20-02-15
嘴唇干裂、起皮的现象，建议每天喝一杯三种水果以上榨成的果汁，补充丰富的维生素C和维生素B，例如西兰花，猕猴桃，胡萝卜等，不要使用
辛辣食物，避免上火是很重要的，当然，我们也可以用加湿器来缓解周围干燥的情况...
20-02-04
不要过多，尤其是有眼病的人，在治疗时，必须忌掉
辛辣食物。二、虚弱有热者古人认为，多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载：“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇。”所以身体差...
20-01-31
，需要适当的调整生活习惯及饮食，才能帮助自己轻松睡好觉。减少饮用含咖啡因饮料有失眠困扰者可减少饮用含咖啡因饮料，如：咖啡、茶、可乐、巧克力等，睡前也要少喝水或饮料，以免导致夜间频尿。少食炸物、
辛辣食物炸物、
辛辣食物...
19-12-29
、樱桃、香蕉、蜂蜜、燕麦等。2.睡前2～3小时，不饮酒、不喝咖啡或不吃奶油、脂肪食品、
辛辣食物等。3.若窗户会透光，可安装遮光窗帘；如无法完全遮光，亦可戴眼罩睡觉。4.入睡前平躺于床上，缓慢的深呼吸...
19-04-25
生活的饮食习惯对于缓解过敏的症状有所帮助，避开一些食物能让过敏患者更平安。
辛辣食物会使血管扩张、皮肤发红，加重花粉过敏；一些引起过敏的刺激性食物，例如：羊肉、甜食、酒等食物不宜食用；吃野菜会引起对紫外线...
19-02-14
应含谷类、蔬菜和水果、动物性食物（肉类、蛋）、奶及乳制品等4类食物，同时早餐最好吃些含植物油的食物。养脾胃：吃平和食物 灸肚脐凡是刺激性的食物都伤脾胃，包括：冰的、烫的、
辛辣的
食物等，脾胃长期受到刺激...
17-05-16
从月经紊乱开始就已经进入更年期了，有时周期延长、经期缩短、经量减少或量多，有时又正常交替出现……通常持续1～2年月经就结束了。如果月经量忽多忽少，不妨找中医师进行调理。饮食忌油腻、
辛辣等
食物，多补充一些含...
17-04-24
，适量吃胡萝卜，对过敏症状亦能起到很好的抑制作用。此外，少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精制加工食物；一些引起过敏的刺激性食物，例如：羊肉、甜食、酒等食物不宜食用。
辛辣食物会使血管扩张、皮肤发红，吃野菜...
17-01-25
《英国医学杂志》的研究称：如果每天食用辣椒这样的
辛辣食物，死亡风险会下降14%。即使你每周只有一次或两次食用
辛辣食物，死亡的风险仍然会下降10%。辣椒真的这么好吗？很多人认为老年人就该多吃些清淡点的...
17-01-19
现象一定要及时检查，去正规传染病医院治疗。老慢支即慢性支气管炎，主要是由于呼吸道支气管受到病毒与细菌的反复感染导致，在冬季受凉、吃
辛辣食物、吸烟以及油烟味刺激等，都会导致咳嗽、咳痰、气喘，并且容易反复...
17-01-10
、胆结石鸡蛋、肥肉、
辛辣食物。慢性结肠炎海鲜、水果、鲜奶，但酸奶可吃。头痛烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉。胸痛肥肉、海鲜等。腹胀咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、狗肉等；海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝...
17-01-03
辛辣食物。3、肝病患者。《本草纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”，大蒜性热，能助火；味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。4、脾虚腹泻患者。生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点...
16-12-19
我们生病时经常会听医生说“忌口”、“不要食用
辛辣食物”、“别吃发物”。但是到底为什么要“忌口”？“忌口”要忌什么？甚至“发物”是什么？我们很多人都不知道，今天小编就一次全都给您讲清楚...
16-12-11
也是清汤寡水：他只吃清水煮过的食物，一碗米饭，一份豌豆粥，至于油腻
辛辣的
食物，那是碰也不碰。更难的是，老爷子终生不近女色老爷子总结，他长寿，全靠瑜伽、清淡的饮食加戒色。这么清苦，老爷子之所以能坚持下来，全靠自律...
16-10-28
。头发容易干枯，皮肤干燥不润泽，出现皱纹，吃点热性、
辛辣食物就上火口腔溃疡。韭菜、牛羊肉、虾这些热性食物，吃多了恐易罹甲状腺炎，甚至癌变。肺经有燥热，多食用深海鱼、西瓜及凉性的食物，也可以按揉鱼际穴缓解...
16-10-13
出鼻血。家长应让孩子多饮水，少吃油炸和
辛辣食物，多吃清洁食物。总之，预防儿童秋季常见病，家长一定要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，这样才能让孩子能健康愉快的成长。饮食要健康...
16-09-12
，从而使人身感到热乎乎的。辣椒可减轻感冒的不适症状，
辛辣的
食物可以稀释分泌的粘液，并帮助痰被咳出以免阻碍了呼吸道。辣椒可以预防动脉硬化，是因为辣椒中含有丰富的β胡萝卜素，一根辣椒中所含的β胡萝卜素就可以满足...
16-03-04
和酒都属于温热、
辛辣食物，一起吃很容易上火，身体过于燥热还可能引起便秘。5不能和兔肉同吃兔肉是属于性寒的食物，而生姜温热，如果是一起吃的话，很容易引起肠胃不适，使人出现腹痛、腹泻。所以，烹煮兔肉的时候不宜...
15-12-28
： 蜜梨膏做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。提醒：“上火”期间，不宜吃
辛辣食物、喝酒、抽烟，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。鼻子出血时推荐...
15-12-10
汤圆等。坚果类食物：芝麻、松子、核桃仁等。肉蛋类：牛肉、羊肉、海鲜、猪脾、猪肚、牛肚等。水产品类：鲫鱼、草鱼、平鱼、鱼庸鱼等。
辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料，适量进食...
15-11-17
消化系统黏膜、引发上火、口腔溃疡、腹泻等症状，对人体健康造成影响，中医还认为刺激性食物具有“发散”作用，过多食用，容易“耗气”，可能导致气虚，致使免疫力降低，所以在日常生活中应经量避免
辛辣食物。...
15-11-11
，肺中的废气发出来，有利于身体。食疗的重要性在食疗方面，蒋宇光医生介绍忌口：一是不吃
辛辣的
食物，如：辣椒、生蒜、韭菜、韭黄等。像佛教的戒荤。二是，不吃无鳞的鱼。像圣经提及不吃无鳞的。蒋宇光医生解释...
15-11-09
的消除。出现咳嗽时，应在保暖的同时补充大量水分，同时避免胡椒、洋葱等
辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时，应立即就医。呕吐呕吐也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是机体...
15-09-23
、汤粥等。 7. 添加香料
辛辣食物会加快人体新陈代谢，抑制饥饿感。所以在烹饪食物时适当地添加一些香料是非常适宜的。需要注意的是，香料添加不可过量，否则不但容易损伤肠胃，还容易造成体味变重。 8....
15-08-20
在牙疼部位即可。4、少吃生果蔬，多吃土豆泥。牙疼时最好避免吃含糖多或
辛辣的
食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜...
15-08-11
对于那些无辣不欢的吃货们而言，接下来这条消息可能会让你们很开心：
辛辣食物和长寿有关。 据CBS报道，一个由中国医学科学院研究员率领的国际研究小组在最新的研究中表明，经常食用
辛辣食物与较低的死亡...
15-08-06
辣椒研究人员今天表示，在涵盖数十万中国大陆民众的研究发现，吃
辛辣食物，特别是生辣椒，有助降低死亡风险。法新社报导，不过研究人员谨慎表示，对于辛辣饮食的益处还无法太早下结论，呼吁展开进一步研究...
15-08-03
、衣服别太厚，以避免汗液过多流失。另一方面，饮食上要以清淡为主，不要过多食用
辛辣食物，按时作息，“锁”住体内津液。 口渴不多饮 痰湿体质还有一些人，虽然时常口渴，但很少主动找水喝，即使喝水也喜欢喝热水...
15-07-13
、红豆、冬瓜等有利于消水肿的食物。7.辛辣、高脂、油炸食物，诱发失眠。夜晚人体新陈代谢减慢，如果睡前吃高脂肪和油炸制品等不好消化的食物，不仅会让胃得不到休息，还会影响睡眠。吃
辛辣食物具有开胃作用，但睡前吃...
15-07-06
少吃肥腻
辛辣的
食物。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物。而且它们含水量较高，富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分，帮助人们度过湿热难耐的日子。丝瓜...
15-05-26
饱和脂肪酸，会在体内产生自由基，破坏皮肤细胞，加速老化。红肉含丰富铁质，对女生虽好，但不宜过多食用，一天两片刚好。可以白肉搭配新鲜蔬果，提高抗氧化能力，延缓衰老。6、
辛辣食物：适量的辣可以促进代谢功能，
辛辣...
15-05-19
加重痔疮，从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。因此，有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。3、服用中药者食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食
辛辣食物。服用中药者，在饮食...
15-04-20
说：“蛋白质会保持血糖水平的稳定，不会让你昏昏欲睡。”8. 芥末豌豆芥末豌豆可以满足人们对咸、脆、
辛辣食物的渴望，且芥末豌豆含有蛋白质和纤维，使你获得能量，防止血糖太低。9. 煮鸡蛋煮鸡蛋是蛋白质的...
15-04-09
因能量过盛而产 生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。防治方法：1、立即减少以下物质的摄入，
辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量...
15-03-15
身体疼痛。这是因为辣椒中含有天然镇定素，摄入
辛辣食物是缓解过度紧张的一种途径。5.想吃肉。体内缺乏氨基酸或铁等矿物质不足。肉类的蛋白质能帮助人体获得所需的氨基酸；其中的铁与植物中的铁不一样，与人体...
15-02-23
疲乏、头晕眼花、身体调节能力和免疫力下降等一系列“亚健康”症状。因此，要想保持精力充沛，护肝很重要。人们首先要保持饮食均衡，少吃油腻、
辛辣食物。特别是要限酒，避免饮酒过量对肝脏造成难以逆转的损伤...
15-02-15
造成胃灼热。如果你的胃功能较差或易泛酸，睡前一定不要吃大蒜等
辛辣食物。3西瓜西瓜也有利尿功能，同时西瓜富含糖分，睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成，从而惹来小肚腩。4大豆大豆食品具有较强的饱腹作用...
15-02-10
，促进肾上腺素分泌等。睾丸素数值高的男人，吃辣的食物来寻找刺激为了解辣椒对于男性健康的好处，法国格勒诺布尔大学生理学家对格勒诺布尔114名年龄在18至44岁的男性展开研究，要求他们对
辛辣食物的喜好程度进行自我评估...
15-01-19
的叫醒你。 2大蒜 晚上吃大蒜，除了会让你整晚口臭外，还会造成胃灼热。如果你的胃功能较差或易泛酸，睡前一定不要吃大蒜等
辛辣食物。 3西瓜 西瓜也有利尿功能，同时西瓜富含糖分，睡前吃过多...
14-12-25
食物：《国际心理生理学》杂志的一项研究发现，晚餐添加辣椒、芥末等辛辣调味品，导致男性受试者中6/10的人睡眠质量变差。不仅如此，
辛辣食物还会刺激肠胃，影响消化吸收，易产生胀气、泛酸等症状。...
