清心寡欲者,身体不得大病

16-01-09 寿命就短了。  如果要谈到养生,我常跟人讲,养生起码要达到两点:第一,要清心寡欲,《黄帝内经》讲的,恬淡虚无,真气从之。精神内守。病安从来。一般人都以为,人的营养来自食物。其实人吃少量的东西,却能有大...

早上起来嘴里发苦好难受!怎么办?

16-01-09 ,这个时候想调理胃肠,增加胃肠功能就可以解决口苦。或者是早晚各一袋奘灵水苏糖对口苦的效果也不错的。奘灵水苏糖胃肠同调,通过增殖有益菌群,中和胃酸分泌,修复增强胃肠功能。  解决办法:不能吃辛辣冰冻的食物...

西方新年开运食物

16-01-08 的幸运及祝福。12颗白葡萄   西班牙新年幸运食物12颗白葡萄是西班牙极具特色的过年传统,除夕即将12点时,西班牙人会在电视机前或到户外广场参与倒数,从最后的12秒开始,钟声每敲一响,每秒塞一颗葡萄在嘴里...

大华府部分地区1/1起禁用泡沫餐盒

16-01-08 每天都有人会使用的保丽龙制造的泡沫(foam)咖啡杯和食品容器,从2016年1月1日起,在本地的两个大区都禁止使用了。马里兰州的蒙哥马利县和华盛顿特区,要求食品业停止使用发泡聚苯乙烯的产品做为食物...

大华府社区活动看板

16-01-08 203。6. Wheaton Neighborhood Opportunity Network:12247 Georgia Avenue。• 曼纳食物中心(Manna Food Center):9311...

冬吃6种豆类 补脾益胃功效佳

16-01-08 冬令进补的许多食物都比较滋腻,难以消化,有些又偏向温补。对于脾胃功能较差的人来说,想要获得进补的良好效果,应当先做好补脾益胃的保健工作,不然再好、再名贵的食材、药材都无法被身体吸收,不但白白浪费了...

头发出油眼干舌燥!食疗赶走肝火旺盛

16-01-08 、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、舌苔增厚等。肝火旺盛应该多吃一些滋润解毒的食物...

咳嗽症状,中医5招教你对症下药    

16-01-08 足三里穴。慢性咳嗽反复发作者,可适当多吃梨、萝卜、山药、百合、荸荠、枇杷等食物,注意劳逸结合。  针对燥咳频发,向大家推荐三个养肺药膳。   1 .百合杏仁赤豆粥(清肺火)  百合10克,杏仁6克,赤小豆...

这7种鱼千万不能给孩子吃,会影响孩子的智力!

16-01-07 不断地排入海洋,每年进入海洋环境的石油高达两百万吨以上,使得海水中重金属含量较高,而鲨鱼处于海洋食物链的顶端,吞食了其他鱼类后,食物中的重金属也随之进入鲨鱼体内,积累下来,因此鲨鱼体内的重金属含量十分高...

冬季养生食谱

16-01-07 冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补...

营养揭秘 :新鲜果蔬的药用效果

16-01-07 ”。这样做的目的就是加强人们的观点:做到“感觉更好”可以像“吃得更好”一样简单,参与这个工程的临床营养师詹妮弗·库克这样解释。        毕竟,健康的食物能够为你的身体提供抵御疾病的最强有力的武器。身体...

4种食物不能在饥饿时吃

16-01-07 人们都说饥不择食,当饥饿的时候,我们总会随手拿起能找到的食物就往嘴里塞。但其实在饿的时候,吃东西就更有讲究了,有些食物在饥饿的时候食用有可能会引发胃病哦~下面我们就来看看4种不能在饥饿时食用的食物...

估计这老虎自己都没想到,当时留了只食物没吃,结果意外成了网红

16-01-07 话说,去年底俄罗斯一个野生动物园里,有只老虎和一只羊上演了“霸道总裁爱上我”的戏码。 当时的事情,是这样的。照片中那只的东北虎叫Amur,它每周会猎食两次,通常山羊和和兔子是它最爱的食物Amur平常...

嘴巴干,你以为只是缺水?注意身体这些细微状况!以免小病酿成大病!!

16-01-07 摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时,是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。  此外对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角色,它无法在体内自行储存,因此需从食物...

外婆猝逝 大陆幼童无人照看冻饿而死

16-01-07 。并指接到报案时,罗妇已经死去5至10日,而悠悠亦已死去2、3日。据开锁匠称,当日他进屋时发现悠悠没有穿鞋,衣服的扣子有几颗被解开,锁匠称可能是外婆过世后,悠悠到处寻找食物,不小心触到大门的门锁,误将房门...

三个孩子的故事

16-01-06 ,他的祖父是他唯一的亲人,赶到医院来陪他,因为修女不能24小时陪他。他忽然不吃东西,因为是外伤,没有什么理由不吃东西,可是怎么样哄他,每次他都只吃一两口青菜,其他什么都不碰,他的祖父看他不吃,就将他的食物吃得...

女人吃这些,不仅养颜还能增强体抗力!

16-01-06 保护作用,可以促使细胞再生,有效的抑制脂肪肝的形成。除此之外,蜂蜜还具有杀菌的作用,可以杀灭口腔细菌;好了,在冬季想要健康美丽,朋友们记得多吃以上五种食物哦!...

原来晚餐吃太多太好,后果这么严重~~~

16-01-06 造成胰岛素负担加重,加速老化,进而诱发糖尿病;并且晚餐吃太多,吃太好,造成的肥胖也是会引发糖尿病。三、晚餐与肠癌晚餐若吃过饱,蛋白质食物无法完全被消化,在肠道细菌的作用下,产生有毒物质;加上活动量小及进入睡眠...

这些常被你忽略的菜,居然就是最有效的降脂菜~

16-01-06 其作用,就不要和排骨等高脂食物一起食用了,最好给它配个降脂伴——冬瓜,做一顿冬瓜海带汤。我们买的干海带表面会有一层自然形成的白霜,这是正常现象,主要的活性成分是甘露醇,有利尿消肿降血压的作用,对肾脏病人...

今日小寒:年味渐浓,准备过年啦!

16-01-06 温软、淡素及易消化的食物,少食多餐,忌食生冷,戒除烟酒。“冬练三九”有讲究俗话说“冬练三九”,但  “三九”时节,室外气温很低,体表血管遇冷容易收缩,血流速度减慢,肌肉的黏滞性增加,韧带的弹性和关节的...

LG超薄弹性显示器 可像报纸一样卷曲

16-01-06 食物的功能。该冰箱内建3个摄影镜头,可拍摄储存物品的种类与数量,当使用者在购物时,只要透过手机app就可以查看冰箱内存物品还剩多少,以供采购参考。另外,此冰箱还配备21.5吋的触控荧幕,可供使用者...

孩子的生活习惯在9岁就定型了,妈妈别再溺爱了

16-01-05 的东西拿出来• 选择午餐要吃的食物• 给自己穿衣服(孩子小小的手指也能用来按纽扣)一年级(6-8岁)当孩子一年级的时候,孩子从错误中学习是一件非常重要的事情。孩子们通过犯错可以改善他们做家务的能力...

终于知道水族馆大鲸鱼模型都是怎么做出来的了...

16-01-05 。初步完成图。。。。旁边又做了一只小鲸鱼...开始准备上色....鲸鱼的眼睛... 树脂做成。。。他试做了12次才做成这个满意的...一些失败的尝试是这样的...眼睛装上去之后的样子...进一步的抛光...

你不了解的立夏的九大习俗

15-05-25 相当于一个“微型营养库”,是夏天快速补充身体所需营养成分的首选食物。夏天人们由于大量出汗,体力消耗大,容易疲乏,食欲减退,这时吃上一个鸡蛋,可以快速补充体力,还可以提高自身的抗病能力,对安然地度过盛夏酷暑...

10种骂人于无形的食物

15-05-25 在倡导文明和谐的大时代背景下,以往所使用的粗俗语言显得很不适宜,没什么技术含量,而且同质化问题凸显,这也使得粗口1.0时代饱受诟病。但是,在追求时效化、专业化、个性化的毒舌食物2.0时代...

细数能降服疲劳的5大“神器”

15-05-25 忙碌一整天,脑袋变成木头;盯着电脑屏幕,看得眼睛出现重影;三餐不规律、喝水不及时……现代人太容易疲惫了。天津市第一中心医院营养科主任谭桂军告诉记者,其实,在我们常吃的食物中就有针对每个器官的抗疲劳...

法国立法禁止超市销毁可食用食品

15-05-25 全球生产的食物有三分之一被浪费掉。为了减少浪费,法国国会于当地时间21日通过一项新法,禁止大型超市销毁仍可食用的食品。  发起这项法案的社会党议员加洛(Guillaume Garot)说:“看着明明...

便秘怎么办? 推荐中医治便秘的14个偏方

15-05-25 ,会影响美容、导致肥胖、产生体臭、饮食无味、神经衰弱、诱发癌症等。为什么会便秘?便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长或粪质干燥,排出困难或排出不畅。饮食问题是其中一个多见的因素。摄入饮食过少,食物成分...

《熬夜的人该吃什么来排毒?》- 13种对抗熬夜疾病的天然圣品

15-05-25 各种污染毒害有关。我们日常生活中,可以吃些什么食物来帮助身体排毒呢?● 1、海带海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶...

美国专家:不必再怕吃高胆固醇食物

15-02-15 美国最高营养顾问专家组决定取消长期以来对食用高胆固醇食物的健康警告。此举或将改变人们40余年来对健康饮食的固有概念。 华盛顿邮报2月10日报道称,膳食指导原则顾问委员会最新发现,高胆固醇食物不再是...

震惊世界!金字塔十二大未解谜团(图)

15-02-15 埃及根本无法供应那么多人的食物。等等问题,至今一直没能得到让人满意的解释。  更巧的是,近来在“百慕大三角”的洋底,发现了比埃及更早期所建的金字塔。由此看来,金字塔仍然是个谜。    金字塔的仰角...

挑战极限 美国十大徒步旅行胜地

15-02-15 Whitney)。除了中段穆尔山口(Muir Pass)的约翰‧缪尔小屋(John Muir Hut)外,路上没有遮蔽处,背包客们应自带帐篷。在步道北段的小城和偏远景点可买到很多食物,应将其装入防熊食品罐,以备...

四招挑出健康年货  

15-02-15 。但是不要过分关注,我们做到食物多样就能很好的避免很多风险。...

男人比女人寿命短的原因是什么

15-02-15 ,造成慢性病高发,更容易引起早死和残疾。另外,男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,这类食物是发生直肠癌的一个...

最新抗癌防病食材 核桃的神奇功效

15-02-15 ,内含脂肪酸、蛋白质,以及各种微量元素,能够合成体内抗氧化酵素,所以每天早晚吃少量核桃,对健康、抗衰老大有裨益。核桃为高密度营养价值的食物,被时代杂志票选为“十大健康食物”,好处不胜枚举,以下就几项...

实用!敲打曲池穴 紧急降血压

15-02-15 各异、大小不等的风团为主要症兆。此症多因风邪入侵无法消散,而郁积在肌肤和血液里,或因吃多了滋补燥热、鱼虾之类食物,导致胃肠积热、内不能泄,外不能宣,郁积在肌肤而发病。曲池穴为阳明大肠经合穴,既可疏风解表...

睡前吃什么容易胖,吃什么瘦!

15-02-15 想要睡一个高质量的美容觉,就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的“安眠药”,可以帮你舒缓情绪、安神助眠,而有的食物则是“睡眠杀手”,不仅会毁掉好睡眠,还会损害身体健康。到底哪些该吃哪些不该吃...

不可思议,骨头汤成流行饮品

15-02-15 之后,汤、高汤和骨汤成为世界各地烹饪界的一道主食。最近,这种史前食物不可思议地成为一种流行饮品,和蔬菜汁、椰汁一起,成为人类在不断追求完美健康的道路上发现的新魔力药水。和近些年受热捧的酸奶、藜麦等其他健康...

【养生在养什么? 5条定律不可少】

15-02-15 就是不见什么效果,看不到成效而放弃了。其实,选对得食物吃的确对身体有帮助、用中药调养身体也能达到一定的成效,因为“药食同源”,最好的药就是大自然赋予的天然食材,而最好的医生不是别人,而是你自己,想要健康...

中国式游客心态 吃泡面住小旅店也要省钱买名牌

15-02-15 意大利食物?另有网民指,中国大妈的胃确实无法接受三成熟的意大利牛肉,也有网民指中国大妈行为,有损中国旅客和中国人形象。欧联通讯社发表评论文章指出,中国人走出国门其行为已不再是个体行为属性,举手头足之间...