纽约市将正念呼吸法引入纽约市所有公立学校

23-07-07 ,紐約市已經開始在全市範圍內推出一項針對教育工作者的正念呼吸練習的專業發展計劃。瑜伽和正念融入學校社區,解決並支持最年輕的紐約人的重大社會和情感需求。研究表明,正念呼吸練習支持學生在學習時感到安全和接受的...

纽约近期活动看板2023年6月(2)_902

23-06-11 :mattituckstrawberryfestival.org。費用:週三免費,週四$5/人,週五、六、日$10/人,五歲以下兒童免費,週日父親節父親免費,遊樂園ride單買票。5.時代廣場瑜伽日Solstice in Times Square...

纽瓦克市发布疫苗新规定

22-01-07 和娱乐场所,包括锻炼设施、舞蹈、瑜伽、普拉提工作室;用于团体健身课程的任何设施;室内活动和会议场所,包括酒店公共休息室、宴会厅、会议中心会议设施、会议中心、礼堂;共享工作设施。以下场所可以豁免出示疫苗证明...

9/25启阳文化中心中秋节游园会

21-09-23 团体带来17个文艺表演活动,其中包括:舞狮、扯铃、京剧、中国古典舞,以及瑜伽、自卫防身术示范、太极表演等。此外,还安排了抽奖活动,参加游园会的小朋友们都可以参加,并有机会获得小玩具,共有价值1万元...

纽约市开放12条街道供居民夏日休闲活动

20-07-30 、有氧运动、瑜伽练习等,非常全面有益。“游乐街道”开放时间:周一~周五上午10点至下午5点。开放地点:可查询纽约市府网站tinyurl.com/y57kx4qz。...

淋巴排毒 增强您的免疫力

20-06-29 ,或避免使用过多化工成分的美容产品。物理排毒除了饮食和使用的产品变化外,也可采用一些物理因素来保持淋巴系统有效排毒。练习瑜伽和静坐许多研究证实,瑜伽和静坐锻炼对身心有益,更棒的是不需要任何专用设备,而且任何人都能够...

酒店网站推出旅游体验产品

19-01-24 可以在全球800个城市提供超过2万多项的活动,范围非常广泛:从纳什维尔(Nashville)阳台的12美元瑜伽课到西雅图附近175美元的与狼相遇等活动。当地民宿主人可以向Airbnb提出旅行建议,如果他们的...

六类碰了必胖食物,减肥瘦不下来都是因为它们!

16-12-17 %正确使用,可获100%效果。同时,它也是孕妇能够使用的产品。康宝莱营养俱乐部还开设舞蹈班及瑜伽班,辅助健康减肥成效,可随时报名参加。另外,如果您正在寻找项目商机,改变生活,康宝莱也可给您提供经营的平台...

如果做一辈子单身能换来多活50年...你愿意么?这个120岁老爷子也许能告诉你

16-12-11 ......老人给出的答案也很简单:“清心寡欲”说起来轻巧,却不是每个人都吃得消:老爷子这辈子就没在床上睡过觉,粗布一披,往砖头上一枕,倒头就能睡着。每天早晨,老爷子都会做瑜伽,一做就是两个小时。老爷子吃得...

是甚么抑制了 松果体的潜能

16-12-06 中旅行,这也被称为灵魂出窍或遥视。人类可以通过瑜伽、冥想和其他方法来刺激其运作。在参与史丹佛科学家对遥视功能的研究中,有人能够出窍进行太空遨游,精确观察和描述木星环。当时科学家甚至不知道有木星环...

纽约市博物馆免费庆祝活动

16-11-16 32小时不间断(Gotham Groove: 32 Hours of Nonstop NYC)」的庆祝活动。哥谭是纽约市的别称。 本次庆祝活动的内容包括,在博物馆新装修的蒙斯切大厅举行的瑜伽、音乐表演、诗歌...

古埃及人数千年前已发现松果体有超凡力量(组图)

16-11-15 世界和精神世界的门户。当它被激活时,就会产生欢愉感及合一感,充斥在人的心中,提供一种全知感受。据说人类可以通过瑜伽、冥想和其他方法来刺激其运作。松果体可让人类在不同维度空间中旅行,这也被称为灵魂出窍或遥...

提升孩子自信的三大态度

16-10-22 。为什么呢?所有爸妈都想要帮助孩子,但并不是所有爸妈都是教学专家。爸妈上了一整天班,也累了,无不希望孩子做功课的这段时间能尽快顺利结束。除此之外,还有很多家事要做,很容易就不耐烦。除非是道行高深的瑜伽行者...

为甚么人过了30岁容易发胖?不要错过减重的最佳时机!

16-10-26 、添加剂的食物。还要做到能吃也能停,说吃就吃,说停就停,正确把握这个度。女人30减重大不同 之 没事学学瑜伽或冥想30岁后的女性应该在空闲时多做瑜伽,因为它可以提高我们的灵活性,降低血压和应激反应能力,增强...

北京出现网络主播工厂 批量生产“网红”

16-10-06 了普通话、形体课、瑜伽舞蹈多项培训,并参与她们打造风格和衣服搭配。参与线下电商活动时,别墅里的5位女孩单位直播时间(1-2小时)费用以万起算。但月初公司带着近20位主播参加一场电商发布会时,主播的时薪...

布碌仑130套新豪华公寓开租

16-10-03 的关键之处在于,它的所处位置可以让居民们从公寓里极目远眺,尽情欣赏展望公园的迷人景色,怡情怡性。此外,开发商「快船股权」还为这栋豪华公寓的住户们提供了一系列的休闲设施,包括一个健身房、一间瑜伽室...

大华府社区活动看板

16-09-26 Parkway)。公园内有凉亭桌凳,可供自制烧烤美味;有宽敞的球场、草坪,爱好运动的朋友可以在里面打棒球、踢足球;有专门的骑行道,爱好骑行的朋友可以自带自行车过来欢乐骑行......。今年还新增了免费「户外瑜伽...

这位98岁的姑娘,竟然活成了18岁的模样!

16-09-25 身轻如燕,充满活力,让无数年轻人都自愧不如。2012年,她被吉尼斯世界纪录认证为“世界上年纪最大的瑜伽教练”。但,这只是Tao传奇人生的一部分。1918年,Tao出生在印度。20岁那年,她离开印度来到...

14个最流行品牌名 你知道它们的意思吗

16-09-18 )和姓氏前三个字母的连写。3. 加拿大瑜伽服品牌LululemonLululemon在美国华盛顿特区的店面。(Elvert Barnes/Flickr)深受瑜伽爱好者追捧的Lululemon,其品牌名...

人类被掩盖的最大秘密 第三只眼 松果体

16-09-10 一般的欣快和与周围事物合一的感觉。如果通过冥想、瑜伽或者各种秘传的神秘学方法,来协助松果体调整到合适的频率,它就能够使人实现跨维度旅行,即众所周知的星光体旅行或星体投射或遥视。如果加以更多预先的练习和古老方法...

人到底能活多长?

16-08-21 ,如:30分钟的步行、瑜伽等这类伸展性运动,来纾缓生活压力,保持心境平和。三个月后,研究人员发现,他们的血脂水准较三个月前低,细胞内端粒酶的活跃程度,也较三个月前提高。这个结果令科研人员十分惊讶,他们没有预料到...

历史上的   那些体育运动

16-08-21 的马术、古希腊古罗马的赛跑和拳击等等。历史上还有一个特别的运动项目,是由另一个东方文明「古印度」发明的健身同时修炼内心的瑜伽运动。古希腊时期经常在祭神日举行运动会,规模较大的有:奥林匹克(Olympic...

纽约近期活动看板2016年8月(3)

16-08-18瑜伽等。  时间: 8月20日(周六)。  地点:72nd Street、Park Avenue和Lafayette Street上(从中央公园延伸到布碌仑桥)。  费用:免费。         网站...

世界奇观四川红石滩

16-01-08 藏传佛教传说:胜乐金刚道场的信徒们,自古以来用一种被称为“圣德拉”(梵文音译)的红色物质,供奉金刚瑜伽母。农历每月25日,“空行大海” (无数的菩萨集会)的日子,如大海量的空行勇父和空行母在胜乐金刚...

怎样持久有效改善你的面容?

16-01-06 、全面、有效的改善,还得从修心开始。比如:修佛、行道、练练瑜伽之类。...

CESFitbit 发布了一款可以“换表框”的智能手表

16-01-06 比之前的手环产品有过之而无不及。市面上大多智能穿戴产品都有计步功能,而对走路、跑步之外的运动措手无策,显然无法满足人们晒运动的需求。Blaze 有一个“多种运动”模式,支持骑单车、举铁、瑜伽等运动项目...

肚子上肉增多=记忆力下降?

15-05-25 运动的人,5年内发生抑郁症或焦虑障碍的风险降低25%,对已有抑郁或焦虑者来说,规律运动可达到与药物近似的疗效!一些和缓的非对抗行运动,如:步行、瑜伽、太极等,对改善焦虑、避免孤独同样很有好处。坚持规律...

身高与疾病:个子高者患癌风险增37% 个子矮易患心脏病

15-05-03   身高从40岁初开始,以10年为单位,每10年减少1.27㎝,这是因为嵴椎间盘的液体减少并压缩。如果患有骨质疏松的话,还会变得特别严重。但是平时保持姿势端正,多做些伸展运动或肌肉运动、瑜伽等,身高下降...

英国人为什么不炫富?值得中国人好好学学!

15-04-30 深入英国人的生活,我就越觉得他们的金钱价值观与众不同。相较于用奢侈品来往自己身上贴金的中国人,英国人则更愿意把钱投入维系家人情感以及家庭基础建设上。蒂芙妮是我常去的那家健身会所的瑜伽教练,日常生活中她总穿着...

7个有益心脏健康的好习惯--乖乖照做心脏就会好壮壮唷

15-02-11 病的风险。 根据调查,发现即使体质、血压和胆固醇都控制住了,但那些不吃早餐的人罹患冠状动脉心脏病的风险还是比普通人高27%! 2、做瑜伽 华盛顿大学医学研究发现,做瑜伽的心房纤颤患者服药数量比没做瑜伽...

长寿不在于运动 而在于静养(图)

15-02-11 ,到了中晚年越比普通人衰败得快。 归根结底,人的一辈子,心跳次数是有限度的,达到了一定次数的心跳,生命也就到头了。 所以记住——生命在于静养。 静养不排斥适当的锻炼,比如太极、瑜伽等,快走也可以,但千万别...

纽约人更健康的6个理由 走更多的路喝最干净的水

15-02-10 的健身房纽约除了有除了健身房外,还有各式各样的健身俱乐部,比如:搏击俱乐部丶瑜伽房等等。而钢管舞丶剑术丶柔道等健身课程也可随意选择,健身乐趣多,再忙碌的纽约客也不放弃运动,如此怎能不健康?5.空气污染较少...

㊙女性脱发怎么办? 11个方法帮你缓解

15-02-09 和头发定型设备,做好让头发自然风干。6、及时排解压力。压力应激是现代人脱发的重要原因,在竞争激烈,快节奏生活、工作环境下应该学会放松身心,及时舒缓压力,可以尝试瑜伽、冥想、锻炼等方式。7、戒烟、少饮酒...

最健康的一天什么样?

15-02-07 。每天早上简单锻炼10~20分钟即可,建议以轻柔和缓的运动为主,如伸展运动、散步、瑜伽、太极拳等。可以在晚上临睡前准备好运动鞋和运动衣。7~8点:吃份高营养早餐   包子、油条、烧饼等淀粉类食物是多数人早餐...

inspiration 成功女性每天早上都在忙什么?

15-02-01 (Stacey Bendet)纽约时尚潮流品牌Alice&Olivia的首席执行官兼创意总监,设计师04 : 45,起床,吃一碗藜麦粥,练习一小时左右的第三或者第四套阿斯汤加瑜伽。06 : 00,叫孩子...

当你又瘦又好看,钱包里都是自己努力赚来的钱的时候……

15-01-30 一件小事。跑步也好,瑜伽也好,其他一切微小的事情也好。人最大的对手,往往不是别人,而是自己的懒惰。别指望撞大运,运气不可能永远在你身上,任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力,才有资格说自己的运气不好。生活...

中国教授与美国教授的比较  

15-01-01 ,还每天绕着学校操场跑一早上,跟学生们一起做瑜伽。还有位女教授,人到中年仍保持着少女般的身材,骨骼清奇,目光炯炯,有着一股风风火火的劲头。跟很多坐在书斋里搞研究的学者不一样,她经常带领学生跑到第一线做调研,去过...

科学家首次找到证据:打坐利于乳腺癌患者康复

14-11-08瑜伽,培养入静,每天一起练习90分钟,同时要求参加者每天回家练习45分钟。对照组采用正面表达治疗,参加者每周相聚90分钟,总共12周。相聚时鼓励公开谈论她们关切的事情和她们的感情,目的是建立相互支持...

「康寶萊」帶您感受健康減肥

14-09-29 開始在星期一、三、六的早上9點有專業的教練教你有氧運動以及提供營養餐,還有營養質料。每個星期四下午6點有瑜伽課。相關活動一律免費,請致電預約報名。電話:646-385-9897(謝小姐),法拉盛地址...

在美國大學中如何愉快的生活學習

14-09-14 ,這招對於那些時不時在課堂上做白日夢的學生而言可能會非常有用。查詢一下學校的娛樂中心,看看那裡是否提供有助於放鬆身心的瑜伽課教程。你也可以從網上下載關於瑜伽練習的資料,或購買一些關於瑜伽的光碟或書籍閱讀...