18-12-19
等都算在内，它们含硫胺基酸，能螯合重金属，又能增加生理活性，
活血行气。2.五颜六色的蔬菜：蔬菜的颜色多样，绿色植物都含有叶绿素，叶绿素的螯合物是镁离子，多吃颜色深的蔬菜，能协助人体排除有害的重金属、污染物...
18-11-12
最养生，俗语说：“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方。”“萝卜”指白萝卜，其含有丰富的维他命，不但能清热解毒，还能帮助消化。香醇清甜 | 当归羊肉汤当归可补血
活血，促进循环；羊肉暖身补气；生姜能温中散寒...
19-04-07
、曲池穴来启动机制；肤色变黑也是一种瘀，
活血去瘀，针血海、三阴交穴；美白去斑，针迎香、下关、颧髎穴。并交代她有空自己多按合谷、迎香、血海穴。按照她的肤质，现场调配中药洗脸粉，早晚各洗1次，还有特制的芙蓉膏...
18-05-19
、呼吸少气、形瘦神疲、面色萎黄、心虚惊悸、食少作泻、咽干唇燥、妇女月经不调等虚弱症状都有效用。除去川芎是减少
活血，增强滋补作用；五味子能歛肺止咳，止汗止泻，生津止渴；陈皮芳香，能够理气健脾、燥湿化痰；远志...
18-04-18
。可
活血开窍，散风袪湿。5.吴茱萸、乌头尖、大黄等量研成粉末，用唾液或温水调和，捏成小饼状，贴涌泉穴引火下行。每天洗好澡后贴30分钟。6.附子、吴茱萸研成粉末，用醋调成饼状，贴涌泉穴。每天洗好澡后贴30分钟...
18-04-04
：黑木耳亦是有名的清肠食物，有“素中之荤”的美名，具凉血止血、
活血补血、利五脏、清肺益气、宣肠健胃、消痔通便等功效。富含植物胶质，能在短时间内吸附残留于肠道的毒素，并将其排出体外。6.魔芋豆腐（蒟蒻...
18-01-21
，能滋阴补气；体质虚寒者可食用当归生姜羊肉汤驱寒
活血，取当归30克、生姜15克、羊肉200克炖煮，加入适量红枣提味。...
18-01-12
、帮助入睡、增强体质……还可以刺激这些穴位，调整脏腑功能，减少心脏病、高血压、中风等心血管疾病的发生，起到养生保健的作用。泡脚的方法泡脚的时间，通常以晚上9点为宜，此时肾经气血较衰弱，泡脚有补肾气、养肾、
活血...
17-11-10
、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。莴笋有清热、利尿、
活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。...
17-11-03
丰富，具有造血、
活血功效，故能治疗贫血。糙米胚芽中富含维生素E，具有促进血液循环、强化体质的作用。8.口腔保健：糙米富含锌、铁元素，有益于口腔黏膜的完整和修复，故能防治口腔溃疡，如果稻米的品种富含硒，作用就更强了...
17-10-13
、薄荷油，可帮助
活血消瘀。7.用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软，然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干净的布擦干净即可。8.白球鞋穿久后常会泛黄，先用专用清洗剂处理，再用牙刷一刷，清水冲洗，球鞋便可洁白...
17-10-06
好的强身健体、补肾养生功效，适合肾脏不好的人多加食用。3.黑豆：黑豆味甘性平，具有补肾、解毒、润肤、强身、抗氧化、抗衰老、
活血利水等功效，尤其适合肾虚患者。要注意的是，慢性肾病患者出现肾功能衰竭的时候，不宜吃...
17-03-21
，柿子没有的它还有，如此神奇，让我们一起看看吧。1降血压柿饼能软化人体血管，改善心血管功能，从而起到降低血压、消炎
活血的作用。2治口疮开头我们提到，柿饼的表面有一层白霜，就像是从面粉里走过了...
17-03-19
膳食纤维能帮助消化与通便，预防习惯性便秘和肠癌；韭菜能散瘀、
活血、解毒、降低血脂，防治冠心病、贫血和动脉硬化等。韭菜含有植物性芳香挥发油，能提振食欲；所含的硫化合物能杀菌消炎，抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒...
17-03-05
。同时，在梳头的时候，能刺激头部穴位，对提升阳气、促进气血畅通是非常好的。梳头能带来哪些好处
活血在梳头的时候，能促进头部气血活动，头部作为诸阳之首，其中有重要的穴位、经脉，在梳头的时候，不仅能梳理头发，还能...
17-02-23
、食欲不振者不宜服。呕吐、泄泻者等不宜用。7.雪莲 碾粉外敷 雪莲具有除寒痰、暖宫散瘀、祛风湿、通经
活血等功效，用于妇科病、类风湿关节炎、中风、高原反应等。 服用方法：雪莲可泡酒内服，也可碾成细粉...
17-02-08
，有助于疏调肝气，增进食欲，并且韭菜本身就含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动、促进消化，可以治疗便秘和预防肠癌。4行气理血按照中医的说法，韭菜的辛辣气味有散瘀
活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃...
17-01-25
阳气不足，血液无法输送到四脚末端所致。当归可补血、
活血、调经止痛、润肠通便。入冬后天气寒冷，吃些当归羊肉汤可益气补虚。4大枣大枣对身体好处不少，民间有“一日吃仨枣，一生不显老”的说法。中医认为，大枣性味...
16-05-26
，可以
活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。五类人的催命符1、热性体质的人...
16-05-08
肝肾阴亏、腰膝酸痛的枸杞；可补肾强身、
活血利水的黑豆，就能增添活力，明显改善以上症状。4.情绪平稳：更年期妈妈容易烦躁不安、喜怒无常，控制不了自己容易波动的情绪。饮食上多注意，常吃一些富含镁、钙质...
16-04-26
翻炒。7、加盐调味，淋一点高汤或水煮开，转中火煮3分钟。8、大火稍微收汁，撒上葱段拌匀即可。黑木耳：是著名的山珍，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。它有益气、止血止痛、补血
活血...
16-04-22
健脾除湿、清热排脓的作用。4．枣 薏米与红枣搭配食用，能起到
活血养颜、减少面部蝴蝶斑和产后面色黑滞等作用。注意事项1．不宜多吃也不可空腹食用虽然薏米具有开胃健脾的功效，但由于薏仁中所含的糖类黏性较高...
16-04-21
香油拌匀即可。功效：花生营养丰富，含脂肪40%～50%，尤其富含人体所需要的不饱和脂肪酸。醋泡花生有清热、
活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇...
16-04-15
为米中珍品，素有〝贡米〞、〝药米〞、〝长寿米〞美誉，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。中医典籍《本草纲目》中记载：黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目
活血的功效。 黑米最补肾。（苏玉芬/ 大纪元）研究发现...
16-04-12
。【注意事项】 玫瑰花具有比较强的
活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。山楂泡水【主要功效】 1、活血化瘀：山楂泡水喝对于身体能够起到...
16-04-03
。现代，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。猪肉皮的功效与作用 1、
活血补血猪肉皮味甘性凉...
16-04-03
。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于
活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节...
16-03-21
肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病，可内服或外敷，常配金银花等同用，另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。败酱草（苦菜）采摘时间：5月下旬以后食疗作用：味辛、苦，有清热解毒、明目和胃、破瘀
活血、消炎利尿...
16-03-17
、
活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。2、夏天配菊花夏天人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花搭配，可以滋阴明目，清除...
16-03-08
梳头不仅可以养气
活血，还能促进秀发健康生长。（网路图片）头部的重要穴位很多，经常梳头，能明目袪风，防头痛、耳鸣、白发、脱发。梳头不仅可以养气
活血，还能促进秀发健康生长。然而，如果梳头的方法...
16-03-02
中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。3、散瘀
活血韭菜有散瘀、
活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。4、杀菌消炎韭菜有其独特的香味，这是因为...
16-02-27
现代生活中，环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致毒素长期在体内堆积，那么吃什么可以排毒？小编在网路上整理出的一些资料，仅供大家参考。1、木耳木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气
活血...
16-02-23
、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。△丝瓜、蕨菜、芦荟具有
活血的作用，癌症病人不能吃。然而许多人乱吃，因此吃出病来；而有病之后还乱吃，因此不能痊愈。△核桃是壮阳的，但是癌病人不要吃...
16-02-18
，是主血的。手心搓热后就有
活血的效果。想要养肝还需注意▶少喝酒白酒就是酿成肝病的一个大祸患，如果要饮酒的话，最好饮点绍兴酒、红酒，切记要少饮白酒，这是保护肝脏最基本的方法。▶平心静气保持乐观豁达的心态...
16-02-14
。 2：黑木耳 功效：消除血液热毒- 木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气
活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外...
16-02-11
。 银耳被称为“实惠的燕窝”，具有润肺、强精、润肠、益胃、补气、和血、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效； 黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、
活血等功能； 猪肝、猪腰营养丰富，酒可以温通血脉，综合分析...
16-01-25
甘平，收敛温补胃肠溃疡。鸡苁甘平，益胃、清神、治痔。木耳甘平，滋阴益胃、
活血润燥、止崩漏痔下血。白木耳甘温，润肺生津、滋阴益气、养胃
活血、补脑。草菇甘凉，补脾益气、清热消暑、降血、化痈肿。韭菜子甘辛温...
16-01-20
肠胃；另外，黑木耳还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。 3.黑豆 黑豆有暖肠胃、明目
活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、维生素B族和维生素E，还含有核黄素...
16-01-13
敛阴和营；当归补血活血调经，川芎
活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。四物汤要这样喝补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。现在，市面上也有卖...
16-01-11
，（是普通大米的2倍）、B2、B6、B12、铁（是普通大米的7倍）、钙、磷、硒、镁、锌等微量元素都比白米高。具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目
活血、治少年白发、供孕妇、产妇补虚养生...
