20-07-13
),所以精力汤是一种高磷、高钾的食物,应多注意。至于含钾量比较高的蔬菜,则有红苋菜、空心菜、菠菜、地瓜叶、绿花椰菜等,以及番茄、草菇、
金针菇、紫菜、豆类制品、坚果类等,建议洗肾病人先汆烫后再吃。汆烫的水因为有溶...
20-02-17
,方便随时取用。至于蔬菜种类,根茎类煮汤清甜美味。食材鸡胸肉1副、红白萝卜片各200g、豆皮100g、
金针菇200g、蒟蒻、青葱适量。高汤:昆布10g、柴鱼20g、水1L。调料:日式淡味酱油2大匙、味霖1大匙...
19-12-02
中,均匀铺上起司丝,将烤盘送入烤箱,烤至起司表面金黄即可出炉。鲜菇咖哩咖哩粉可制作咖哩酱,也可当作一般调味料使用。想要同时享受鲜菇的鲜和咖哩的浓香,不妨试试以咖哩粉调味。食材香菇、
金针菇、杏鲍菇等多种...
19-07-19
、体质虚弱者服用。取莲子心2克,以开水冲泡代茶,睡前饮用即可。15.
金针菇:
金针菇营养丰富,是高钾低钠、高营养低热量的养生平价好食材,经常食用有助于减肥、降血脂、降胆固醇、补脑抗癌,还能清热去湿、补气养血...
19-07-02
。4、每天多摄入7克膳食纤维经常摄取膳食纤维的好处很多,不仅能通便、减少体内胆固醇生成,还能降低罹患心脑血管病的风险。富含膳食纤维的食物以蔬菜类为主,例如:芹菜、木耳、毛豆、西兰花(绿花菜)、
金针菇等;水果类包括...
17-07-01
,例如:芹菜、木耳、毛豆、西兰花(绿花菜)、
金针菇等;水果类有梨、鲜枣、芒果、苹果、石榴、猕猴桃(奇异果)等;坚果类包括松子、核桃、杏仁、黑芝麻等,但坚果含油脂较高,每天约摄取20克即可。3.坚持午睡中医...
17-06-18
菠菜面条2人份、豆腐150g、
金针菇100g、水煮蛋1 个。汤底材料:洋葱、红萝卜、西芹、卷心菜适量。 作法所有汤底材料都洗净,洋葱、红萝卜去皮切大块;西芹去筋切段;卷心菜切块后备用。准备深汤锅,加...
17-04-18
均匀,即可熄火。撒上芝麻与葱花,风味更佳。 培根起司土豆卷以培根卷料是开胃菜的常见菜色,卷芦笋、彩椒、
金针菇等蔬果食材,鲜甜多汁;卷起司土豆泥,不仅咸香开胃,开饭前垫底,还有点饱足感。食材土豆1个...
17-04-11
油醋酱。培根起司土豆卷以培根卷料是开胃菜的常见菜色,卷芦笋、彩椒、
金针菇等蔬果食材,可吃到鲜甜多汁;卷起司土豆泥,不仅咸香开胃,开饭前垫底,还有点饱足感。食材土豆1个、马苏里拉起司...
17-04-05
就可以了❤西兰花三文鱼猪肝粥营养价值:猪肝含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及维生素A;三文鱼含有丰富不饱和酸,西兰花含有丰富的矿物质,作为搭配,
金针菇有热量低、多种维生素的特点,这是一道营养丰富的宝宝辅食喔用料...
17-03-22
:泡菜200g、青菜150g、火腿150g、方便面300g、
金针菇适量、韩国辣酱适量、洋葱适量、小葱适量、大豆酱适量、料酒适量、鱼露适量、胡椒粉适量、辣椒粉适量、酱油适量 做法:将火腿切片,泡菜...
17-03-20
- 凉拌金針菇 -/ 食材 /
金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽香醋、香油、蜂蜜(糖)/ 步骤 /1、水烧开,先放入
金针菇、黄甜椒丝烫30秒,最后加入葱丝拌匀,捞出;2、将捞出的1料放入冰水里浸泡...
17-03-11
干香菇5朵、新鲜香菇、蘑菇、
金针菇、杏鲍菇等新鲜菇类适量、腐竹100g、山药切块300g、青菜适量、姜片适量。中药:枸杞1小匙、黄耆5片、红枣15颗。作法备料:干香菇、腐竹事先泡水软化,浸泡香菇的水...
17-03-08
。 姜,几片。功效:补肾养颜。2、竹笙金针汤竹笙,10条。
金针菇,一把。冬菇,8个。 姜,数片。功效:助消化、助睡眠。3、莲藕补血强身汤莲藕,1斤。 红萝卜,半斤。花生,4两。 冬菇...
16-12-20
)黄豆(治子宫颈癌)金针菰/
金针菇(治子宫颈癌)菜花(治胰腺癌)菠菜(治肺癌)茭白(治肠癌)海带(治乳腺癌)芦笋(治皮肤癌)花椰菜(治膀胱癌)毛豆(治乳癌)蔓越莓(治乳癌)开心果(防肺癌)熟番茄(治...
16-12-15
:散寒舒筋活络、降压、降胆固醇品名:
金针菇性:平味:甘主要食疗功效:防治肝病、促进记忆、降低胆固醇品名:草菇性:平味:甘主要食疗功效:散寒、舒筋活络、治腰酸腿软、肢体麻木、降血压品名:猴头菇性:平味:甘...
16-12-15
金针菇1340.460.9鸡腿肉6015.9140.3鲫鱼3823.2137.1蘑菇1130.428.4鸡胸肉4370.9137.4红鲋5594.6140.3栗子7810.634.6莲子...
16-12-15
是怎么弄成长短一样整齐划一的呢?各位知道粉条容易乱,不那么好归拢。还有叠黄瓜,黄瓜被弄得一样长,把把儿去了和顶花带刺儿的“顶儿”去了,不容易烂吗?这个是叠
金针菇和土豆(网络图片)所有的
金针菇都一样长...
16-11-01
、玉米、小米、黄豆、南瓜、香蕉、柠檬、
金针菇等。小贴士在各种黄色食物中,黄豆最富有钾元素和蛋黄素。在做黄豆类食品时,我们可先浸泡黄豆5-6小时,将泡软的黄豆用水焯熟即可,由于蛋黄素不耐高温,这样可以减少...
16-03-21
调味。15)淋入少许水淀粉勾薄芡。16)最后撒上香菜关火。砂锅金针冻豆腐用料:
金针菇100g、姬菇100g、冻豆腐300g、撒尿包芯牛肉丸6个、小白菜100g、食油适量、盐适量、火锅底料适量、高汤适量...
16-03-21
主料:米饭一碗,牛肉一小块,鸡蛋一个,胡萝卜、青瓜各一截,
金针菇、黄豆芽各一小把,韩式拌饭辣酱一包;调料:淀粉少许,料酒0.5小匙,白糖少许,盐适量;做法:1.准备好各种原料;2.将牛肉切成丝...
16-03-10
这些东西的,所以野菜就含有尘土和小虫,食用不当就会导致过敏。解毒方法:食用野菜最好洗净干净,再用开水稍微煮一下,这样既健康又放心。
金针菇致命物质:秋水仙碱致命原因:
金针菇里也含有秋水仙碱,当食用了未煮熟的...
16-02-21
,建议老人与幼童食用时,注意大小适中,不要一次舀太多。 蔬菜取代油葱酥汤 健康少负担 在烹煮汤圆的技巧上,曾妙如营养师建议,煮咸汤圆时可多加入绿色蔬菜及
金针菇、杏包菇、秀珍菇等,并以蔬菜高汤取代油葱酥...
16-02-11
香辣干锅排骨材料:排骨,藕,
金针菇,洋葱,红椒,青椒,芹菜,蒜,姜,豆豉,干辣椒,花椒,桂皮,八角,香叶,料酒,老抽生抽,水淀粉,盐,花椒油,鸡精,孜然粉。做法:1、排骨砍成小段,用生抽,水淀粉...
16-02-08
在冷面饼上,待下面那层煎制金黄后,反过来继续煎。5、煎好的一面,刷上蒜蓉辣酱汁,再放香肠条、香菜、葱花。6、卷成小卷、刷辣酱、冷面卷成金黄色装盘食用时切小段即可。简易麻辣烫做法:1、将生菜、
金针菇和香菇...
16-02-01
,用擀面杖擀一下,12.切成块,就可以食用了。10酸菜鱼以前也做过酸菜鱼,这次的略有不同,在配料中加入了
金针菇,算是比较家常的做法。因为每次吃完酸菜鱼后,觉得汤汁都好鲜美,剩下好可惜,总会再加入些豆芽或下点...
16-01-29
里面加点菜蔬菜中的纤维素和植物多糖能增加米饭体积,其中的大量水分可以稀释热量,还能延缓胃排空,所以米饭中不妨添一些蘑菇、笋丁、
金针菇、海带、蕨菜等高纤维蔬菜同吃,既能丰富花样,又能提高饱腹感。米饭这样做好吃...
16-01-01
用料主料
金针菇400克辅料朝天椒适量姜2片蚝油1茶匙醋2茶匙酱油1/2茶匙辣椒油2茶匙香油1茶匙食盐1/2茶匙蒜3瓣葱1段鸡粉少许做法1. 姜、蒜、葱切成蓉,朝天椒切成小圈,
金针菇撕成小把入沸水焯水...
15-12-26
,放入煎好的鱼,加入葱、姜、青红椒、啤酒、蚝油、料酒、酱油、鸡精、盐、鸡汤大火焖5分钟,开锅后加入西红柿、香油即可。花椒鱼原料:鱼身肉、
金针菇适量、干尖椒,花椒、盐、生抽、鸡精、淀粉、鸡蛋、姜丝做法:1....
15-12-14
、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、
金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。(3)属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物...
15-12-12
大量的铁质。4、
金针菇:含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。5、龙眼肉:含丰富的铁质外,还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。6、萝卜干:铁质含量高。6、【天然护肤精华:李仁桃仁】心对女性来说,果仁就像...
15-11-19
很多人都喜欢吃
金针菇,因为它营养丰富,口感也非常好,但是
金针菇的根部却有很多泥沙,清洁起来是个大难题。下面的生活小窍门会让你轻松很多。▼一般我们买到的都是袋装
金针菇。不要着急打开袋子,直接用刀切下...
15-11-12
羊肉串,葱爆羊肉等,是老少皆喜食的美味食品。羊肉和什么搭配最好?羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、
金针菇...
15-09-13
也很兴盛,除了台湾料理中常见新鲜香菇、杏鲍菇、
金针菇,也有专门菇类的料理店,以多样的菇类做成各种料理,其中菇类火锅相当受到欢迎,被视为健康养生的美食。台湾四面环海,也造就台湾海鲜料理的丰富性,常以清蒸...
15-06-10
、番茄、红薯、魔芋、猕猴桃、萝卜、胡萝卜都是抗癌好食物。豆制品。豆腐、豆浆富含大豆异黄酮,经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的患病风险。菌类。约96%的菌类都有抗癌效果,如冬菇、香菇、
金针菇...
15-05-18
金针菇性寒,味甘咸,是一种很好的保健食品。1.
金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用,被誉为“益智菇”。2.
金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,能增强记忆,开发智力,特别...
15-05-18
菌(超市有售,也可用
金针菇替代)、鲜笋、豆腐、柠檬。做法:1、将鲜笋放入锅中煮熟,平铺在盘子上。2、将豆腐切成10厘米左右的方形,放到锅中煎至金黄色,铺在鲜笋上。3、将珍菌放入锅中炒熟,放在豆腐上即可...
15-01-31
:散寒舒筋活络、降压、降胆固醇品名:
金针菇性:平味:甘主要食疗功效:防治肝病、促进记忆、降低胆固醇品名:草菇性:平味:甘主要食疗功效:散寒、舒筋活络、治腰酸腿软、肢体麻木、降血压品名:猴头菇性:平味:甘...
15-01-20
容易上火,中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、
金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆...
14-11-18
。流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。 菌菇类这类食物包括冬菇、香菇、
金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中...