16-01-05
“的养生法则，有助阴精内蓄，保持人体阴阳调和。(二)
饮食清润补益“滋阴”
饮食对人体具有调和阴阳、滋补脏腑、补益气血、调节情志等作用。因此，老年人秋冬季的
饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则，少吃辛辣、 燥热之品...
15-07-01
节食一类的减肥方法一般难以持久下去，因为
饮食在我们的生活中是不可缺少的，如果不吃东西，无论是心理上还是生理上都会受到莫大的损害，而且这样极端的方法，所引起的反弹也是相当恐怖的。吃，一定要吃，如果能...
15-07-01
，得抑郁症的几率明显增加。另一方面，其中一些
饮食能够起到保护作用，减少患抑郁症的风险，包括纤维、全谷类、水果、蔬菜、乳糖以及来自乳制品和牛奶的糖分，这些都有助于降低血液中的血糖指数。 尽管该研究作者...
15-07-01
周边交通信息、医疗服务、银行金融、商铺消费、图书馆、学校、警察局以及消防局等市政服务在内的详细社区信息整合。 地图的背面分为华埠热门景点机构以及
饮食与商铺消费指引两个部分，在热门景点与机构介绍...
15-06-30
60万人的
饮食调查，计算出含糖饮料对公众健康的影响。该研究项目中的含糖饮料包括苏打水、水果饮料、能量饮料、甜冰茶及自制甜饮料。美国饮料协会针对2013年发表的同类研究成果曾经发表声明否认，声称它未经同行...
15-06-30
工作压力大了内分泌失调，加上
饮食方面的不良习惯，使体内毒素增多，或经常在烈日下暴晒，皮肤缺水，缺营养，变得枯黄暗淡，长斑。要想恢复亮丽肌肤，试一下祛斑小窍门吧！鲜奶敷脸祛斑（网络图片）睡觉前，倒一杯...
15-06-29
的女生们，一定要坚持减肥的决心!在
饮食方面就得做到“三要三不要”1、要吃蛋白质食物。蛋白质有助于肌肉生长，因此应多吃肉类及大豆制品。但吃肉时，应去除肥肉，以免过多的脂肪积聚身体，引致肥胖。2、要吃富含钙质...
15-06-24
。但是，反式脂肪在我们的日常
饮食中又占据着重要位置，因为它可以增加很多食物的迷人口感，比如大家爱吃的甜甜圈、蛋糕、香酥的饼干、匹萨饼、还有电影院里的爆米花， 添加了奶精的咖啡等等。除了这些添加了反式脂肪的食品之外...
15-06-22
记忆力较差，不到中午就疲倦困乏。早餐应包括全谷食物、蛋白质和1~2种果蔬。此外，研究发现，
饮食中缺硒的女性更容易抑郁、焦虑。硒的日推荐量为55毫克，可以从金枪鱼、鸡蛋等食物中获取。失眠：晚上稍微吃点东西...
15-06-21
时间里停止一切
饮食，为期约一个月。多年来，中共一直对新疆穆斯林在斋月期间的斋戒活动进行种种限制。今年斋戒活动开始之时，新疆政府便强制要求餐厅必须照常营业，否则处以罚款的处罚。此外，放暑假的学生必须返校参加...
15-06-21
并无必然关系。一个温馨的家、简单的衣着、健康的
饮食，就是乐之所在。漫无止境地追求奢华，远不如俭朴生活那样能带给你幸福和快乐。其次，我希望你们能过高尚的生活。我们的社会有很多阴暗面：不公、剥削、诈骗等等。我我吁请...
15-06-19
有些副作用，比如便秘。生病期间，李开复开始反思自己，他把得癌归结为四个方面没有做好：睡眠、
饮食、压力和运动。其实李开复的身体早就报警了：长期睡不好、痛风、便秘，还得了带状疱疹。但李开复说自己狂心难歇...
15-06-18
、让社会物欲横流的结果。中国传统
饮食讲究不时不食，食必依时。中国传统文化认为天地万物都在“中和”的状态下找到自己的位置以繁衍发育。这种理念建筑在个体与社会、人与自然的和谐统一之上。这种通过调谐而实现“中和...
15-06-17
食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应，形成芳族胺基，这些由食物衍生的芳族胺基含有12种化合物，其中9种有致癌作用。 当代生活中，工业污染对人体致癌影响占50%，而
饮食的影响占35...
15-06-17
同时，高跟鞋也存在着一定的隐患。长期穿高跟鞋容易使双腿变形。科学证明，过高的高跟鞋是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。如果身体重量过多集中在前脚掌上，趾骨也会因为负担过重而变粗。2、
饮食方面选择不当夏季高温多雨，湿气重...
15-06-17
可能是遗传性，如果不是遗传，那么大部分都是和
饮食、饮水以及口腔卫生习惯有关系的。如果经常抽烟、喝咖啡，是容易让牙发黑发黄的，同时水质含氟量过高也能导致氟斑牙，发育期间吃过四环素类的药也会导致四环素牙，情况...
15-06-17
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、
饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就是从...
15-06-15
。
饮食之后，牙齿上会遗留酸性物质，它会侵蚀牙齿，大家很直觉的认为，赶快清除酸性物质，有助保护牙齿，但是美国牙医学会的研究却发现，立即刷牙反倒会损害牙齿，因为刷牙会让酸更深入珐瑯质。这与蚀刻的原理...
15-06-15
有关，可见癌症和
饮食的关系是多么密切。生活条件的改善，人们开始注重
饮食营养的摄取，各种肥甘厚脂渐渐摆满我们的餐桌，于是，越来越多的人罹患了各种癌症。如与消化系统相关的癌症：食管癌、胃癌、肠癌，或是与激素水准相关的...
15-06-13
）不像维生素C，大蒜中的抗癌酶（大蒜素）实际上适合暴露在空气中。为此， 营养
饮食学院（Academy of Nutrition and Dietetics）顾问营养师兼发言人萨拉‧哈斯（Sara Haas...
15-06-13
红了，还出现了透明、稀薄的水性分泌物，在眼睑的结膜上还有透明的虑泡，这可能是患了过敏性结膜炎。日常生活中一些化学物品和
饮食等都可能存在过敏物质，对眼睛造成刺激，如染发剂、洗发剂、睫毛膏、眼线液、粉底...
15-06-12
，节
饮食;九、日知其所无：每日读书，记录心得语;十、月无忘其所能：每月作诗文数首，以验积理的多寡，养气之盛否;十一、作字：饭后写字半时;十二、夜不出门。曾国藩的这十二条读书规矩，前三条是为读书做准备...
15-06-11
开始，老人就养成了喝粥吃杂粮、清淡
饮食并且只吃七分饱的习惯。后来条件好了，她的习惯也没有改变，每餐都以软糯、流质食物为主。她说自己的弟弟妹妹
饮食和自己差不离。另一个习惯是勤劳。看到女儿和外孙在剥蚕豆，她也...
15-06-10
“癌”字中有三个“口”，可见
饮食和癌症的关系有多密切。世界癌症研究基金会曾明确指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30多种癌症由此而来。解放军总医院研究员、卫生部健康教育首席专家...
15-06-10
的权力。” 研究发现，
饮食中的盐绝大多数来自加工食品和餐厅食品。 美国人平均每天摄入3400毫克钠，仅10分之一的人符合每天最多食用一茶匙盐分的建议。...
15-06-09
美国人的
饮食也分三餐，即早餐（breakfast）、午餐（lunch）和晚餐（supper）。 早餐时间一般是在早上8点。早餐内容各地区自有差别。一顿简单的早餐，可能为果汁(fruit...
15-06-08
吗”。对于有乘客在列车内横跨通道做掌上压，地铁人员表示，《南京市轨道交通条例》明确禁止乞讨、卖艺、躺卧、在列车车厢内
饮食等影响轨道交通公共场所和设施容貌、环境卫生、运营秩序的行为。如果执法人员在巡查过程中发现此类...
15-06-05
的夏天，人体新陈代谢旺盛，损失津液水分较多，最易伤津耗气。 夏天的
饮食应该以清淡、容易消化为主，不要过多地吃冰冷和油腻的食物。如果这时候能喝一些粥，可以补充身体需要的水分，还可以通过搭配丰富的食材...
15-06-05
大家在进行厨房装修的时候，不仅要考虑厨房风格，还要考虑厨房风水等问题。厨房是家人
饮食制作的主要场所,厨房风水好坏十分重要。下面圆子小编带大家一起了解一下厨房用具摆放有哪些注意要点。1、煤气灶...
15-06-04
。食用建议：一日不宜食用超过十颗。7.动物蛋白质：如果你的每日蛋白质摄取来源，全依靠低脂的鸡胸肉或蛋白来补充，你可能必需改变这个
饮食习惯了。家庭医师费曼博士（Joel Fuhrman）说：“过多的动物...
15-06-03
入夏以来，全球各地纷纷传出高温，在此艳阳高照的气候下，最容易惹上中暑。中暑患者应需特别注意的
饮食原则：中暑之后，人体非常虚弱，在恢复过程中，须选择吃较为清淡，且容易消化的食物。而补充必要有水分...
15-06-03
中医养生法近几年风靡全球，老中医们的保养之道备受推崇。据悉，他们并不提倡吃人参、灵芝等高级药材滋补，而是建议从生活
饮食、运动等小细节着手保健。在分析了老中医养生之道后，发现其中有7条健康原则是...
15-06-03
的罪魁祸首。比如：酗酒、喝甜饮料、抽烟、肥胖、睡眠不足、一心多用、依赖电子设备。那么怎么样才能提高记忆力呢？吃牡蛎：研究发现，锌对神经元、脑细胞至关重要。英国
饮食协会研究人员阿比盖尔·威尔逊指出，食物补锌...
15-06-03
任何其它
饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。好处2：牛肉含维生素B6蛋白质需求量越大，
饮食中所应该增加的...
15-06-03
你带来更多的幸福与宽慰。7. 情绪化
饮食无论男人还是女人都会用吃来化解情绪。研究发现，男性高兴时容易暴饮暴食，而女性则更多是在心情不好时胡吃海塞。而且，女性往往选择甜食和高卡路里的事物来缓解内心的伤痛...
15-06-03
妻子的背影，冷飞脸上露出了幸福的笑容。第二天下班，一进屋寒雪就追问冷飞：“检查结果怎么样啊？”“没事，慢性胃炎，
饮食上注意点就行了。”“真的？检查报告给我。”“都不知摔哪去了，我留他干嘛？不骗你真的没事...
15-06-07
、外国都有阴间，但是阴间的言语相通，没有隔阂，生活状况跟人间差不多。但是不见阳光，天永远是灰濛濛的，好像永远是阴天浓雾的样子。他当东岳大帝的判官，地位很高，有待遇，也有
饮食，但没有用处，因为他是活人...
15-06-03
在美国波士顿召开的Rework深度学习峰会上，谷歌公开了正在研发的新型人工智能项目“Im2Calories”。该项研究能够分析出Instagram上美食图片中食物的卡路里，帮助用户计算每日
饮食摄入量...
15-06-02
的传导神经冲动的能力也很难恢复。所以，家长们一定要注意日常生活
饮食中给儿童补铁，以防止儿童缺铁。儿童补铁首选木耳，推荐——木耳炒虾皮。海鲜 虾 粉丝 木耳主题：木耳炒虾皮 食材：虾皮适量，鸡蛋2个，木耳...
15-06-02
”“缺锌”“缺锡”一样，其实真正的医学大家的营养学家都知道，我们正常的
饮食根本不会缺少这些，这只是医药公司营销出来的“需求，并且国家对农村和城市的调节将是农村城市的循环发展。4、进行媒体控制，可能大家不做...
