春季流感高发期 春季应该怎样科学预防流感

20-03-23 的时候总是有益的。杏仁英国一项新的研究发现,杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。所以说,春季流感多发的季节时不时抓一把当零食吃也是很不错的!萝卜萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒...

【闱闱道来】 漫谈爱玲

19-10-02 ,那些高墙大院的家族里,错综缠绕的情和仇。她最早的创作,取材于她的族人。晚年,更是一次一次的走回她的家族,回溯她“漫长得近乎永生的童年。”在《对照记》和《小团圆》里,她都写到父亲饭后消食的习惯——绕室吟诵古书...

治病的境界与阴阳

19-08-07 ,在中药里属于温热的药,可以温里散寒。冬天,阳气潜藏在内,内部阳气多,所以人会内热,人的胃口会变好,吃得多,容易食积;萝卜,一般认为是辛、甘、微凉的,这时适当的吃些萝卜,可以下气消食,疏通壅滞。总体都是要使...

夏季清热解暑  15种好食物不要错过

19-07-19 或引发其他疾病。8.绿茶:绿茶性味苦寒,是未发酵茶,既能补水,又能补充流汗所丢失的钾,有生津止渴、降火明目、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒等功效,还有很好的去火效果,非常适合夏天饮用...

吃得太油腻?妙方帮你刮去油脂!

18-11-05 1~2羹匙,冲水热饮。柚子性寒,味甘酸,含柚皮苷、新橙皮苷、胡萝卜素、挥发油、钙、磷、铁及多种维生素,其中维生素C含量是柠檬的3倍,具有润肠清火、解腻消食、去胃中恶气和解酒毒的功效。饭后喝1杯柚子茶可清火解腻...

吃得太油腻?妙方帮你刮去油脂!

18-06-01 于瓶中,每次服用1~2羹匙,冲水热饮。柚子性寒,味甘酸,含柚皮苷、新橙皮苷、胡萝卜素、挥发油、钙、磷、铁及多种维生素,其中维生素C含量是柠檬的3倍,具有润肠清火、解腻消食、去胃中恶气和解酒毒的功效。饭后喝...

生活养生 小妙招

18-02-19 、乌梅、神曲、甘草,加水煮到剩下2/3的水量,制成“山楂乌梅神曲茶”,常温饮用,有消食、助消化、止渴除热的功效。脾胃较弱者,可以不加山楂。蜂蜜醋解身体的渴过年期间,重口味的饮食常常令人感到口渴,饮用蜂蜜醋...

不同时间喝茶,功效竟然大不相同

18-01-06 许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化...

品读《红楼梦》 满纸有茶香

17-03-11 能止渴、消食、除痰、少睡、利水道、明目、益思、除烦、去腻,人固不可一日无茶。且既说养生,那就不只是养身,更是养心。所以中国人的养生文化中,并不主张五味令人口爽的膏粱玉食,而是推崇粗茶淡饭,这不只是一种...

喝茶可养生,但不是一天两天可见效

17-03-08 ——可以深层排毒民间一直有饮茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。例如黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,也是民间止泻的良药。喝茶可以生津止渴...

冬天常吃这9种食物,防寒保暖!让你暖和一整个冬季!

17-01-25 既是食品又是药品,具有开胃、消食、活血的功效,现代医学研究证明,山楂含有枸橼酸、苹果(苹果食品)酸、泵抗坏血酸等有机酸,这些有机酸能够增加消化酶分泌。 山楂最突出的益处是能防治心血管疾病,因为山楂含黄酮类...

清热降火 夏季必备茶饮

16-07-08 热!热!热!夏季高温令人心烦上火,失眠、烦躁不安、食欲不振……,种种上火症状袭来。别紧张,多喝以下清热降火茶饮,轻松解决上火症状。1.绿茶绿茶是公认的养生好茶,具有降火明目、清热解暑、消食化痰、去腻...

抗癌降三高!两种家常菜竟是〝长寿药〞

16-05-09 在《本草纲目》中关于白菜留下了〝通利肠胃,除胸中烦,消食下气〞的记载。曾经有一名老中医,每看完高血压和肠胃病患者后,都会要求病人吃一阵子大白菜,据说有奇效。白菜中90%的水分和大量的膳食纤维可以促进肠道蠕动...

明心堂医案医话:异病同治---保和丸加减治疗小儿杂症的体会

16-04-27 ,食积化火,气血精微化生不足,体内阴血津液缺乏,心肝火旺,神魂被扰,夜间梦游,肢体扰动,汗出热散而安。治则:消食化积,调和脾胃,宁心安神处方:焦神曲15克 焦麦芽15克 制半夏6克 陈皮6克茯苓10克...

它是春天里的”菜王“,补血明目滋养全身!(组图)

16-03-22 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。2.消食春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。3.补血益气适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷...

男女必看!春天最棒的护肝法,不花一分钱(组图)

16-03-19 消食;每天晚上保证十一点前入睡,好睡眠是最好的护肝良药,让肝血有序净化、再生。春季养生饮品推荐春季可以喝枸杞、菊花、玫瑰代用茶,疏肝解郁;更推荐明前龙井,清肝明目。...

专治各种小毛病,医生都不愿告诉你的无价偏方!!(图)

16-03-19 、腹胀:大蒜一头,连皮烧焦,再与半碗水烧开,加适量白糖服汤,一日一次,一般两三天即可消食止泻。6、盗汗(成人盗汗同):老豆腐半斤,切片贴锅内烧成巴,再加水一碗,白糖适量,烧汤连巴一同食用,每晚睡前服,3天...

生姜能止血?还不能和生鱼韭菜一起吃?这么多年才知道!

16-03-04 2分钟。4. 加入大蒜,大火煮3分钟即可。小贴士:1、大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经。具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。2、红糖性温、味甘、入脾...

记住这八个穴位,让你和家人百病消除,受益一生!(组图)

16-02-17 ,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。大量实验和临床验证,针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能,消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候,具有显著的功效。5.降血压按压劳宫穴劳宫穴五行属火...

来一杯 养生茶饮

16-02-13 冬季来一杯养生茶饮既能消食解腻,又能润肺生津、驱寒保暖。亲友欢聚,极易饮食无度,摄入过多热量,体内又堆积了不少脂肪。泡壶养生茶,既能消食解腻,又能润肺生津、驱寒保暖。1.绿茶绿茶性寒,是未发酵茶...

体质也分“金木水火土”,快来领你的食疗方

16-02-11 ,同时有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效,主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。  番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴、养阴、凉血...

酸奶什么时候喝最好:4个时刻营养翻倍~~~

16-02-07 来不及彻底消化吸收就被排出,饭后喝可以减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收,并且能帮助消食。...

吃萝卜有哪些益处?出人意料!(图)

16-01-27 可清除自由基延缓人体衰老,维持上皮组织的健康。干燥的秋季吃点胡萝卜有很好润肤效果。青萝卜:清热舒肝青萝卜富含维生素C和膳食纤维,清热舒肝的效果极佳。它还能健脾,防治痰多、口干舌燥。水萝卜:利尿消食水萝卜...

这些常被你忽略的菜,居然就是最有效的降脂菜~

16-01-06 ,而燕麦又是公认的降脂降糖能手,是冬天里很好的降脂粥。饭后喝杯山楂饮除了汤和粥,建议在饭后喝一杯绿茶山楂饮,降脂消食的效果也非常好,尤其对于吃多了肉食这样的情况,暖胃又降脂。此外,一些吸油大户,比如茄子...

常见的13味中药,是生活中的好帮手,家庭必备哦!

16-01-02 ,与粳米共煮粥食用。10、麦芽:女性断乳属性功效:麦芽味甘性平,具有消食和中的作用。防病保健:儿童消化不良,可用麦芽水煎代茶饮;女性断乳,可用麦芽水煎服。11、罗汉果:止咳润肺属性功效:罗汉果味甘、酸,性凉...

谁整理的,中药药用一览表,太难得了!

15-12-15 每个中国家庭必备的十味中药  灵芝:固本祛邪,神仙上药  人参:每天吃一点,健康延年好福  山楂:消食化瘀的好手  黄芪:首屈一指的补气要药  生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿  白茅根:凉血止血...

10种防癌野菜医生抢着吃  

15-12-05 呈三角形,花是白色,主要生长在潮湿的地方,比如河边和水田。水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常及抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁...

那些越久越值钱的食物骗了你多少年?

15-11-28 自身说了算,并无统一的卫生标准。小贴士醋的功效:醋可消食化积、软化血管、降低胆固醇,同时可以使用醋来消除疲劳、促进睡眠。放久的阿胶药性难保新制的阿胶带有“火气”,服用后可能引起咽喉疼痛,嘴角冒泡,药效也不能...

这9种调料是长寿高手!  

15-11-27 中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。此外,香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的,入食后可增加胃液分泌...

生活中各种除臭的小窍门

15-11-19 ,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。茶叶性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下...

在这些国家如何像当地人一样吃饭

15-11-05 在饭后喝杯茶、消消食,慢搭斯里才是板鸭的生活节奏。在英国,吃莴苣的时候不要使用餐具,直接用手指蘸酱吃,那叫一个嘎嘣脆。这是英国的传统吃法。在匈牙利,不要边喝啤酒边干杯,甚至最好都不要喝啤酒。因为在...

生活小窍门: 如何去掉嘴里蒜臭味  

15-10-12 颇有效。  山楂:性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。  茶叶:性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭...

医师讲堂: 一直放屁怎么办

15-10-11 ,改善放屁,常用黄连、厚朴、半夏等;若是食积消化不良,但常腹满胀痛、嗳腐吞酸、见食物觉恶心,排便稀软但不臭,这时需要神曲、山楂、莱菔子等消食导滞、健脾和胃;若大便燥结,口干舌燥,甚至腹满硬痛,一定要清下热...

7大浴室清洁妙招 向细菌说拜拜!    

15-10-04 的黑点,我们就要出动“升级版”的清洁大法:将小苏打和水调成糊状,然后使用旧牙刷将黑点用力刷掉即可。七、如何清除堵塞的排水管1.往排水管里丢一两片消食泡腾片,比如健胃消食片或者各类维生素泡腾片...

世界卫生组织评10大健康食物饮料

15-03-31 。9.绿茶绿茶是中国的主要茶类之一,被誉为“国饮”。现代科学研究证明,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病...

妙用药膳减肥

15-02-22 。中国传统医药学认为,肥胖的原因,主要是由于人体内的水湿、痰饮、脾肾阳虚所致。因此,减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则,运用药膳减肥,就是根据以上原理,适当选用食物与药物配伍,制成可口饭菜...

什么水果减肥 6种水果狂吃狠狠瘦

15-02-12 1、菠萝菠萝的消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶,又称菠萝酵素,有类似木瓜酵素 的作用,能分解蛋白质,有效地溶解脂肪,特别是能帮助肉类的蛋白质消化,减少 人体对脂肪的吸收。菠萝中大量的蛋白酶和膳食...

冬季养生时尚茶饮~女神必备

15-01-13 消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。萝卜茶萝卜 下气定喘治痰,消食除胀,利大小便,止气痛,下痢后重,发疮疹。——《本草纲目》食材: 白萝卜100克、茶叶5克、食盐少量做法: 先将白萝卜洗净,切片,煮烂,加...

一桶放了花椒的热水 竟然有这么多奇效

15-01-03 ,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生。泡脚时,可以促使血液由上往下走,有助平稳血压。花椒归肺、肾、肝三经,有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用,特别是引火归源类似双向调节,效果独特,另外,花椒水泡脚...

所有茶的功效都全了,想治什么就喝什么茶。

14-09-30 1、铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火,敌烟醒酒。2、普洱茶:同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳...