20-10-23
（苋菜、菠菜、空心菜、莞荽、番茄等），食用前须以水汆烫过，以减少钾的含量；水果类（香蕉、木瓜、释迦、番石榴等），还有浓缩高汤类、生菜、干燥
蔬果类和低钠食品（通常以钾取代钠来增加风味）。另外磷的摄取量...
20-06-18
要开学，这两天又开不了学了。伍先生则透露北京市民当前民生艰难，“新发地是北京的菜篮子，虽然政府有关方面强调说北京
蔬菜菜源充足，让市民不要有这种恐慌性抢购。但是呢，价格依旧上涨。本来前一段时间大家都以为疫情...
20-03-17
，社区用垃圾车派送
蔬肉食品给辖区居民，还有用救护车运送猪肉蔬菜，消息踢爆网路。市民批评中共政府，真没把人民当人看。社区官员连着道歉，但市民说，我给你改正机会，谁给我活命机会？看看业主们的对话，充满公民意识...
20-02-18
调养为佐，二者并行不悖”，人如重德可以延年，并以食疗、食补为辅。石成金在《传家宝》中提到：“大略饭食宜多，肉
蔬杂味宜少。食宜早些，不可迟晚；食宜缓，不可粗速；食宜八分，不可过饱；食宜淡些，不可厚味；食宜...
20-01-16
高血压，每天摄取蔬菜及水果各5份以上，多选用含钾丰富的
蔬果类，并注意盐分勿摄取过量。富含钾的蔬菜：菠菜、空心菜、茼蒿、青花菜、芹菜、香菇、竹笋等。富含钾的水果：哈密瓜、香瓜、桃子、香蕉等；若打成新鲜蔬果汁...
19-12-31
文︱刘定治维生素D是一种脂溶性维生素，在我们人体内虽然量不多，但对于调节身体代谢，维持健康和正常生长而言，是很重要的营养素。维生素D家族中有二个重要成员：维生素D2（麦角钙化醇）可以从
蔬果类植物性...
19-11-19
竹篱茅舍，瓦灶绳床，是一种触手可得的清好。 白居易的诗《放鱼》里写“晓日提竹篮，家僮买春
蔬。青青芹蕨下，叠卧双白鱼。”那便是水芹的家常韵致，是居家的生计，和白鱼青葱相伴，年年岁岁的烟火日子...
19-09-20
、红萝卜、木耳、青葱丝炒软，下酱汁，翻炒均匀，煮3分钟入味，取出备用。高汤对水煮滚，放豆腐煮透，续放入鲭鱼煮滚，将作法的
蔬菜丝铺在鲭鱼上面，盖上锅盖小火再焖煮3分钟，融和入味即可起锅。汉堡排佐萝卜泥自己做...
19-06-25
。
蔬果类的保存著重留住水分，例如：冷藏红萝卜前最好擦干表面水分，整根用保鲜膜包好，冷藏直立保存，可保持风味约2～3周。至于肉类因容易感染细菌，原则上最好先汆烫洗净，先切块再适量分装冷冻，方便每次只退冰...
19-06-25
切丝。4、热油锅，放
蔬菜丝炒熟软，加盐。5、米淘洗后沥干，放作法4，搅拌均匀，加2杯水（包含蒸蛤蜊的汤汁），放进电锅，外锅放1杯水煮饭。6、饭煮好，蒸好的蛤蜊铺在饭上即可开饭。...
19-06-13
、红萝卜、彩椒适量。面糊：中筋面粉150g、鸡蛋1颗、水100cc。酱料：蒜末1小匙、辣椒末、酱油1大匙、白醋1/2大匙、芝麻香油适量。作法蔬菜冲洗沥干，切丝备用。蔬菜面糊：大碗里放
蔬菜丝、鸡蛋，拌匀后再...
19-04-19
内嫩，配彩色
蔬果泥，滋味美好，让人心情轻松愉悦。食材：鲈鱼片1片。配料：豌豆、南瓜、白花椰菜、牛奶适量。调料：蒜头、柠檬汁、肉豆蔻粉适量。作法鱼片切大块，用厨房纸巾吸干水分，淋上些许橄榄油，撒盐及黑胡椒...
19-04-04
，每朔望谒告出，质衣，取半千钱，步入相国寺，市碑文、果实归；相对展玩咀嚼，自谓葛天氏之民也。后二年，出仕宦，便有饭
蔬衣𦈌，穷遐方绝域，尽天下古文奇字之志。日就月将，渐益堆积。丞相居政府，亲旧或在馆阁，多有...
19-03-31
。”今日台闽一带居民吃润饼卷还保有古代春卷、春盘的风味，以薄饼皮包春
蔬，例如：豆芽菜、红萝卜丝、笋丝、豆干丝等馅料，洒上花生粉和香菜提味，最后卷成圆筒状食用。至于卷饼形式的由来，传说是清朝太平天国战乱时...
19-03-11
，与刚刚的散蛋拌均即可。狗狗鲜
蔬鸡肉冻食材:去皮鸡肉70g、青花菜10g、南瓜10g、胡萝卜10g、鸡高汤50g、洋菜粉2g。作法:先熬煮鸡高汤。把蔬菜绞碎并将鸡肉切丁分别蒸熟。将洋菜粉倒入鸡高汤中，至洋菜...
19-01-22
或罐头的产品，因为化学品可能会从塑胶中渗出并进入内容物。4.将您的食物和饮料存放在玻璃杯中，而不是塑胶杯中，并避免使用塑胶包装。5.使用玻璃奶瓶，并避免你的小孩使用塑胶吸管杯。6.多吃生食（
蔬果类）和新鲜...
17-01-04
几乎天天与饥饿为伍，而为了填饱肚子，他们不得不发展出另类的充饥方式，例如买便宜的泥土制成泥饼干。首先家中妇女买来泥土后，会加入盐巴、
蔬菜油，揉成泥团。接着搓成一片片的饼干形状，放在太阳下烘烤。虽然当地医生...
16-12-20
)，他每天喝6大杯以蕃茄、胡萝卜、红色甜菜根为主打成的500cc.蔬果汁，以大量
蔬果类为主食，可以强化免疫系统，1天排便3次，改变饮食及生活作息才半年，肿瘤即消失无踪。吴永志说，以每分钟3万转以上的果汁机打汁...
16-09-11
）、丝瓜玉米卷、椒盐双
蔬、海上鲜、芦笋龙首板条、焦糖南瓜水果布丁。是兼有台菜元素的蔬果海鲜飨宴。...
16-01-04
，关火两分钟后开盖；9.切约2厘米宽的段，摆盘食用。蛋包饭 主料：剩饭500g、青瓜20g、鸡蛋50g、杂
蔬100g、香菇10g、虾仁20g辅料：油适量、盐适量做法：1.将蛋打散；2.香菇...
15-12-24
、火树银花、叶落归根、节外生枝、李代桃僵、树大根深、瓜熟蒂落、根深蒂固、柳暗花明、桃红柳绿、瓜田李下、风扫落叶、布帛
蔬栗、出水芙蓉、一枕黄粱、视入草芥、雨后春笋、昙花一现、明日黄花、横生枝节、草菅人命...
15-11-21
，不少市民喜欢习惯性地将
蔬果与干货一起储存，但又心生忐忑，这除了早前冰箱无干湿分区的先天性缺陷外，也与相关标准缺位有关。针对这一现实窘境，年内出台的首个无霜干湿分储保鲜冰箱标准扫除了上述障碍，以满足消费者...
15-10-04
呢？起初我也很怀疑。传统市场或大卖场里的当季
蔬果是又漂亮又便宜，而且正常情形下，农药残留量都在安全范围内，有必要特别跑去农民市集买那些又丑又贵的菜吗？虽然农民市集一般并不热络，但这么多年下来，这股支持力量...
15-08-29
，最好在里面放置一些鲜
蔬、酱菜等不易腐败的食材。接着就是要安放书桌或办公桌，选择吉祥的文昌位、学堂位、文书位摆放。最后进入家中的家具则是客厅中的摆设，像电视柜、沙发、影音设备等是最后入宅的家具陈设。吉日吉时...
15-08-07
的方便性，赢得消费者的信赖。超市设有生猛海鲜专区，蔬菜保鲜冰箱，沙拉区，新鲜
蔬果区等应有尽有。“可乐娜分店”是一个全新理念设 计的现代化管理综合型亚洲超市。为确保每日提供给顾客价格低廉、品质优良、鲜甜味美...
15-08-05
，新鲜
蔬果区等应有尽有。大中华超市可乐娜分店蔬菜保鲜冰箱。（摄影/David）“可乐娜分店”是一个全新理念设 计的现代化管理综合型亚洲超市。为确保每日提供给顾客价格低廉、品质优良、鲜甜味美的各式商品...
15-07-07
。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外，外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。3、太浅的绿叶菜大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看诱人，叶子颜色浅，但营养成分肯定没法跟自然生长的应季
蔬菜比。所以买绿叶菜要挑...
15-06-17
，得到极高的赞誉：构图章法富于中国传统绘画的特色，
蔬密有致、繁简得当、线条流畅洗练；同时用色到位巧妙、充分利用了粉彩画纸的特点，发挥出粉彩画特殊的艺术效果。使画作《红葡萄》中晶莹剔透的红葡萄跃然纸上，新鲜如真...
15-06-10
的机会。另搭配
蔬果与白开水进食，促进肠胃消化。另外有高血压、心血管疾病的民众，要减少摄取五花肉及甜辣酱，糖尿病友需注重食物份量的代换。营养师建议：搭配蔬菜汤 白天正餐食用 营养师刘怡里指出，粽类较少...
15-05-09
哦，特别是樱桃果冻。鲜艳的色彩可以用来打腮红。用温水化开樱桃果冻，在苹果肌上拍打，可令色彩自然混入肌肤，缔造柔和娇艳好脸色。假若手边没有现成的果冻，也可以利用任何从
蔬果里提取的红色汁液，以1：1的比例与玉米糖浆...
15-05-04
认为，改变饮食习惯才是预防失智的最佳方法。美国一项新的研究发现，多吃菠菜和其他绿色叶菜类，可以保护大脑远离失智症的威胁。菠菜有“
蔬中之王”美誉。长期吃菠菜可以让人活力满满，尤其让大脑变得敏锐，并能延缓老化...
15-04-20
的应季
蔬菜比。所以买绿叶菜要挑深色的。4、会长大的黄瓜买回的黄瓜放一晚上，第二天又“长”大了，这肯定是使用过激素膨大剂。5、闻起来有异味的蔬菜不同于香菜、茴香等本身就有气味的蔬菜，农药残留多，或使用了劣质...
15-03-04
一应俱全;食材，不论果、
蔬、肉、骨，撕、拉、拔、削、剁;形状，不计方、条、圆、扁、片、块、丝、角，德国主妇们都有一定的专属工具，目的就是要人省时省力。德国人的创造力及工具王国的称号，真不是随便说说的，要证据...
15-02-13
，过桥米线，牛杂 ，菲
菜盒 ，卷饼 ，牛肉包饼 ，羊肉烩面，凉粉，羊肉粉 清真红烧牛肉粉 炸酱面 鸡丝凉面丶肉夹馍,羊血粉丝, 鸭血粉丝汤 臊子面,面皮, 绍兴鸡粥 菠萝包 蛋挞，爆肚 豌豆黄，肉末烧饼 春饼...
15-02-10
。“因此，春天可适量减少吃味酸的食物。”他介绍，味甘的食物中，谷类包括糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦、麦芽；
蔬果类包括刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子。“最好多吃鱼。” 在水果的选择上，春天宜多吃苹果...
15-01-28
60万-70万元，多则120万-200万元。这对于中国人口13.5亿，居民存款总额36万亿元，人均2.68万元存款的一个发展中国家来说，这笔开支实在是太大了。中国留学生亲身讲述消费明细Ms.
蔬芙讲述了...
15-01-23
去籽去蒂切成丝2.锅里倒水烧开，放入方便面饼和
蔬菜包，煮至面饼8成熟，控净水，加少许油拌匀3.炒锅里倒少许油，放入肉丝，开中火，用筷子将肉丝划散，炒至变白，放入青椒丝，翻炒1分钟4.放入之前煮好的面条...
15-01-17
很浓，非常适合用来做腊肉饭，除了大米之外还加入了一些陕北小米，两种米的混合搭配腊肉渗出的油脂，再混合了胡萝卜和各色青
蔬的味道，营养美味，就这么简单的一锅端了。【步骤】用料：大米300g 小米200g...
15-01-08
(Northwestern University Feinberg Schoolof Medica)预防医学系教授琳达．霍恩(Linda Van Horn)博士说：“吃含钾量丰富的
蔬果是所有降低高血压计划重要的一环。钾的目标...
14-11-29
除了存在于香肠、腌制肉品中，其实在许多市售的
蔬果里，也有八成以上含有过量的硝酸盐。而蔬果之所以会有硝酸盐，主要是因为种植的农友会在种植时使用氮肥，来增加产量，但如果使用过量或是日照不足，就会累积过多的硝酸盐...
