让孩子更聪明,赶快拒绝这五类食物!

15-05-17 会导致肥胖。而且这类食物中也缺少维生素、矿物质以及纤维素等营养,所以如果一定要吃西式早餐,一定要搭配水果和蔬菜汤,确保各类营养的摄取,并且在午餐和晚餐的时候,选择低热量的食物。5.运动早餐不少家长...

揭秘长寿不为人知的隐性规律  

15-05-17 。他的研究团队发现:不吸烟会让活到百岁的可能性增加7倍。2.保持苗条的身材。减少肥胖意味着各种慢性病风险的降低。3.拥有幸福的婚姻生活,有利于保持心态的健康。4.乐天派,并且心胸宽广。大部分老寿星都能熟练地...

人体各个器官衰老退化时间表

15-05-16 减少,引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。英国一家制药公司的一项新研究发现,英国人心脏平均年龄比他们的实际年龄大5岁,可能与他们的肥胖和缺乏锻炼有关。9、肝脏:70岁...

睡眠呼吸中止症,导致严重心血管问题增猝死风险

15-05-08 。如果大脑缺氧却无惊醒反应,可能是大脑忍受度高,但也让人忽略缺氧问题,等到病情严重时才会察觉,对患者反而不利。医师表示,以下9种状况“常打鼾、白天常没精神、被观察到睡眠时呼吸中断现象、高血压、肥胖、50岁以上...

饭后收腹操让你拥有华丽丽的小蛮腰

15-05-08 ,这样既帮助了肠胃蠕动,同时还会让摩擦后的腹部脂肪快速燃烧,达到消耗热量的效果。 2、拍打除脂肪法:将双手的手指自然张开,然后轻轻地拍打自己小腹隆起的地方。拍打时就像拍婴儿吃饱的背部一样。如果用空拳拍打小腹最肥胖...

5大穴按一按 让你快速瘦脸

15-05-04 、颧穴:消除脸颊浮肿 颊车穴:位于下颔骨转角处,当咀嚼咬起时隆起处。 吃东西咀嚼食物或夜间睡觉磨牙,都会使咀嚼肌凸起,按摩颊车穴可放松咀嚼肌,帮助肾脏代谢水分。还可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖...

百事在美弃用阿巴斯甜 3岁以下BB忌食人工甜味剂

15-05-03 ,在体内不被代谢,不产生热量,是中老年人、肥胖病人、糖尿病患者理想的甜味剂。  它可用于烘烤产品、固体饮料、糖果、果酱、口香糖、速溶咖啡、乳制品、果子冻、布丁等。联合国FAO/WHO联合食品添加剂专家委员会...

这些可怕的传言你都相信吗?见证真假的时候到了!

15-05-01 然后缺氧,它是长期的,慢性的。可以导致大脑、心肺、肝肾等全身器官的缺氧,可以引起肥胖肥胖又加重打鼾,恶性循环以后,这个病越来越重,严重时可导致猝死。打鼾严重时,应去医院进行专业性检查和治疗。●痔疮...

每天睡几个小时寿命长

15-04-28 10小时,甚至8小时就足够了。首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰告诉记者,孩子如果睡眠不足,不仅会精神不振、免疫力低下,还会影响生长发育。但她提醒,睡觉时间也不能过长,若超过12小时,可能会导致肥胖。建议...

美汉怕老婆瘦后变心 养肥对方至660磅

15-04-27 (华盛顿27日综合电)美国男子乔希因其妻子贝蒂身形肥胖,更一度重至660磅,故需从进食到沐浴负责她日常起居的一切事务。  贝蒂去年下定决心接受肥胖病学手术,但乔希因担心妻子减肥成功后,会令自己变得...

请不要去打扰别人的幸福

15-04-25 叹气声,脸上露出讥讽的神色,扭着肥胖的身子走开了。女人端着手中的盒饭,愣愣地望着胖女人的背影,眼睛里噙满了泪花,那眼泪叭嗒叭嗒地滴落到手中的盒饭里。身旁的男人眼圈也红红的,捧在手里的盒饭,再也没有情趣吃上...

你是什么血型?

15-04-20 疲劳综合征)2、对流行性感冒病毒防卫能力最差。(健康隐患:流行性感冒)3、消化道容易受到细菌感染。(健康隐患:腹泻、痢疾)4、新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。(健康隐患:肥胖)健康策略甘草酸枣饮...

富豪临终遗言何以惊人

15-04-14 ,我的乐趣并不多,到后来,财富于我已经变成一种习惯的事实,正如我肥胖的身体——都是多余的东西组成。”这位富豪分明在临近人生终点,面对死神招手时,认识到了何为“身外之物”。这位富豪在辗转反侧被病魔折磨的空隙间...

中国式饭局,句句都是经典!

15-04-14 ;儿子"; 04. 围着餐桌大谈肥胖对人体的危害;  05. 手机里有几百个电话号码,但没一个是邻居的;06. 眉毛是描的,眼皮是割的,鼻梁是垫的,嘴唇是纹的,胸脯是填的;07. 把大树砍掉再建...

癌症病例攀升 中国大城市催生〝癌症旅馆〞

15-04-14 %的癌症和〝可以改变的环境因素〞有关,其中包括吸烟、水污染、空气污染。世卫组织负责中国控烟事务专员普拉特也向媒体表示,空气污染显然是致癌〝杀手〞之一,另外,吸烟、不健康的饮食习惯和肥胖都是致癌因素...

喝牛奶可以引起子宫癌

15-04-14 转换成雌激素的一种亚型,因此身体脂肪越多,产生的雌激素就越多。过多的雌激素会促进子宫内膜细胞过度增殖,细胞增殖越多发生癌变的危险性就越大。大约三分之一的子宫癌是由超重或肥胖导致的,体重指数(BMI)每增加...

5个最脏的生活习惯,99%的人都有!

15-04-13 ,非常容易导致“自身中毒”。因此,养成按时大小便的习惯,可以减少痔疮、便秘和大肠癌的发病机会。  六是胖了才减  随着生活水平的提高和生活方式的改变,有肥胖倾向的朋友是越来越多了,许多专家认为,导致肥胖...

这8件事,能换来你几十年的寿命!

15-04-13 导致巨大压力的女性大约会比同龄人老10岁。因此,生活中需要学会自我减压,以延缓人体老化进程。减肥:+8年研究指出,肥胖最多可以减寿8年,研究人员公认,体重超标对健康的危害等同于抽烟。停喝碳酸饮料:+5年...

这些症状在告诉你该补充啥营养

15-04-12 社会发展让食物取得容易,人们因为营养过剩,肥胖人口增加,各种文明病也直线上升,不过,令人讶异的是,明明吃得很营养,身体却不健康,许多人存在营养素不足的症状。这是什么原因?  其实,当你发现在光线昏暗...

一张图让你看清隐藏在食物中的惊人糖分,你第一会拒吃的肯定是…

15-04-12 吗?你每天喝的橙汁,每500毫升就等于10块方糖!医学专家说,我们每天应该摄入不超过10块方糖……相信你现在已经知道自己已经超标多少了吧?已经有太多的证据表明摄入太多糖是导致肥胖和糖尿病的元凶。但是你想知道你...

统统丢掉!18种妨碍健康的日用品

15-04-11 的肌肉、骨骼和肌腱等都有不好的作用,且会增加受伤的风险。  8.你的椅子  调查研究表明,大家平均每天要坐接近 8 个小时,有的人高达 15 个小时甚至更多。坐太久会影响人的代谢系统,带来便秘、肥胖...

体重过轻居然会增加患痴呆症的风险?  

15-04-11 非常出人意料的。因为在大多数人的理念里,肥胖对人的健康是有威胁的,怎么可能肥胖还会降低患痴呆症的风险呢?对于这个令人惊讶的结论有一种解释:导致痴呆症的主要原因是维生素D和E的缺乏,而那些吃得更多的人自然也会补充...

西医史上最牛医学博士,要求取消西医 !

15-04-01 。(3)1995年,欧美国家出现大量失明的白内障病人,尤其以肥胖妇女居多。经查实,系服用减肥药二硝基酚所致。(4)1999年,美国推出降血脂新药三苯乙醇,虽然疗效较好,但大量病人服用后,不但发生脱发等毒副...

6个小技巧 让你吃甜食也不发胖

15-03-21 、红茶或绿茶。这些饮料的苦味,可以彰显甜食的甜味,进而提升吃了甜食的满足感。吃甜食也不发胖:果糖代替蔗糖虽然说果糖和蔗糖都能引起肥胖,但是果糖更甜,果糖的甜度值通常接近200,而蔗糖只有100左右,相差...

早餐对健康很重要!这6种早餐尽量少吃

15-03-21 。而早上起来后,时间不是很充裕,就往往顺手拿起零食做早餐了,方便快捷。专家评点:油炸、膨化零食的热量高,长期吃摄入的总热量就会增多,慢慢变成脂肪储藏起来,就会导致超重、肥胖,进而导致血脂的升高、血压的升高...

千万别再使用塑料容器的四大原因

15-03-18 出生缺陷和儿童发育问题。4.塑料中的化学品使人发胖:美国是全球最大的一次性塑料容器消费国。调查发现美国有三分之二成年人超重或肥胖,原因之一可能是他们大量接触了塑料容器。《环境健康展望期刊...

慢性病成中国成年人过早死亡的主因  

15-03-14 不足;近 四成成年人体重超重或肥胖;约半数成年男性居民有吸烟行为。健康的生活方式既有助于预防高血压,又有助于高血压患者有效控制血压,同时还可以有效预防糖尿病等其他具有共同危险因素的慢性病。因此,大力提倡广大市民...

麦当劳被曝将在菜单中加入甘蓝菜

15-03-12 ,甘蓝菜越来越受美国食客喜爱,皆因其多纤维且富含营养。而麦当劳则因食品可引发肥胖而导致其美国销售额在过去一年半中持续下滑。...

最好的医生是自己!世界上仅有3%的人知道

15-03-11 占80%,动物性的东西只能占20%。我们现在相反了,所以很多病都来了,肥胖也来了,糖尿病也来了,痛风也来了。很多人没有吃水果的习惯,大家记住,一天两到四种水果,三到五种蔬菜,综合抗癌,保护心脏,这是...

日本是一个神奇的国度

15-03-11 日本,真是一个神奇的国度啊!不信,你自己看啦!1. 在日本,肥胖是不正当的。即便是四十岁以上的男人腰围也要小于80厘米,四十岁以上女性要小于90厘米。2. 日本的猕猴很擅长偷钱包和皮夹,它们还会向...

汉堡王儿童餐停售碳酸饮料 迎合健康饮食潮流

15-03-11 巧克力奶和苹果汁。碳酸饮料依然被提供,但是被禁止在儿童套餐中售卖。  近来,多家快餐巨头因一些致力于消除儿童肥胖的消费者组织不断施压,纷纷停止向儿童推销碳酸饮料。汉堡王北美部总裁亚历克斯?马赛多(Alex...

花生发芽营养翻倍  

15-03-10 高出几十甚至上百倍,它具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用,保健价值极高。花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸,易于人体吸收;油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低,害怕肥胖的人建议...

麦当劳改革食谱却难挽销售颓势

15-03-10 《纽约时报》也在上周末刊文称,多数消费者将麦当劳视作“让美国人肥胖的公司”。...

Facebook推新表情表示“觉得很胖”引吐槽

15-03-09 身体的团体“Endangered Bodies”发起了一项名为“肥胖不是一种感觉”的运动来反对这个表情,并在网站上举行请愿活动,在两周之内吸引了超过1.3万人签名支持。  该团体的成员...

过年吃太好! 罗志祥体重暴增至78公斤

15-03-09 路边摊,毅力坚强决定瘦身。罗志祥还爆料说,其实他有时候戴口罩不仅是因为去看牙医,其实也是为了遮掩肥胖,而且由于他天生有双下巴,所以一胖下巴就不见了,有时候甚至胖到双眼皮都消失了。...

怎样减肥不反弹

15-03-07 运动减肥(图片:网络)怎么减肥才不反弹,一直以来是绝大多数肥胖者无法逾越的一道难题。肥胖会给我们带来各种各样的慢性病以及各种危害我就不多说了。我在十多年前由于遗传、生活饮食习惯不良等原因,体重超重...

吃香蕉让中风死亡机率大降40%!

15-03-06 的维生素B含量高,可帮助抒缓神经系统。11、体重超重奥地利心理学学校研究发现,工作压力大,使员工会不断进食甜食和零食去抒缓情绪。研究员对5000名医院的病人做研究,肥胖症状者,通常都是工作压力非常大的工作...

研究称人类最理想身高系168厘米

15-03-03 。由此可见,单纯以身高来衡量人的健康状况是不科学、不明智的。姑娘找对象苛求男子的身高似无必要。如今,西方人认识到身材过高的危害,要像控制 肥胖一样控制身材过高。欧美学者建议,人类身高应按目前水平下降10~15厘米,以减少...

美国一囚犯因肥胖获释 当局:没必要再关押

15-02-27 肥胖不是病,胖起来真要命啊。过度肥胖不仅让自己行动不便,带来诸多健康问题,有时候还真是不知道是喜是悲。据新华社2月27日报道,美国定期审查委员会25日发表声明说,古巴186美国海军基地监狱一名57岁...

一生中的22个衰老时间点 你必须趁早知道!

15-02-26 足够的钙是至关重要的。多食用奶制品、多做运动,避免肥胖。3、17岁智齿发育。出现口腔疾病,使用漱口水或淡盐水漱口消炎镇痛,必要时使用扑热息痛和阿司匹林。4、25岁骨骼发育达到顶点。要摄入足够的钙和维生素...