20-10-08
在脸书分享〈减重难？不难！〉一文，汇整减肥十要点，简称“陈十点”，也就是减重要“诚实点”，借由心态改变，打造新的习惯，达到轻松减重的效果。从“心态改变”开始正向快乐减重，是为了让自己
更快乐，形象改变...
19-08-22
。让散步成为每天的行程，让自己的身体充满活力与能量。1.心情
更快乐有些人就是不喜欢满身大汗的运动方式，又加上运动强度过强就不容易天天坚持。散步则不然，这项活动，简单又放松，可以让您每天轻松...
19-06-15
的。为何不换豪宅？以前曾有人问巴菲特为什么不愿换一座豪宅，因为只要他愿意，他可以买下全球市场上任何一座奢华的豪宅。巴菲特在一次接受采访时说：“我在这儿生活得很幸福，如果我认为在其他地方生活会
更快乐，我想我会搬家...
19-02-27
以及惠特尼美国艺术博物馆前任主席。纽约市公共医疗保健机构总裁兼首席执行官米舍尔卡兹（Mitchell Katz）博士说：“医疗艺术活动可以让患者
更快乐，员工压力更小，我们希望我们的医疗团体能够从实质性和可...
18-09-24
满意。2014年，在股东大会上，巴菲特表示，自己的生活不可能
更快乐，事实上，如果拥有六栋或八栋房子，会使他的生活更糟。“所以，我已经有了我需要的一切，我不再需要（其他）。”...
17-11-21
11月23日就是感恩节了，在享用美味的火鸡大餐和南瓜派的同时，感恩等正面情绪能使身体更健康，也活得
更快乐，但你不只是在感恩节才这样做，而是要每天坚持。“新年”是中国人一年中最重要的节日，对美国和加...
17-05-19
，选择运动作为减重的最好方法就是，将运动变成你日常生活的一部分。达成了减重的目标，也不要急著把运动鞋束之高阁！此时你应该已经充分体会到，持续运动让你变得
更快乐、更健康！你可以将一周5～6次的运动调整为一周...
17-04-20
的老人只能被动的接受养老院的安排。3周后的结果发现，93%的实验组老人感觉
更快乐也更有活力，而对照组老人感觉良好的只有21%。兰格和罗丁从研究中得出结论：抉择权带来的自我责任感、生活控制感能使人生活质量...
17-03-30
的能力夜华带阿离来到青丘，青丘与天宫有很大不同，但阿离说“阿离是哪里都住得惯的。”孩子具备了良好的适应能力，才能更好地适应社会环境，适应各个工作群体，也能生活的
更快乐。此外，在生活上能自理，在学习工作中能...
17-03-27
越是在给别人培养，只会让他们离我们越远，这个道理我们都懂。但我们也知道，我们教育的目的，并不是为了自己，而是为了孩子。我们当然想和孩子永远在一起，但我们更希望孩子过得
更快乐，人生更成功。当然，不是出国...
16-11-18
修炼自己，不厌恶控制是一种心灵解脱，会让我们
更快乐。 (Rido/Shutterstock)我有个朋友，他意识不到自己讨厌的东西如此之多——他的生活很大程度上是在避开不喜欢的事物，或是匆忙完成锻练...
16-08-24
孩子，可以鼓励他们写有关感恩的日记。感恩的心可以让大脑认识到值得感激的事物，而不是总想着令人失望的事情。这样会让孩子们变得
更快乐。二、让孩子学会善待他人友善是另一项应该教给孩子的技能，这也可以帮助...
16-06-15
，比去年
更快乐。紧随其后的有马里兰州的霍华德县（Howard County）第7名， 蒙哥马利县（Montgomery County）第19名。SmartAsset公司的研究是根据失业、贫穷、婚姻与破产率...
16-04-12
更好的生活，但那时，通常他们已经病入膏肓，太过疲倦，无法再度为爱人奉献，而一切终归是关于于爱和情感，在临终的几星期中，爱和亲情和友情是唯一值得珍视的东西。5. 我希望我有让自己
更快乐很令人意外的，这居然是一个...
16-03-31
他人。你可以提升自己的地位，而不必把他人拉下来。”如何
更快乐“快乐幸福的最大秘密在于服务他人。”研究也支持塞佩莱的这一观点，证明这不只是一种理念。无论你的工作是什么，你都可以思考其公益价值，这可以帮助提高工作...
16-03-22
更祥和，
更快乐呀！同理心很重要，每个人都要试着练习练习。老爹小唠叨：当孩子有了同理心，就更懂得体贴人，心灵更加富足了。...
16-03-15
系统连结在一起”除了散播关于健康和营养的认知外，最近的学术研究显示当您从事和地球有关的工作时，例如从事园艺接触到泥土里的细菌会释放脑中的血清素，可帮助您变得更聪明且
更快乐。...
16-02-17
的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久。心地柔软了，是修行最大的进步，人生才能活得
更快乐、更长久。 第三品：容忍 这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空;忍，万事都能消除。有了忍...
16-02-10
接受历练，人生将更加完整。我知道阿佩老师一定会做好辅导孩子的工作，但如果能把看事情的角度稍稍的转换一下，她将做的
更快乐。 @*...
16-02-08
别人的好呢？记住别人的好，记住别人对我们的帮助，记住别人给予我们的温暖，这样做其实是在温暖自己的心。让一些琐碎和怨恨远离我们，使自己的心更开阔。怀着一颗温暖之心生活，我们会活的
更快乐、更踏实、更自信，生活...
16-02-02
——也是“设计性思维”的核心，就是我们在改进负面习惯时，总是会拖自己的后腿。罗斯说，如果我们能停止为事情找外在理由，我们会
更快乐、更成功。书中他举了一个个人的例子：早年开董事会时他总是迟到，每次迟到时，他就会...
15-12-14
一个铜板放在他手上，说：〝富有，不在于你拥有多少，而是你能付出多少。〞〝当你付出，你会
更快乐。〞男孩幼小的心灵还不懂这个道理，只知道不想和父亲一样穷，于是他努力读书考上理想的学校，远走高飞...
15-10-28
：和有钱又有爱的人金牛座的人基本上都很向往早婚、因为婚姻可以合法的让他享用另一半的爱的同时、也分享对方的金钱。这世界还有什么其他事情能比这让金牛座
更快乐呢。其实不要苛责金牛座的金钱主义，他只是比其他人更明白...
15-09-02
，慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得
更快乐、更长久。第三，学习隐忍这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空；忍，万事都能消除。忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小...
15-08-21
主人征求是否能把自己的狗也带来。研究显示随时带着宠物狗会让你更受欢迎，成为社交的中心。带着狗也会让你
更快乐、更安全，也更放松。同时会让你与陌生人交谈时找到共同话题，避免冷场。5. 保持端正的姿势：很多人...
15-07-07
可以使用便捷的公共交通的工作，可以为您节省数百美金，还会让你
更快乐一些，同时你也有更多的时间做自己真正想要做的事情。3.灵活的工作时间表工作与生活的平衡在公司里总是时髦的话题。所以找工作的时候最好挑选...
15-07-03
，有些东西是无法用金钱衡量的。比如爸爸周末如果去工作，可能会挣更多钱，可是爸爸爱孩子，我们的假期因爸爸参与而
更快乐，家人在一起的快乐时光就比金钱更重要。通过类似方式，让孩子逐步体认，金钱不是唯一的目标或标准...
15-02-03
其他运动的人通常比不运动的人更平静、更敏锐、
更快乐。但是，过去的很多关于散步和其他锻炼对心情影响的研究都重点关注长期、渐变的结果，观察的是几周或几个月的锻炼对人们情绪的影响。很少有研究调查锻炼对心情...
15-01-28
更快乐点，从此就成了她的努力方向。“老师对一个无所事事的寄宿生说，要不你再抄两遍考卷吧。” 1月14日，杜爽所在的教育公益组织歌路营发布了《中国农村住校生调查报告》，这并非严格意义上的学术研究，却是我国...
15-01-22
最大的进步。 一般形容执着的人说，你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。 如果我们像禅门说的调息、调身、调心， 慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得
更快乐、更长久。学会隐忍 这世间...
14-12-16
，可帮助对抗经前症候群，度过那些日子将会更加轻松，
更快乐。7、有助牙龈健康肉桂是大部分漱口水和口香糖最广为使用的成分之一，这点无庸置疑。事实上，肉桂拥有抗菌的性能，并有助于保护牙龈和牙齿避免受到损害。它也可改善...
