藏在植物中 温和的精华 纯露

18-02-03 再行分离,这沉淀精油下方的水分就叫“纯露”。纯露中化学结构与一般纯水不同,含微量的“酸”与“脂”,可调理身体,其香味比较天然、清淡,成分也纯净许多,和精油比起来,有满多相似点,但纯露使用起来限制较少...

晚餐怎么吃才不发胖

18-01-29 来说,无论你选择哪种形式的午餐,需要掌握的几个关键点:清淡少油,荤少素多,主食粗细搭配。食物摄取可以跟早餐一样遵循多样化原则。例如:蔬菜和素食占到午餐总量的一半,肉类占到总量的1/4,主食占总量的1/4。有时可用...

久戴耳机 有损听力 如何正确使用耳机

18-01-11 ,其实,在安静的环境中使用耳机对耳朵的损伤最少,而在嘈杂的地铁上或者坐车时使用耳机对耳朵的损伤是最大的。中医观点:清淡饮食,少吃水产品菌类从中医的角度讲,要保护听力,就要创造“声清”的环境。湿气是破坏“声清”环境...

欢度圣诞 饮食养生不可少

17-12-22 ,然而,心情虽然放松、愉快,饮食也得有分寸才好,以免造成肠胃的过度负担,增加健康风险。特别是年底聚餐多,吃吃喝喝下来,增长的脂肪不可小觑!圣诞节饮食原则清淡少油节日饮食丰盛油腻,荤食多,口味难免重些,如果有...

七大秘诀 让男性更健康

17-12-01 。三高会导致各种血管病变,以及脑中风、心脏病、糖尿病、肾脏病等中老年慢性病的发生,影响健康甚钜。“三高”的成因和饮食息息相关,故患者应改变不良的饮食习惯,饮食尽量清淡,以“三低一高”──“低油、低盐、低糖...

“人间有味是清欢”的领悟

17-11-21 。眼前入淮清洛,亦仿佛渐流渐见广远无际。乳色鲜白的好茶伴著新鲜的野菜,人间真正有味道的还是清淡的欢愉。”这首纪游词是宋神宗元丰七年(1084年),苏轼在赴汝州(今河南汝县)任团练使途中,路经泗州(今安徽...

厨房小帮手 为食物上色

17-11-20 。其天然蓝色染料来自蓝色的蝶豆花,它的优点是颜色美丽,味道却很清淡。蓝色的蝶豆花与酸性物质结合,还会变成紫色,如:柠檬汁。...

哪些蔬菜适合新妈妈需要

17-11-10 除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜。蔬菜一:莲藕莲藕中含有大量的淀粉维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除...

香水选择有方法 男士择香7要点

17-11-10 。在商场试用后,你可以先去逛逛,等半个小时以后,在用心的体会香水的中后调,确认喜欢之后再决定也不迟。7.使用香水的场合选择香水也要注意使用场合,如果是挑选日间工作场合用的香水,大方清淡的柑橘调、绿香调更适合...

陶渊明诗文治了苏东坡的病?

17-10-20 陶渊明(西元365~427),一名潜,字元亮,东晋时的诗人和文学家。陶渊明高格调 文人亦推崇陶渊明的诗文是公认的清淡而纯真的,但有的人觉得欠雕琢,称之为“浑金璞玉”,有的人觉得不够“文”,而北宋...

如何在美国选购中秋月饼

17-09-29 油皮,再反复卷撖、松弛、包馅、整型、低温烘烤而成。内馅,以枣泥、莲蓉、豆沙、伍仁、椰子、可可等为多,与广式月饼很相近,但湿润度不及广式月饼。以绿豆椪和卤肉香为代表,皮酥,不油腻,内馅口感清淡爽口。外皮...

中秋桂花香

17-09-23 ,以100摄氏度热风烘烤。烤箱门留一个缝,使热气不至于聚集。烘烤过程中轻轻地均匀翻动花。烘烤至翻动起来花朵干爽而沙沙作响即可。干燥容器密封保存烘干的桂花。2、桂花糯米藕在清淡食物里添加桂花酿,可取代单纯用糖...

助您舒适过一夏

16-08-14 为主,选择清淡爽口易消化的食物,减少油腻,并可借助苦味、酸味及些许辛味食材(如:葱、姜、蒜等)来增进食欲;适量吃些苦瓜、绿豆汤等凉性退火的食物,对身体有助益,但切勿贪凉过食。衣:选择透气宽松、吸湿排汗的衣物...

曼哈顿韩国城的The MAZE酒吧餐馆

16-08-03 羽衣甘蓝沙拉(Tofu &Kale Salad)等较清淡的菜品。除了创意的设计概念和亚洲风的特色料理,The MAZE酒吧餐馆还致力于提供友好优质的餐馆服务,让前来就餐的顾客满意。The Maze...

夏季好饮食

16-07-31 ,吃得少,更应该注重饮食均衡。要摄取多元的营养,可搭配肉类与各种蔬果,借由适当的烹调,煮出开胃健康的料理。夏天燥热,宜采用蒸、煮、炖的方法料理食物,调味宜清淡,加上画龙点睛的香料提味,将会使用餐变成舒心...

钟离、吕洞宾点化王重阳

16-07-26 的是银钱,若二位这样清淡,世人怎能理解?”无心昌道:“我们不求世人理解。若要求世人理解,自是不会这般乞讨。”王重阳回房思量两乞丐所言,越想越觉得其出言不凡。到了次日,两乞丐起身告辞,王重阳送出村外,正...

谨记「三防」 健康避暑

16-07-08 、消化不良、大便稀溏、四肢不温等症状。防湿的方法:保持环境通风,不可太潮溼,室内勿晒衣服;居住河畔或湖边者,不宜长时间傍水纳凉;淋雨后,立刻换穿干的衣服、吹干头发;饮食清淡,少油腻,以温食为主,少量多餐。食...

诗词鉴赏之唐诗三百首 《凉思》

16-07-08 ,却大失所望之心情,最终竟怀疑对方已有新交,唯恐为人所弃。诗采用直抒胸臆的方式,语言风格爽朗清淡,不雕饰,不造作。细细吟来,一种悲思绵绵的悲凉情味随之而生。或以为此诗是写女子怀念情人,并疑心他有了新欢,而把...

从电影《老子出关》说起

16-07-07 的情节,这老子受周朝王子尊重与礼遇,是史书中所没有记载的,这是电影为烘托老子才学而杜撰的吧!但似乎有点牵强。一个披褐怀玉、淡泊名利之形象才更接近历史上真实的老子吧!按老子道家清淡无为之道,更崇尚独修...

高温天气:警惕这6种疾病(图)

16-06-26 的保养品。此外,晒后饮食应清淡,多吃水果、蔬菜、谷物杂粮及优质蛋白,忌饮酒和进食辛辣刺激性食物。选择纯棉、丝质等柔软透气的面料的衣物。一般而言,晒伤的症状一周左右可恢复,恢复正常后,就可按之前的护肤习惯护肤...

卧室刷成红色?你家的好运气还要不要啦?

16-06-26 的客厅若是用这种颜色作布置,可收旺财之效。并且向西的客厅下午西照的阳光甚为强烈,不但酷热,而且刺眼,所以用较清淡而又可护目养眼的绿色,十分适宜。 北向客厅——宜以红色来做主色。 北方五行属水,乃水气当旺...

5个方法帮助你远离“夜猫子体质”与“嗜睡的灵魂”

16-06-20 的方式,让身体慢慢习惯这样的运作模式。4. 改善睡眠气氛有时躺在床上半天还是无法入睡,因为我们都忽略了周遭的环境也是影响睡眠品质的重要因素之一,失眠时不妨准备一些清淡的芳香精油或是轻柔的音乐,帮助心情...

胃病“三分治七分养”,且看“七族人”如何养胃护胃?(图)

16-06-08 医生咨询、就诊,这样避免小病变大病。结语:对于肠胃不好的人,我们更要注意自己的饮食,以清淡为主,不要吃冷的食物,以免肠胃病情的加重。平时可以吃点枣类,喝喝粥,养养胃,顺利度过烦躁的夏季。...

聪明吃粽  健康过端午

16-06-05 现代社会已逐渐式微,但仍有些地区热闹的举办相关活动,重现怀旧人文风情。粽子为高油、高热量食物,当您阖家团聚享受美食的时刻,为了健康,提醒您注意慎选粽子食材及烹调方式,控制分量,搭配清淡沾酱和青菜食用...

人到中年为什么容易发福(图)

16-05-25 ,这些因素都让中年人更容易发胖。一定要找到适合自己的减压方法如听轻音乐,瑜伽健身操;减少不必要的应酬,尽量的不喝酒、不抽烟、吃清淡的食物;保证充足睡眠,保持心情愉悦。人到中年为什么容易发福四:身体自身的变化...

妊娠糖尿病的营养治疗

16-05-22 一起吃。中午和晚上的主餐应有1/4的全谷类,1/2的蔬菜水果,和1/4的蛋白质食物。小吃可以选择小份的坚果,原味低脂酸奶,全麦饼干或水果。饮料选择无糖或低糖的,水是最佳饮品。4. 注意烹调技巧烹调宜清淡...

生这5种病竟然是在排毒!第一个就把我震惊了!(图)

16-05-13 时,可以将冰块置于额头缓解不适,同时多喝水,适量补充维生素和矿物质,可以吃一些富含营养且清淡的食物。提醒:若体温高于摄氏38.5度,或持续低烧不退,或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时,应立即就医。...

两张纸币的故事

16-05-10 老实巴交的男人,多年前,和妻子双双下岗,在居委会的帮助下,他们在闹市区摆了个麻辣烫摊子。夫妻两个早起晚收,日子虽然清淡,倒也平安。直到两年前,他的妻子患了乳腺癌,等发觉时,已经扩散,没多久就去世了。妻子走后...

自己动手漆房子

16-05-08 的比较厚重的漆搅到上面来﹐与面上比较清淡﹑比较稀薄的油漆混合均匀﹐这样就可以避免油漆的色彩不均。假如油漆的时候要用到多桶相同颜色的漆﹐可以将所有的桶都打开﹐把漆倒在一个5加仑的大桶里面﹐搅拌均匀以后﹐再装回原...

天天守护    妈妈的健康

16-05-08 时间不要太长。3.中餐三多三少:饮食清淡且多样化,多吃蔬果、豆类,常喝牛奶有益健康。所谓中餐“三多”为蛋白质多、维生素多、纤维素多;“三少”则是脂肪少、糖类少、食盐少。4.晚餐勿过量:晚餐以富含...

诗词鉴赏之唐诗三百首《寻陆鸿渐不遇》

16-05-08 ,语言简淡,清淡自然,多写幽境。也写过一些描写边塞和恋情的诗。...

减肥为什么容易反弹?看了这个,你可能不想减肥了

16-05-04 和水果、清淡的沙拉、虾和瘦肉。3.选择最爱的食物。在盘子四周放一些自己平时吃不到或不会做但很喜欢的食物。4.一边吃一边休息。在第二次取食物之前,坐着消化10分钟。大脑将吃饱的信号发送给身体,需要一定的时间...

明心堂医案医话:异病同治---保和丸加减治疗小儿杂症的体会

16-04-27 一次,大概走动了10分钟左右,微微出了点汗,旋即睡去。饮食略有增加,早起口气减轻,大便略畅通。细问,昨天晚餐食入大量海鲜,嘱其清淡饮食,防止食复。处置:上方原方五剂三诊:其奶奶代述:这一周也是昨天晚上...

癌症在发作前2年征兆,为了家人健康看看吧!

16-04-24 ,见到油腻就恶心,易疲劳:可能是患了肝炎。饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症:提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化。指甲生长缓慢,没有光泽且变黄变厚:提示淋巴系统出了毛病。手背静脉...

寻找记忆中的味道 唤醒被遗忘的过往

16-04-24 推荐的特制料理,依据来客的状况,店主总会贴心的为他们特制适合的料理。同时,这些特制料理也呈现了京都料理的精致与原味精神。京都料理素来重视以在地与时令食材入菜,强调食材的原味与调味的清淡层次感。当店主将摆...

吕洞宾与绍兴香糕

16-04-21 愁眉不展地递给他一块糕时便问道:“遇到有什么不如意的事了吗?”小绍兴答道:“因连日阴雨、生意清淡,我娘吃了卖剩下的松糕后得了病,现在茶饭不思。”老头听后,哈哈一笑说:“别着急,要吃的没有,良药我这可有...

肝癌患者饮食原则 少量多餐、补充高蛋白质

16-04-19 患者喜欢、适口且清淡之食物为原则。3.均衡摄取六大类食物:人体代谢所需营养素是由不同食物中获得,故均衡摄取是获得完整营养的最佳法则。4.摄取有免疫力之食物,例如:香菇、草菇、洋菇、银耳、人参、灵芝...

巴蜀火锅

16-04-14 锅,还为口味清淡客人准备了素汤锅、白味汤锅等免辣锅底。    美食还需配佳境,巴蜀火锅店堂经过精心专业设计,店堂风格古色古香,将中国传统亭台楼阁等明清古典建筑美景展现给食客,使食客们在优雅、古朴的环境...

药商不愿面对的真相:椰子油。逆转失智症、降低心血管疾病,减肥,还有很多..... (图)

16-04-13 数十数百条寄生虫活在肠道内,长期造成身心灵的破坏,用椰子油清除它们最有效,天然又安全,绝无不良副作用或后遗症。办法很简单:1.选一天可以不用开工的日子,留在家里;2.整天清淡饮食,只吃半饱;3.早午晚餐...

人一生要跨过11个“寿命坎”(图)

16-04-13 2—2.5升水,避免久坐或长时间骑自行车,要注意饮食清淡。55岁:帕金森找上门。北京协和医院神经科教授张振馨表示,帕金森病是发生于中老年的中枢神经系统疾病,多发于55岁以上,发病率随年龄增长而增长。增加脑部...