20-04-16
，因此首要任务是增强免疫力、远离过敏原，才能缓解症状，加强环境适应力。穴位按摩 缓解过敏症状对于平时容易过敏和感冒的民众，可用温毛巾在合谷穴、曲池穴进行简易
热敷，可收疏风解表、疏泄病邪之功效。养生茶饮 助提升...
20-04-04
再次扭伤。脚踝肿胀久不消，可以试著用粗盐炒热，勿超过40℃，装入布袋，
热敷患处20分钟，每日2至3次，盐吸热，消肿、消炎很快。刚受伤，要让脚踝多休息，尤其要减少上下跳跃的动作。按穴时，先从小腿的阳陵泉穴按起...
20-02-26
，她省吃俭用，还养了两条狗，让狗趴在膝盖上进行
热敷，当是“狗皮膏药”。2006年一项对110名SARS后遗症患者所做的问卷调查显示，超过70%的人股骨头坏死，超过60%的人肺纤维化，因后遗症而丧失工作能力或生活...
19-11-28
，或用手摩擦搓热，或
热敷。大陵穴：仰掌，手腕横纹中间凹陷处。也是心包经的穴位，治疗足跟痛，是远端疗法；也是强心，使心肾气相交，气行血行，能强筋健骨、活血。大陵穴往手掌心方向按去，约一寸的距离...
19-11-28
活动量。2.冷、
热敷患处。3.温水泡脚，每次约20至30分钟，泡脚的水面应至小腿肚为佳，同时也可进行穴位按摩，如：阳陵泉、承山、三阴交与足三里等。4.鞋子修正及辅具使用。5.使用副木：睡前使用夜间副木伸展...
19-10-15
及湿润眼球，排出脏污；平常有空时，也可以用夹链袋装温水
热敷，帮助眼睛放松。揉眼睛易导致散光或近视眼科医师袁汉良说，空气质量不佳时，有人会戴口罩保护呼吸道，但眼睛却直接暴露在脏污环境中，难以防范。很多小朋友...
19-05-13
到重，来回数次；并在患处
热敷，再按下列穴位。不要怕痛而不敢使用患肢，久不用会造成肌肉萎缩。阳陵泉穴：位于小腿外侧，膝盖下一寸二横指的距离，尖骨前的凹陷处。《难经》说“筋会阳陵泉”，所以此穴统治一切筋病...
18-10-05
自救，手掌上缠一条湿毛巾，防止绳索摩擦发热灼伤手掌。2、热毛巾
热敷有神奇功效中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾
热敷实际上就是达到温通的效果。
热敷可以缓解视觉疲劳、头晕、脊椎并身体关节疼痛等。
热敷时，应...
18-08-24
，让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水，而
热敷最好是用橄榄油，这两种液体都有益于减缓眼袋。⑤、眼霜选择去眼袋很多人都觉得既然眼袋是水肿形成的，那就证明眼部的水分过于充足，就不应该选择保湿的眼霜...
18-08-16
看起来比较塌、比较垂；眼尾的部分，则是鱼尾纹。该用冰敷或是
热敷？无论男女，许多人拥有容易水肿的体质，一吃完口味相对重的食物或是汤品，如麻辣锅或是方便面等，第二天全身水肿之外，眼睛周围也会看起来较为浮肿。要因应...
18-08-05
作法：经常玩手机导致眼睛干涩可以采用以下方法，如：用毛巾
热敷；常喝绿茶、铁观音；或者玩完手机注意眼睛向外眺望休息一下，以及做一下眼保健操等来缓解眼部疲劳、干涩等症状。危害二：影响视力危害：长期躺在床上玩...
18-04-06
热敷10分钟左右，可有效促进眼部血液循环，缓解干眼症状。8、避免在空气干燥空调环境里，长时间呆在显示器前，尤其注意不要让空调从头上吹过。9、适当补充维生素A。如：口服鱼肝油丸；多吃富含维生素A的食物...
18-03-14
(Max Pixel)中耳炎常并发于感冒与其他呼吸道感染，如不及时治疗，会引起更严重并发症，如：丧失听力或鼓膜穿孔，甚至颜面神经麻痺。耳痛难忍时，可用毛巾放在耳上
热敷20分钟，能够很好的刺激耳周...
18-02-04
能力，可用于缓解肾结石症状相关的疼痛，如：腹部绞痛或肌肉痉挛。您可以将毛巾浸入纯蓖麻油中，然后将毛巾压在肾的位置上，并使蓖麻油渗入皮肤。同样，每天尝试多次在肾脏上压
热敷，以增加血流量，放松紧张的肌肉...
17-12-16
，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，经常起皮。秋季要及时涂抹润唇膏，用温热的毛巾
热敷，可以有效缓解唇部肌肤的不适。 死角三：颈脖 和眼睛一样，脖子也是透露年龄的一个...
17-03-08
呼吸科，她让我一遍遍地听听诊器。我说：〝我用医生的名义发誓，心跳停止。〞她不信：〝你用母亲的名义、女儿的名义发誓！〞最后，我照做了，她才同意拔管。此时，19床已死亡两三个小时，嘴巴僵硬地张着，
热敷...
17-03-07
”：用干净毛巾等覆盖烫处。“送”：尽快送医院。4.崴脚扭伤
热敷或涂红花油越弄越肿崴脚扭伤后用红花油或者
热敷来处理伤处帮倒忙！危害如果受伤后立即用活血化瘀的红花油涂抹按摩，或者
热敷洗烫，会加速出血和渗液...
17-03-05
1.眼皮跳：搓搓脸 眼皮跳其实是眼睑肌肉痉挛，多因精神紧张、疲劳所致。大多数人的眼皮跳几分钟，或者两三天内间断地跳动，然后就会自动停止。眼皮跳时，可以按摩面部肌肉，或者
热敷缓解肌肉疲劳...
16-07-25
不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，主要是为了救急，让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水，而
热敷最好是用橄榄油，这两种液体都有益于减缓眼袋。5.眼霜选择去眼袋很多人都觉得既然眼袋是水肿形成的，那就证明眼部的水分...
16-05-25
更加温和，而且适合大多数人群。痛症治疗专家姜冠华：〝物理治疗适合各年龄层，从新生儿到80、90岁的老人都没问题，通常使用
热敷、冰敷、电疗、超声波和按摩治疗和运动治疗，来减缓这些症状。〞专家建议，如果发现背痛...
16-03-22
热敷一下，就可以拥有粉嫩双唇。4.保护相机：用保鲜膜包好照相机，下雨天不怕雨滴。5.给砧板彻底除菌：用消毒液按照说明书稀释成指定的浓度，抹在砧板上，然后用保鲜膜包住密封，这样能使消毒液渗入砧板表面的裂纹...
16-03-15
一定要起来活动一下。长时间的错误坐姿也是背疼诱因，可以在办公桌前放一面镜子，随时提醒自己。6肚脐养生关键词揉腹、
热敷在中医专家眼里，肚脐是重要穴位“神阙”，周围还有中脘、关元、气海等穴，是人体保健的“要塞...
16-03-05
，用按摩或
热敷都很舒服。眼睛四周就有好几个穴位，随意按一按都可明目，还可醒脑，对黑眼圈、眼袋都有很好的效果。合谷穴：位于大拇指和食指之间，食指的第一掌骨的中间点，按下去非常酸胀。合谷穴超好用的，只要是头部...
16-03-01
（白藜芦醇），可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。一个好动作：每晚泡脚 对心血管有好处葛老每晚泡脚半个小时，泡脚的同时会用毛巾
热敷脑袋。湖北省中医院推拿康复科主任赵焰说，经常热水泡脚可使足部的血液流速和流量...
16-02-14
的情况时，用热水毛巾或热水袋敷脖子或者后脑勺。
热敷脖子有利于该部位的血液循环，对于缓解落枕情况有非常好的效果。 2、低头仰头。首先头向下，停留5秒向慢慢地改为仰头，同要也是要停留5秒钟。在做低头仰头时...
16-02-09
分钟后用水冲洗，就完成除菌。用保鲜膜包住主要是让漂白水能渗入砧板表面的裂缝，提高除菌效果。13、护唇睡觉前做嘴唇去角质保养，先热敷嘴唇几分钟之后，涂上一层护唇膏，用保鲜膜盖住嘴唇，再用热毛巾
热敷...
16-01-13
后面肌肉的分叉处)等。4、局部按摩：用双手快速搓擦小腿，或用手按揉或轻扣小腿肌肉，可帮助缓解肌肉痉挛。5、
热敷：如果上述方法未能完全解除症状，可改用热毛巾、热水袋敷于腿肚处，能有效促进肌肉的血液循环，缓解...
16-01-01
的功能。将热水袋灌满热水，用薄毛巾或布包好敷在背部，可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，促进血液循环，并有止咳、治感冒，提高抵抗力的功效。3疼痛在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋
热敷局部疼...
15-12-27
，放冰糖煮开。早晚喝一次。2天后起皮发干自然消失。平时少吃辛辣，多吃水果来补充维生素，以后再也不会出现了。第3招：肩周炎用大盐粒
热敷肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆...
15-12-17
，可以使用一些人工泪液性质的眼药水滴眼，保持眼表湿润;也可通过
热敷或按摩缓解眼部干涩;3、注意用眼卫生，避免熬夜，养成规律作息的良好习惯;4、 避免长时间暴露在风沙大、空气质量差的环境下;5、当出现眼部不适...
15-12-12
】1、改变饮食习惯。2、经常按摩乳房。3、穿稳固的胸罩。4、避免利尿剂。5、不吃咸。6、试用
热敷。7、防止肥胖。8、用蓖麻油敷胸。9、摄取维生素。10、远离咖啡。11、切忌滥用药。19、【女性常穿高跟鞋或导致...
15-12-08
注意力的方法，冷/
热敷等等使疼痛缓解。6．曾用过哪些方法来缓解疼痛和效果？用过何种止痛药/膏（包括OTC非处方药和处方药），有无作用；冷/
热敷后有无效果等等。疼痛严重影响着人们的日常生活、工作效率...
15-11-01
并保持15分钟，然后用清水冲洗，再用洗发水洗净即可。每天2次，坚持 一段时间，头屑可减轻。54、妙用冰块:撞伤及扭伤后，不可
热敷，在伤部冰敷可减轻血管出血，防止血肿形成，有利挫伤恢复；出鼻血者在颈后、鼻翼两侧冰敷...
15-10-29
，能起到清理胃热、止血消痛的功效。7.治肝顺胃肝气胃痛是胃病患者常见的病状，可采用食盐茴香
热敷疗法。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，捣碎。加入粗盐1碗（约400至500克），将上述药料一同放入锅中炒热...
15-10-06
中医认为用毛巾
热敷可以达到温通的效果，所谓〝温则通，通则不痛〞。据陆媒报导，敷热毛巾这个简单的操作，可以缓解治愈十种病痛，以下方法不妨在需要之时一试。首先选择一条洁净的毛巾，在40—45摄氏度的热...
15-09-30
那支脚的脚板，朝身体的方向拉。步骤五：用热水泡脚
热敷嗯哼，高跟鞋穿了一整天，即使再有经验的人疼痛都是在所难免。这时如果你已经回到家呢，换上平底鞋，冲热水泡泡脚，促进脚周围的血液循环，可以很好的缓解疼痛...
15-08-20
过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。5、常换牙膏。长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。6、
热敷或冷敷腮部。用热(冷...
15-08-07
时可用双手摩擦生热，再用手掌
热敷眼部，或用热毛巾、手帕闭眼
热敷；也可以沿着眼眶周围作指压按摩，但不要按压眼球；休息时凝视远方。6.均衡饮食：注意营养、不偏食，多吃新鲜蔬果、牛奶、蛋黄、猪肝、胡萝卜...
15-07-31
中间会非常酸痛。手按对侧肩头，穴位较容易找，做揉按，揉按重复动作。做10次左右，最后加
热敷，效果更好。...
15-06-09
中的病菌。保暖，休息。盐水漱口，一天4次。饮用热的液体，鸡汤、蜂蜜柠檬水和红茶都是不错的选择。洗个桑拿。鼻子下面擦点软膏，以免频繁擤鼻涕导致的皮肤过敏。冷敷或
热敷鼻窦。多垫个枕头——这能显著缓解鼻塞导致...
