冬季养胃饮食原则

21-01-15 熬成浓稠的一碗香粥,能唤醒早起的肠胃。小米添加莲子、百合、大枣红豆、红薯等熬粥,亦各有风味。熬煮小米粥的方法很简单,先于锅中放足量的水,尽量不要中途加水。水烧开后放入洗净的小米,煮沸;刚下米时要随时搅拌...

中国大妈带两蛇皮袋蔬果闯海关被罚惨

20-10-16 看向别处。“现在是8点15分,你被给予口头警告,并被询问了一些问题。”边检人员一边说一边做著记录。接著工作人员打开两个粉红色的大编织袋。“我的天哪!”边检人员惊呼著:“这是什么?红薯。闻起来可不...

强精补阳的玉米

20-08-20 白米煮粥。14.健脾强胃:玉米、红薯等量,煮汤。15.养胃:玉米、白扁豆等量,加木瓜适量,煮汤。16.增强体质:玉米、红枣各适量,煮成粥,粥成加豆浆。17.促进生长发育:玉米粒炒松子、枸杞、豌豆,各适量...

冬季跑步这样跑就对了

17-01-20 等。许多专家也表示,冬季运动前后,饮食应及时补充碳水化合物和蛋白质.例如:鸡蛋、瘦肉、鱼肉、面食、红薯、土豆(马铃薯)、鸡肉、蔬果、燕麦片、豆制品等。5.补充水分冬天干燥,比较不会有口渴的感觉,经常让人忽略...

“白菜价”的8种滋补食物,让你吃出好皮肤好气色

17-01-17 的“办公族”,还有保护视力的作用。养颜红薯和莲心红薯不仅可以促进新陈代谢,调理肠胃,推进消化,还能改善便秘引起的肌肤粗糙。建议将红薯煮成红薯汤,每天喝上几碗,可调理肌肤,使其光滑。山芋可以说是一种“朴实...

生什么病,忌什么口,留着这张表,不用问医生!

17-01-10 等;辣椒、葱、蒜等。哮喘烟、酒、海腥、虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等;雪菜、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物;豆类、红薯、土豆、汽水等。牙龈出血油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱...

正确食用粗粮 减重事半功倍

17-01-07 等,可促进肠道蠕动,预防便秘。如:土豆、红薯、芋头、山药等。了解了粗粮的真正定义,不代表大家平时粗粮都吃对了。以下四大误区可是大家平时吃粗粮时容易犯的! 你是如何吃「错」粗粮的?【误区一】顿顿粗粮过多地摄入粗粮...

美国权威公布10种最健康食物

17-01-07 香蕉高50%左右。用薯类代替部分主食,对预防慢性病、便秘等都有好处。2.抗癌、提高免疫力另外,土豆还含有丰富的叶酸;一个红薯的维生素A含量是每日人体需求的八倍。维生素A对于抗癌和提高免疫力极为重要。豆类...

吃这五样,打造癌症无法生存的内环境

16-12-28 ,过去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹可寻,随着经济条件的好转,有调查表明,我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。地瓜:别名甘薯、红薯、白薯,被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能...

牢记:这几种蔬果养胃或伤胃?长知识了!(组图)

16-11-27 ,能缓解胃部不适。随着天气渐冷,有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝,能有效缓解胃部不适。2、红薯红薯有补脾益气的功效。性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中...

关于感恩节和火鸡 你不知道的有趣数字

16-11-24 (American Farm Bureau Federation)估算,一个拥有10位成员大家庭的感恩节大餐平均消费约50美元,相当于每人约5美元。这顿大餐包括填了馅的火鸡、卷饼、红薯、绿豌豆、新鲜蔓越莓、胡萝卜...

她在路边捡了一支松塔,无意中放进了花盆,结果却惊艳了全家人!

16-11-10 各种剩菜,各种种子前段时间太火了尤其是种红薯做盆栽真是轰动一时人们都在家里或是办公室种起了红薯还有火龙果真是妙不可言你有试过吗?成功了没有?被自己的成果美到了没有?今天我们的主角却是这个↓↓↓没错...

43个民间偏方——或可能出现奇迹!

16-11-09 还咳嗽,老是不好,后来婆婆也是听人说的每天晚上临睡前用香油炒鸡蛋,连吃,一直到不咳嗽,好象连吃了有一个月,记不清,的确好了,后来没再犯。18.治疗便秘吃南瓜或者红薯。我女儿小时候便秘,看了好多医生都不行...

鸡汤里加这几物,营养又开胃,香得要上天!

16-11-01 。2.加入香料和水,上火煮,中间加入奶酪。3.约煮40分钟即可,最后放入胡椒粉和盐提味。黑豆养生鸡汤配 料  鸡肉,黑豆,红薯,香料,盐和胡椒粉做法:鸡肉、红薯切块,黑豆用温水泡开。一起放入锅中加入香料...

剥削海外40万劳工 朝鲜年获8亿英镑

16-10-21 到20楼,但是我的薪水只有两个糖果或两包红薯。「我的目标是加入劳动党,因为我自认为他们会认同我,我没有政治背景,只得靠努力工作来获得资格。但是当我向行政官申请时,他很对不起地说,因为我父母的记录,我不...

三餐只吃炸鸡和薯条 少年视力衰退近失明

16-10-18 富含维生素的奶昔。西恩的右眼视力如今几乎完全恢复了,但他的左眼视力已永久损坏。健康提醒多吃红黄色食物要预防身体缺乏维生素A,医生建议可以多吃颜色为红黄色的食物,比如胡萝卜、柿子、红薯、杏等,这些食物都含有...

起床就能喝到暖暖早餐粥,怎么做到的?

16-09-26 ,按下煮粥键开煮,煮熟后加盐调味即可红薯米粥原料:红薯100g、大米80g、盐5g、水适量做法:1、红薯去皮切小块,大米洗干净放入锅里2、加入适量的水、红薯块,搅拌均匀3、盖上锅盖,按下煮粥键开始煮...

花几毛钱买点这个,比燕窝还养人!

16-09-20  每天下班走在马路边总能看到热腾腾的烤红薯那个香的啊刺激着小编的味蕾也勾起了不少的回忆不过,那还不是红薯最好吃的做法哦下面这些红薯做法才叫做好吃红薯玉米煎饼原料500克红薯、50克玉米粒、20克香菜...

冬季养生食谱

16-01-07 ,又要为来年贮存一定的能量,所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,要多吃些动物性食品和豆类,补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜...

秋季养生:  秋天到 养生禁忌要注意

15-08-29 、健胃消食、顺气宽胸;红薯能排毒、抗癌、降低血胆固醇、防止亚健康和心脑血管病等;洋葱能降低内血糖、血压、血脂,预防骨质疏松,防止血栓和心冠状动脉硬化等。肉类是良好补品,但不易消化吸收,对胃肠功能减退的老年...

千万别吃!9种果蔬的这些部位有毒!(图)

15-05-06 、自然成熟的番茄食用。  红薯    有害部位:皮  虽然红薯皮有抗癌作用,但因生长在地下,表皮与土壤直接接触,不少有害物质会积存在红薯皮中。红薯还很容易感染黑斑病菌,表现为红薯皮长有褐色和黑褐色斑点...

看到中国小龙虾洗衣机 日本网民惊呆了

15-05-06 ,表示:“这个好像也是中国人的,那个国家流行洗衣机吗”。“顺便说下,他们还有红薯的洗衣机。”这一点日本网民真没有说错。这连台湾媒体此前都注意到了:“中国很多人买洗衣机,他不是用来洗衣服,他是用来洗地瓜、洗菜。”真是够...

媒体: "壮阳神药"玛卡在南美只是喂牲口的萝卜

15-04-24 的安全性待定医学指导/武警广东总队医院番禺院区男科副主任医师袁洪明国内保健品市场从来不乏奇葩,近年来新增秘鲁“壮阳神药”玛卡(Maca)——这是南美人民日常用来喂牲口和做菜的普通食品,相当于萝卜和红薯,但转...

一个穷鬼和阎王的对话,看后惊呆了!

15-04-18 眼见逃荒的人越来越多,王老六背起自己的全部财产,一袋红薯,也加入到逃荒的队伍中来。走到半路,老六碰到饿得只剩一口气的父子二人,父亲背上也背着一个很重的袋子。那人见老六背着那么多红薯,便向老六讨要...

孩子早餐应该吃什么?看完99%的父母看完都收藏了!  

15-03-31 20套最适合孩子的营养早餐,请收藏!1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。5、猪肉白菜豆腐粉条包...

老少都爱的拔丝菜【拔丝山药、拔丝地瓜、拔丝土豆……】

15-02-23 拔丝菜系当中最常见的就是拔丝山药了,但不能老是吃一种啊,时间久了就吃腻了,那今天咱就探索那些口味还不错的拔丝系类菜。一个月做一种,一年也就过去了~小编最爱拔丝鸡蛋~拔丝地瓜原料:地瓜(红薯)3个辅料...

年夜饭特色菜谱,快收藏

15-02-17 啥就放啥,花样可以很多甜蜜蜜金丝鸟窠材料:红薯、糖、水做法:1、准备材料2、红薯切长方形块,削匀溜3、到油锅中炸熟4、捞出沥油5、一段分别插上牙签6、锅中倒入白糖烧融化7、加上两倍的水熬制糖稀,先冒大泡...

心酸  九旬老太17个儿女夭折 想“热热闹闹过年”(图)

15-02-15 ,里面是一团褐红色的糊糊,那是老人自己用红薯熬成的“饭”。邻居说:“一天两顿,差不多天天如此”。村里有人办什么红白喜事,送给她一盆饭菜,就是美味佳肴了。图为苏桂英老人正在吃饭,一天两顿,老人吃的都是褐红色...

为什么医生总叫你多喝水,真相吓死你!

15-02-15 一人死于癌症、每5个人中就有一个人患有心脑血管疾病、每12秒就有一人因心脑血管疾病而倒下、每分钟就会增加7名新的糖尿病患者......健康的警钟长鸣! 抑癌蔬菜排行:熟红薯98.7%,生红薯94.4...

无奇不有 160斤的土豆创世界纪录

15-02-09 番薯,也曾结出15公斤重的大菠萝。巴西农妇种出80斤巨型马铃薯 同一地点曾结出30斤大菠萝世代务农的奥莉维拉说,她在菜园种过红薯、木薯,也曾种出15公斤种的大凤梨,在几位农民的帮忙下,抬这颗超大马铃薯...

体内不得不清除的13大毒素 早一天看到 多活一年!

15-02-09 保持健康,必须清除以下几种体内毒素。1、体内废气典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭。长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加。食物解决方案:红薯、富含乳酸菌的食物。2、宿便典型表现:天天...

10岁到80岁,一辈子的护肤秘籍都在这!

15-02-04 、延缓面部皮肤衰老类(玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃),富含维生素E类(卷心菜、花菜、花生油)。多吃新鲜蔬菜水果,以补充维生素,如白菜、油菜、雪里红、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等。小建议...

吃不完,养起来,剩菜变盆栽!

15-01-31 腐烂,可取下丢弃,原来已扎根的茎叶不会受到影响。说到红薯,赏叶,欣赏须根,红薯也那么雅致!■容器:较大较深的容器,给红薯根须生长空间。■栽培:以芽多头大的一端朝上放入容器,加入清水不可超过薯身的一半...

想留住青春?先跟这11种毒素说拜拜

15-01-29 含硒的食物。9体内废气主要表现:经常腹胀,而且放屁很臭。如果长期积累不清除,会引起腹痛、溃疡恶化、皮肤老化,甚至使发生癌症的危险率增加。清毒方法:红薯或富含乳酸菌的食物。10内脏脂肪主要表现:腹部很胖...

14年回国见闻: 物价高的离谱令人困惑不已(图)

15-01-25 6。白罗卜:1。98元/斤,紫红薯:2。98,藕:4。68元/斤图7。辣椒:6.98元/斤,番茄:3.98元/斤,蘑菇:3.98元/斤,豆角:6.98元/斤。红薯:1.98元/斤,土豆:2.98元/斤...

滋补食材攻略:冬日进补十大养生食材

15-01-20 容易上火,中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆...

水果的哪些部位不能吃你知道吗?赶紧收藏

15-01-11 。这种化学物质的效用很大,事实上,它往往用来驱虫。10.红薯不能吃的部位:皮含番薯酮红薯皮里的抗癌成分非常高,但因其生长在地下,表皮与土壤直接接触,不少有害物质会积存在红薯皮中。红薯还很容易感染黑斑病菌...

头发少,吃什么好?试试这10种食物吧!

14-11-21 还会增多。调整一下饮食:多选择那些富含锌的食物,如牡蛎、螃蟹、蛤肉、肝脏、瘦牛肉,以及小麦胚芽——它们不但能减少脱发,还能让秀发焕发健康光泽。6、红薯红薯富含β-胡萝卜素,身体能将其转化为维生素...

冬天里,四种素菜胜过吃肉

14-11-19 冬季天气寒冷,很多人开始进补,整天大鱼大肉,很容易上火。其实,有些素食更适合冬季食用,其养生效果是肉食所无法比拟的,经常食用可健脾消痰,避免上火。1. 红薯:补虚乏、益气力营养较为丰富的食品...

日本孕育天才的条件(图)

14-11-01 一样的地方。”中村修二童年时代的家,在佐田岬半岛上一个叫“大久”的海边村落。因为交通不便,大久得以保存最完美的原生态自然。走出家门,眼前就是温暖的宇和海,而身后则是连绵的小山丘。山丘上种满了红薯和蜜桔。越过...