19-10-29
随著生活节奏的逐渐加快，很多人在工作上是十分的卖力。每天加班加点的生活难免感到身心疲惫。那么，上班族如何能有效地抗疲劳呢？抗疲劳的食物有哪些呢？1、
黑巧克力如果想恢复体力，相较于用咖啡提神，一块...
19-10-02
可可脂及糖所制成，至于巧克力所标示的72% 、90%则是指该产品中可可的相对浓度，例如：90%表示，有9成的成分是可可粉加可可脂，其余则是糖及香料。现在很多人认识到
黑巧克力有许多引人注目的健康功效...
18-12-11
、提升学习力，而经常摄取一些健脑食物，如：鱼类、起司、奇异果、亚麻籽油、
黑巧克力等食物，都能增加大脑中的多巴胺。地中海饮食有助健脑研究指出，“地中海饮食”对预防阿兹海默症有帮助。所谓“地中海饮食”是源自于...
18-04-15
人体的免疫力、预防癌症和保护心脏。与其他水果相比，浆果糖的含量较低，因此不太可能破坏人体的胰岛素水准，是最佳零食。3.
黑巧克力：
黑巧克力成分能够被肠道细菌分解并发酵，将其转变成有益于健康的抗炎化合物...
17-12-24
，就能够最大限度的发挥巧克力的潜在健康益处。
黑巧克力中含有高浓度抗氧化“黄酮”，可以帮助预防心脏病和防止癌症。此外，纯巧克力能够提高人的警觉力，有助于减肥与皮肤健康和调节情绪，因一盎司的
黑巧克力含有155至170...
17-09-23
和人造反式脂肪等。人造反式脂肪是非常有害的，与许多疾病有关。它们也不容易使人产生饱腹感，吃了这些高热量、低营养的东西后，很快会感觉饥饿。如果渴望一些甜美的东西，那么可以吃一块
黑巧克力。（资料来源...
17-06-03
肚子上的赘肉是很多人的“心头大恨”，怎么才能不长小肚子呢？加拿大《多伦多星报》最新载文，推出鲜为人知的9个妙招。1.饭后想吃甜食，选
黑巧克力。饭后吃甜食，一块优质的
黑巧克力是很不错的选择，热量较低...
16-07-24
，可可豆再经过曝晒干透，就成为可保存的可可干豆。3.干豆还必须经过脱皮、烘烤、碾碎，再粗磨、精磨成柔滑的浓稠液体──可可浆，这是100%的
黑巧克力，具有独特的浓香及苦味。4.可可浆在室温下是固体──可可液块...
16-05-23
，而要求控制组保持现有的饮食。在试验中，他们选用了
黑巧克力.... 他们觉得用
黑巧克力做结果比较更能让人相信...
黑巧克力苦嘛，吃点苦的东西能减肥，想想都是觉得应该的..... 他们要求第二组的组员每天吃...
16-04-10
，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，都能起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。如果饭前适度运动，保护血管的效果更好。●每周两块
黑巧克力。
黑巧克力含有天然...
16-03-23
可促进唾液分泌，减少口腔细菌，帮助美白牙齿。 咀嚼芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 常吃
黑巧克力 黑巧克力中的...
16-02-25
。每一种巧克力都非常好，但拥有最佳效果的是
黑巧克力，因为它们含有更多的黄烷醇（flavanol），它是维持细胞跟身体健康的一种抗氧化合物。黄烷醇在柑橘类水果、茶、酒，跟一些其他类型的天然食品中，含量...
16-02-23
有助于人的心血管系统。5、提高胰岛素敏感性在 2004 年，一个意大利的研究发现
黑巧克力可以改善健康成人的胰岛素敏感性。胰岛素参与调节碳水化合物和脂肪代谢，控制血糖平衡，可促使肝脏、肌肉将血液中的葡萄糖...
16-02-16
太阳能帮助人体制造维生素 D，而研究表明维生素 D有抗癌作用。4.公务包里带上几块
黑巧克力。吃上几块
黑巧克力能为你补充能量，有助提高工作效率；而且
黑巧克力富含多酚，有助抗老化。同时它的升糖指数低，有助控...
16-01-13
心脏。此外，柠檬还有抵抗血液中钙离子促使血液凝固的作用，因此可以防止动脉粥样硬化。3、抑制癌细胞增长。柠檬中含有的柑橘类黄酮能抑制癌细胞的增长。
黑巧克力1、控制血压。美国达傅斯大学抗氧化剂研究试验室...
16-01-04
con panna将花奶油淹没在丰富的
黑巧克力中。Jacques Torres Chocolate66 Water St., 718-875-1269, 布鲁克林DUMBO285 Amsterdam...
15-12-11
高的圣诞树，和一反过去用白巧克力，今年是用
黑巧克力做的白宫最大的姜饼， 它的重量约有500磅左右。美国总统奥巴马和他的妻子米歇尔，预计在圣诞节前几个星期，将迎接68,000多位客人。宾客们从头顶上悬挂著...
15-11-06
那些零食能养生：1、
黑巧克力最新研究发现，更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，
黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。一般选择纯度65%以上的
黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力...
15-10-29
，促进脑部血液循环，提高灵敏度，快走、慢跑等有氧运动都能促进脑细胞生长;还要学会静下心来打坐，有助于释放压力、控制情绪。饮食上，核桃、
黑巧克力、牡蛎等食物，富含脂肪酸、酮类化合物、锌等养护脑神经的成分，有利于...
15-10-08
在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。第三步：吃块
黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。第四步：打开加湿器。秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边...
15-09-27
。7．番茄酱。番茄酱低热低脂，食用方便，可随时拿来增添食物鲜香味。更重要的是，与西红柿一样，番茄酱富含抗癌物质番茄红素。8．香蕉。香蕉经济实用，全年皆宜。香蕉可代替白糖加入奶昔和酸奶。9．
黑巧克力...
15-09-07
罹患高血压、肾疾病、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病和痴呆症等多种疾病的机率。食用适量巧克力，可以降低中风的危险，建议多吃含可可脂较高的
黑巧克力。...
15-08-15
、幸福的意思。不同的巧克力代表不同的意义，
黑巧克力表示你觉得对方很神秘；白巧克力表示你觉得对方超凡脱俗；心型巧克力则表示“我心属于你”。...
15-08-14
5小时。因蓝莓中含有丰富的抗氧化剂，能增加大脑血流量，从而增加大脑供氧量，使脑力工作更轻松，并可从长远角度改善认知能力。可在早餐的麦片或午餐的色拉中加入一些蓝莓。4.
黑巧克力或可可粉：
黑巧克力已被证明...
15-08-05
原汁原味，还可以根据客人喜欢裹上一层丝滑的巧克力，披上各种美味的坚果，可谓精心调治而成。取一根草莓冰棒，轻轻地裹上一层丝滑的
黑巧克力。忍不住放在嘴里，轻轻地咬上一口，嗯。。。。。草莓的酸甜顿时充满整个嘴巴...
15-07-01
巧克力 巧克力是甜食，吃了会长胖，这样的观念太OUT了！的确，巧克力吃多了不但对减肥对健康也不好，但如果只是偶尔吃一点，或者选择
黑巧克力，那么就能利用巧克力能减压的作用，来缓解你在减肥中产生的负面情绪...
15-06-30
黑巧克力奶油甜酥饼，献给味蕾极致的甜美享受。 鸡肉 &华夫饼(Chicken& Waffles) 小店：街雀(Streetbird) 地址：2149Frederick Douglass...
15-06-03
。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。第三步：吃块
黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。第四步：打开加湿器。秋冬...
15-03-02
加一点
黑巧克力。例如，可选择有机杏仁加上南瓜子和酸樱桃干的零食﹔或香蕉干加上杏仁和核桃。8.最佳坚果酱：成分简单的坚果酱坚果酱中成分越少越好：只有坚果，或略加一点盐。以花生酱为例，如果成分100%为干烤...
15-02-22
,神经衰弱，吃点猪蹄。16,出汗多了，适当吃点酸。17,凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。18,眼袋显着，要查血脂。19,带眼镜不会加深近视。20,
黑巧克力有保护心血管健康的作用。21,儿童慎用含氟牙膏。22,红酒...
15-02-17
丰富的早餐可以及时提 高你身体的新陈代谢，同时能为你开启成功一天的所有健康饮食提供一个良好的基础。偶尔你也可以吃一些有助于保持身材的
黑巧克力，还有助于心血管健康哦。 2. 一定要保持充足的睡眠...
15-02-12
制作
黑巧克力干果（70% Valrhona巧克力浓厚奶油的成果），铺在香草蛋奶、榛果蛋白霜与果仁糖的做底层上，最后淋上醃渍榛果，搭配餐厅自制的费迪耶拿铁意大利冰淇淋，以及食用金箔，以平衡巧克力的浓郁口感...
15-02-11
或者爱人在一起，血压就会下降。 不论是爱人亲人还是朋友，只要能让你感到温馨快乐，就能把心脏病发作的风险降低一半。 4、吃
黑巧克力 黑巧克力(就是那种不甜的巧克力)含有高浓度的可可，可可含有丰富的抗氧化剂...
15-02-11
每年1月下旬，位于东京新宿的伊势丹新宿本店均要举办“巧克力沙龙”。 据日本媒体报道，近日，日本的情人节商战已经开始打响。继
黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力之后，今年最为夺人眼球的是近年诞生的第四类...
15-01-31
应该谨慎入口哦。
黑巧克力虽然
黑巧克力是一种健康的零食，其中富含比较多的镁和抗氧化的成分例如黄烷醇等等，这些成分对心血管具有很多的好处，但是
黑巧克力同时也含有咖啡因，晚上吃了会刺激大脑，影响睡眠质量。坚果...
15-01-24
则通常吃得较清淡。奥巴马每次到这家餐馆用餐，都会点一种用豆炖熟后烤香的排骨。奥巴马最喜欢的饭后甜品是名为“椰子”的冰激淋。这种冰激淋用颜色鲜艳的热带水果摆成椰子形状，然后淋上
黑巧克力。...
14-12-25
黑巧克力的香味久久停留在心里。薯条三兄弟来自北海道的味道只要去过北海道的人都知道，薯条三兄弟是每次到访日本必带的伴手礼。这款来自北海道的饼干，从包装来看，就顿时让人感受到北海道的气氛。打开简单的包装，一盒...
14-12-25
后应该谨慎入口。
黑巧克力：
黑巧克力是健康零食，富含镁和抗氧化成分黄烷醇等，对心血管的好处已被医学证明，但
黑巧克力含有咖啡因，晚上吃了刺激大脑，影响入眠。 坚果：坚果富含不饱和脂肪酸，对人体有益，甚至有助...
14-12-16
症候群的情绪波动肉桂是锰的良好来源，它有助于控制经前症候群的情绪波动，并避免抽筋。此外，肉桂含有肉桂醛，可帮助平衡荷尔蒙。食用如香蕉，
黑巧克力，坚果，鳄梨，杏仁牛奶和酸奶的食物时与一点点的肉桂一起吃...
14-11-18
黄烷醇那组的人每天138毫克的儿茶素摄入量，一天至少得吃300克
黑巧克力——约合7根中等大小的巧克力棒。或者去吃掉100克烘培巧克力或不加糖的可可粉，但儿茶素的含量因加工流程的不同而存在极大的差异...
