真是万万没想到,老外最喜爱的十大中国菜竟是...

16-01-04 Broccoli)最爱指数:★★★★☆食材:牛肉,西兰花,淀粉,胡椒粉最爱理由:这道菜也是美式中餐的代表作。西兰花是一种老外烹调比较喜欢用到的蔬菜,拥有较高的营养价值,牛肉也是老外常用的肉类。方便快捷、营养...

白发与身体的关系,值得一看!

16-01-03 ,其华在发,肝藏血,发为血之余,精血不足,黑发不生。意思是说毛发的营养虽然来源于血,其生机根源在于肾。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生,从童年、少年、青年、壮年到老年的演变...

华佗教你睡觉四戒律,人很难变老!

16-01-02 地完成排泄功能。此外,人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃,是营养吸收的“黄金时段”。所以,千万不要赖床,头昏、疲惫不堪很多都是由于贪睡引起的。学习佛法、传统文化,讲学培养人才,慈悲利益社会,以真诚增进...

晚餐敞开吃,越吃越瘦的家常菜

16-01-01 ,不过营养会流失了啦4.浇上蚝油因为怕咸,稍微淋了一点点煮开的水上去【减肥餐之低脂蔬菜粒】用料:胡萝卜 1条大的 瘦肉或者鸡肉 50克 玉米 2条 豆角 2条 盐 适量 姜 2片 生粉 一点做法:1.把材料...

20招让体内垃圾不翼而飞,常坚持年轻10岁!

16-01-01 及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。所以女人养颜养生经,首先要排毒。下面教你20招有效排出毒素,常坚持让你年轻10岁!1、常喝温柠檬水...

冬天你为什么睡觉不解乏?知道真相的我眼泪掉下来...

16-01-01 。对人体养生而言,早起有利于人体的新陈代谢。早起的好处在于,一方面可以把代谢的浊物排出体外,如果起床太晚,大肠得不到充分活动,无法很好地完成排泄功能。此外,人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃,是营养...

冬季温补鸡汤4款

15-12-31 鸡汤不仅营养并具滋补功能,以补虚而著称。从中医角度来看,适当的饮用鸡汤能预防疾病和保养病体,喝鸡汤可祛寒气,提高人体免疫力,抵抗细菌的感染。此外,“风寒”感冒者喝上一碗鸡汤,有助缓解感冒症状...

初元再现  健康达旦

15-12-31 是马来西亚人最传统的新年食品,寓意著“对长辈的敬心”,它制作过程很讲究,要用丰富的椰浆浸米,加入柠檬草、香茅或班兰叶,再蒸煮成奶白清香的饭。椰浆含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素及微量元素等,能够有效地补充人体营养...

今天不说减肥,说说如何长肉吧!

15-12-31 反而更没胃口营养质量却反而下降。  建议吸收不良型的人先去看中医,调理脾胃。吃容易消化不油腻的食物,规律进餐,进食时细嚼慢咽,专心致志,保持心情愉快。平日食物的烹调以柔软、温热为好。如果胃下垂,建议用餐...

医生警告高血压患者的饮食5注意

15-12-31 食物。3、控制饮食总热量有人报道,体重增加,收缩压可上10毫米汞柱 ,舒张压可上升7 毫米汞柱。因此高血压患者一定要减肥 ,但减肥要在营养医生的指导下进行,慢慢地、逐渐地减,每个月减0.5——1kg...

饺子馅可不是随便调的!这些秘密你知道吗?

15-12-30 饺子绝对是一种很伟大的吃食。首先,它好吃。其次,它简单。虽然包饺子的时候麻烦点,但是你包好放冰箱,想吃就煮一些,可是省了很多洗洗炒炒刷刷的时间呐。最后,它营养均衡。你看,有肉有菜有主食,多完美。饺子...

虾红素 隐藏版护眼高手

15-12-30 之中。护眼,讲求的是饮食营养均衡,营养师推荐5大护眼食物,适度补充将更有助于保护灵魂之窗,让你视野更清晰宽广。虾红素:虾。虾红素具有多种生理功效,如在抗氧化性、抗肿瘤、预防癌症、增强免疫力、改善视力...

橘子皮有17种难以置信的神奇用途

15-12-29 橘子好吃且营养丰富这你肯定知道,但是橘子皮的妙用你知道吗?橘子皮可是宝贝啊,你千万不要仍哦!下面就给你介绍一下橘子皮的神奇功效,让它化腐朽为神奇!1、巧防晕车在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成...

惊艳味蕾的京酱肉丝

15-12-28 用时辅以黄瓜丝、豆腐皮,口味咸甜适中,酱香浓郁,风味独特。营养:含有蛋白质、微量元素、维生素、氨基酸等。功效:有增强免疫力等作用。宜忌:适合一般人群。材料豆腐皮150克、干素肉丝30克、黄瓜20克、白糖...

蜂蜜能不能用开水冲?

15-12-27      众所周知,蜂蜜是营养丰富的天然保健食品,常喝可改善胃肠功能、保养皮肤、延缓衰老。  但蜂蜜忌用开水冲调或高温煮沸。因为它含有果糖、葡萄糖、维生素、微量元素、有机酸、核酸、多种氨基酸...

全球最美味的十五道早餐 早起从此有了理由!

15-12-27 。其实酸橘汁腌鱼早中晚三餐都可以吃。12. 澳大利亚早餐的主食没什么特别的,面包吐司等等,但是他们的酱料比较特别,是一种叫做Vegemite的咸味酱,是一种咸味的褐色酱。据说很有营养,但是听去过澳洲...

为什么面膜敷了没效?因为99%的人都不懂这招…这样敷,效果加倍啊!

15-12-27 的精华,拿来给面部做按摩~最后涂上乳液或面霜    最后,涂上乳液或面霜,牢牢的锁住营养哦~好啦,大功告成,皮肤光滑又水嫩,是不是连自己都忍不住要摸一摸呢。看完后,你敷面膜敷对了吗?...

原来这些所谓的坏习惯可以让我们年轻10岁

15-12-27 血管,让其顺畅地把血液输送到大脑,使大脑得到充足的营养,从而缓解疲劳,振奋精神。并且,它能使全身肌肉,尤其是腰部肌肉在有节奏的伸缩中得到锻炼,逐渐发达强壮,能够防止腰肌劳损,能及时纠正脊柱过度向前弯曲...

把酸性体质改成碱性体质的秘密宝典

15-12-26 ‘酸性体质”是百病之源1、什么是酸性体质?山东省营养学会副理事长、省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍,健康人内环境的PH值在7·35 到7·45 之间,即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能...

4岁女童近视600度,竟是因为家长的这些习惯......

15-12-24 。于是长期拒绝戴眼镜或偷偷摘掉眼镜,以致造成视力下降。预防近视眼的措施:a.针对上述引起近视的原因,采取相应的措施预防;b.保证全面的营养,注意不要让孩子过分偏食,少吃零食,尤其少吃甜食;c.用眼每半个小时...

很多孩子都有X、O型腿,99%的爸妈忽略了这9点!

15-12-24 。家长如果强行让宝宝站立或者放入学步车内,容易造成腿骨或膝关节变形。因此学步车最好等宝宝可以自己扶着东西站起来后再用,当然最好别用。8营养充分,多运动想要让宝宝有好看的腿型,除了平时注意这些以外,还要保证...

你应该知道的100条生理常识,99%的人都收了~~~

15-12-24 和烧菜不能放碱。83.粽子的营养全面。84.吃葡萄有利于护肝。85.吃草莓有助于防止辐射。86.甘蔗被称为补血果。87.多食核桃有益心脏。88.花生具有抗衰老作用。89.常吃花生可预防胆结石。90.常吃生...

如何把鸡蛋做得美味又营养

15-12-22 质量和口感,营养成分也会受损。也不要用开水,否则会成了蛋花汤,这样再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观。  水的量也很重要,太少会使蛋羹的口感...

不起眼的TA居然是冬天百菜之王?!

15-12-22 的损失,味道也会好些。3. 用白菜包饺子、包子时,不要把菜馅挤得很干,这样做很不科学,因为维生素C大多含在白菜汁里,把白菜的汁全部挤掉,就失去了白菜应有的营养价值。白菜的营养和食用方法白菜为十字花科芸薹属...

今天冬至,这几类人不适合吃饺子、喝羊肉汤!

15-12-22 ,面粉饺子粉什么的也是最畅销的。如果家里人多,还会多包几种馅儿的饺子。小孩子还会希望吃到带糖果或者其他有趣的馅儿的饺子。但是你知道吗?饺子也有禁忌!1、孕妇不能吃马蹄馅的饺子马蹄虽然营养丰富,但是很多人...

毛泽东突然交权 周恩来大小便失禁(图)

15-12-21 却令人感到十分蹊跷,他通过汪东兴向负责周恩来保健的医疗专家们传达了四条指示:第一要保密,不要告诉总理和邓大姐;第二、不要检查;第三、不要开刀;第四、要加强护理和营养。这样一来,对周的治疗工作便拖延...

不吃晚饭有什么好处?不看后悔!

15-12-21 ,早餐营养不好,中午和晚上是补不回来的。营养早餐不吃晚饭好吗不吃晚饭。这是中医养生说的:“过午不食。去肥气而养胃气。此为养生第六。”人不能一天到晚吃得很饱,这样容易生病;因此中医和佛家都有:“过午不食...

皇上黄营养健康中心八大道新店开张  ——优惠大酬宾:康宝莱新客户$199减肥套装

15-12-19 【看中国纽约工商讯】2015年12月13日,皇上黄营养健康中心在布碌仑7109 八大道,又开设第13家分店——纽约芊语营养健康中心,专代理康宝莱营养品。康宝莱营养公司拥有35年的经营历史,是残疾...

法拉盛植物园公厕水切记不可饮

15-06-05 和食物残渣变成颗粒。湿地周围的植物,如玫瑰丶白菖蒲等,吸收这些分解物作为营养。  这一循环节水系统还可以收集雨水。  在完成循环清洁程序后,植物园环保系统收集来的水资源,将变成蓝色并作为冲刷马桶水二次循环利用...

6款夏日养生粥 胃口不好多喝

15-06-05 ,但很快又饿了。长此以往,老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。所以喝粥也要注意均衡营养。将粥煮得稠一些,配个肉菜,或在两餐之间吃些点心等,都能补充能量。  2 冰粥并不可取。  冰粥是夏天的热卖食品...

七种吃了有益 吃多有害的食物

15-06-04 、或鳕鱼代替。3.水:“水合作用是通往健康的关键,但水份摄取过多却会引发水中毒。”医学博士艾伦.盖比(Alan R. Gaby)在他《营养医学》(Nutritional Medicine)一书中提到。人体...

夏季这样吃最消暑(组图)

15-06-03 ,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎。西瓜是最自然的天然饮料,而且营养丰富,对人体益处多多,但西瓜优点虽然很多,但若大量或长期食用,其副作用也不可轻忽。4.鲜藕汁:鲜藕汁能清热解烦,解渴...

8种提高记忆力的好方法,看到最后一个,学生们都哭了

15-06-03 表示,杏仁、核桃、花生等坚果是维生素E的重要来源。喝绿茶:刊登在《分子营养与食品研究》杂志上的论文指出,绿茶中含有的化学物质,可促进脑细胞生成,提高记忆力。而越新鲜的茶叶所含生物活性物质越多,提高脑力效果...

花生泡发芽吃养生有奇效

15-06-03 花生自古以来就有“长生果”的美誉,营养丰富,功效甚多,深受人们的喜爱。但花生通常的吃法就是煮、炸、炒,这些做法除了满足了口感之外,对保健养生没有多大用。其实,花生最有营养的吃法是泡发了芽以后生吃...

中国女人谈嫁给欧洲老外的7大好处,有意思!

15-06-02 谘询海外婚姻服务时,情感老师告诉我老外喜欢孩子时,我有点不相信,但现在通过公司嫁到欧洲,我相信了,究其原因,国内多个小孩多一笔巨额开资,欧洲则不一样,小孩子的教育营养医疗都国家负担,养小孩完全没压力...

木耳炒虾皮 儿童饮食补铁的首选

15-06-02 煸炒,然后加适量盐,炒匀;6、将炒好的鸡蛋放入,翻炒均匀即可出锅。食神营养分析:《全国中草药汇编》中对于“木耳”是这样描述的:色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采...

12部位看出人体气血充足  

15-06-02 ,而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱,气血两亏。假如在小指上看到青筋,说明肾气不足。假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深,就代表小时候营养差,体质弱,气血不足。成年后,这类女性易患妇科疾病,男性...

潘汉年穿拖鞋被逮捕 对特务工作的总结振聋发聩

15-06-01 湖南省公安厅所属第三劳改单位——茶陵县洣江茶场。由于缺乏医疗,营养又差,年近七旬,潘汉年的肝病迅速恶化,又患了类风湿关节炎、消化道出血、肺部感染等多种病症。1977年2月24日已卧床不起,后被用化名送往...

大陆牛肉松面包没牛肉 业者是这样狡辩...图

15-06-01 据《中国新闻网》报导,“牛肉松营养面包”包装上画了一只牛,“牛肉松”二字也相当显眼,但翻遍食品成份表,上面有鸡肉、豌豆粉等20多种成份,却找不到“牛肉松”,令张先生相当愤怒,认为业者欺骗消费者换取...

中医祖传的14个不花钱的“灵丹妙药”

15-06-01 等受到破坏而降低作用。燕麦:燕麦能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便!洋葱:洋葱能促进肠胃...