冬季跑步这样跑就对了

17-01-20 ,因为在这种温度下身体的散温效率较佳,可以让体能充分发挥。冬季跑步应注意哪些事项呢?1.保暖第一冬季气温,跑步前保暖很重要,尤其上腹部要注意保暖,避免受凉引起脾胃不适。跑步的服装,可采「洋葱式穿着」──第一层...

咳嗽老是不好?你得小心这些疾病了!

17-01-19 入冬了,你认为咳嗽才是正常现象,不咳嗽说明冬天没到?其实即使在冬天,健康的人群是不会出现咳不停的现象,反之,没事咳几声才需要引起警惕了。咳嗽为人体的一种自我保护,当异物、食物、分泌物进入气管,人体...

我们天天喝的水,喝对方法防中风防便秘!居然还有这么多人不知道!

17-01-19 ,再喝一小杯水,加强身体的消化功能,有助于保持身材。呕吐:喝点淡盐水。呕吐是人体吃了不洁食物后,自我保护的一种表现。为避免严重呕吐或腹泻后引起的脱水症状,可以适当喝些淡盐水来补充体力,缓解虚弱状态。...

2017年的健康、健身与食物趋势

17-01-19 技术专家,他们认为2017年在食物方面会发生很大的变化。素食会越来越热门。由豆类如鹰嘴豆(chickpeas)或其他豆类与菌类制成的肉类替代品会大行其道。把肉的替代品聪明的命名为「薯排」(yam chops...

年货太多,冰箱塞不下?这有比冰箱更管用的保鲜方法!绝对受用!

17-01-19 随着新年的来临,年货节上人潮涌动。大堆大堆的年货搬运回家,却发现.....冰箱根本塞不下啊!其实,有些食物放冰箱并不合适,反而适得其反!过年提前买新鲜蔬果担心会坏,年货怎么备???别担心!告诉你...

CIA公布1300万页解密文件 包含UFO案例

17-01-18 报告的内容很模糊,缺乏科学数据,因此归为级别文件。科学家调查小组没有人认为这是和外星人有关的东西。另据CNN1月18日报导,这些都不是新的解密文件,而且虽然文件被解密,但是里面到处都是涂黑(或遮盖...

过年清扫大作战,教你几招保洁阿姨都不知道的清洁小窍门!

17-01-18 容器装水后,以静止不回转的方式加热几分钟,湿润污渍。然后拆下回盘进行清洗。炉内的污垢先用湿纸擦掉,再用洗涤灵把油污完全洗净。一定要用温水多擦几次微波炉,不要让清洁剂残留,以免附着在食物上哦~最后放...

五行、 五脏、五腑、 五官、 五华、 五味、五色、 五情、五液和身体的调养全在这儿!!!

17-01-18 的,比如话梅。如果木系某个器官感觉不舒服,可以多吃一些属木的青色食物。请关注公众号健康知识君 ,各种中医绝技都在这里。它们对应人体的肝脏及胆,含有大量的叶绿素、维生素及纤维素,能协助器官加速排出体内的毒素。属木...

睡觉时身体突然抖一下?知道答案吓一跳!

17-01-18 发生的正常生理现象。为什么会出现肌抽跃现象?1.过于劳累  工作压力大,长时间加班,睡眠质量不好等原因,势必精神也不会太好,过于紧张。2.缺钙  血钙从而导致肌肉、神经兴奋性亢进,从而引起的痉挛抽搐...

老妇人去世1年多,忠诚的猫咪每天趴在坟墓上哀叫

17-01-18 ,便过去抚摸安慰这只猫咪,并给了它食物和水。但是这并不起作用。第二天猫咪还是像往常一样出现在坟墓上。很多人们听到这个消息,当路过的时候,都会给猫咪带去水和食物。猫咪每天晚上也睡在坟墓上,几乎不离身。“猫咪在那里...

不是任何食物都可以生吃!当心食用不对反而中毒!

17-01-18 近几年来人们为了减少食物中营养元素的流失从而提倡生吃,这种方法只适用于部分食物,对于一些特殊食物是不可取的,因为人体一旦选择生食或者没有煮熟就食用,这对自身的健康会产生危害!常见人们直接食用白糖白糖...

23张地球今天的样子,看看发展的同时我们都对地球做了甚么…

17-01-17 ,西班牙阿尔梅里亚建造了一望无尽的温室农田,为了让当地居民吃到想吃的食物。▼13.俄罗斯曾发现世界上最大的钻石矿区,但在采完矿后也给俄罗斯留下了世界上最大的废弃矿坑。▼14.摄影师Chris Jordan...

筷子一定要这样洗,远离致癌物质!可惜知道的人太少!

17-01-17 盖子。一定要注意,筷子未干前,不要盖盖子,很容易发霉。4、需要接触高温、油炸等食物时,尽量不要选择涂了生漆的筷子,应选用“全裸”筷子。另外,如果家里有叫外卖剩下的一次性筷子,请注意,一次性筷子的保质期...

“白菜价”的8种滋补食物,让你吃出好皮肤好气色

17-01-17 ,5分钟后可饮。如果觉得苦,还可加点蜂蜜。润肺解燥百合和银耳一到冬季,不少人的慢性咳嗽、反复呼吸道感染就容易复发。此时,要及时吃些排毒润肺解燥的食物,比如:百合和银耳。中医认为,百合具有养阴润肺、清心安神、理...

经常熬夜最伤肝,在白开水里加点它,让肝脏越来越健康!

17-01-17 不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道这样很伤身体,那么到底伤害在哪里呢?其实熬夜对肝脏的伤害是最大的,因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官,平常吃进嘴里的食物,肝脏要把有毒的...

排毒有个时间表,这样排毒能健康一年!

17-01-17 泡茶,可适当再加入一些甘草,甘草有补脾益气、清热解毒的功效,一起泡着喝可以增加排毒功效。部位五肝 毒素表情:指甲上有凸起的线熬夜导致肝脏被迫工作,无法制造足够的酵素,这些酵素在生理上用于帮助食物的消化...

这两种食物不能一起吃?!别再被骗了

17-01-17 你有没有在厨房里见过这么一张食物相克表?或是在朋友圈看到老妈们转发的关于“食物相克”的文章。。。小编每每看着家里冰箱上贴的这张大图,都会思考如果这都是真的,我们还能不能愉快地吃饭了?以下五大“食物...

中国造假调料大曝光  名牌几乎全被〝山寨〞

17-01-16 肝脏、肾脏。甜蜜素、苯甲酸钠、山梨酸钾虽然可以作为食品添加剂,但是须严格按相关标准添加,过量的话也会对人体产生危害。比如苯甲酸钠,作为一种防腐剂,虽然有防止食物变质发酸,延长保质期的效果,但用量过多会对...

移民美国后,孩子怎么上学?

17-01-16 政府补助。收入特别的话,房租也可以申请由政府买单。所以,在美国,永远看不到儿童乞丐。美国的中小学教育分为公立学校与私立学校两个系统,公立学校从小学一年级到高中十二年级不需交学费,私立学校的学费则比较贵...

冬吃荞麦 有益健康

17-01-16 冬季经常吃些「最营养的谷物」——荞麦食品有益于健康,它富含淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素P、维生素B1、B2、芦丁、镁、总黄酮等,还含有人体必需的氨基酸。冬季气温,是脑出血和消化性溃疡出血的高发期...

全面防护预防「冬季痒」

17-01-16 ,甚至萎缩,因此年岁大的人皮肤比较干燥。气候温和的时候还不会太明显,冬天气温,皮肤血管会收缩,局部血液循环降低,皮脂和汗水的分泌就会减少,导致皮肤干燥,就容易发痒、发炎。若忍耐不了任意去抓的话,很容易发生...

营养标签,你看懂了吗?

17-01-16 文/洪帆(注册营养师) 纤营医学营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家营养诊所,专门为有需要的病人提供营养咨询和饮食管理的服务。今天注册营养师向大家提个问题:「我们在购买食物的时候如何判断它是否健康...

大华府社区活动看板

17-01-16 这一切。在欣赏精彩的文艺节目之前,「美中春晚」还为大家准备了下午4:30开始的「新春美食节」。购买「美中春晚」票的朋友都可以获得$5的小吃券,让大家选择喜爱的食物,或阖家欢聚享受,或与朋友一起品尝...

2017年做出减重决定? 专家建议要有耐心

17-01-16 :「哦!好的, 我犯了错误,我从中学到了甚么?现在,让我再继续。 再继续往前走吧!」劳蕊其他有关节食建议如下:确认是否真饿了?劳蕊说,人们多半都吃得过饱,也许觉得无聊、寂寞、想睡个午觉,或需要一个好的睡眠,而不是食物...

「单纯」是最好的办法

17-01-16 可拯救无数人们,免于因环境污染而面临死亡的恶运。第二位是核子专家,他有能力防止全球性的核子战争,使地球免于遭受灭亡的绝境。第三位是粮食专家,他能在不毛之地,运用专业知识成功地种植食物,使几千万人脱离饥荒...

北京霾暂散 民众担忧不减

17-01-16 南城遭遇强雾霾天气,7日上午南苑机场能见度一度至50米,导致整个上午时段南苑机场没有飞机起降,截至下午17时,南苑机场共取消航班56班次。 与此同时,北京大部分高速公路受到严重影响,封闭道路1月8日...

周强反对司法独立 贺卫方:结果只能引发造反

17-01-15 公民带来公平正义,它是西方的东方的南方的北方的有什么所谓?网友〝经许年〞:任何危害他们专政统治的事物,只要扣上〝西方〞〝反华〞,马上变得堂而皇之,这是执政者智化的表现,已经黔驴技穷。网友〝策展人丁雪峰...

EB-5投资额涨价?新方案135万美元起跳

17-01-14 Security)1月12日在《联邦公报》(Federal Register)上发布EB-5投资移民计划调整的方案,并征求公众意见。新的内容包括:高失业率地区EB-5投资最低金额将从50万美元增加到135万,...

没钱、贪玩,新泽西结婚率、生育率下跌

17-01-13 千名西班牙裔妇女中的生孩率是59%,每千名黑人妇女中的生孩率则是51%。 出生率以后可能有深远的财政影响,休斯说,因为随着婴儿潮代的退休,州政府的社安福利负担会越来越重。「我们应该增加人工来补充纳税...

陈思敏:司法首虎奚晓明还有更黑的白手套

17-01-13 以远,主要是因为墓地资源的社会公益性和政府部门的政策性倾斜。而成立于2003年上海福寿园显然特别受“倾斜”。但不只是上海福寿园,吴建伟在就职于京沪深三地仲裁委员会时,就同时兼任若干公司的独立董事...

校园网贷乱象 南京大学生骗57人逾140万

17-01-13 乱象近年来各种“校园贷”广告充斥着大学校园。只要一张身份证、一本学生证,再填写一些个人信息,就能迅速拿到几千元到几万元不等的贷款。然而,这些门槛的背后,也暗藏着危机。2016年10月,吉林长春7所学校...

灵犬困深山 奇迹生还

17-01-11 一只叫玛丽的狗被困在犹他州的悬崖上。犹他州的搜索救援队员缀降到崖边,试图用食物引诱玛丽。但害羞的玛丽一直不肯就范。黄昏时,搜救队被迫取消救援。他们离开以前留了一些食物和暖手包给玛丽。在所有人都放弃了...

迎中国新年 美各地将掀庆祝热潮

17-01-11 的舞蹈表演、手工艺及亚洲音乐。3个新的公共市场将提供亚洲风味的食物。全球中国人都有赶回家过年的习俗。迪斯尼为此还特别制作了一个新的短片《赶回家》(Hurry Home)。该节目每晚将在迪斯尼闻名全球的...

日本逼真的微缩食物火了 这就是艺术品啊

17-01-11 日本的微缩食物烹饪最近在欧美火了..... 一群国外网友也都纷纷表示:看的好舒服,根本停不下来啊 !!这些极其逼真的微缩食物模型作品,来自日本艺术家Tomo Tanaka。...

让人印象深刻的美国小学入学规矩

15-09-13 非常明确具体,遵守起来应该也不难。此外。还有很多的规矩,样样都具体而清晰。比如,怎么在学校就餐、怎么带饭、哪些食物可以带、哪些不能带、平时怎么接送、雨雪天怎么接送、家长接送时如何停车等等。还有一点值得称道,这些校规...

薪水族理财致富36计【2】 计1 薪水族理财要有风险意识

15-09-13 收益率。因此认清理财产品的风险,按照自身可接受的风险水平进行合理选择是做好理财的关键之一。1.风险程度的理财产品银行存款和国债由于有银行信用和国家信用作保证,具有最低的风险水平,同时收益率也较低,投资者...

报告显示 约一半移民家庭领取福利

15-09-13 为51%,来自欧洲的家庭为26%,来自南亚的家庭仅有17%。 领取的社会福利包括医疗、现金、食物和住房补贴。然而,这份报告立即受到来自不同方面的批评。自由主义派卡托研究所(the libertarian...

4款清洁小神器 效果好到超乎你想象!

15-09-13 如初了。(二)用小苏打清洁地毯上的残渣对于家里儿童,而且还铺有地毯的朋友来说,清洁时最麻烦的一件事就是孩子不小心掉落到地毯上的食物,如果是干货还好,吸尘器就能搞定,如果是类似稀饭或者孩子的呕吐物落在...

外国文学《梦中的孩子》(上)

15-09-13 上面,默默地吮吸著满园的清香——或者长时间曝浴在桔林里面,慢慢地在那暖人的温煦之下,我仿佛觉得自己也和那满林橙桔一道烂熟起来——或者便是到园中处去观鱼,那是一种鲦鱼,在塘中倏往倏来,动作疾迅,不过时而也瞥见一条...