17-02-23
水是最佳的养肝时机，因为柠檬中所含的柠檬酸可以促使肝脏生成胆汁，帮助身体排除毒素，缓解肝脏负担。白开水里加点“金银花”
降火清肝、通经活络3金银花味苦，却是
降火清肝的佳品。对口臭和便秘的
食疗效果...
17-02-20
可以防止牙齿“酸倒” 食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。 18橘皮可以抗焦虑 在心理疏导的同时，辅以橘皮粥
食疗调理可消除焦虑...
17-02-07
，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。《
食疗本草》曰其“利五脏，轻身，令人白净肌细”。《新修本草》曰其“大下气，消谷和中，去痰癖，肥健...
17-01-31
、燥湿、清热解毒等。“茶苦而寒，最能
降火。少壮胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故与茶相宜。”西医理论中，呈现苦味的EGCG是备受关注的。目前已有的科学研究中，EGCG已经成为最重要的课题之一，无论是对抗癌症...
17-01-30
丰富的果糖。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。解酒的食疗方1、萝卜汁首先准备萝卜以及红糖；其次就是先把萝卜榨成汁，去渣留汁；最后加进红糖即可食用。这款
食疗可以防治醉酒。2、糖醋水这道
食疗的做法十分的简单...
17-01-29
汁，增强润燥清肺热的功效。若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且润喉效果卓越，是保护嗓子的
食疗佳品。甘蔗粥食材：高粱米1杯，甘蔗汁5杯调味料水2杯，黄砂糖适量。做法：高梁米洗净，加水2杯浸泡20分钟...
17-01-26
那些充满化学物的清洁剂来驱走它们！接触多了这些用品，对身体健康不利。家事清洁达人陈安祺教大家几个无毒、无害、无污染的自制清洁
妙方，让蟑螂蚂蚁蚊子2天内全部悄悄的从你家消失！杀蟑螂饼干材料：硼酸300公克...
16-03-23
的西洋参也最好不服用，因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。7、喝汤不能长期只喝一两种具有
食疗作用的汤要经常喝才能起到作用，每周喝2-3次为宜。8、胃病患者饭前喝汤对于胃病患者，正确的喝汤方法是饭前先喝几口...
16-03-23
很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用。因此，山竹不仅味美，而且还有
降火的功效，能克榴连之燥热。另外，山竹...
16-03-22
好处，中使下午至晚上精力充沛。 6.手太阳小肠经 未时（13点到15点）—小肠经旺。未时分清浊，饮水能
降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整...
16-03-21
4～5月，榆钱趁初春鲜嫩时采摘味道最好。
食疗作用：榆钱有健脾安神，清心
降火，止咳化痰，清热利水，杀虫消肿等功效。主治失眠，食欲不振，带下，小便不利，水肿，烫火伤，疮癣等病症。构树花采摘时间：在榆钱与槐花...
16-03-19
，对预防某些癌症也有好处。４苹果的
食疗方法1 消化不良——“苹果楂枣粥” 做法：苹果1个(约300～400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣...
16-03-18
紧张，稳定情绪，帮助睡眠。莴笋（莴苣）的
食疗偏方莴笋+黑木耳莴笋（莴苣）具有增进食欲、促进消化等功效，对高血压和心脏病有疗效。木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治...
16-03-17
、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康美和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的
食疗作用。蓝莓——保持身体灵活1999年，塔夫茨大学的梅耶人类营养...
16-03-17
醋是烹饪中常用的一种液体酸味调味料。醋还有一些药用功效，很多人却不知道，下面是在网络上收集的一些
妙方，仅供参考。1、失眠者，睡前倒一杯冷开水，加一汤匙醋，喝完后片刻即可入睡。2、打嗝时，饮醋一小杯...
16-03-16
年纪越来越大，身体各器官都在退化，甚至也可能因为脑部退化，而使失智症上身。想要预防失智症，中医师建议使用中药天麻搭配
食疗，可补益肝肾，醒脑益智，进而能预防失智症。通过血脑屏障 中药有200多种...
16-03-14
即成。功效：每日食用，宜连食数天。适宜用于肿瘤病人身体虚弱及手术后损亏，以及放疗化疗后的辅助
食疗。2、香菇烧菜花：降血压原料：鲜香菇15g，菜花250g，鸡汤200ml等。做法：将香菇、菜花一起入锅...
16-03-10
而导致经血过多。6、感冒的时候不适合煲汤进补就连品性温和的西洋参也最好不服用，因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。7、喝汤不能长期只喝一两种应该各式汤饮交替，更能增加食欲，平衡营养。具有
食疗作用的汤要经常喝...
16-03-10
生发季节，情绪容易紧张，而养肝并不只是针对肝脏，还会针对精神与情志，进行保养。玫瑰+柴胡+枸杞在养肝
食疗方面，陈建宏医师建议，可以泡玫瑰花茶饮，或是中药柴胡泡茶喝，都能够疏发肝脏机能，或是中药逍遥散...
16-03-09
引起的长期大便稀溏除外。马齿苋对于急性的肠道病效果更是显着，尤其是适合调理细菌性肠炎和细菌性痢疾。| 5.前列腺炎·
食疗 |新鲜马齿笕500克洗净捣烂，用纱布包好挤出汁。加少许白糖和开水一起喝下，每早晚空腹喝...
16-03-08
消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。 三、白萝卜+梨白萝卜 + 梨（网络图片）可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白胡萝卜的辛辣味，还可以让
食疗功效加倍...
16-03-08
较高的中药，能清心润肺、
降火生津。韩国腌制泡菜时会放点梨皮，能使泡菜更脆、更美味。3、葡萄皮葡萄（大纪元）葡萄皮含有丰富的白藜芦醇、纤维素、果胶质、和铁等，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力...
16-03-05
容易泪出，常流泪易夺精，可煮菊花、桑叶、枸杞茶，作为保养眼睛的
食疗。近视引起的干涩用黑豆、红枣等量煮水喝。过度使用或久在强光下、阴暗处，眼睛就容易痛。肝火大的人，眼睛就常干、痛、酸；肾气较衰或过度耗损的人...
16-03-04
了。在做这些冻的鸡鸭时，先用生姜汁浸泡它们，泡几分钟后，由于生姜汁里的成分会使这些冻过的鸡鸭返鲜，那股怪味自然就会消失了。生姜养生
妙方陈醋泡生姜用料：生姜、米醋。步骤：1.生姜洗净晾干水分。2.切片，切得...
16-03-03
逐渐消失，隐退。好好利用你身边的白醋来美容吧，不过要提醒一句，假如肤质偏敏感的MM要小心尝试了。
妙方让女人年轻10岁 爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？我们介绍的方法非常容易实现，只要你...
16-03-01
是用红萝卜炖，最后放点红酒。一种好水果：葡萄 阻止血栓形成葛老最爱吃的水果是葡萄，每到夏季就会买上许多，酿几瓶葡萄酒。国家二级公共营养师张玲表示，葡萄本身有一定的
食疗价值。法国科学家研究发现，葡萄能比...
16-02-22
，待完全溶化再缓缓咽下，避免所含成份被胃酸及消化酵素分解破坏，若作为
食疗之用，一天可吃2~4次。...
16-02-20
更容易吸收，因为人的胃部无法在短时间内消化太多生食。3、注重天然
食疗的功效：在中华传统医学理论中有许多食物都可以做为药材；并且注重
食疗，例如辣椒能帮助消化和驱寒、大蒜能解毒、黑木耳清血，使血液不黏稠、蕃茄...
16-02-15
，还富含维生素A，有护眼的
食疗功效；另外，其维生素C的含量比干豆要高得多。豌豆还富含锌、磷脂和胆石碱，具有健脑作用，尤其适合脑力工作者食用。...
16-02-14
毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的
食疗作用。调和脾胃用于脾虚气弱，或吐泻脾胃不和。通利大肠豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁...
16-02-14
补气最为关键，饮食上还要特别注意服用一些具有温经通脉效果的食品。
食疗贴士：1、姜枣红糖茶：生姜3片，大枣5枚掰碎，红糖2勺，开水冲后代茶饮用。2、黄芪当归干姜茶：黄芪20克、当归15克、干姜10克开水泡...
16-02-11
，可以起到健脾养胃，温中益气的功效。 需要特别说明的是，因为每人的体质不是由单一因素决定的，所以常常兼具有多种体质特征，在具体选择
食疗方时也不可完全拘泥于哪一种。 火型人 体质特征：体型比较小...
16-02-05
，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。3、缓解神经衰弱葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的
食疗...
16-02-02
冬天鞋子厚重不透气很容易出现发臭的情况过年走亲访友进门换鞋尴尬的时候到了……给大家推荐几个除臭
妙方~第一个恐怕你就没想到吧五角钱硬币在鞋子内放入三五枚硬币，静置一晚，鞋子就没有臭味了。因为五角钱硬币...
16-01-31
、心血管疾病患者理想的
食疗蔬菜。古人称芹菜为“药芹”，因为它有平肝清热、袪风利溼的作用；芹菜含有某些成分具有利尿效果，在古希腊时，医学之父希波克拉底把芹菜当成利尿剂；它所含的钾具有降血压之功效，因此，很多人喝...
16-01-30
，出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。所以，这一时期要加强对脾胃的养护，健脾祛湿。最简单的健脾祛湿的办法便是
食疗。下面为您介绍祛湿的食物。冬瓜冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，服食尤为适宜。维生素C较多，且钾盐...
16-01-27
在夏天较多见，有滋阴
降火、消肿解毒功效，其利尿消食的功效显著。青萝卜和水萝卜较适合凉拌，清脆爽口。...
