大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 为“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所,特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜恶寒,常按摩能温煦肾阳、畅达气血。3防脚寒——做个暖足浴足浴跟热水洗脚不一样。专家介绍,足浴要注意三点:第一是温度,水温...

冬季跑步这样跑就对了

17-01-20 ,因为在这种温度下身体的散效率较佳,可以让体能充分发挥。冬季跑步应注意哪些事项呢?1.保暖第一冬季气温低,跑步前保暖很重要,尤其上腹部要注意保暖,避免受凉引起脾胃不适。跑步的服装,可采「洋葱式穿着」──第一层...

我们天天喝的水,喝对方法防中风防便秘!居然还有这么多人不知道!

17-01-19 ,天冷时可喝温开水,以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现,煮沸后冷却至20--25℃的白开水,具有特异的生物活性,它比较容易透过细胞膜,并能促进新陈代谢,增强人体的免疫功能。凡是习惯喝、凉开水的人,体内脱氧...

千万别扔隔夜茶,33种小妙用值得看!

17-01-19 ,日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚,要持之以恒,短时间内不会有显着的效果。而且最好用绿茶,经过发酵的红茶,单宁酸的含量就少得多了。注意:使用隔夜茶,应以不变馊(变质)为度。夏季度高,茶水易酸败变味...

冬季喝什么茶最好?冬季养生就喝这7种茶

17-01-19 花性,服用之后具有温中暖胃的作用,对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。另外,这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。银耳茶材料:银耳、茶叶、冰糖做法:将银耳清洗干净之后和冰糖一起炖煮...

陆民怨四起 国务院官员首度承认:霾是人祸

17-01-18 期间,据中央社报导,大陆各地有民众上街举行反污染、反阴霾示威,但都遭到警方驱散,并拘捕游行示威者。网名“北风”的知名评论人士云超在美国之音《时事大家谈》的节目上,探讨阴霾对中国的影响时指出,霾问题将使...

不是任何食物都可以生吃!当心食用不对反而中毒!

17-01-18 进入肺中的时候还会引起哮喘、咯血等。白糖如何食用白糖在食用之前要经过高温的加热,这样才能使糖中的螨虫给灭掉。加热的温度不需要达到90℃。只要达到70摄氏度即可,且加热的时间不可过长,三分钟就可以了。特产...

经常熬夜最伤肝,在白开水里加点它,让肝脏越来越健康!

17-01-17 可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。中医学也认为,红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开,用水泡发,这样维生素更利于肝脏吸收哦。02白开水里加点“柠檬”柠檬一直被誉为是养肝排毒...

罕见!公安部警官会场高呼:“内鬼”在中央(视频)

17-01-15 有警官站起来打断高层的讲话,当场高喊:“阴谋反党分子就在现在中央高层内部!”全场哑然。习近平强调要清“内鬼”指向谁?评论人士浦平早前在《东网》撰文表示:习王当局已开罪了庞大的利益集团,如果反腐运动稍为...

陆证监会处理7宗案 涉徐翔案的文峰股份被罚

17-01-14 万元罚款,对签字会计师秦宝、亭水给予警告,并分别处以5万元罚款。证券市场监管力度明显加大据悉,这已是证监会在2017年第二次通报对各类违法、违规行为的处罚决定。上一次通报是1月6日,中共证监会对四宗...

科学家首次发现:阴霾颗粒入侵人体细胞

17-01-14 ,当人体内出现不好的蛋白、或者平常处于饥饿状态时,自噬细胞就会自己化掉有害物质,帮助代谢,产生能量。这一研究显示,PM2.5中的成分会对这个机制产生破坏,造成毒性。论文显示,这种毒性机制是PM2.5等细...

增强脾胃 常用良药

16-01-08 或马尾松等树根上,可利水渗湿、健脾安神,对于脾虚诸证,能健脾补中。若食少纳呆,倦怠乏力,常与人参、白术、甘草同用;若脾虚湿泻,可与山药、白术、薏苡仁同用。生姜辛温,可发汗解表,中止呕,对于胃寒呕吐,可胃...

桂圆养生新吃法

16-01-08                                                                            桂圆亦称龙眼,性味甘,益心脾,补气血;具有良好...

营养揭秘 :新鲜果蔬的药用效果

16-01-07 转化之前,就会依附在癌细胞上。”十字花科的植物还含有丰富的维生素K和维生素C,还有帮助排泄化物的纤维成分。4.绿叶蔬菜:保证强大的免疫系统  绿叶蔬菜里的维生素主要在消化道里工作,防止各种病原体...

世界上最热的8大恐怖地带,你知道几个?

16-01-07 世界上8大最炎热的地方,你敢去挑战吗?1、伊朗·达什特娥聿·159.3℉伊朗的达什特娥聿度高到之前一直没有人可以待到温度计读出数据,直到2005年美国国家航空航天局监测出地表温度达到惊人...

女性内分泌失调怎么办 十款花茶最有效

16-01-07 +玫瑰花+野菊米茶排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便秘。康乃馨茶排毒养颜,调节内分泌,延缓衰老。腊梅花茶美容皮肤,养颜斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢。红巧梅茶消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进新陈代谢...

女人吃这些,不仅养颜还能增强体抗力!

16-01-06 的,含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙等成分南瓜里面含有大量的胡萝卜素,对身体的代谢有非常大的好处。同时南瓜还具有排毒养颜的功效,南瓜性、味甘,入脾胃经。南瓜里面丰富的果胶还可以帮助促进溃疡部位...

〝赵家人〞爆红网络 网民齐侃 中宣部封杀

16-01-06 也已经禁止使用这个词。去年底,在大陆房地产界万科、宝能的股权争夺激战中意外走红的〝赵家人〞一词,迈入2016年后仍然热度不减,在大陆各大网站论坛被网友频繁使用。旅美媒体人云超:〝很难去考据‘赵家人’怎么突然冒了...

持政治庇护绿卡回国,返美遭遣返

16-01-05 ,甚至更长时间,“返乡时间越晚越保险”,否则有可能被认为“已无迫害之忧”取消绿卡。律师道夫(Kevin Wendorf)表示,美国国内安全局(HSI)旗下的美国公民与移民服务局的“移民国籍法...

青岛一公司遭银行乌龙贷款 致资金链断裂

16-01-05 山东省青岛市一家企业发现自己在该市一家银行凭空多出两千万元人民币的贷款,虽经交涉银行除了这份乌龙贷款记录,但这一事件导致公司资金链断裂,只能暂时停工。据澎湃新闻1月4日报导,2015年7月31日...

4款清洁小神器 效果好到超乎你想象!

15-09-13 。现在教你一个简单的方法,你只需要用吹风机对着这个印记吹上一阵子,当表面微微发热之后,你就会看到印记开始慢慢自行退了,是不是很简单。...

人生无常 起居有常

15-09-13 文/嫔容(明慧中医诊所院长)一接到亲朋好友的噩耗,尤其是不在天年之时,总会惊愕地大叹:“人生无常!”佛陀言:“诸行无常。”往生权操控在上苍,只能说是无常,那么活着的人就应该“有常”。常是经常、规律...

宇宙处处有生命(组图)

15-09-13 《每日快报》报导,英国太空生物学米尔顿·赖特(Milton Wainwright)博士发现天空飘浮一种牛头状的微小生物。赖特博士描述,用超强磁力球捕捉到太空盐结晶尘埃,其上存在一种带角的微小生物。他说...

才子唐伯虎挥手 朽木一夜忽成金

15-09-13 有一天,有位教家馆的老先生,出了一道《花影》的诗题,要某豪门公子,作一首五言绝句。那纨绔子弟,搜肠刮肚,写了四句:花影日头,花影水脚冷。其花比其人,同此冷境。老塾师一看,气得批了四字;“狗屁不通...

古琴与养生有什么关系?看完这些就明白了!

15-09-13 能养疾其次还表现在弹琴可使人精神专一,杂念皆,从而心静神凝,精气内敛,同时还能活动手指,增强手指功能,可谓是动静结合,心身双修。名士嵇康既是著名琴家又是养生家,他的传世名作《养生论》提出“清虚静泰...

夏天别贪凉 更要“热养生”

15-05-31 的,因为阳气是人体赖以生存的火力,可以推动人体新陈代谢。  古语讲“百病从寒起”,可以说寒邪是导致人体疾病的罪魁祸首。中国中医科学院研究生院教授杨力也表示,夏天是阳长阴的季节,是添阳的最好时机。而寒邪非常容易...

八字不好 天星化解

15-05-30 就偏偏照临他俩,而不照临其他与之八字相同的人呢?其实那俩人之所以有天星照临,实际上就是因为他们有德,有那么大的福分。所以天星,也就是天上的神帮了他们,除了八字不好带给他们的负面影响。可见决定命运的实质...

原来我们一直都错了 夏天需要 热养生

15-05-30 的罪魁祸首。中国中医科学院研究生院教授杨力也表示,夏天是阳长阴的季节,是添阳的最好时机。而寒邪非常容易损阳气,让整个人变得倦怠无力。在专家看来,老百姓常说的:“夏天不热,冬天不冷,迟早要坐病”并不是没道理...

周案盖棺定论?周永康一政敌公开露面(图)

15-05-30 ,给学校学生讲地理。这也是自2010年以来,温家宝在5年中第4次来到该中学,停留时间24小时,参加校园活动最多的一次。就在温家宝到六道河中学考察期间,胡锦涛到四川北川新县城视察汶川地震后恢复状况。、胡...

古代的奇珍异宝与神迹(图)

15-05-29 最后成交之价。士人就跟他们同行至东海上,那伙儿人,为首的叫大胡,用银制的铛(有耳有足的釜,或三足酒器,都谓“铛”)煎醍醐(酥酪上面的油,叫“醍醐”),又以金瓶盛上珠子,在醍醐中重煎。这样做才刚七日,就有...

周永康不妙? 温家宝在陆媒再“露面”

15-05-29 等。就在温家宝到六道河中学考察期间,胡锦涛到四川北川新县城视察汶川地震后恢复状况。、胡同时露面的消息,引发中共官方媒体、大陆各门户网站的高调报导及网络和民间舆论强烈关注。外界普遍认为温家宝连续露面“不寻常...

性格决定体重?这些习惯竟使人发胖

15-05-28 小时的间隔。饭后立刻就寝会让人在交感神经高涨的状态下进入睡眠状态,导致由副交感神经主导的化与吸收等肠道功能执行得不够充分,容易引起便秘。法则5:每天步行30分钟运动可以刺激肠胃,帮助消除宿便。但要...

胡春华孙政才接班 习近平可能翻盘 图

15-05-26 、北京区县领导、北京市委秘书长、农业部部长、吉林省委书记。他们在五十岁之前就有如此资历,全凭第四代胡、体制刻意栽培。胡春华乃胡锦涛“团派”嫡系;孙政才是温家宝看上的人,先把他从地方拉入内阁,再外放地方...

华盛顿邮报记者间谍案星期二在德黑兰开庭

15-05-26 《华盛顿邮报》记者杰森•芮塞恩星期二将在德黑兰因间谍罪指控受审。法庭庭审将不对公众、媒体和杰森•芮塞恩的家人开放。杰森•芮塞恩去年7月被捕,并且被拘押在伊朗首都人尽皆知非常危险的埃监狱。他被拘押...

震惊世界!金字塔十二大未解谜团(图)

15-02-15 的石灰石浆与矿物粘结剂混合注入大模中,可铸造条石。这个解释,可以消除为什么金字塔条石含气泡而自然界中条石却不含气泡这个解释,也就除了长期存在而争论不休的谜。然而在公元前2600年能用浇铸办法造条石...

最新抗癌防病食材 核桃的神奇功效

15-02-15 又称“大力士食品”、“益智果”,在国内则享有“养生之宝”、“长寿果”、“万岁子”的美名,医学界大力推荐,药用价值高,是食疗的佳品。(Fotolia)中医认为,核桃性味甘,有健胃补血、润肺养神的功效...

墨西哥宁可赔款 也不要中国造高铁 为啥?

15-02-13 “中共模式”,像中国在非洲建的公路一年之后就坑坑洼洼,但是在欧美行不通,他们在验收时很认真,都吸取过教训。温州动车事故回放2011年甬线高铁发生严重追尾事故,两辆高铁动车——CRH2E型的D301动车...

什么水果减肥 6种水果狂吃狠狠瘦

15-02-12 、碳水化合物等,有降血压,促进 胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症 。山楂性味酸甘、微温,归脾、胃、肝经。《本草纲目》说:“山楂化饮食,肉 积、症瘕、痰饮、痞满吞酸、滞血...

李源潮第三大问题 是其致命要害

15-02-11 ,在中央电视台播出,在全国范围内演出。薄熙来落马后,李源潮立即与之政治切割,却又跟周永康和令计划走得很近了。 息人士透露,令计划认为李源潮的年龄,至少可干到2022年的中共二十大,他既有在中国最富省的诸侯资历...