16-03-09
；此外，除了遗传因素，其他的发生原因都是可逆的，遗传性掉发虽无法恢复，但可透过妥善照护，停止继续掉发。预防落发有撇步，丽莎指出，均衡的
饮食相当重要，建议适量摄取蛋白质及复合碳水化合物，尽量减少化学染烫次数；若洗头...
16-03-08
，可用来腌拌。若削皮生吃，是患者用以代替水果的上选。做菜可炖块、炒丝、烧汤。白萝卜5道料理让你健康
养生一、白萝卜鲫鱼汤白萝卜鲫鱼汤（网络图片）把萝卜煮到自己喜欢的软硬程度，加入适量的盐，如果你喜欢，还可以...
16-03-08
与简单的碳水化合物不仅会造成
饮食不均衡，更会让我们的血糖极速上升，再急遽下降后感到疲倦。建议选择优质的蛋白质以及健康的蔬果来稳定血糖并补充能量。7. 依赖咖啡因的习惯一天超过三杯咖啡不仅会影响健康，更会...
16-03-08
，Seattle’s Best和Starbucks也起源于此。3、最便宜的
饮食之城——密歇根州的底特律 在遭遇经济危机之前，底特律人特别节俭，现在也是如此。如果你不想多花钱却想吃...
16-03-08
乐感的信号。”换句话说，睡得少会激发你吃的欲望。为了研究睡眠对胃口和
饮食的影响，Hanlon和她的同事们招募了14个健康的年轻人参与到大学睡眠实验室的实验中来。Hanlon说：“这些人都是睡眠正常的人...
16-03-07
米饭是我们日常
饮食中必不可少的东西，但是您一定不知道，米饭除了可以填饱肚子，如果在米饭中加点儿料，那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。一把糙米和黑米糙米无论是对于高血脂还是糖尿病...
16-03-07
”、“脾胃气弱而口酸”，所以感觉口酸的，多是脾虚肝火偏旺者。建议在平时
饮食上多吃一些健脾养肝的食物，如核桃、红枣、山药等。另外，“省酸增甘，以养脾气”，意思是少吃酸味多吃甘味，大枣和山药都是不错的选择。肝...
16-03-06
发出“嘘”的声音，缓慢地、深深地吐出一口口恶气，直到心情好转为止。电脑旁边摆一盆常青植物盆景，亦有养眼舒肝的功效。3.调
饮食春天应避免辛辣、油腻、高温、大补类的食物，青色入肝经，所以多吃绿色食物可以养肝...
16-03-06
7公斤。一起来看看如何用黑豆
饮食来减肥。听听看医师怎么说：黑豆具有强大的吸脂排毒功效，帮你控制食欲的同时，抑制人体对多余糖质、脂质的吸收，还能将已经积聚在体内的脂肪逐步溶解。1、黑色素成分多酚令脂肪难以...
16-03-06
中含有大量糖，却不含膳食纤维，无法抑制血糖上升。二、饼干、面包以及蛋糕也含有糖。每100ｇ面包中约含10～20ｇ糖，还不算本身的淀粉含量。三、在中国
饮食中，糖是不可或缺的调料。比如红烧排骨、红烧鱼...
16-03-05
，所以夏季和北半球相反。它从9月最后一个星期日到4月第一个星期天实行夏令时间；相等于北半球
冬令时间。澳大利亚澳大利亚只有东部和南部各州实行夏时制，原本从10月最后一个星期天到4月第一个星期天止。2008年东南...
16-03-05
Statistics）先前曾调查民众在用餐时吃什么、喝什么。结果发现，就平均而言，受访者每天饮用4.2杯的水，这占了
饮食所摄取的全部水分的30%以上。此外，受访者平均每天摄取2,157卡的热量，其中包括从含糖饮料中摄取...
16-03-05
大蒜中的微量元素硒也有一定抗肿瘤功效。大蒜杀菌、消炎、抗癌样样都行，对于正常人来说是个极好的食物，可以延年益寿。但是对于某些人来说，吃大蒜又会让人短命。这是为什么呢？大蒜的
养生功效1、抗癌国外...
16-03-04
，赶快把妙招交代出来吧！30秒看懂全文：以充足的水分、纤维、蛋白质为特点的温和的理性
饮食是吃多少都不胖的不二法门。你可以：1.偷偷摸摸吃——若想人前显贵，须得背后受罪：在聚会、大餐之前，用理性的食物填饱肚子...
16-03-04
了。在做这些冻的鸡鸭时，先用生姜汁浸泡它们，泡几分钟后，由于生姜汁里的成分会使这些冻过的鸡鸭返鲜，那股怪味自然就会消失了。生姜
养生妙方陈醋泡生姜用料：生姜、米醋。步骤：1.生姜洗净晾干水分。2.切片，切得...
16-03-03
：www.filmlinc.org。6、儿童食品节Kids Food Festival 儿童营养及均衡
饮食的重要性，通过活动轻松愉快的让家长和小朋友牢记于心。 时间：3月5、6日早上10点至下午4点 地点：布莱恩公园...
16-03-03
一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。2、一杯醋对于女人来说，要保护好皮肤，除了
饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的...
16-03-03
，喜欢喝冷饮，进入空调房倍感舒适。乃因产热能量增加，导致交感神经较兴奋之故。 水果
养生，吃对才有益。（网络图片） 寒凉类水果有：柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温热类水果有：枣、栗、桃、杏...
16-03-03
可以测定血清睾酮水平。一旦发现血清睾酮显著低于正常指标，就可能是更年期综合征，需要进一步明确诊断，必要时适当采用激素补充治疗。另一方面，对中老年男性来说，生活中要特别注意合理
饮食和均衡营养。因为腰围和体重的...
16-03-03
可以有效抑制食欲，立即降低人的饥饿感，轻松实现瘦身。如美国营养
饮食学会发言人安德烈娅‧N‧詹科利（Andrea N. Giancoli）所说，餐前喝一两杯水可以增加饱足感，让人吃的更少。正确的方法：勤补充，分...
16-03-02
1、凉水洗脚有损健康；2、夏季多吃苦味有益健康；3、多喝水能防肾结石；4、夏季不宜光着上身睡觉；5、冬季
养生宜多食热粥；6、冬季洗澡次数不宜多；7、冬季不宜长期待在温暖房间；8、不宜长时间停留在冬季...
16-03-02
，近年来国人
饮食西化，偏好高热量高油脂食物，造成体内脂肪细胞堆积，汉堡、炸鸡、蛋糕等高油脂食物不仅会让体重上升，也会增加体内的雌激素浓度，进而刺激乳房细胞生长，增加罹患乳癌的机率。研究指出，妇女BMI如果大于...
16-03-01
的头发，如果你长期脱发，而且比较严重的话，这里呢，小编也整理了一些保养的小妙招。1、合理
饮食维生素及蛋白质的缺乏会不同程度的引起脱发，因此，在平时的
饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及生发...
16-03-01
的角度讲，对长高没有意义。实际上，盲目用药，反而对身体有害。建议家长让孩子晚上早休息，合理
饮食，平时多运动等，充分发挥遗传优点。三月了，抓住机会让孩子往上窜吧~ ...
16-03-01
春季万物萌发，是养生家非常重视的季节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。底下给大家介绍春天补阳气的10种蔬菜。这些天然食材助阳功效骑佳，春天
养生做得好，让你健康一整年。韭菜韭菜富含糖类...
16-02-29
癌症中，7个就和“吃”有直接关系！想要预防癌症上身，一定要从日常
饮食做起。肠癌：红肉油炸、烧烤红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，导致肠癌。红肉纤维含量低，易引起便秘，从而影响胆汁及胆酸的中和，刺激...
16-02-29
很多人道听途说或者自己认为这样的方式很
养生，就照着做。这是非常“自残式”的
养生方法。下面我们来看看“自残式”的
养生方法有哪些。1.赤足人体的大部分经络都要通过足底，赤足走路可起到类似按摩、推拿的健身...
16-02-28
缓解作用。新陈代谢加速。有研究表明，不管你
饮食如何，坚持每天摄入白开水，就能有效提高新陈代谢速度。据美国《健康健身革命》发表的一项研究结果，早上刚醒，饮用大约500毫升的水，新陈代谢速度就会提高24...
16-02-27
的起源和多样化。它们之间是相生相克的。所谓“相生”即滋助、
养生、促进的关系；所谓“相克”乃是包含了克制、压抑、排斥、约束的意思。五行法则中的“相生”：即金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。而“相克...
16-02-27
现在由于生活和工作压力越来越大，人们的身体健康受到的威胁也很大。因此在日常生活中做好抗压防衰老的工作是很有必要的，下面为大家介绍抗压防衰老的8个
养生秘笈，供大家了解。搓面把搓热的手平放在面部，两手...
16-02-27
高血糖。高血糖的治疗以日常
饮食为重点，必须减少糖分、脂质的摄取，避免过量
饮食，尤其是摄入太多含大量果糖的水果。既然改善
饮食是对付高血糖的良策，我们就从餐桌上寻找一些天然的食物来降血糖。1.薏仁薏仁性味甘淡...
16-02-26
；因为他们的生命周期本来就在吸引异性注意。外貌的标准化、消费化对其形成很大的焦虑感，严重者造成精神官能症状，
饮食、睡眠、注意力出现异常。要想改变媒体扭曲的审美及价值观相当困难，因媒体、美容、瘦身或整型产业、广告...
16-02-26
的嫩芋头仔蒸熟去皮，用桂花糖浆煮过再加入菱角粉和藕粉。剔透的暗红色，吃起来浓稠又爽滑，当中的芋苗则是软糯香甜。芫荽饼广东中山一带传统的点心。香菜晒干磨成粉，与糯米一起用木质模具压制而成，根据
养生的说法...
16-02-25
会有什么影响。他补充说：“而且以前大多是测试吃完巧克力棒或喝巧克力饮料后，身体质素会有什么改变，我们则是比较倾向研究有吃巧克力习惯的人类。”乔治说在考量
饮食健康时，当然必须思考巧克力占著摄取热量中的总额...
16-02-24
，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
饮食帮助肝脏排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应...
16-02-24
自己的情绪，放松自己。2、眼睛下面半月形皱纹：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志，或是肾、膀胱和心脏有病的征兆，在
饮食上应该吃有富含碱性的食物，多饮水。3、眉间皱纹：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹...
16-02-24
地方。穿着袜子睡觉不一定好许多人都认为穿着袜子睡觉为足部保暖是一个很好的
养生方法，但其实并不全然......如果白天一整天穿着袜子的人，已经感觉足部有闷热感，而晚上睡觉再继续穿着袜子，即使能达到保暖度...
16-02-23
女神由美容
养生知识决定 正所谓，细节决定一切。生活中，很多女人会忽视某些细节，而且自己往往意识不到。举个例子，许多人只在意脸部肌肤的护理，认为在这个看脸的世界里，只要保养...
16-02-23
是为了安全考虑，让人即便从日积月累的资料中，也难以分析出皇帝皇后的
饮食偏好。御膳上齐，皇帝入座，侍膳的太监盯准了皇帝眼色，皇上看哪一道菜，就赶紧挪到皇上跟前，再用羹匙舀到皇上面前的布菜碟里。要是皇帝说不错...
