20-04-04
会有酸麻感，内踝的扭伤，按太谿穴；外踝的扭伤，加按太谿穴有补强的效果，因为太谿穴有强肾的功效。丘墟穴：在足外踝前下横纹的凹陷中，从第四足趾往上对去。此穴有疏肝气，舒筋活络、
活血作用强，对踝关节的扭伤...
20-03-20
不上来，代谢的废物也排不出去，不光面色无华，还会长各种斑或痘痘等。这种情况需要使用活血化瘀药物，以疏通经络，使气血可以通畅的到达面部，滋养肌肤。有好多的
活血药物可以美容就是这个原因，比如：川芎就有美容作用...
20-03-13
学说在临床上应用非常的方便，如：视网膜退化，可见为血轮与水轮出问题，可与通血、
活血、补血、补肾养阴的方法；再则如结膜炎，为气轮血轮的问题，西医常应用抗生素消炎杀菌，中医就可以给予清心肺之火的药物...
20-02-26
、
活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能，也有缓解神经系统造成的压力，以及舒缓免疫系统的功效。现代研究发现，膻中穴位于胸腺的部位，可影响机体的细胞免疫活动，而点按该穴后，可影响心血管神经的调节中枢，改善冠状...
19-11-28
，或用手摩擦搓热，或热敷。大陵穴：仰掌，手腕横纹中间凹陷处。也是心包经的穴位，治疗足跟痛，是远端疗法；也是强心，使心肾气相交，气行血行，能强筋健骨、
活血。大陵穴往手掌心方向按去，约一寸的距离...
19-10-05
文︱肖川体育锻炼可升阳、化湿、
活血体育锻炼对于健康的好处很多，用中医的说法就是——升阳、化湿、
活血。中医理论认为，动生阳，静生阴，这里所说的阴、阳分别是气血的升发态和敛降态。在气血的升发态，物质...
19-08-22
电子邮件却有对外媒不同的说法，任正非直言，现在公司处在危亡关头，第一是号召大家立功，第二是尽快把优秀人员选拔上来，增加组织的“
活血”。绝大多数员工应心静如水，做好本职工作就是参战。并且从任正非的言谈中...
19-05-09
；7)最后加入枸杞和白糖在压3分钟（要是不嫌麻烦再改砂锅炖15分钟）。糖水桃子功效：超级适合夏季，桃子具有养阴、生津、润燥
活血的功效，对于夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，自汗，盗汗等都有很好的作用。食材：鲜桃800g...
19-03-10
能
活血、养血、和血；枸杞养肝明目、补肾益精。养肝青蔬瘦肉粥材料：制首乌30克、芹菜30克、菠菜50克、猪瘦肉末50克、白米100克、盐以及调味料适量。作法：芹菜、菠菜洗净、切好，制首乌洗净后以净水熬煮...
17-07-12
又痒，可将冬瓜切片蘸冰片、滑石粉轻擦患处，能收消炎、止痒的功效。6.生姜：生姜的功效很多，能解毒、消炎、祛湿、
活血，还有一定的抗菌、抗原虫作用。取生姜片涂擦皮肤患处，亦可治痱子。三豆汤治痱子成效佳...
17-06-23
、祛风、散寒；红糖有养血、
活血的作用，二者搭配可改善体表循环，帮助排汗，有缓解、治疗风寒感冒的功效，但不能用于暑热感冒、风热感冒或流行性感冒，更不能治疗中暑。风热感冒时，人体已经感受热邪，如再服用生姜类...
17-05-20
活血补肾，可吃中药调理，如：当归、阿胶、肉桂、丹参、紫河车粉、何首鸟、泽兰、卷柏、菟丝子、枸杞子、党参等，都是可以温经活血散寒的。平日可常服当归芍药散养血柔肝、活血化瘀，就如《金匮要略》所言：“妇人腹中...
17-04-24
，又有益脑成分，可改善春困、记忆力下降等问题。但坚果热量高，一天不要吃超过30克。鸡肉性平、温，味甘，入胃经、脾经，有补虚、强健脾胃、温中益气、
活血强筋等功效。鸡肉蛋白质含量很高，易消化吸收，适合体虚...
16-01-01
迷糊、早醒、入睡困难的症状。中老年人相对多见。这类人需要多吃一些能
活血、养血的食物，比如动物的血制品、大枣等等。玫瑰花泡水有
活血作用，也适合服用。睡觉必知的四条原则第一条：子时之前一定要睡觉——长年熬夜...
16-01-01
痛处，每次20分钟左右，每天1～2次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒、
活血通络，减轻局部肿痛的作用。4怕冷脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉，60多个穴位...
15-12-31
。《本草纲目》中记载着龙涎香可以“
活血、益精髓、助阳道、通利血脉”。龙涎香是治病和补益强壮的名贵中药。 冬虫夏草 冬虫夏草，又称冬虫草、虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草，寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫...
15-12-15
红花：
活血养颜的女人花 益母草：女皇武则天的驻颜美容师 雪莲花：冰山来客养出花样年华 艾草：天然养生“舒肤佳” 芦荟：埃及艳后靠它征服世界 白芨：草药里的美白仙子 葛根：解热生津的“女人参...
15-12-12
，其实还有些寒性的食物也要注意哦：如黄瓜，丝瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海带，竹笋，梨子，柚子，西瓜等。可以多吃的：花生，核桃，大枣，桂圆，玫瑰花茶等。24、【对女人有益的五种怪味食物】1、榴莲—缓解痛经（性热，
活血...
15-12-08
，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于
活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。“热水泡脚...
15-12-05
的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、
活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等作用。十、小根蒜防动脉硬化小根蒜又名薤白﹑理蒜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制...
15-11-29
、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀
活血，利肠通便，缓肝...
15-11-26
，有利于
活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒适。身体健康的人泡脚、泡温泉...
15-11-25
烧开后，加入红糖，再改以文火煨上几分钟，待姜汁溶入糖水中，便大功告成。6、山楂红糖饮做法：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下，功能
活血。食用红糖...
15-11-18
？下面就来为你揭秘，藏红花的五大功效。美容养颜——纯天然的美颜佳品美容养颜可谓是每位女性关注的重点，通过现代医学研究发现，藏红花可以起到很好的养血
活血效果。若坚持服用，可以有效地促进改善精神状态，还可以缓解...
15-11-12
立冬养生（图片：网络）莲藕：生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。板栗：栗子能养胃健脾、壮腰补肾、
活血止血。栗子和粳米一起吃...
15-11-01
除了降血压功效外，补钙能力也很强。还有有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血
活血、抗癌等功效。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。第九名：海带海带...
15-10-29
。6、加入梨子。7、加入枇杷。8、最后加入枸杞和白糖在压3分钟（要是不嫌麻烦再改砂锅炖15分钟）【糖水桃子】功效：功效：超级适合夏季，桃具有养阴、生津、润燥
活血的功效，对于夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，自汗...
15-08-03
，尤其适合夏季食用。醋泡姜 健脾胃促消化天气炎热导致很多人吃饭没有胃口或者消化不良，其实每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解。生姜具有独特的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾开胃，而醋有开胃
活血的作用，用醋泡姜...
15-07-31
手掌根搓热穴位四周，搓到有感觉热气入内。这样有舒筋、
活血、通络、去痺、解筋痉的作用。天井穴手肘弯曲，在肘后面，肘尖直上1寸二横指，凹陷如井处，可治疗尺神经痛肘痛麻。捏著穴位，做一伸一屈的动作，肘后两筋...
15-07-29
1.对女人有益的五种怪味食物①榴莲—缓解痛经（性热，
活血散寒，改善腹部寒凉）②大蒜—亮泽秀发（强抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，乌发）③香菜—预防骨质疏松（保护骨骼，抗癌）④芥末—使面色红润（调解内分泌...
15-06-29
、温肺强心等功效。许多中药药剂中都会加入一、二片生姜，有
活血顺气功用。生姜含黄樟素多食可致癌虽然生姜中含有糖类、蛋白质、微生物、矿物质，还有姜辣素、抗菌素等营养素，许多女性在生理期时会喝生姜红糖水，缓解...
15-06-17
卷舌一分钟：轻叩牙齿，可使牙根和牙龈
活血，卷舌可使舌活动自如，增加其灵敏度。7、轻按肚脐一分钟：用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐，可通畅胃肠之气，促进消化吸收。8、收腹提肛一分钟：反复收缩，使肛门上提...
15-06-09
，固卫体表不受邪气侵袭。适度食用有助补益肺气、增强免疫力，提升对外在环境的抵抗力。3、白木耳白木耳（Fotolia）白木耳，性味甘平，具有滋阴润肺、
活血、增强细胞免疫功能。且由于其滋阴润肺的特性，适度食用...
15-05-18
块。草菇去蒂洗净，开边。鲮鱼取肉、刴烂，制成球状。汤锅中的清水煮沸后，放入材料、少许生油，大火滚至熟，调味供用。丝瓜甘凉，清热利肠，凉血解毒。草菇甘寒，消暑清热。鲮鱼甘平、微温，健筋骨，
活血行气，逐水...
15-05-08
等，它们有清热解毒功效。绿豆既可以做汤、煮粥，也可以浸泡后加到大米中做成绿豆米饭。玉米：味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心
活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀，对防止高血压、冠心病有积极作用...
15-04-11
用；对本品及与其相类似真菌过敏者均忌服。黑木耳和红枣一并熬汤，可健脾，长期喝，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳食用注意事项：黑木耳有
活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。干木耳烹调...
15-04-10
是心包经经气聚集之处，又是任脉、足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴，能理气
活血通络，宽胸理气，止咳平喘。现代医学研究也证实，刺激该穴可通过调节神经功能，有效治疗哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等。特别...
15-03-26
，不但没效果，有时还会适得其反。红糖 可补血、
活血 说到红糖，虽然它不是精炼的糖，但你不要因此认为它是比较低档的。红糖的作用概括为两大特点：第一是补血，第二是活血化瘀。 女性都想补血...
15-02-23
添加。方子里边如果说到要加糖，那你最好按要求去加。这不就是增加个甜味吗，我不想吃糖就不加了，或者是我家里有什么糖我加什么糖。如果这样，有可能就破坏这个方子的完整性了。红糖可补血、
活血说到红糖...
14-09-30
，并强壮心肌功能。13、菊花茶: 降火,利尿。14、玫瑰花茶: 美化皮肤,舒解神经。玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，
活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。15、桂...
