18-11-06
吃点丝瓜来缓解。冬瓜冬瓜味甘，性微寒，含多种维生素和人体所需的微量元素，有除烦
止渴、清热化痰、降火解毒、利尿消肿等功效，还能促进食欲，调节人体的代谢平衡。冬瓜含糖量较低且不含脂肪，适合高血压、糖尿病...
18-11-05
、氨基酸、矿物质、淀粉酶、不饱和脂肪酸和膳食纤维等成分，但不含茶碱和咖啡因，糖含量也极低。具有去食消胀、平胃
止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。饭后，喝1杯浓浓的大麦茶，不仅可以去油腻，还能健脾胃...
18-08-24
，上承周制，2500年前春秋时期的《周礼》即有纪载。《周礼．天官．膳夫》上说：“凡王之馈，食用六谷，膳用六牲，饮用六清……”菰米是历史悠久并享有盛誉的美食，具有
止渴、解烦热、调理肠胃等效果，可以煮饭、蒸糕...
18-06-17
、肺经，能益气健脾、开胃消食，非常适合这个炎热的节气食用。包裹粽子的粽叶也有养生功效，例如：竹叶利尿排毒、清热除烦；荷叶清热利湿、和胃宁神；芦苇叶亦能除烦
止渴、清热生津。粽子里的糯米经过蒸煮，粽叶内的...
18-06-11
少许食盐调味，喝汤、吃苦瓜和肉，连续食用数天，对于治疗感冒暑热、暑疖、痱子过多、眼结膜炎等病症有缓解效果。将鲜苦瓜捣烂取汁，以开水冲服，能有效防治痢疾；鲜苦瓜煎水，代茶饮，有消热
止渴作用；鲜苦瓜去瓤和茶...
18-06-01
，含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、矿物质、淀粉酶、不饱和脂肪酸和膳食纤维等成分，但不含茶碱和咖啡因，糖含量也极低。具有去食消胀、平胃
止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。饭后，喝1杯浓浓的...
18-02-19
、乌梅、神曲、甘草，加水煮到剩下2/3的水量，制成“山楂乌梅神曲茶”，常温饮用，有消食、助消化、
止渴除热的功效。脾胃较弱者，可以不加山楂。蜂蜜醋解身体的渴过年期间，重口味的饮食常常令人感到口渴，饮用蜂蜜醋...
17-09-01
，还要维持自身生存，只能不断举债，不断铺基建，不断推高房地产，引鸩
止渴越久，债务规模越大，资金需求也越大。2016年，中央面临经济全面失控，即中国经济空中解体。2017年3月中旬，中央以房地产限购为开端在金融系统...
17-03-28
的笑料，云南更有20名离休官员要求中组部撤去阮成发的职务。据海外《多维新闻》3月27日引述新浪微博网友“黄峰～中北”曝料称：“在五华山的现场报道上，云南省长说旅游零负团费是饮(jiu）
止渴。字读错了...
17-03-11
能
止渴、消食、除痰、少睡、利水道、明目、益思、除烦、去腻，人固不可一日无茶。且既说养生，那就不只是养身，更是养心。所以中国人的养生文化中，并不主张五味令人口爽的膏粱玉食，而是推崇粗茶淡饭，这不只是一种...
17-02-25
，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，能润肺生津、清胃热、除烦
止渴、解毒排脓，并有通利小便、消除水肿的特色。西瓜是在温度高、湿气重的天气，含水量充足的水果，是人们出汗过多后补充水分的...
17-02-09
，具有清热解毒、清暑益气、
止渴利尿、补充水分、增强体力、抗菌消炎等功效。绿豆属于味甘，性凉食品，是理想的排毒养颜美食。经常食用可以将体内的毒素排出体外，有效地促进体内的新陈代谢。绿豆既可以煮粥吃，也可以煮绿豆汤...
16-08-08
西瓜味甘性凉，香甜可口，营养丰富，能利尿、消暑、预防中暑……，又富含多种维生素，是夏季最受欢迎的主要水果之一，有「盛夏之王」、「天生白虎汤」美誉。西瓜的功效与食用禁忌西瓜清热
止渴，解暑效果非常好...
16-07-19
和钙在肠道中的吸收，最好在烹调前先放入滚水中汆烫一下，以去除过多的草酸。2.西瓜西瓜性甘寒，能清热降火、除烦
止渴、预防中暑。西瓜中的钾有很强的利尿作用，能改善排尿和水肿，对肾炎患者有益；所含蛋白酶能将...
16-06-03
。6、润肺止咳西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦
止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。西葫芦的家常做法1醋溜西葫芦主料：西葫芦...
16-06-02
，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖
止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。预防夏季中风：南瓜150g，加荷叶50g，煮食。延缓衰老，辅助降糖：南瓜、山药切成小块...
16-05-28
据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、亦煮食，消肿下气，压热解毒。绿豆味甘、性凉，归心、胃经，具有清热解毒，利尿、消暑除烦，
止渴健胃，利水消肿...
16-05-10
感冒大白菜味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃
止渴的功效。将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用，可治疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤。白菜根可是宝，别乱扔！切下之后将外皮削净，然后切成丁，大小可切成...
16-04-12
……不仅
止渴生津，还能防癌养身！三七花泡水【主要功效】 1、止痒去头屑：现代人因为生活节奏加快，很容易出现心浮气躁，头痒头屑多。长期喝三七花茶，对头油发痒、头屑多有不错改善。 2、解肝毒：三七花茶对人体肝脏...
16-04-03
，对胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等有效。韭菜吃太多，会有些微腹泻的问题。3.菠菜：甘、冷、滑，无毒，可清胃热、解酒毒、下气调中、
止渴润燥，富含维生素与铁，可治贫血；菠菜做成粥有健脾益气、养血补虚的作用。菠菜...
16-03-21
，香纯浓郁，不仅能消暑
止渴，尚能滋补长寿。相传它的由来，还与三国时期的张飞有关。把茶叶、花生、芝麻…等食材，放进陶土烧成的“擂钵”，钵内有沟纹。（彩霞/大纪元）用油茶树或橄榄树制成的“擂棍”，把茶叶、花生...
16-03-10
，可以有效增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。 不仅如此，正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、
止渴、醒酒的作用。 4、解渴专家——菠萝...
16-02-27
，促进排尿。10、绿豆绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑
止渴的作用。...
16-02-27
、高血脂等病患。3.菠菜菠菜性味甘寒，归肺、胃经，有
止渴润燥、下气调中、调血的功效，是辅助治疗糖尿病的极佳食材。但菠菜富含草酸，若和含钙丰富的食物共煮，易形成草酸钙，不利人体吸收，对肠胃也不利，烹调时应留意...
16-02-26
上升；芹菜性凉，经常腹泻的民众不宜吃太多。菠菜是很特别的蔬菜，因为跟很多食物都不能一起吃。杨淑媚表示，中医认为菠菜味甘，性凉，能够养血止血、润肠通便、
止渴润燥，有助改善贫血、口渴、稳定血压等，对于改善顽固性...
16-02-15
颗粒，一般口感比较粗糙，但是它含有麦类谷物的全部营养成分，不含胆固醇，含糖量低，富含膳食纤维，含铁、锌等矿物质。麦仁养心、益肾、除热、
止渴，用来煮粥、拌菜都可以，适合消化不良的儿童、骨质不佳的老人...
16-02-14
带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑
止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。 解毒君子：苦瓜...
16-02-11
，同时有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效，主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。 番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热
止渴、养阴、凉血...
16-02-11
等等，同时，还会令皮肤更加光亮润泽。缓解油腻的食物二：柳丁、木瓜 木瓜对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用。饱食后，喝一杯橙汁，具有解油腻、消积食的功效，还可以
止渴醒酒。这是由于柳丁中含有丰富的有机酸，可以促进消化...
16-02-05
入了葱和姜，他们能驱散寒气，这样就把性寒的食物变得稍微平和了一点，适用的人群也就更广了。如果说就要突出清热、除湿和解暑，那么我们直接用薏米和冬瓜煮粥就可以了。南瓜降糖
止渴，适合糖尿病患者在用薏米煮粥时...
16-02-01
、热量。用粳米煮粥以养生延年，在大陆已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦
止渴、固肠止泻等作用...
16-01-30
症状。山药含有植物碱，煮食的时候最好不要用铁器，同枸杞搭配熬粥，更加滋补。2.莲藕：莲藕有润燥
止渴、清心安神、养阴清热的功效。含丰富的蛋白质、各种维生素及矿物质、大量碳水化合物，以及膳食纤维，可治疗便秘...
16-01-28
人体所需的营养、热量。 用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦
止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症...
16-01-26
，养胃！蔬菜小贴士：蔬菜含大量维生素及叶绿素，不要久煮。豆腐小贴士：在火锅内适当放入豆腐，可以发挥石膏清热泻火、除烦、
止渴的作用。餐后降火食物吃完火锅吃这些，降火效果棒棒哒~酸奶小贴士：吃火锅后喝点酸奶...
16-01-25
。花生甘平，润肺止喘、和胃 祛痰 止血、治脚气。草莓甘平，健胃利气、和血润肺、解毒 利尿 醒酒。黄瓜甘寒，清热解毒
止渴、解烦、治咽喉不刊。冬瓜甘寒，利小便、止消渴、除心胸闷 去头面热。南瓜甘温，补中益气...
16-01-25
① 绿豆解酒绿豆有清热解毒、
止渴利尿的功效，能帮助体内毒物的排泄，提高肝脏的解毒能力，醉酒后可以用绿豆入锅煮汤服用，能提神解酒，减轻酒精中毒。② 豆腐解酒豆腐的大豆蛋白中含有半胱氨酸及维生素B1、B2...
16-01-25
中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、
止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。一个桔子五味药橘肉： 味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功...
16-01-20
大麦具有健脾消食、除热
止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。 大麦茶还可用于：饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功...
16-01-19
，疗痰咳失音，治吐血、消渴、止痢、祛头痛、利小便等；生吃可以
止渴、清内热、化痰止喘和助消化，蒸熟吃能消食健脾，并有补益功效。10、胡萝卜胡萝卜富含维生素A，有极为丰富的胡萝卜素。研究表明，胡萝卜能提供...
16-01-11
居前；与甜橙和柠檬相比，猕猴桃所含的维生素C成分是前两种水果的2倍，因此常被用来对抗坏血病。不仅如此，猕猴桃还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有
止渴利尿和保护心脏的作用。4紫色食物：抗氧化...
