23-05-11
分享她的经历道：“以前当我开始去看
营养师时我的胆固醇指数很高，然后我发现我可以成为我自己最好的
营养师。保持健康，就应该摄取适量的水果、蔬菜、蛋白质谷物和乳制品（适用于那些能够食用乳制品的人）。我的母亲...
20-11-27
及服务负责人”刘结红表示，所有餐食均经过
营养师的搭配——油、盐、糖比例按照健康的标准来添加，是放心的健康食品，此外，每天还配有2枚水果，保证营业的摄取。对于每天没有派送出去的食物，皆由法拉盛狮子会，协助转...
20-10-23
造成肾脏负担，进而影响肾脏功能。遵照
营养师饮食计划食用蛋白质类食物来源，以高生理价值蛋白质为首选，如：鱼、蛋、奶、肉和豆类制品；某些蔬菜类属低生理价值蛋白质，如：菇类、豆荚类，则为次选。每人每日所需蛋白质量...
17-01-16
文/洪帆（注册
营养师） 纤营医学营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家营养诊所，专门为有需要的病人提供营养咨询和饮食管理的服务。今天注册
营养师向大家提个问题：「我们在购买食物的时候如何判断它是否健康...
17-01-16
想要维持新年新的减重计划吗？健康暨减肥教练的建议是：不要对自己太严苛了。马里兰州盖瑟斯堡的健康教练兼
营养师与营养学家劳蕊（Kay Loughry）表示，培养一个新习惯真的需要一些耐心，反复再三...
16-12-12
纤营医学营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家营养诊所,专门为有需要的病人提供营养咨询和饮食管理的服务。今天就让纤营的注册
营养师为广大糖尿病患者介绍一下在感冒期间我们该如何管理糖尿病。 正值秋冬...
16-11-28
文/注册
营养师 林曼珊 纤营医学营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家营养诊所,专门为有需要的病人提供营养咨询和饮食管理的服务。今天就让纤营的注册
营养师为广大妈妈们介绍一下母乳喂养的误曲。很多妈妈...
16-11-20
和部分欧洲国家也非常流行，其它超级食物种类还包括芦笋、奇亚籽、藜麦、枸杞、鹰嘴豆、椰子油、抹茶粉、可可粉等。另一方面，
营养师认为超级食物是一个行销词汇，意指各种宣称有益健康的食物，所以通常并不使用这个词汇。...
16-11-09
纤营医学营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家营养诊所,专门为有需要的病人提供营养咨询和饮食管理的服务。今天就让纤营的注册
营养师为广大高血压患者介绍一下在日常生活中我们该如何管理高血压。在我们接触...
16-10-15
者适合吃哪些水果？民众若多加认知，相信对自我健康一定有相当大的助益。无关饭前饭后，适量较重要水果是非常重要的营养素来源，是人们每天必吃的食物种类，对健康的人而言，中医师张家蓓、居家
营养师宋明桦皆...
16-09-13
冻酸奶比冰淇淋更健康吗？文/注册
营养师 洪帆 纤营医学营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家营养诊所,专门为有需要的病人提供营养咨询和饮食管理的服务。 今天就让纤营的注册
营养师为大家比较一下冻酸奶...
16-01-07
”。这样做的目的就是加强人们的观点：做到“感觉更好”可以像“吃得更好”一样简单，参与这个工程的临床
营养师詹妮弗·库克这样解释。 毕竟，健康的食物能够为你的身体提供抵御疾病的最强有力的武器。身体...
15-12-30
，不过，
营养师表示，虾红素（Astaxanthin）的抗氧化力更强，护眼效用也更全面，是真正的隐藏版护眼高手。虾红素最早是1938年由诺贝尔奖得主Dr. Kuhn在龙虾体内发现，是类胡萝卜素的一种，近年来被誉为...
15-09-10
欢迎的一些健康食品的研究成果吧！1、果汁和冰沙火热的夏天来一杯纯果汁或凉凉的冰沙当然既营养又方便。很多标注含有维生素、矿物质、抗氧化剂、甚至是纯果汁，但往往只是含有很多糖份。一位在南加州“医疗合作伙伴”的注册
营养师...
15-08-10
30年代康奈尔大学（Cornell University）的
营养师Clive McCay发现了延长寿命的方法，偶然发现经过限制饮食卡路里的小鼠比它们的小伙伴寿命更长。此后，限制卡路里的方法被证实在酵母、蠕虫...
15-08-07
【看中国纽约讯】2015年8月8日（星期六）中午12时至下午1时，王嘉廉社区医疗中心将举行“糖尿病前期”讲座，地点在皇后区法拉盛37大道136-26号4楼会议室，讲座由注册
营养师叶咏华以国语主讲...
15-08-06
【看中国纽约讯】2015年8月8日（星期六）中午12时至下午1时，王嘉廉社区医疗中心将举行“糖尿病前期”讲座，地点在皇后区法拉盛37大道136-26号4楼会议室，讲座由注册
营养师叶咏华以国语主讲...
15-08-04
15-30分钟，饮用一杯240cc的砂糖牛奶。你只要准备好几下几样东西：牛奶：你可以依各人喜好选择不同品牌的纯牛奶，当然如果想减少。一点热量的摄取，也可以使用低脂、脱脂的牛奶，效果不变。砂糖：据
营养师的说法...
15-07-15
中心的
营养师艾莉森.玛西(Alison Massey)表示，不论是否发芽，蒜头都是好东西，含有具硫磺的化合物，例如大蒜素(allicin)。研究显示，大蒜素可放慢动脉粥样硬化...
15-07-07
红葡萄酒。推荐食谱：早餐，一杯酸奶、草莓和蜂蜜。午餐，绿色蔬菜和一个西红柿、一份主食(米饭、面条)、白开水。零食，杏仁和花生。晚餐，鱼肉、全麦面包、一小杯红酒专家点评：首都医科大学附属北京朝阳医院高级
营养师...
15-06-25
，就可能是工业蜡，最好不要购买。因为担心工业蜡，很多人不吃苹果皮，但其实苹果皮比肉含有更多营养，包括维他命A、维他命C、纤维、果胶、抗氧化剂和槲皮素等，所以，大部分医生和
营养师都建议吃苹果不要削皮。如果担心...
15-06-13
对健康大有益处的食物，起不到应有的作用。据CNN报导，了解市场上有哪些最新和最有名的超级食品，仅仅是第一步，如何使自己的身体从这些食物中获得最大好处，是一个关键问题。注册
营养师介绍了人们对10种有益健康...
15-06-10
、有效地预防癌症，让患癌风险降低40%。”本期《生命时报》记者采访多位专家，总结出饮食防癌的三大原则。吃什么：“四多三少”原则“平衡膳食是防癌饮食的基础。”北京军区总医院高级
营养师荀晓霖表示，虽然生活条件...
15-06-10
的机会。另搭配蔬果与白开水进食，促进肠胃消化。另外有高血压、心血管疾病的民众，要减少摄取五花肉及甜辣酱，糖尿病友需注重食物份量的代换。
营养师建议：搭配蔬菜汤 白天正餐食用
营养师刘怡里指出，粽类较少...
15-05-20
不少误区，让我们一一道来!一、喝汤不吃渣俗话说，“吃肉不如喝汤”，肉汤的鲜味往往超过了肉的鲜味，人们由此而误认为肉的精华都跑到肉汤里去了，汤的营养比肉好。
营养师解析：老火汤的鲜味，是因为经水煮后肉类中的...
15-05-12
蒸蛋羹时加点牛奶口感更滑嫩（图片：网络）无论是在
营养师眼中，还是在主妇们心里，鸡蛋都是最优质的食材之一。它不但营养丰富，还是一种“百搭菜”，并且适用于蒸、煮、煎、炒等各种烹调。然而，在烹调鸡蛋时有...
15-04-24
(也属虚寒)者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。
营养师表明，香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建议这些病人...
15-04-24
人体研究证据然而，目前对玛卡保健功效的科学研究证据还十分有限，只有寥寥几项随机对照研究显示它可能有一些作用。美国医疗网站WebMD营养部主任、注册
营养师凯瑟琳·泽尔曼介绍说，一些科学家研究玛卡是否能给...
15-04-23
、食品风味化验、饮食技术员、
营养师、工业生产管理人员。 美国大学黑马专业五：包装学(Packaging) 如果你对于绿色环保有所兴趣，这可能是一条很好的道路。大部分的包装产业都与健康和安全需求相关...
15-04-20
每天吃什么不仅影响健康和体重，还会影响工作效率。由于繁忙、缺乏必要的饮食知识等因素，人们往往在工作时间做出不良的饮食决定。注册
营养师、健康生活方式专家丽莎‧德‧法齐奥（Lisa De Fazio...
15-04-12
，代表油温才够高。但有
营养师指出，油锅冒烟时，油温往往已经达到200℃以上，此时才把菜下锅，产生的致癌物会增加患癌症风险。而蔬菜中的很多营养也会被破坏。2 ．炒菜后不洗镬便接着炒很多人都有一个坏习惯...
15-03-02
，它们是A型、B型、AB型和O型。美国纽约市的注册
营养师迪娜·卡哈德说：“每一种血型都有自己的遗传蓝图，因此，每个人的锻炼方式都不尽相同。”美国著名自然医学家詹姆斯·阿达姆博士在《根据血型选择饮食和锻炼》中建议...
15-02-09
，投诉体重暴增，其身体质量指数(BMI)由原本的26(过胖)，急增至33(中度肥胖)。此外，这名女子还表示感到有东西在体内不断移动。据悉，该女子其后接受
营养师指导减肥，但体重不减反增，院方怀疑手术影响了...
15-02-07
，醒得早”，但美国注册
营养师劳拉说，只有睡眠充足，大脑得到充分休息，才能保证你过上高质量的一天。如果你在清晨五六点就早早醒来，不妨尽量让自己多睡会儿，实在睡不着可以闭目养神，或躺在床上按摩腹部、揉搓双手...
15-02-06
大家都觉得减肥一定要少吃，抵制可口的美食，但是今天
营养师告诉你，减肥不用节食，还可以大吃特吃。以下介绍的8类美食，只要吃得对吃得够，增加代谢让你瘦瘦瘦。很多人出差或者旅游的时候会带上运动鞋和泳衣...
15-02-02
不同都可能隐藏大危害。 别以为水看来清澈洁净，但一样有微生物、有害物质，无论喝桶装水、瓶装水、或自家烧的开水都可能藏有危机。以下为
营养师、医师汇整的人常犯的9种喝水不良习惯、3种“救命水”，可做为日常生活习惯...
15-01-27
病人的身体状况，同时还关注病人的精神健康。医院为所有病人提供免费的心理医师、
营养师、甚至牧师的服务。使病人真正感受到来自医院和所有医护人员的贴心关怀，不再害怕看病，恐惧治疗。目前来看，中国的大部分...
15-01-19
Bay Parkway 3楼，开设了第11家分店代理康宝莱营养品。新店名为“美加健”营养健康中心，特聘专业
营养师帮客户量身订造营养食谱，健康减肥、增重、加强抵抗力、男女保养、肠 胃、骨骼关节保养，专业...
14-12-19
效果所作人体试验显示，平均每人减10.6斤。通过
营养师对您的指导，可以计算出符合你自身减肥速度的计画。 6.更为经济。因为是代餐，早晚两顿的餐费节省了，日常吃饭消费不会帮你控制体重，只是满足了你的嘴巴...
