10大食物 缓解肌肉酸痛 加速身体复原

20-06-02 ,而且也是非素食主义者理想的零食。姜黄据《欧洲应用生理学杂志》上发表的研究显示,姜黄充满了姜黄素,具有抗炎及抗氧化效果。克里斯汀营养师表示,这种香料中的化合物有助于减少肌肉损伤和炎症反应,促进肌肉修复...

早起的好处

20-05-12 ,从而造成无法早起。以前的人日出而作、日落而息,因为生理时钟都跟著大自然一起作息,所以在生理上内分泌可以正常分泌。而现代太多的文明病其实都来自于熬夜,间接地影响到自律神经、内分泌系统。如果我们能早起,并把握早起时间...

言语是利刃 中国式“不好好说话”实录

20-05-01 得到什么关怀。工作一年过后,我每天光是闻到办公室里独特的味道都会有一种生理上排斥反应,反胃想吐。之前从来没有发现反问句对人伤害那么大,直到遇到这个主管,我本来高涨的工作积极性全被这一句句的反问噎回去了。@莲蓉包...

小儿变蒸 一眠大一寸

20-04-22 (Fotolia)文︱邓正梁(正梁中医诊所院长)台湾谚语:“婴儿一眠大一寸。”婴幼儿的生理特性与大人很不同。中医儿科很多理论都在阐述婴幼儿的特殊生理现象,如:纯阳学说、稚阴稚阳学说、三有余四不足学说...

惜命的最关键  静坐帮您找到健康

20-04-11 。”突然、强烈或是长期的情志刺激,超出人体本身的正常生理活动范围,会导致功能紊乱,引起疾病。中医认为:肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……不同的情绪问题会导致不同的器官损伤。例如:女性经常生气,易得乳腺增生;长期郁积易得乳腺癌...

春天宜养肝  4种食物护肝排毒又防癌

20-03-04 文︱孙绍华中国古代医书《黄帝内经》主张“天人合一”的思想,具体表现为天人相应,人和大自然是一个整体,人身体的生理和病理变化与自然互相影响,顺应自然的变化,可以达到调心养身的目的。《黄帝内经·上古天真...

诡异难题!成都女检验4次都阴性 肺泡取样才确诊(图)

20-02-13 、实验室数据,包括医生的一些经验来综合判断”。根据《自由时报》报导,依照高雄荣民总医院资料介绍,支气管肺泡灌洗(BAL)是透过纤维支气管镜向支气管肺泡灌注入生理食盐水,并以抽吸的方式收集肺泡表面液体,凭此...

早起晨练未必好 跟随人体生物钟最可靠

20-02-04 、肝脏等都有生物钟。这些生物钟控制著你的生理活动,每件事都按照一定的规律进行。生物钟很奇妙,它让习惯于早起的人也许起床后只要花费半个小时就能很清醒,而想要让“夜猫子”感觉困乏,大概需要5、6个小时...

失眠后补眠“越补越糟” 6招助您好眠

20-01-31 的刺激,则会抑制褪黑激素的分泌,导致生理时钟混乱,造成失眠。可见睡眠作息不正常,体内的内分泌等都可能随之紊乱,如果想要有好的睡眠质量与健康的身体,选择适合的入睡时间,也就更为关键。睡眠作息不正常的影响睡眠...

过年牙痛别慌张 红色警戒才须急诊

20-01-22 尽早急诊评估;3.恒齿撞伤脱落,脱落牙齿可浸泡在牛奶或生理食盐水中,把握黄金治疗的30~60分钟内,进行原牙齿再植手术。属于黄色观察的情形,包括:1.儿童乳牙撞击脱落;2.牙髓炎、脓包、牙龈肿;3.牙齿局部...

有两片小脚趾甲才是纯种汉人?它有何作用

20-01-07 生理特征,也有可能是某个早已融入汉族的少数民族的生理特征,简而言之,它更多的是民族融合的产物。单靠一个脚趾甲来区分血统是不现实的。又有专家说,因长期多民族融合,其实并没纯正汉人这一说。不过,复旦大学课题...

道德健康对人体更重要

20-01-02 心态,易患癌症、脑出血、心脏病、神经过敏等病症。研究发现,人的精神负担,容易引起神经中枢,内分泌系统的功能失调,干扰其各种器官组织的正常生理代谢过程,削弱其免疫系统的防御能力。最终在恶劣心境的重压...

冬季舒适家居生活小窍门

19-12-25 深色调的厚窗帘,不仅能够给人带来生理上的温暖,更能带来心理上的放松。冬日万物凋零,户外景致单调无趣。如果要增加室内的生气,可在增加室内的盆景植物增加家中的色彩。虽然冬天不是适合种植盆栽的季节,但可以用...

大脑在熟睡中 清除毒素

19-12-03 、记忆力、大脑疾病和大脑的整体健康很关键。研究作者之一波士顿大学的神经学家刘易斯(Laura Lewis)说:“阿兹海默症患者脑中这种电生理慢波较少,因此他们的脑脊液冲洗波也较少、较弱。”这份研究对阿兹海默...

睡姿不正确很伤身 不想长眼角皱纹就别趴著睡

19-10-29 如果你还敢趴著睡,算我输。俯卧是一种有悖于人体正常生理曲线的睡姿——①头偏向一边,颈椎处于扭曲状态,容易受压迫而形成落枕。②脊椎得不到支撑,会导致腰背部酸痛。③对于女性,尤其是处于青春发育期的女孩来说,趴...

人类头骨 呈“黄金比例”

19-10-27 100个生理正常的人类头盖骨与70个其他六种哺乳动物的头盖骨进行了比较。Tamargo表示:“我们调查的其他哺乳动物,实际上具有独特的比率,牠们随著物种复杂性程度的增加而会越接近黄金比例。我们相信这发现...

仙人掌能吸辐射? 许多网友吐槽

15-12-05 与一般日光并不一样,加上电脑使用者有很多都是在夜间使用电脑,长时间下来,使植物感应电脑光波的位置产生严重的生理不良,而导致发黑枯萎。网路论坛上,“仙人掌可以对抗电磁波”的传闻不是新鲜话题,几乎得到网友一面倒的...

善良,是最高级的营养

15-11-28 。  一个不会宽容,只知苛求别人的人,其心理往往处于紧张状态,从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高,使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己,宽以待人,这就等于给自己的心理安上了调节阀。  乐观是心理养生的是...

社区问答509'

15-11-26 合法居民,则可获得关于公民知识考试的特别考虑。有身体上的障碍而豁免是指因生理,后天残疾或是精神残障而无法学习、无法达到入籍的一般标准,申请者将可能被豁免参加语文及公民知识考试。申请该豁免,需提交由执照...

揭秘:睡觉“鬼压床”是怎么回事?

15-11-26 所造成,所以才会有‘鬼压床’的说法。  睡觉“鬼压床”是怎么回事?大家看来以上介绍,应该清除了吧,睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响。不过,如果发生的频率过高,影响到...

什么?打盹儿有助提高记忆力?

15-11-24 、系统化的全球科学文献,并且这些文献将睡眠时长与人类健康、行为以及安全紧密联系在一起,”哈法医学院布莱根妇女医院睡眠生理紊乱负责人查尔斯·切斯勒(Charles A. Czeisler)医学博士在新闻发布...

女人与衰老之间,只隔着一个腹部

15-11-16生理结构来说,女人总是比男人老得快。残酷的科学向我们证明,女性由于月经、生育等生理因素,一般比男人要老3~5岁。日本一研究所表示,女人的衰老从腹部开始。腹部温度每降低一度,新陈代谢就会减少12...

健康新概念:善恶影响寿命

15-11-11 、内分泌系统失调,干扰各种器官组织的正常生理代谢过程,削弱免疫力,各种心身疾病就不请自来了,所以这样的人,寿命自然比较短。巴西医学家马丁斯历经10年的研究,也与以上论述不谋而合,屡犯贪污受贿罪行的人,容易患上...

出生时有这些命象特征,长大后一定不寻常!

15-11-06 的表现,不应该等到这时再去睡觉,按时就寝的好习惯,不仅可以保护大脑,还非常容易入睡,提高睡眠质量,减少失眠的发生。人的一生中大约有1/3的时间,是在睡眠中度过的。睡眠是人体新陈代谢的生理过程。保证定时睡觉...

秋季咳嗽痰多吃这物有奇效  

15-11-03 的功能,含有很多维生素A和C,柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,红心柚子可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞...

儿时的缺憾,将耗尽一生去寻回(0到7岁儿童心理需求指南)

15-11-02 跟妈妈是相连在一起的,刚出生,经历的是生理上的分离,从母体的分离。从四个月起,他开始走他那条在心理上与母亲或者父亲剪断脐带的另一个过程。  如果这个过程没有做好的话,这个孩子永远不知道如何独立。那这个时候...

诺贝尔奖得主揭秘!长寿之道已破解

15-11-01 ”,对健康有益,因为生活中是否有追求,这决定了一个人的心态,进而决定其生理状况。英国科学家在40~90岁的人群里做了一个7年的追踪调查:结果发现,没有明确生活目标的人,比有明确生活目标的人,病死或自杀的人数...

  男人不可忽视的7大衰老标志

15-10-29 中医认为,男人的生命节律和“8”有关,每隔8年便会出现一次生理变化,比如8岁时换牙,16岁时拥有生殖能力,24岁时身高达到极限,32岁时生命力达到顶峰,40岁后日渐衰老。就像花开花谢、四季更替,衰老...

爸妈的八个教育智慧:鼓励孩子记日记

15-10-28 !每个孩子都有开花的季节,有他属于自己的灿烂的日子!美国女科学家麦克琳·托克81岁才获得诺贝尔生理医学奖,她说:“我是一朵秋天里的雏菊。”  那么,我们是否尊重了孩子成长发展的规律,是否做到了耐心地等待...

食尚新风潮  蔬食主义

15-10-27 开始呢?全球正刮起“蔬食”风潮,你跟上了吗?中国自古有“药食同源”说法,许多食物既是食物也是药物,吃得对,可以调整生理机能,维持身体健康。近年来健康与环保意识抬头,越来越多人尝试蔬食计画,一周选定几天吃蔬食...

社区问答503’

15-10-13 有光泽,是筋之余,肝胆之外候,望指(趾)甲可知气血的盛衰及循行情况。指(趾) 甲会自然反映出人生理、病理的变化,而美甲恰恰掩盖了这些真相的反映,让人失去简单客观了解自己健康与否的机会。因此,忌长期做美甲...

疗效神奇的推腹法

15-10-11 严重影响生理和心理的健康,就是因为人体生命点已被破坏所致。练气功养生的人,首先要气沉丹田,下丹田为任脉关元穴,位于脐下3寸之处。中医养生根据冲任督三脉循行的规律,冲任督都起于小腹之内、胞宫之下,形成“一源...

前所未有!陆媒公开接棒“中共不等于中国”

15-10-07 以“打擦边球”的方式,借近期另一热门话题屠呦呦获得诺贝尔生理或医学奖,公开指中共只是1949年建立的一个新政权。近日,屠呦呦获得诺贝尔生理或医学奖的消息成为热门话题,陆媒《澎湃新闻》10月7日发表就中国寄生虫...

四川传奇千年老鳖 背刻“大宋”(图)

15-10-05生理机能。龟类还有嗜睡的习性,一年要睡上10个月左右,既要冬眠又要夏眠,这样,新陈代谢就显得更为缓慢,能量消耗极少。同时,龟类都有一副坚硬的甲壳,使其头、腹、四肢和尾都能得到很好的保护,以免受外界的伤害...

休息一下 否则灵魂跟不上

15-10-04 而形成人体后所产生的生命活动;而魂是随着神在活动。人内脏之形,也藏着不同的神气:肝藏魂、心藏神、脾藏意、肺藏魄、肾藏志。此五藏神另成一个藏象系统,主宰着解剖的生理系统,两者共同作用,调和得当,使“形与神俱...

十二星座系列:巨蟹座

15-10-04 一些,要重视细节,更要重视大局,宽容一些,不要凡事斤斤计较。3.为了成功而努力工作没有什么不对,但若不懂得在工作与休息之间取得平衡,反而会因为精神不济而导致工作效果欠佳,休息是为下一次工作做好心理及生理上的...

人体知识:  健康新概念 善恶影响寿命

15-09-25 准则,盗窃、贪污受贿、违法乱纪、行不义之事……的人,恐惧、紧张、惶惶不可终日,精神负担大,容易使血压升高,引起神经中枢、内分泌系统失调,干扰各种器官组织的正常生理代谢过程,削弱免疫力,各种心身疾病...

康宝莱6个星期减肥大赛

15-09-25 画在30~45分钟。7、黄金生理期大吃大喝也没关系有一种说法是,女性在生理期间不容易胖,这是因为女性生理期间摄入的营养都用来支付造血了。但是不容易发胖不等于不会胖。科学原理:当体力、能量消耗比平时少时...

4天培训变专家 中国微整型黑幕多

15-09-20 没有医学知识没关系,“只要不打坏,没有人会去检查”。报导称,培训机构的讲师鼓励学员搭档,互相打生理食盐水实战练习。而学员们也选择同伴的太阳穴、人中、额头、下巴、鼻子等多个敏感部位尝试打针,即使是1.3公分的针头...