20-03-23
的时候总是有益的。杏仁英国一项新的研究发现，杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。所以说，春季流感多发的季节时不时抓一把当零食吃也是很不错的!萝卜萝卜有下气
消食、除痰润脏、治喘、解毒...
19-10-02
，那些高墙大院的家族里，错综缠绕的情和仇。她最早的创作，取材于她的族人。晚年，更是一次一次的走回她的家族，回溯她“漫长得近乎永生的童年。”在《对照记》和《小团圆》里，她都写到父亲饭后
消食的习惯——绕室吟诵古书...
19-08-07
，在中药里属于温热的药，可以温里散寒。冬天，阳气潜藏在内，内部阳气多，所以人会内热，人的胃口会变好，吃得多，容易食积；萝卜，一般认为是辛、甘、微凉的，这时适当的吃些萝卜，可以下气
消食，疏通壅滞。总体都是要使...
19-07-19
或引发其他疾病。8.绿茶：绿茶性味苦寒，是未发酵茶，既能补水，又能补充流汗所丢失的钾，有生津止渴、降火明目、清热解暑、
消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒等功效，还有很好的去火效果，非常适合夏天饮用...
18-11-05
1～2羹匙，冲水热饮。柚子性寒，味甘酸，含柚皮苷、新橙皮苷、胡萝卜素、挥发油、钙、磷、铁及多种维生素，其中维生素C含量是柠檬的3倍，具有润肠清火、解腻
消食、去胃中恶气和解酒毒的功效。饭后喝1杯柚子茶可清火解腻...
18-06-01
于瓶中，每次服用1～2羹匙，冲水热饮。柚子性寒，味甘酸，含柚皮苷、新橙皮苷、胡萝卜素、挥发油、钙、磷、铁及多种维生素，其中维生素C含量是柠檬的3倍，具有润肠清火、解腻
消食、去胃中恶气和解酒毒的功效。饭后喝...
18-02-19
、乌梅、神曲、甘草，加水煮到剩下2/3的水量，制成“山楂乌梅神曲茶”，常温饮用，有
消食、助消化、止渴除热的功效。脾胃较弱者，可以不加山楂。蜂蜜醋解身体的渴过年期间，重口味的饮食常常令人感到口渴，饮用蜂蜜醋...
18-01-06
许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、
消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化...
17-03-11
能止渴、
消食、除痰、少睡、利水道、明目、益思、除烦、去腻，人固不可一日无茶。且既说养生，那就不只是养身，更是养心。所以中国人的养生文化中，并不主张五味令人口爽的膏粱玉食，而是推崇粗茶淡饭，这不只是一种...
17-03-08
——可以深层排毒民间一直有饮茶治疗腹胀、痢疾、不
消食的传统。例如黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，也是民间止泻的良药。喝茶可以生津止渴...
17-01-25
既是食品又是药品，具有开胃、
消食、活血的功效，现代医学研究证明，山楂含有枸橼酸、苹果（苹果食品）酸、泵抗坏血酸等有机酸，这些有机酸能够增加消化酶分泌。 山楂最突出的益处是能防治心血管疾病，因为山楂含黄酮类...
16-07-08
热！热！热！夏季高温令人心烦上火，失眠、烦躁不安、食欲不振……，种种上火症状袭来。别紧张，多喝以下清热降火茶饮，轻松解决上火症状。1.绿茶绿茶是公认的养生好茶，具有降火明目、清热解暑、
消食化痰、去腻...
16-05-09
在《本草纲目》中关于白菜留下了〝通利肠胃，除胸中烦，
消食下气〞的记载。曾经有一名老中医，每看完高血压和肠胃病患者后，都会要求病人吃一阵子大白菜，据说有奇效。白菜中90%的水分和大量的膳食纤维可以促进肠道蠕动...
16-04-27
，食积化火，气血精微化生不足，体内阴血津液缺乏，心肝火旺，神魂被扰，夜间梦游，肢体扰动，汗出热散而安。治则：
消食化积，调和脾胃，宁心安神处方：焦神曲15克 焦麦芽15克 制半夏6克 陈皮6克茯苓10克...
16-03-22
对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。2.
消食春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。3.补血益气适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷...
16-03-19
消食；每天晚上保证十一点前入睡，好睡眠是最好的护肝良药，让肝血有序净化、再生。春季养生饮品推荐春季可以喝枸杞、菊花、玫瑰代用茶，疏肝解郁；更推荐明前龙井，清肝明目。...
16-03-19
、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可
消食止泻。6、盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天...
16-03-04
2分钟。4. 加入大蒜，大火煮3分钟即可。小贴士：1、大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经。具有温中
消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。2、红糖性温、味甘、入脾...
16-02-17
，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、
消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。5.降血压按压劳宫穴劳宫穴五行属火...
16-02-13
冬季来一杯养生茶饮既能
消食解腻，又能润肺生津、驱寒保暖。亲友欢聚，极易饮食无度，摄入过多热量，体内又堆积了不少脂肪。泡壶养生茶，既能
消食解腻，又能润肺生津、驱寒保暖。1.绿茶绿茶性寒，是未发酵茶...
16-02-11
，同时有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、
消食除胀的功效，主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。 番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴、养阴、凉血...
16-02-07
来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝可以减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收，并且能帮助
消食。...
16-01-27
可清除自由基延缓人体衰老，维持上皮组织的健康。干燥的秋季吃点胡萝卜有很好润肤效果。青萝卜：清热舒肝青萝卜富含维生素C和膳食纤维，清热舒肝的效果极佳。它还能健脾，防治痰多、口干舌燥。水萝卜：利尿
消食水萝卜...
16-01-06
，而燕麦又是公认的降脂降糖能手，是冬天里很好的降脂粥。饭后喝杯山楂饮除了汤和粥，建议在饭后喝一杯绿茶山楂饮，降脂
消食的效果也非常好，尤其对于吃多了肉食这样的情况，暖胃又降脂。此外，一些吸油大户，比如茄子...
16-01-02
，与粳米共煮粥食用。10、麦芽：女性断乳属性功效：麦芽味甘性平，具有
消食和中的作用。防病保健：儿童消化不良，可用麦芽水煎代茶饮；女性断乳，可用麦芽水煎服。11、罗汉果：止咳润肺属性功效：罗汉果味甘、酸，性凉...
15-12-15
每个中国家庭必备的十味中药 灵芝：固本祛邪，神仙上药 人参：每天吃一点，健康延年好福 山楂：
消食化瘀的好手 黄芪：首屈一指的补气要药 生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿 白茅根：凉血止血...
15-12-05
呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、
消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常及抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁...
15-11-28
自身说了算，并无统一的卫生标准。小贴士醋的功效：醋可
消食化积、软化血管、降低胆固醇，同时可以使用醋来消除疲劳、促进睡眠。放久的阿胶药性难保新制的阿胶带有“火气”，服用后可能引起咽喉疼痛，嘴角冒泡，药效也不能...
15-11-27
中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，
消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。此外，香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的，入食后可增加胃液分泌...
15-11-19
，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。茶叶性苦，味寒，有止渴、清神、
消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下...
15-11-05
在饭后喝杯茶、消
消食，慢搭斯里才是板鸭的生活节奏。在英国，吃莴苣的时候不要使用餐具，直接用手指蘸酱吃，那叫一个嘎嘣脆。这是英国的传统吃法。在匈牙利，不要边喝啤酒边干杯，甚至最好都不要喝啤酒。因为在...
15-10-12
颇有效。 山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。 茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、
消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭...
15-10-11
，改善放屁，常用黄连、厚朴、半夏等；若是食积消化不良，但常腹满胀痛、嗳腐吞酸、见食物觉恶心，排便稀软但不臭，这时需要神曲、山楂、莱菔子等
消食导滞、健脾和胃；若大便燥结，口干舌燥，甚至腹满硬痛，一定要清下热...
15-10-04
的黑点，我们就要出动“升级版”的清洁大法：将小苏打和水调成糊状，然后使用旧牙刷将黑点用力刷掉即可。七、如何清除堵塞的排水管1.往排水管里丢一两片
消食泡腾片，比如健胃消食片或者各类维生素泡腾片...
15-03-31
。9.绿茶绿茶是中国的主要茶类之一，被誉为“国饮”。现代科学研究证明，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、
消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病...
15-02-22
。中国传统医药学认为，肥胖的原因，主要是由于人体内的水湿、痰饮、脾肾阳虚所致。因此，减肥就应以健脾利湿、
消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则，运用药膳减肥，就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口饭菜...
15-02-12
1、菠萝菠萝的
消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素 的作用，能分解蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少 人体对脂肪的吸收。菠萝中大量的蛋白酶和膳食...
15-01-13
消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。萝卜茶萝卜 下气定喘治痰，
消食除胀，利大小便，止气痛，下痢后重，发疮疹。——《本草纲目》食材： 白萝卜100克、茶叶5克、食盐少量做法： 先将白萝卜洗净，切片，煮烂，加...
15-01-03
，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。泡脚时，可以促使血液由上往下走，有助平稳血压。花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、
消食和引火归源的作用，特别是引火归源类似双向调节，效果独特，另外，花椒水泡脚...
14-09-30
1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、
消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳...
