加班加点身心疲惫 推荐10种能抗疲劳的食物

19-10-29 随著生活节奏的逐渐加快,很多人在工作上是十分的卖力。每天加班加点的生活难免感到身心疲惫。那么,上班族如何能有效地抗疲劳呢?抗疲劳的食物有哪些呢?1、黑巧克力如果想恢复体力,相较于用咖啡提神,一块...

可可的健康魅力

19-10-02 可可脂及糖所制成,至于巧克力所标示的72% 、90%则是指该产品中可可的相对浓度,例如:90%表示,有9成的成分是可可粉加可可脂,其余则是糖及香料。现在很多人认识到黑巧克力有许多引人注目的健康功效...

培养9个好习惯 轻松拥有好身材

17-06-03 肚子上的赘肉是很多人的“心头大恨”,怎么才能不长小肚子呢?加拿大《多伦多星报》最新载文,推出鲜为人知的9个妙招。1.饭后想吃甜食,选黑巧克力。饭后吃甜食,一块优质的黑巧克力是很不错的选择,热量较低...

美国权威公布10种最健康食物

17-01-07 红润,也被推崇为养颜佳品。3.护眼到了岁末,不少人开始忙于夜间加班,菠菜中的叶黄素对视网膜中的黄斑就有重要的保护作用,可以适当多吃一些。需要提醒的是,因为菠菜草酸含量较高,一次食用不宜过多。黑巧克力1....

吃了对眼睛好的食物

16-10-05 。这些类胡萝卜素可以使眼细胞免受自由基对其造成的压力。4、黑巧克力黑巧克力中的黄酮类化合物可以保护眼部血管,从而可以强化眼角膜和晶状体。需要强调的一点是只有纯黑巧克力才能达到这种预期的效果。5、蓝莓蓝莓有增进眼部...

生姜一种吃法,体内再也没湿毒!一定要知道!

16-10-02 | 1.柠檬+生姜+黑巧克力 |姜和柠檬的高营养价值搭配迷人的黑巧克力,美妙滋味食之难忘。| 2.姜+茶 |姜茶是用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽...

中秋吃月饼的季节

16-09-13 黑巧克力两款口味。GD主厨严选顶级巧克力,制成外壳香浓滑顺的巧克力饼皮,并结合应景的宝岛水果柚子和椪柑分别制成内馅,再搭配巧克力沙哈蛋糕、巧克力甘纳许及巧克力脆球层层堆叠,水果的酸香余韵萦绕在唇齿间与浓郁醇...

她29岁走遍世界,跟着食物拍下旅行照...

16-08-17 的白葡萄酒特别适合现代人的口味,酒体丰满好入喉,喝了你就停不下来!澳大利亚·草莓西瓜双拼千层这款甜点就跟澳大利亚的美景一样,高颜值,纯天然,看了还想再看,吃了还想再吃!澳大利亚·黑巧克力中国有【我在人民广场...

13个帮助你牙齿翻白的小技巧,不用傻傻地洗牙等奇迹!

16-03-23 可促进唾液分泌,减少口腔细菌,帮助美白牙齿。  咀嚼芹菜  纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。  常吃黑巧克力  黑巧克力中的...

科学家研究发现每周吃巧克力居然有这样的效果

16-02-25 。每一种巧克力都非常好,但拥有最佳效果的是黑巧克力,因为它们含有更多的黄烷醇(flavanol),它是维持细胞跟身体健康的一种抗氧化合物。黄烷醇在柑橘类水果、茶、酒,跟一些其他类型的天然食品中,含量...

研究指出巧克力对我们的健康有这6个好处

16-02-23 有助于人的心血管系统。5、提高胰岛素敏感性在 2004 年,一个意大利的研究发现黑巧克力可以改善健康成人的胰岛素敏感性。胰岛素参与调节碳水化合物和脂肪代谢,控制血糖平衡,可促使肝脏、肌肉将血液中的葡萄糖...

日本人公开活百岁、不痴呆 12 个秘诀!(快转发给 身边的长辈~)(图)

16-02-16 太阳能帮助人体制造维生素 D,而研究表明维生素 D有抗癌作用。4.公务包里带上几块黑巧克力。吃上几块黑巧克力能为你补充能量,有助提高工作效率;而且黑巧克力富含多酚,有助抗老化。同时它的升糖指数低,有助控...

美媒列出最健康的9大超级食物,你全吃过?(组图)

16-01-13 心脏。此外,柠檬还有抵抗血液中钙离子促使血液凝固的作用,因此可以防止动脉粥样硬化。3、抑制癌细胞增长。柠檬中含有的柑橘类黄酮能抑制癌细胞的增长。黑巧克力1、控制血压。美国达傅斯大学抗氧化剂研究试验室...

浓情热可可

16-01-04 con panna将花奶油淹没在丰富的黑巧克力中。Jacques Torres Chocolate66 Water St., 718-875-1269, 布鲁克林DUMBO285 Amsterdam...

今年白宫圣诞装饰     雪人、雪花为主题

15-12-11 高的圣诞树,和一反过去用白巧克力,今年是用黑巧克力做的白宫最大的姜饼, 它的重量约有500磅左右。美国总统奥巴马和他的妻子米歇尔,预计在圣诞节前几个星期,将迎接68,000多位客人。宾客们从头顶上悬挂著...

这几款零食竟能养生  

15-11-06 那些零食能养生:1、黑巧克力最新研究发现,更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。一般选择纯度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力...

  男人不可忽视的7大衰老标志

15-10-29 ,促进脑部血液循环,提高灵敏度,快走、慢跑等有氧运动都能促进脑细胞生长;还要学会静下心来打坐,有助于释放压力、控制情绪。饮食上,核桃、黑巧克力、牡蛎等食物,富含脂肪酸、酮类化合物、锌等养护脑神经的成分,有利于...

美国科学家揭露感冒真相:其实没得治!

15-10-08 在补维C的同时,还能消除口腔中的不适感。第三步:吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂,英国伦敦大学的研究还显示,其中所含的可可碱有止咳功效。第四步:打开加湿器。秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适,在床边...

厨房中最健康的15种食物

15-09-27 。7.番茄酱。番茄酱低热低脂,食用方便,可随时拿来增添食物鲜香味。更重要的是,与西红柿一样,番茄酱富含抗癌物质番茄红素。8.香蕉。香蕉经济实用,全年皆宜。香蕉可代替白糖加入奶昔和酸奶。9.黑巧克力...

饮食健康  留住青春的7种神奇食物

15-09-07 罹患高血压、肾疾病、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病和痴呆症等多种疾病的机率。食用适量巧克力,可以降低中风的危险,建议多吃含可可脂较高的黑巧克力。...

爱情的见证 古今定情信物漫谈

15-08-15 、幸福的意思。不同的巧克力代表不同的意义,黑巧克力表示你觉得对方很神秘;白巧克力表示你觉得对方超凡脱俗;心型巧克力则表示“我心属于你”。...

七大饮食搭配 注意力更集中

15-08-14 5小时。因蓝莓中含有丰富的抗氧化剂,能增加大脑血流量,从而增加大脑供氧量,使脑力工作更轻松,并可从长远角度改善认知能力。可在早餐的麦片或午餐的色拉中加入一些蓝莓。4.黑巧克力或可可粉:黑巧克力已被证明...

“popbar”让您清凉一“夏”

15-08-05 原汁原味,还可以根据客人喜欢裹上一层丝滑的巧克力,披上各种美味的坚果,可谓精心调治而成。取一根草莓冰棒,轻轻地裹上一层丝滑的黑巧克力。忍不住放在嘴里,轻轻地咬上一口,嗯。。。。。草莓的酸甜顿时充满整个嘴巴...

推荐:有助于减肥的七种食物(图)

15-07-01 巧克力  巧克力是甜食,吃了会长胖,这样的观念太OUT了!的确,巧克力吃多了不但对减肥对健康也不好,但如果只是偶尔吃一点,或者选择黑巧克力,那么就能利用巧克力能减压的作用,来缓解你在减肥中产生的负面情绪...

独立日推荐:美国六大经典食物

15-06-30 黑巧克力奶油甜酥饼,献给味蕾极致的甜美享受。  鸡肉 &华夫饼(Chicken& Waffles)  小店:街雀(Streetbird)  地址:2149Frederick Douglass...

美科学家揭感冒真相 感冒后必做的9件事

15-06-03 。一般来说,酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时,还能消除口腔中的不适感。第三步:吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂,英国伦敦大学的研究还显示,其中所含的可可碱有止咳功效。第四步:打开加湿器。秋冬...

选择选择坚果学问大 九大要领功效倍增 九大要领功效倍增

15-03-02 加一点黑巧克力。例如,可选择有机杏仁加上南瓜子和酸樱桃干的零食﹔或香蕉干加上杏仁和核桃。8.最佳坚果酱:成分简单的坚果酱坚果酱中成分越少越好:只有坚果,或略加一点盐。以花生酱为例,如果成分100%为干烤...

务必背下来的生活常识,恐怕第一条你就不知道!

15-02-22 ,神经衰弱,吃点猪蹄。16,出汗多了,适当吃点酸。17,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。18,眼袋显着,要查血脂。19,带眼镜不会加深近视。20,黑巧克力有保护心血管健康的作用。21,儿童慎用含氟牙膏。22,红酒...

微胖星人别自弃 怎么能在7天假期不胖反瘦

15-02-17 丰富的早餐可以及时提 高你身体的新陈代谢,同时能为你开启成功一天的所有健康饮食提供一个良好的基础。偶尔你也可以吃一些有助于保持身材的黑巧克力,还有助于心血管健康哦。  2. 一定要保持充足的睡眠...

纽约最有格调的6家甜品店

15-02-15 。如果水果,巧克力和奶油冰淇淋各种口味太多让你选择恐惧,那就不妨先试一下热门的榛子冰淇淋味的,外面还包裹着的一层浓郁的黑巧克力脆皮更加让人欲罢不能。地址:5 Carmine St. (@ 6th Ave....

12星座的挚爱的甜品

15-02-13 甜品:巧克力暖心蛋糕 巧克力对天蝎座有着致命的吸引力,当然,是纯正的黑巧克力,任何掺杂了牛奶或者果仁或者水果口味的巧克力都会让天蝎座觉得太幼稚。苦味胜过甜味的刺激口感是天蝎座迷恋的境界,所以说到甜品...

这辈子不能错过:纽约市十大令人沉沦的极致巧克力

15-02-12 制作黑巧克力干果(70% Valrhona巧克力浓厚奶油的成果),铺在香草蛋奶、榛果蛋白霜与果仁糖的做底层上,最后淋上醃渍榛果,搭配餐厅自制的费迪耶拿铁意大利冰淇淋,以及食用金箔,以平衡巧克力的浓郁口感...

7个有益心脏健康的好习惯--乖乖照做心脏就会好壮壮唷

15-02-11 或者爱人在一起,血压就会下降。 不论是爱人亲人还是朋友,只要能让你感到温馨快乐,就能把心脏病发作的风险降低一半。 4、吃黑巧克力 黑巧克力(就是那种不甜的巧克力)含有高浓度的可可,可可含有丰富的抗氧化剂...

饼干口感炫目外观 日本情人节流行金黄色巧克力

15-02-11 每年1月下旬,位于东京新宿的伊势丹新宿本店均要举办“巧克力沙龙”。   据日本媒体报道,近日,日本的情人节商战已经开始打响。继黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力之后,今年最为夺人眼球的是近年诞生的第四类...

晚上千万别吃这4种食物

15-01-31 应该谨慎入口哦。 黑巧克力虽然黑巧克力是一种健康的零食,其中富含比较多的镁和抗氧化的成分例如黄烷醇等等,这些成分对心血管具有很多的好处,但是黑巧克力同时也含有咖啡因,晚上吃了会刺激大脑,影响睡眠质量。坚果...

奥巴马夏威夷度假最爱去中餐馆 人均消费不菲(图)

15-01-24 则通常吃得较清淡。奥巴马每次到这家餐馆用餐,都会点一种用豆炖熟后烤香的排骨。奥巴马最喜欢的饭后甜品是名为“椰子”的冰激淋。这种冰激淋用颜色鲜艳的热带水果摆成椰子形状,然后淋上黑巧克力。...

吃货不要错过吆  最让人停不下来的10样零食

14-12-25 黑巧克力的香味久久停留在心里。薯条三兄弟来自北海道的味道只要去过北海道的人都知道,薯条三兄弟是每次到访日本必带的伴手礼。这款来自北海道的饼干,从包装来看,就顿时让人感受到北海道的气氛。打开简单的包装,一盒...

注意了!晚上七点后应谨慎入口的食物

14-12-25 后应该谨慎入口。  黑巧克力黑巧克力是健康零食,富含镁和抗氧化成分黄烷醇等,对心血管的好处已被医学证明,但黑巧克力含有咖啡因,晚上吃了刺激大脑,影响入眠。  坚果:坚果富含不饱和脂肪酸,对人体有益,甚至有助...

一定要看!膳食经常添加肉桂的8个健康理由

14-12-16 症候群的情绪波动肉桂是锰的良好来源,它有助于控制经前症候群的情绪波动,并避免抽筋。此外,肉桂含有肉桂醛,可帮助平衡荷尔蒙。食用如香蕉,黑巧克力,坚果,鳄梨,杏仁牛奶和酸奶的食物时与一点点的肉桂一起吃...

试试吧 巧克力提高记忆力

14-11-18 黄烷醇那组的人每天138毫克的儿茶素摄入量,一天至少得吃300克黑巧克力——约合7根中等大小的巧克力棒。或者去吃掉100克烘培巧克力或不加糖的可可粉,但儿茶素的含量因加工流程的不同而存在极大的差异...