17-02-25
健康的牙齿是每个人都向往得到的，那怎么才能拥有一口好牙呢？下面几个日常小习惯将教会大家怎样有效保护牙齿。1.叩齿咽津适当叩齿是
养生的一种方法，它能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液回圈...
17-02-24
等一系列不适症状，这就是“购物综合症”。由于商场噪音大、空气浑浊，容易使人血压升高，空气中的悬浮颗粒物也易刺激呼吸道。两款枸杞茶饮帮你赶走节后综合症清火明目强肾
养生——菊花枸杞茶节后投入工作难免感到有些小...
17-02-24
从古到今，世人都在追求“长寿”，问问百岁老人，“长寿”有没有秘诀？答案是有的，只不过每个人的“
养生法宝”不尽相同，归纳起来还是有迹可循。根据哈佛医学院教授桑杰夫‧乔普拉（Sanjiv Chopra...
17-02-24
,建立六十四“ 象 ”,用以 记事写物,并与神灵沟通。而八卦又被认 为是中华文字的起源,只是其博大的内涵 与智慧,今天的人类已经不能参透。这样一位有圣德的先王,他治理的天 下是甚么样子呢?首先是
饮食...
17-02-23
啊，况且谁不喜欢瘦？”表面上，她还是那个为 Prada、Celine 走秀的成功女孩，但背后她已经抑郁症非常严重，甚至有数次想要自杀的念头。她想不通，为什么我不能享受正常人的
饮食，为什么我 32A 的胸围都要被...
17-02-23
中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说：“春应肝而
养生。”这是因为春季属木，肝也属木，两者相应。春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。生命之本，健康之源：肝脏...
17-02-22
孩子从小到青春发育期，做父母的都很关注孩子的健康，而
饮食是可以影响智商的，这10种食物，记得常给孩子吃，最好是
饮食做到均衡，不要挑食。一起来看看这10种食物是你们家的家常食材吗？如果没有，那从明天...
17-02-20
，它并不是一个超级食品。 它在健康的
饮食中有它的地位。人们通常是用在更健康的食物上，如沙拉，发酵蔬菜，或减少酱汁的海鲜上， 他们不会把它放在冰淇淋上。”谈到醋，专家们对它还是有不同的意见。一位纳什维尔市...
17-02-13
长寿人人都想想要做到长寿
饮食规律健康很重要1苹果每日吃一个苹果，可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。2鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做...
17-02-10
，不如回家卖番薯，免得造业损德，害人又害己。蔡京八字中〝食神星〞很强，〝食神星〞是指文采的发挥和其人好
饮食。因而可见蔡京的散文写的也挺好，他着有散文集。他又是书法家，蔡京的书法艺术具有姿媚豪健、痛快沉着的特点...
17-02-10
腧穴之一，属于手太阴肺经之络穴，亦是八脉交会穴（通于任脉），有宣肺解表，通经活络，通调任脉的作用，主治伤风、头痛、项强、咳嗽等。足三里穴：胃痛当我们吃了生冷东西，或者吹了冷风凉了胃，及
饮食不当...
17-02-10
纤营医学营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家营养诊所，专门为有需要的病人提供营养咨询和
饮食管理的服务。今天让大家了解一下我们该考虑服用营养补充剂。1.营养补充剂是药还是食品？中华人民共和国卫生部...
17-02-09
散关后奔印度去了，并在印度传教，最终教出了释迦牟尼这样的大弟子。而有人说晚年的老子在甘肃临洮落脚，为归隐老者教炼内丹，
养生修道，得道后在临洮超然台“飞升”。也有人猜测认为，老子有可能被人半路打劫，导致...
17-02-09
，更重要的还是保证身体的健康。所以希望大家能利用好早上这个重要的排毒时段，并且在日常生活中要辅助
饮食进行调理，这样才能更有效的清除体内的顽毒。温泉泡一泡，排毒更迅速如果近一阶段不得不经常加班熬夜，就要想法...
17-02-08
导读年龄变大，我们的血管也会衰老，容易出现各种心血管疾病，但是，只要我们能够养成良好的生活习惯，注意自己的
饮食、加强锻炼，还是可以缓解血管的衰老速度的，保护血管的13种食物，吃一次就让你的血液年轻...
17-02-07
，不是让你就盯着一种食物吃。我们身体需要各种营养，日常
饮食还是要多样化，食物种类越丰富越好！...
17-02-07
一眨眼2月份来了立春都过啦~~春天咱吃点啥好呢其实春天吃什么尤为讲究春季
养生食物非常多根据自身的情况吃一些
养生食物可以帮助自身调节健康状况比起药物要更加健康无伤害哪些食物最适合春天最适合的口味：少酸...
17-02-07
，将加重散光、近视、易神经衰弱好睡眠，从“嘴”开始1、晚餐
饮食、少油少盐，拒绝油腻2、睡前半小时停止进餐3、促进睡眠的牛奶要在21：00之前喝4、寝不语，睡前停止交谈...
17-02-07
防范。生肖属狗害太岁庚戌宫生肖属狗的人在2017年里整体运势奔波劳碌，常为家事烦忧，事业上做事难度增大，有点力不从心，要靠自己的毅力和耐心撑过。须防身体健康，容易因工作过劳而生病，要善于分配时间，
饮食...
17-02-07
会帮助这些维他命运作，膳食纤维则能使糖类吸收趋缓，老废物质排出顺畅。“可燃营养素”和“助燃营养素”均能确实运作，才能打造出代谢良好的易瘦体质。人一天中摄取的热量要少于消耗的热量（活动代谢＋基础代谢）才会瘦，如果
饮食...
17-02-07
年节盛宴多，节后简单
饮食，节省用餐时间，多休息。大鱼大肉后，多吃些蔬果，调味清淡些，让肠胃休息一下。多喝些热汤，暖暖胃。结合年节冰箱零星食材，炒面、煮粥、煮面再适合不过。什锦烩面平凡普通的食材...
17-02-05
“食神星”很强，“食神星”是指文采的发挥和其人好
饮食。因而可见蔡京的散文写的也挺好，他著有散文集。他又是书法家，蔡京的书法艺术具有姿媚豪健、痛快沉着的特点，能体现宋代“尚意”的书法美学情趣。因而在...
17-02-03
。其他可能：肢端黑色素瘤。这是一种皮肤癌，常发生在容易忽视的地方：脚底或指甲下，形成一条色深而狭窄的细纹。如果被诊断为该病，应立即手术治疗。6、胃胀消化不良或经前综合征。女性胃胀通常是由于
饮食中脂肪过高，减缓了...
17-02-03
中国传统
养生方式中提倡吃饭只吃“七分饱”，孙思邈在《千金要方》曰：“
饮食过多，则结积聚；渴饮过量则成痰。”《
养生避忌》一书说：“善养生者，先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿...
17-02-02
养生的目的是延年益寿，康健无疾。人自胎元初孕直至婴幼、丁壮、老迈，只要一息尚存，均要
养生，且
养生的要求亦因其情况不同而异。对于年轻人来说，
养生主要在于自身，但又须父母的指导和关怀。此期特点是生长...
17-02-01
方子：取菠蔆根(菠菜根)、鸡内金等分，为末。米饮服，日三。菠菜营养价值特别的高，是一种我们日常
饮食中不可缺少的一种美食，还特别适合有痔疮、便血、习惯性便秘、坏血病、贫血、夜盲症患者及皮肤粗糙、过敏等情况...
17-02-01
，“疏通”血管的功效特别好。除了
饮食注意，日常习惯对血管影响也很大这些行为最让血管减寿！1 大油大肉，血管容易堵人摄入过多营养，多余的脂质和养分等难以排出体外，聚集在血管里。一方面容易沉积在血管壁上堵塞血管...
17-01-31
南方人
饮食清淡，北方人的口味重？用这个道理还可以解释为什幺南方人
饮食清淡，北方人口味重的问题。因为南方偏热，人体的气血全都调到体表了，脏腑就偏虚，而消化食物也要动用脏腑气血和元气，所以
饮食清淡可以少调元气...
17-01-31
冬季是最适合吃山药的季节，相信很多人都是知道，冬季的
饮食要注重滋补补气，而山药正好具备了补气补肾的功效，所以在冬季吃山药是正当时的，下面我们一起来看看冬季吃山药有什幺营养功效吧！山药的功效1、预防...
17-01-30
熬煮，煮至粳米熟软，加入白糖调味，稍煮片刻即成。此粥可补益肝肾、养阴明目，尤其适用于肝肾不足，腰膝酸软，耳鸣眼花的老年人。如果正在服药期间，或有任何
饮食禁忌，还是需要提前咨询专业医师，千万不可自行决定。...
17-01-30
的墨西哥卷饼也曾是老美派对宠儿在1990年代的美国派对食物中特别流行。此时的美国人民已经从无休无止的卡路里炸弹中清醒过来，意识到了低脂
饮食的重要性。制作简单、便于拿取，与芝士汉堡一样重口味还带有一丝高级异域...
17-01-30
缓解酒后反胃、恶心的情况。5、西红柿西红柿含有一种叫做果糖的物质，这种物质能够快速的促进酒精的分解，而且对于酒后头晕有着极大的改善效果。6、蜂蜜蜂蜜是常见的
养生食物，其实它跟西红柿一样，都是含有...
17-01-28
甚么？但是，这些家庭的家人对家中的
饮食感觉却是「正常」、「满足」。以这样的预算当然没办法每天都吃好料。餐桌上出现豆芽菜的次数应该比肉类要多吧？尽管如此，家人还是能说出「正常」、「满足」这些话来，他们的心理状态是异于...
17-01-28
消化力极弱，一块肉需要消化几个小时，造成生活麻烦之极。凯西发现该人在法兰西路易13世时是皇帝的一名侍卫官，忠诚尽职，但好吃。后来一世在波斯宫廷任御医时也是一位美食家。由于这两世在
饮食上过度放纵，造成今生...
17-01-28
今年的立春是2月3日，这是一年24个节气中的第一个节气，是春季的开始。在中华传统习俗中，立春要吃当季辛嫩食物，既为保健
养生，也为迎新意味，称为「咬春」，后世慢慢演变为立春吃包卷当季新鲜青蔬的春卷...
17-01-28
新年
饮食健康攻略1.选购年菜4原则：传统年菜多是高油、加糖、勾芡、多酱汁、裹粉油炸制作，一餐下来热量高达三千多大卡，所以吃的时候要「挑食」。以「清汤」代替浓汤；以鸡肉、海鲜来「替代」肥猪肉；许多零食...
17-01-25
【看中国纽约讯】为确保学生的
饮食安全、从小培养健康饮食的习惯，同时帮助学生了解本地的农业、充分利用地方资源，纽约市教育局（DOE）宣布将采用纽约州内部农场所产的土豆（即马铃薯）为公立学校提供午餐薯条...
17-01-25
严寒的冬季已经到来了，冷气逼人，这个时候要留意保暖，不但要留意穿衣保暖，
饮食上也要多吃御寒保暖的食品，那么冬天吃什么保暖呢？不一定大鱼大肉才是保暖良策，实在很多不起眼的食品有保暖的工效。接下来就简单...
17-01-25
血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。5健肠胃、助消化辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。中老年人应科学吃辣没有错误的食物，只有错误的
饮食和习惯...
