16-03-27
理工大学（RMIT University）的研究显示，仅短短一星期摄取大部分为有机食物的
饮食组合，可惊人地减低90%杀虫剂的接触量。该研究主导研究员奥茨（Liza Oates）博士表示，传统的粮食生产...
16-03-25
应酬比较多，那最好多在你们平常的
饮食中添加硒元素，这能给疲惫的身体补充精力燃料，让人更加自信。虽然科学家们还没有找出具体的原因，但是可以确认，硒能帮助大脑平衡提升情绪的氨基酸。 优质来源：富含硒的食物...
16-03-25
到了冬天，白菜成为饭桌上的主要食材，大白菜还具有解热除烦、通利肠胃、
养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功效。不过，大白菜上常常会长一些小黑点，芝麻大小，怎么都洗不掉，那么这样的白菜还能吃...
16-03-25
、趴着。专家建议：过度
饮食以后，胃内属于扩张状态，胃的运动比较缓慢，胃不容易排空，这个时候如果静坐的话，对胃部排空是没有什么帮助的，而且静坐以后，人体处于屈曲状态，胃部隔肌属于相对平直的状态，这样有可能...
16-03-24
如何改变罹患疾病的风险，以及不同季节中的温度、日照情况、
饮食等差异是否为影响因素，仍有待进一步研究。...
16-03-23
每个家庭的饮食习惯都不尽相同，通常是妈妈准备什么吃什么，久而久之就成为一种习惯，甚至形成一种瘾好。宝宝从小跟着家人的习惯一起吃，若是饮食习惯不健康，可是会伤害宝宝的脑部发育。注意，以下这6个
饮食...
16-03-23
饥饿节食、卡路里减肥法、拒吃淀粉只吃代餐，网路上流传各种减肥方法，但为什么总是愈减愈肥？开春后，对于想要减肥者，医师建议，首先要有正确的减重观念，均衡
饮食、少吃精致食物，再搭配适合个人的有氧运动...
16-03-23
。 越来越多的青年终于得以成婚….另一方面，土豆含有大量的碳水化合物，富含蛋白质、维他命和矿物质，营养丰富的
饮食，儿童死亡率的大幅降低。 据统计，当时一个爱尔兰农民一天要吃掉8-14磅土豆...
16-03-22
起床，起床后喝杯温开水，然后奔进厕所把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是因为这样引起的。我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。建议
饮食多选择：茄子、菠菜、香蕉...
16-03-22
几乎不含固体乳成分，因此推荐食用的是冰糖果和刨冰。夜晚小腹空空的时候，切记不要陷入甜咸食物的恶循环。22点之后的
饮食请格外注意!...
16-03-21
。目前在台湾、新加坡、马来西亚、印尼等地的客籍移民仍有
饮食擂茶的习惯。原味擂茶大多是咸的，因此擂茶又称为“咸茶”。台湾花东地区的早期客家移民，除了直接饮用外，另有加入炒熟的青菜、萝卜干等一起饮用，还把擂茶泡饭...
16-03-21
。后来文帝死了，太子即位，是为景帝。遂治邓通之罪，说他吸疮献媚，坏乱钱法。籍其家产，闭于空室之中，绝其
饮食，邓通果然饿死。所谓面相不如心相。假如上等贵相之人，也有做下亏心事，损了阴德，反不得好结果。又有犯著...
16-03-20
产生过敏反应。中医治过敏原则：温肾祛寒 激素类药物能够暂时抑制过敏反应，就说明治疗过敏症需要补肾阳，因为激素所激发的就是肾阳，激发肾阳，会使肾阳更加亏损。由于发达国家的生活水准较高，
饮食营养丰富，肾阳恢复较快...
16-03-20
倒春寒。从立春到清明，血液也处于旺盛时期，激素水平也相对高峰期，此时易发的疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。
饮食调养忌偏热、偏寒，如煮鱼、虾、蟹等寒性食物时，须佐以葱、姜、酒、醋类温性调味料...
16-03-20
，薯类亦可归于粮食之列。现在将稻米、小麦归于细粮，其它的归于粗杂粮。五谷杂粮主要是碳水化合物，也有蛋白质，脂肪含量不高。中医认为五谷能养五脏之真气，现在的健康营养
饮食也认为食物要多样，但以谷类为主。谷物...
16-03-19
1。菠菜/西芹/养颜长寿享有106岁高寿的宋美龄曾在
饮食上花过许多心思。菠菜是宋美龄每餐必吃的，她还非常喜欢吃西芹，有一阵子，她几乎每顿饭都要吃西芹肉丝。菠菜含钙量超过含磷量，吃菠菜可以弥补某些含磷...
16-03-19
。 我们可以将苹果削皮切块，然后将它和小米放在一起熬粥喝。在煮粥的过程中，苹果中的营养物质全部都熬到粥里面去了，这样我们就可以吸收苹果中的营养物质。 苹果小米粥对肠胃病患者的好处尤其多，首先小米就是
养胃的食材...
16-03-18
紧张，稳定情绪，帮助睡眠。莴笋（莴苣）的食疗偏方莴笋+黑木耳莴笋（莴苣）具有增进食欲、促进消化等功效，对高血压和心脏病有疗效。木耳有益气
养胃润肺、降脂减肥等作用，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治...
16-03-18
研究所教授贺宇彤在2009年发表的《河北省肺癌死亡趋势分析》文章中称，研究表明肺癌发病与吸烟、职业致癌因子（石棉、无机砷化合物等）、空气污染，电离辐射、
饮食与营养等有关。其中，环境污染特别是空气污染被列为...
16-03-17
皱纹是青春的杀手，可偏偏它又是人生中无法逃避的一道坎。虽然我们并不具备抹杀这道坎的能力，但却可能依靠一些外在的东西来减缓青春的流失。主要从两点着手：
饮食和保养。一、防皱纹...
16-03-17
老人养生的五大原则1、忌多老年人应少吃多餐，忌暴饮暴食。
饮食过多，会使胃肠发生急性扩张，引起胃肠消化吸收功能紊乱。2、忌偏食老年人
饮食应多样化，合理搭配食物，注意补充些含铁、钙丰富的食物，因铁是合成...
16-03-15
秘笈1、适度进补：惊蛰以后，天气暖和了，各种病毒、细菌也开始增生，抵抗致病因素的最好方法就是增强体质，提高人体的抗病能力。春天人体的阳气逐渐生发，须进行
饮食调养，注意保阴潜阳，适度进补，以平补、清补、柔...
16-03-15
才华洋溢的杰出医师Robert Weiss做出医界从未听闻的创举。他出售他的诊所并决定开设一个另类诊所”Farmacy”，致力于教导
饮食和营养对于健康的重要性。Weiss医生相信我们都须要改变...
16-03-15
的美食。
饮食教育引领健康生活方式据悉，该组织的培训项目在全美学校、社区和农场试点，已取得巨大成功，估计参加的家庭已达20多万个，其中部分参与者自己也投身于健康饮食教育。纽约布鲁克林区居民、22岁的法蒂玛...
16-03-15
。 “一些小吃，如含有丰富的碳水化合物，能帮助你睡得更好。”注册营养师以及美国营养与
饮食学院（Academy of Nutrition and Dietetics）发言人Alissa Rumsey这么说。全麦面包...
16-03-14
。札木合嫉恨铁木真的声望，一怒之下，就用70口大锅煮死了俘虏。场面的惨烈使很多部落首领率领自己的人马，转投铁木真。成吉思汗行使王权的时候既严格又宽容，他行事磊落，刑罚有度，又慷慨善施，经常送衣物
饮食给诸多...
16-03-14
了吗？正常人一天排便一次，但便秘患者3-4天才排便一次，也就是说，便秘就如同肠道交通大塞车，尾气熏天，整个肠道系统瘫痪。长时间的
饮食不当、压力、匆忙、紧张、不规律的生活、超负荷疲劳，失眠、酗酒，抽烟...
16-03-13
前些年有种流行说法，所有饱和脂肪都不利健康、会堵塞动脉。然而近年学界已指出，这是一种〝迷思〞。现在，人们不再害怕把椰子油纳入
饮食了。人们不但吃椰肉、喝椰汁、制椰浆，也榨出椰子油。近年研究表明，椰子...
16-03-13
，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑梗塞的重要诱因。7、寒冷刺激，季节变换不仅可引起小血管收缩，还可引起血液粘稠度增加，易诱发脑梗塞。8、高脂肪、高热量
饮食若连续...
16-03-12
饮食，更爱吃高热高碳水化合物食物，吃得更油腻，随之变的更胖。4、会变丑熬夜会加速皮肤衰老，面色黯淡，魅力大减，失去亲和力。简而言之，就是变的又老又丑。 睡前玩手机后又失眠的，请自觉再加10000点伤害...
16-03-13
美国移民衣食：体验美国移民生活早、中、晚。国人移民到美国，在生活细节上需要很注意，美国移民生活跟中国
饮食生活有很大差别。所以美国移民者在
饮食生活上需要注意如下几点小建议。 美国人在吃主食...
16-03-12
具有解毒、新陈代谢等功能，春季
饮食养生，重在养肝，建议多吃绿色蔬果或有酸味的食物，如：梅子、五味子等。另外，春天养生药膳补性应较平和，可利用芦笋、百合、玉竹、山楂拌炒豌豆或彩色甜椒，达到润肺、补气、消脂...
16-03-12
开始，进入他们的社交圈，变得越来越难。不要抱着学英语的心态和美国人交朋友。这样的友谊，显得太刻意。找到你真正喜欢的人，和他们出去玩，和他们做有趣的事。
饮食除非你住在一个有大量中国人的地区，不然，你很难找到好吃...
16-03-12
，最好能在对方接听电话后，再将手机靠近耳边。3、
饮食防辐射专家建议，对于生活紧张而忙碌的人群来说，应该补充维生素A和蛋白质的营养素，缓解视力疲劳和增强身体抵抗力的作用。最简单的办法就是在每天上午喝2～3杯...
16-03-10
大鱼大肉的油腻
饮食过后。因此饭店的甜点，甜品店的各类小食要三思而后“点”哦。4、
饮食多样化，尤其多摄入谷物和蔬菜一日三餐定时定点，加之丰盛的饭菜可以确保你不会因为饥饿而吃甜甜圈、饼干、糖果等来充饥...
16-03-10
呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300-400毫升水分（有两怀呦）。加之日常
饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中...
16-03-10
---肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健康。但如果
饮食不规律，人体抵抗力下降，这些益生菌就会转变为致病菌，引起腹泻、胃溃疡等疾病。而经常打嗝、腹胀、放屁...
16-03-10
，也不能吃起来没完——
饮食多样合理，控制油盐摄入，才是健康长寿的根本所在！春笋好处都有啥？一说春天，自然而然让人想起的就是雨后春笋，而春笋也正是人们在初春时节喜闻乐见的美食。春笋最突出的营养价值有三点：1....
16-03-10
。——《说文》 翡翠珠被。——《楚辞 • 招魂》 谣俗被服
饮食奉生送死之具也。——《史记 • 货殖列传 • 序》 外人颇有公孙布被之讥。——宋 • 司马光《训俭示康》②动词：覆盖 pī。 该义项后由“披...
16-03-09
；此外，除了遗传因素，其他的发生原因都是可逆的，遗传性掉发虽无法恢复，但可透过妥善照护，停止继续掉发。预防落发有撇步，丽莎指出，均衡的
饮食相当重要，建议适量摄取蛋白质及复合碳水化合物，尽量减少化学染烫次数；若洗头...
