挑战极限 美国十大徒步旅行胜地

《走出荒野》中的谢丽尔．斯特雷德（瑞茜．威瑟斯彭饰）穿越太平洋山脊步道。（Fox Searchlight Pictures官方剧照）

根据谢丽尔‧斯特雷德（Cheryl Strayed）同名畅销自传改编的好莱坞新片《走出荒野》（Wild），将“徒步之旅”搬上了大银幕，片中的太平洋山脊步道（Pacific Crest Trail）让人心驰神往。
近日，英国《卫报》向读者推荐了沿途可饱览美国风光的十大徒步胜地。

1. 太平洋山脊步道（Pacific Crest Trail）
华盛顿州、俄勒冈州和加州 全长约2663英里（约4286公里）



太平洋山脊步道（Pacific Crest Trail, Pasayten Wilderness）。(Flickr: Andy Porter, Creative Commons)

太平洋山脊步道北起美加边境，南至美墨边境，沿途经过25个国家森林和7座国家公园。
据太平洋山脊步道协会估计，很多背包客行前都会做六至八个月的准备。但《走出荒野》作者谢丽尔‧斯特雷德在毫无经验和准备的情况下，还是成功地走了1000多英里。当她抵达俄勒冈与华盛顿州交界处、横跨哥伦比亚河（Columbia river）的诸神之桥（Bridge of the Gods）时，已抛洒了无数的血、汗与泪水，变成了另外一个人。走完步道全程需要四至六个月，每年能走下来的不到200人（成功率约一半），受伤是普遍现象。

贴士：据介绍，要过诸神之桥，普通行人要支付50美分，背包客则免费。沿着与步道并行的自行车道骑行也是不错的选择。



太平洋山脊步道，俄勒冈州瑞尼尔山国家公园（Mount Rainier National Park, Pacific Crest Trail）。(Flickr: Alex Green, Creative Commons)

太平洋山脊步道协会网址：pcta.org

2. 约翰‧缪尔径（John Muir Trail）
加利福尼亚州 全长约211英里（约356公里）



约翰．缪尔径（John Muir Trail）。(Flickr: Peretz Partensky, Creative Commons)

约翰‧缪尔径因荒野探险者、自然保护者约翰‧缪尔得名，它从优山美地国家公园（Yosemite national park）的高脊山脉（High Sierras）向南延伸到惠特尼峰（Mount Whitney）。除了中段穆尔山口（Muir Pass）的约翰‧缪尔小屋（John Muir Hut）外，路上没有遮蔽处，背包客们应自带帐篷。在步道北段的小城和偏远景点可买到很多食物，应将其装入防熊食品罐，以备南段100英里的荒原路段十多天的行程之需。
多数背包客会在夏末由北至南而行，走完步道要花三周。
贴士：惠特尼山海拔4421米，是美国本土48州的最高峰。历时三周在海拔2000米以上步行，期间翻越了无数座3000米的山峰，您很可能已习惯了高山的环境，那就不妨放开脚步，挑战顶峰吧。



约翰．缪尔径（John Muir Trail）(Flickr: Rick McCharles, Creative Commons)

相关网站：johnmuirtrail.org，pcta.org

3. 大陆分水岭小径（Continental Divide Trail）
蒙大拿、爱达荷、怀俄明、科罗拉多和新墨西哥五州 全长约3100英里（约5000公里）



大陆分水岭小径（Continental Divide Trail）。 (Flickr: Asaf antman, Creative Commons)

大陆分水岭小径北起美加边境，南至美墨边境，基本沿着西部的落基山脉而行，沿途少有补给点，只有70%的步道是完工且设置了路标的，因此找路是一大挑战。一般来说，穿越整个步道约需六个月，但冻雪和雷电带来很大风险，每年在二十几位尝试者中，能走下来的人寥寥。
贴士：旅途中风景最壮美的地方当属蒙大拿北部的鲍勃‧马歇尔荒野（Bob Marshall Wilderness），这里有丰富的野生动物。在北部三州要谨防遇上大灰熊，背包客们在徒步时应尽量不要高声惊扰到熊（它们一般也避人唯恐不及），并随身携带喷熊剂。
相关网站：continentaldividetrail.org，cdtsociety.org

4. 阿巴拉契亚小道（Appalachian Trail）
乔治亚州至缅因州 全长约2185英里（约3516公里）



阿巴拉契亚小道（Appalachian Trail），田纳西州盖特林堡的古屋（Historic Ogle Log Cabin）。(Flickr: Karon, Creative Commons)

阿巴拉契亚小道虽然不是最古老或最长的步道，在美国却被视作“步道鼻祖”，部分原因在于它是沿途服务最完备、穿越起来备感轻松的一条山间步道。
这条步道贯穿南北，沿途经过14个州的很多小镇和公路，中间有很多为背包客准备的旅舍、接送车辆和餐馆。每走一天，都能经过至少250个棚屋，背包客不用自带帐篷，还会有种“社区感”。沿途的树木、栅栏柱、桥塔和人行道上画有白色长方形标记，所以不会迷路。
贴士：步道中最为艰难的路段就是北端缅因州的百米荒原（Hundred-Mile Wilderness），背包客们在向终点——卡塔丁山（Mount Katahdin）山巅进发前，需在蒙森（Monson）市的小镇上储备食物。
相关网站：appalachiantrail.org，nps.gov