喜好,把这些美味有减肥的无油菜谱给大家搬过来了。营养丰富的食材,做法当然既要保证口感又要健康,尝试少油或者不加油,做出来的菜一样好吃哦!NO.0无油...

奥巴马抱怨白宫WiFi 女儿常因断线不高兴

16-02-09 除了那些油炸食品,有清淡的沙拉素菜,但是他们俩不会碰。“Let's Move”是指蜜雪儿宣传的儿童减肥运动。上不了网 女儿不高兴在接受金的采访中,奥巴马夫妇表示,白宫里有不少地方是Wi-Fi的盲点...

日本学者:不吃早餐 脑溢血风险增36%

16-02-08 冬天起床难,常有人为了多睡一会儿而放弃吃早餐。不过早有许多研究指出,不吃早餐对身体危害很大,比如会影响寿命和智力、容易高血压、不利减肥等等。而据日本专家最新研究表明,不吃早餐还可能使脑溢血风险增加...

轻松过年不留肥油 无负担轻食原则

16-02-08 ,可选用少油脂的烹调方式,可以蒸、煮、烤、卤、凉拌、烫、炖、涮、烧、焖等,避免油炸、煎、炒等比较会使用到油脂的烹调方式。李沛融指出,想要甩掉冬季肥油最主要靠饮食的控制,选对的食物吃,吃得饱又能够减肥才是...

苹果鲜为人知的五大秘密!

16-02-07 完全成熟的苹果表面通常存在着桦树的花粉,这些花粉是导致过敏反应的原因,而并非是苹果肉内包含的某种化合物。苹果鲜为人知的五大秘密!二、苹果是一种真正的减肥食品苹果中富含水分和膳食纤维,尽管它所含有的热量...

扁鹊在三兄弟中医术最差劲,为什么他却最有名?

16-02-05 ,可以防患于未然,一个人的病未起之时,他一望气色便知,然后用药将其调理好,所以天下人都以为他不会治病,他便一点名气都没有。我二哥的能耐,是能治病初起之时,防止别人酿成大病。病人刚开始感冒咳嗽时,他就用药将人治好了...

“祛湿之王”是它,关键是90%的人还不懂吃!(组图)

16-02-05 ,作用更大。这道汤的最大功效就是利湿、消肿、减肥,对于有浮肿症状和多湿体胖的人很适用,同时对四肢关节疼痛,屈伸不利和白带多而混浊有一定疗效。也许有人担心冬瓜性寒,会加重体内的寒湿之气,不要忘了我们这里加...

北美可以减税的五十种费用

16-02-06 、包括隐形眼镜、普通眼镜、假牙、助听器和矫形鞋等医疗费用。40、为治疗诸如高度紧张或肥胖症等疾病而使用减肥疗程的费用。41、某些生产婴儿准备课的费用。42、根据医生处方而作绝育手术、流产手术和避孕手术...

邓劲医师:关节炎治疗及骨胶原的常见问题 

16-02-06 :(一)关节的保护及周围肌肉强壮锻炼1 要防止关节的长期负重活动、减肥,防止在不平坦的路上行走奔跑,避免负重上下楼梯以免加重关节软骨的磨损。2 正确的股四头肌强壮锻炼,强壮股四头肌分担部分负重,减轻膝关节重量负担...

“入狱养老” 大陆老人晚年之痛

16-02-04 。“我们这里米1.5元一斤,肉13元一斤。一块六,你说能吃啥?”实在活不下去,付达信想起曾看到过关于一个病人为了治病,犯罪入狱的报导,他便决定到北京抢劫入狱,一来解决自己的吃饭问题,二来也想反映一下自己的生活状况...

如何判断孩子是否有忧郁症?

16-02-03 以下,我们都可以称他为青少年。大部分是在初中这个阶段。举个例子,我以前碰到过一个女孩子,她是为了减肥,为了自己的外表忧郁到不行。她觉得如果她的身材没有办法廋下来,或者是她的那个衣服的质感没有符合她的要求,因此而搞得...

改掉一个日常习惯会让你更成功

16-02-02 个人体验,如网络社交;更可以用来促进我们达成目标,如成功减肥或缓解焦虑。罗斯的新书《把成功变成习惯》(The Achievement Habit)就是这门课的结晶,其中充满自我提升的技巧。核心思想...

你应多听古典乐的八大原因

16-02-02 ,纯正美好的音乐可以陶冶人的情操,净化人的心灵。在中国文化中,古汉字“药”是从“乐”字而来,“乐”字则源于黄帝造乐器帮蚩尤士兵招魂这段历史,由于草也能治病,“乐”加草头就成了“药”字。中国古人早已知晓雅乐...

欺骗你多年的小知识,你看看齐了没有?

16-02-02 01. 不吃早饭易得胆结石?是真的。即使不吃早饭,也一样会分泌胆汁,造成胆汁堆积容易形成胆结石。另外,不吃中饭和晚饭也容易得结石。所以,为了减肥而不吃饭的姑娘,最好换种方法吧!02. 吃大骨头汤...

常看手机“视紫素”会严重受损!吃这些补回来!(组图)

16-02-02 视紫素充足,就要先及时补充其生成维生素群,这就离不开富含维生素群的水果家族了。1、火龙果火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有,但以火龙果果实...

惨到难以想象:农村老人自杀的平静与惨烈

16-01-30 老人治病的账:假如花3万元治好病,老人能活10年,一年做农活收入3000元,那治病就是划算的;要是活个七八年,就也不太亏本;但要是治好病也活不了几年,就不值得去治。在不少老人心里,这笔账的算法也是成立...

为什么你一到冬天就会长胖?

16-01-30 越胖,形成恶性循环。胖人的正确减肥方式应该是温化寒湿,“温”是增加代谢脂肪的能力,“寒湿”就是指那些不该积存在体内的脂肪。很多人去看中医,都会被告知“湿重”,湿是从何而来的。湿的存在有三个因素...

专家告诉你:吃饱了再减肥是真的

16-01-30 相信也有不少朋友会这样做:发誓要减肥,于是严格节食减肥,什么有营养的东西都不吃,还要天天称量体重!殊不知自己犯了一个“致肥”的错误:减肥时更应该保证营养。减肥,应该是减少摄入脂肪和碳水化合物(如淀粉...

香辣又能减肥的烤尖椒

16-01-30 辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。原料主料:尖椒辅料:蒜蓉30克、香油10克...

北京启动搬迁计划  官媒口径不一

16-01-30 《世界日报》在去年报导称,在2015年中共两会期间,习近平曾提出要对北京市“消肿减肥”,用搬迁的方式缓解北京当前所面临的环境危机,但遭到北京市长王安顺的抵制。当时习近平放话:“你们不搬,我们搬。”于是北京当局...

没有这些观念,你就很难融入美国!

16-01-29 反而不健康。奥巴马每周坚持至少锻炼6天,每次锻炼大约45分钟.只有星期天才会休息。他每天早上起床后的第一件事,就是冲进他的健身房开始锻炼。还严格按照减肥食谱进餐。—般以巧克力烤花生蛋白棒、烤杏仁和开心果...

米饭加一物,竟然越吃越瘦,7天吃出小蛮腰

16-01-29 大家都知道米饭的热量是很高的,吃多很容易让人肥胖,如果我们在煮米饭的时候加点东西,反而能让我们越吃越瘦,那么大家知道米饭减肥法吗?米饭怎么吃减肥呢?下面小编就为大家介绍一下吃米饭的减肥法吧。米饭越吃...

心脏最怕什么  知道答案后吓坏所有人

16-01-28 保养,你知道吗,心脏尤其偏爱下面的这几种饮品,快来看看吧。  心脏最爱哪些饮品  1、糖汽水:如果你在努力减肥,无糖饮料显然是个好选择。若追求口感,也要避免人造甜味剂,而且要适量饮用,一周一次足矣...

为什么真正的哈佛学生在中国人眼里都是傻子?

16-01-27 研究神学。哈佛后来又增加了医学,好多解放前来中国的传教士就是一边治病一边传道。早期的科学研究,特别是基础科学,是不赚钱的,既不能带来名也不能带来利。这也是为什么在注重实惠的中国几千年都没有真正意义上的...

这故事因为平凡让人心颤:“我叫山果”

16-01-27 ,要钱治病,爸爸才叫她出来卖核桃。她是半夜起身,一直走到天黑才赶到这里的,在一个山洞里住了一夜,天不亮就背起篓子走,才赶上了这趟车。卖完核桃赶回来还要走一天一夜才能回到家。  “出这么远门你不害怕...

千万不要逼迫孩子吃饭!后果不敢想象

16-01-26 有一种饿叫奶奶觉得你饿,在这种思想的驱使下,很多宝宝被逼着吃饭长大。老人们带娃总是以“白白胖胖”为自豪,他们觉得胖就是好。父母好久不见我们,见到后的第一句话绝对是“你瘦了!”,哪怕你最近正在为减肥...

传习近平发怒之后 北京6所高校50家医院拟迁北戴河

16-01-25 之议就开始出现。但随着北京水资源短缺、人口膨胀、交通堵塞、环境污染、北方荒漠化等危机日渐突出,呼吁北京迁都之声便日益升温。习近平上台后,提出要对北京市"消肿减肥″,"搬迁″之议被摆到了北京当局的桌面...

流传数百年的起死回生泉

16-01-24 100英里,带着至少九个巨桶,来到神泉汲取泉水。2年半过去了,她依然活着。法国“圣母泉”的传说法国一个叫劳狄斯的小镇,有一眼泉水,也是传说中具备神奇的治病功能的“圣泉”,吸引著成千上万的人。传说在1858年的...

康宝莱新年大酬宾 新客户或得$178减肥套装

16-01-24 2016年1月15日至2月10日期间,皇 上黄营养健康中心再次优惠大酬宾,推出新年减肥套装$175。康宝莱教练并祝大家新年快乐!皇上黄营养中心是康宝莱营养品代理公司。康宝莱营养公司拥有35年的经营...