15-05-20
秋季多喝汤可以补充水分、滋阴润燥，是不少人日常饮食养生的重要选择。喝汤是一种养生的好习惯，但是想要喝得健康，有一些常识你不能不知。有的人喝汤常常陷入误区，结果不仅不能
养生，反倒伤身又惹病。喝汤也有...
15-05-20
小满将至，小满
养生要注意什么呢？因为夏季的燥热，人体津液在夏季中消耗会比较多，经常感觉口干舌燥，这个时候，应当注意清热，生津止渴。而葛根就是一个很好的生津之物。所以，本次给大家推荐的是——粉葛煲...
15-01-22
龙虾冠以“健康”、“
养生”、“财富象征”等名头，吸引了众多的消费者。今天，他餐厅为顾客提供60多种不同风味的菜式，原料都是加拿大龙虾。虽然在他的饭店里，龙虾的身价已增长到了每公斤163元(也就是815...
15-01-20
导语：常言道，春天温补、夏天清补、秋天要润补，冬天要如何滋补你真的知道吗？冬至过后天气越来越冷，吃什么才能御寒又滋润？爱美网分享冬季进补的10大
养生食材，想要在冬天吃出好身体可千万别错过。冬至过后...
15-01-20
和精力都用来处理行政事务。8、如果你对医学一知半解，不要拿百度百科或中医
养生 书籍之类不一定靠谱的东西和医生争辩。9、老实排队不会给你在医生心目中加分。但前面人没看完你就挤过来，或做完检查就直接冲到医生...
15-01-15
(网络图片)搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的
养生保健作用，可防治一些身体疾患。清代医学家吴尚先在《理瀹·骈文》中就说：“晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。”方法：每天清晨...
15-01-15
存在问题。昨日下午,经海珠区食品药品监督局初步检测,患者均为亚硝酸盐中毒,但毒源仍在调查中。为防止意外,有关部门要求出售涉事食盐的家乐福超市停售下架相同品牌、批次的食盐。事发
饭后半小时就发作 体内抽出黑色...
15-01-14
糖浆即可。九、杨枝甘露杨枝”即西柚肉，“甘露”即西米露。配以浓稠适中的汁底，金香软滑的西米，每一口浓浓的芒果清香中都透着丝丝柚的酸甜，
饭后来一碗，清爽又解腻。用料:芒果3个、西米100克、柚子半个、椰浆...
15-01-14
。“有些肠胃病怎么也治不好的人，只要认真吃一阵子大白菜，一定有奇效！” “要想长生，五脏当清！”道长说现在不是很多人期待辟谷排毒、治病、
养生、补气吗？不必千里迢迢满世界找大师指点，每个人在家就可以...
15-01-12
，因为昨天把假牙弄丢了。接着我发现HR在休闲区贴了温馨提示：请大家
饭后保管好自己的假牙，我们的下水道再也堵不起了。 下午部门开会。我发现主管的记忆退了许多。说完第8点后，突然一句：好，以上是第1点...
15-01-09
以广东话及国语主讲。希望所有长者、长者家人及照顾长者的人士参加讲座，讲座备有茶点及赠送小礼物。随着年龄的增长，大家都了解到运动能保持肌肉的灵活及保持健康体重的重要性。但活跃的思维对
养生也同样重要。在寒冷...
15-01-07
起来也更容易。 午饭时或午
饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。 小贴士： 喝酸奶应少量多次，不但效果更好，还能避免食用过多造成肠胃不适。晚上喝酸奶 最补钙...
15-01-03
是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到
养生保健作用。 如果在泡脚的水里再加上一些花椒，那它...
14-12-28
，以赞阳气，经岁五脏流通。名为 神仙洗头法 。”《
养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”常梳头可刺激头部经络中医一直强调“痛则不通，通则不痛”，认为经络是气血运行的通道，只有经络通畅，气血才能顺利地...
14-12-23
当地人的心目中是一种吉祥物——寓风调雨顺，国泰民安，生活“一年更比一年高”的美好愿望。芫荽饼广东中山一带传统的点心。根据
养生的说法，能利五脏、补筋脉、调食下气。银丝卷色泽洁白，入口柔和香甜，软绵油润。烤...
14-12-14
、胀、痛等感觉，持续数秒后，渐渐放松，反复操作数次即可。 开关八：涌泉不少人最怕冷的地方就是脚，穿棉鞋都暖不起来，我们的脚上也有一个“暖气”开关，就是涌泉穴。涌泉穴位于足心，在足底前1/3凹陷处，是
养生...
14-12-13
别墅内瞧瞧。那天
饭后，我们对儿子说：〝请给老爸老妈配一套开门的钥匙吧！〞儿子立马说：〝我们身上都不带钥匙，你们配钥匙干吗？〞我和老伴说：〝你们上班不在家，我们出去散步时，得锁门呀！〞儿子又问：〝锁门干吗...
14-12-12
不是挥霍的时代，而是储存的黄金期，现代人追求健康与
养生的同时，更应该减少化学物质对我们的腐蚀，否则，为了省钱或者方便，却在若干年后将所省下的钱转化为医药费用，恐怕只会制造更多的不便。...
14-12-12
一、睡眠的规则 战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是
养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失...
14-12-12
的理论。在繁体字中“乐”和“药”字息息相关，音乐治病的论述和音乐
养生的实践在中国古代医学更是比比皆是。《史记》道，“乐者，天地之和也。”德音雅乐顺应天地万物运行和养生之道，具备纯正的能量可善化人心...
14-12-07
秋梨膏相传始于唐朝。李时珍在《本草纲目》中指出秋梨膏有〝治疗风热，润肺凉心，消痰降火，解毒之功也〞。一千多年过去了，物换星移，秋梨膏始终是皇家御用的
养生佳品。据说康熙年间，御医刘恩济将秋梨膏秘方带出...
14-12-05
禀赋有很大关系，但良好的
养生方法也是他健康长寿的重要因素。我们不妨从乾隆的生活习惯中得到一些
养生的启示。乾隆皇帝健康长寿，和其喜欢弯弓习武等运动有着密切的关系。适度运动使人气血通畅，血流加快，脏腑调和...
14-12-03
等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。 用粳米煮粥以
养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气...
14-12-02
。6、燕子(Swallow)燕子也是著名的筑巢高手，它们会用口水跟一些盖窝的素材混合在一起，做成哺育幼鸟的巢。当然，燕窝也是华人地区知名的
养生素材，很多人会吃燕窝进补。“麻雀虽小五脏俱全”，别看这些家伙个头...
14-11-28
由商家提供）皇上黄营养健康中心健康贴士提醒大家：早“点”睡 “睡觉”可谓是最省事的
养生方式。中医认为冬主“藏”，应早卧晚起，注重补阴。建议每天最迟不超过12点入睡，对于成年人来说，一天最好能保证8小时...
14-11-19
冬季天气寒冷，很多人开始进补，整天大鱼大肉，很容易上火。其实，有些素食更适合冬季食用，其
养生效果是肉食所无法比拟的，经常食用可健脾消痰，避免上火。1. 红薯：补虚乏、益气力营养较为丰富的食品...
14-11-19
，仅一只属可燃物，若有两只且“没被穿破、左右脚搭配”则升级为“旧衣料”……如果以上细节已经让你抓狂，那么下面要说的对液体垃圾的处理，绝对让你抓狂得直挠墙——在日本，吃完
饭后，碗碟要先用废报纸（放心，日本的...
14-11-18
。不管他们体内脂肪含量有多高，都要比每天步行少于30分钟的人更长寿。同样，也有研究称肥胖妇女可通过每天增加10分钟的运动来改善其心脏健康状况。因此午
饭后不妨走路散散步，每天尽量以各种方式多做一点运动...
14-11-18
喝牛奶，而是改在早
饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点; 二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等; 三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使...
14-11-13
健保”及老人医疗保险的选择等；纽约州创业开发局为您带来纽约州创业优惠方案；美国移民局告诉您如何合法留居美国；更有名律师为您介绍2015年的投资新动向以及健康
养生的中医讲座等等，并有专家现场答问，让您...
14-11-12
传统
养生讲“三分调，七分养”。用药和保健品对人体进行排毒调养，虽然能够起到一定的作用，但
养生排毒的重点还是依靠良好的睡眠和饮食习惯，其中睡眠是格外重要的。另外睡眠对瘦身也有帮助，在睡前养成...
14-11-10
男人刚硬，女人柔美，生理结构和思维方式的不同，造就了二者在
养生方式上的差异。只有抓住各自身体的特点来
养生，才能够事半功倍。...
14-11-09
从中医学角度来看，一些最平常、简单的生活习惯，却能达到身体健康的目的，不是良药胜良药。以下的中医师
养生秘方，长期坚持能延年益寿。一、起床后排便。中医主张〝天人合一〞
养生观，生活习惯需顺应自然规律...
14-11-09
1 、记住：睡觉是
养生第一要素 。 睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。 因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2、 一切药物对治病来说都是治标，不是治本...
14-11-06
结果：面瘫、视力模糊、折腰2、戴隐形眼镜入睡?——错!很多女性因为工作原因都会佩戴隐形眼镜，中午
饭后困意是在难敌，但是就那么一丁点休息时间，也来不及〝摘掉〞，干脆戴着隐形眼镜午睡。危险结果：流泪、视力模糊...
14-11-06
老中医的临终馈赠，太棒了！共100条，条条哲理性都很强，一定要反复多读，提高对健康的正确认识！1 、记住：睡觉是
养生第一要素 。 睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。 因为这个时间是一天的冬季...
14-09-30
座疮。52、薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。53、人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。54、桂花：具有止咳化痰、
养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。55...
14-09-30
以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。七、除口臭茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或
饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭...
