女性掉发 专家：八成因营养不足

女性掉发8成是因营养不足，英国毛囊专家今天表示，时下女性为了减肥，不惜节食、减少卡路里摄取，可能导致毛囊营养不良，形成短暂性落发。

英国Philip Kingsley头发诊所已有60年历史，英国皇室等名人都曾来此求诊，该诊所毛囊专家丽莎．卡迪（Lisa Caddy）今天来台谈女性落发问题。

丽莎指出，女性有8成落发都是因头发营养不足造成，她解释，头发是人体生长第二快、但并非最重要的器官，每当身体缺乏营养时，身体会优先将营养补给分配给其他更重要的器官，导致毛囊营养不良，形成短暂性落发。

国泰医院皮肤科主任詹融怡指出，女性更年期前后3年，因贺尔蒙较不稳定，是掉发的高峰期；而产后、缺铁、缺锌、服用避孕药、多囊性卵巢症、服用贺尔蒙药物、过度节食、压力大等等，也是产生掉发的原因；若是有遗传性掉发的女性，通常会在初经过后，开始出现掉发症状。

詹融怡表示，掉发常常是数种状况合并导致，例如遗传加上缺铁；此外，除了遗传因素，其他的发生原因都是可逆的，遗传性掉发虽无法恢复，但可透过妥善照护，停止继续掉发。

预防落发有撇步，丽莎指出，均衡的饮食相当重要，建议适量摄取蛋白质及复合碳水化合物，尽量减少化学染烫次数；若洗头、梳头发时发现不正常掉发，或者比以前更容易看到头皮、头发变细，都是早期落发征兆，需特别留意。