生活养生小妙招

17-08-23 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。睡前喝豆浆可减肥大豆富含天然的雌激素异黄酮素,有助于降低血液中的...

营养补剂并不安全 (上)

17-08-17 ,但其中掺入了说明书上未列出的类固醇成分;另一类是草药药丸和粉末,自称可以增强体力、提升精力,并可帮助消费者减肥。患者最经常服用的产品之一是绿茶提取物,其中含有儿茶素(一组强力抗氧化剂),据说可增强新陈代谢...

夏天吃粥好

16-08-14 好,是因为夏天易出汗,吃粥可以补充水分;同时,因为粥里的水和淀粉结合,通过消化道的速度比较慢,因此可以在人体留存较长时间,比仅仅喝水更具滋润效果。除了补充水分,夏季吃粥还有清暑除烦的作用,盛夏多食豆粥...

牙线真的有用? 小心被商家忽悠

16-08-09 ,可口可乐和其他饮料公司就赞助了一项研究,发现喝无糖可乐比喝水更加有利于减肥。虽然宝洁也致力于保护大家的口腔健康,但是我们也要相信,我们用的牙线越多,他们挣的钱也越多。今年,美国政府首次将牙线从国民膳食指南...

肥胖者的十大饮食误区

16-07-31 关于减肥,大部分建议都是可怕的、过时的和没有科学证实的,如果你相信了这些说法,只能使你越来越糟。下面是导致肥胖与不健康的十大饮食理念误区。误区1:所有的热量都是一样的我最近到了一个8年级的课堂上问...

大华府社区活动看板

16-07-30 ), 在支付了每日的入场费用后,就可以使用或参加了。冷气中心在正常的上班时间开放。使用冷气中心的儿童,必须有成年人陪同 。和往常一样,天热时在户外,要多喝水,并且请注意体弱的邻居。秋季青少年体育活动现在开始...

西方礼仪基本常识   只需做到入乡随俗

16-07-22 当地的特色能自己大饱胃口,那么在此提醒餐桌上千万注意不要丢我吃货大国的脸啊。左手拿叉,右手拿刀;左边放面包,右边放酒杯;勺子放在刀的右边,餐巾放在盘子左边;最大的杯子喝水,次大的杯子喝啤酒,高脚杯喝红酒...

解暑湿之毒  吃三瓜有效

16-07-19 、清脂减肥、增强免疫力、促进皮肤新陈代谢的功效。苦瓜的浆汁能降血糖,对糖尿病有一定疗效;能刺激大量胃液分泌,有利于消化和增进食欲;其主要成分中的氰化物对癌细胞有强大的杀伤力。苦瓜中含草酸,食用过量会影响锌...

港媒:徐才厚死于艾滋病并发症

16-07-16 则透露说,罗京住院期间,口腔溃疡很严重,吃饭喝水说话都一直疼得很厉害。CCTV高层随后就让所有与罗京有过密切接触者全部接受体检,甚至隔离, 同时对外严密封锁罗京患病的消息。2009年6月5日,罗京停止了...

早餐吃不对,减肥全白费,300卡路里,健康真标配!

16-07-15 零食。现在对怎样吃早餐有点眉目了吧对!一顿标准的健康早餐有两大特点高营养和低热量特别是对于减肥的人而言,早餐摄入的热量最好不要超过300大卡(以一天摄入1200大卡热量为标准,早餐能量应占25%)。 ...

清热降火 夏季必备茶饮

16-07-08 减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、止痢除湿等功效,对癌症、辐射病、心脑血管病等也有一定的药理作用。绿茶为不发酵茶,性味苦寒,冰镇后过寒,不适宜女性及胃寒者饮用。2.乌龙茶乌龙茶介于红茶、绿茶间...

社区问答541‘

16-07-07 你就会收到SNAP福利。凭获得的一个电子转帐卡(一个借记卡)能在很多超市(大部分农贸市场)来购买食品(产品)、婴儿配方奶粉、糖尿病和减肥食品、用于烹调的物品(草药和香料)、以及休闲食品等。...

台军纪不彰 小兵海峡误射飞弹险酿灾

16-07-07 ,而为了争取良好鉴测成绩,官兵竟先行私接火线,开启飞弹射控系统,以便在验收时能节省时间,极速完成接战程序。八时许,舰队指挥部督测官到场后,全体官兵前往码头听操演指示,战情室只剩两名士官,其中陈姓士官长起身前去喝水...

八种越吃越瘦的食物,减肥必吃!!

16-06-28 瘦身是很多人每天必备的课题,都说运动加饮食是瘦身的最好选择,的确,很多食物都有瘦身的功效,能促进肠胃加速运动,消解脂肪。当然也不能多吃哦!毕竟胖子都是一口一口吃出来的。减肥期间不如多吃吃这些食物...

送你四碗养生粥,舒心过完一夏天

16-06-27 夏日里美白、降署的不二选择,最好每天早晚食用,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分...

高温天气:警惕这6种疾病(图)

16-06-26 天气要预防中暑,主要要注意以下几个方面:1.及时补充水分,不要等渴了才喝水。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分,在高温时不宜大量饮用。2.保证充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,是预防...

为甚么吃那么少还是瘦不下来

16-06-26 我们该如何管理体重。常常听到很多人说:「我已经吃很少了,为甚么还是瘦不下来?!」难道要减肥真的只能喝水?那人生还有甚么乐趣?在回答这个问题之前,我们要先问自己下面几个问题。1. 我是不是真的吃得少?有时候工作...

美国罕见高温致4人死亡   助长山火肆虐  

16-06-26 的人要注意预防与高温有关的疾病:饥渴、皮肤晒红、抽筋以及极度疲劳感。他们警告人们避免逗留在封闭车厢内,并经常喝水。极 端高温使飞机起飞比较困难, 美国航空表示,高 温可能降低飞机性能,导致飞机无法起飞...

如何管教淘气顽童

16-06-26 上锁却未上锁的自卫队小屋里,喝水龙头的自来水,睡在两层床垫中间取暖,这样度过了6天。为甚么详细描述这事始末,因为会发生几乎出人命的事件,并非偶然,无法一刀切说,完全错在家长,或小孩太过淘气不听话。常常听...

为什么你不吃晚饭也还是没瘦下来?

16-06-25 每天都运动了,吃得也不多。怎么还是没有瘦下来!因为减肥!真的不容易啊你运动量达到了吗?你吃得少不代表卡路里摄入少!减脂!可不是仅仅不吃晚饭就能做到啊!消耗100卡路里究竟要运动多久?而吃下去100...

减肥又丰胸的食物一定要会吃!

16-06-23 要问夏天最好的菜品是什么?沙拉!要问最好的沙拉是什么?牛油果沙拉!牛油果是最好的减肥食品,它可以替代黄油,补充有益脂肪,丰胸又不会长胖,如果每天早上起床能吃上半个,那便是极好的! 那么!应该如何品尝...

热!热!热!50度高温!4人热死!5起大火!飞起停飞!停电预警

16-06-22 要注意预防与高温有关的疾病:饥渴、皮肤晒红、抽筋以及极度疲劳感。4、避免逗留在封闭车厢内,并经常喝水。5、白天不要遛狗,街道和人行道表面的温度可能达到炽热的76℃。 ...

如果你30天内“只喝水”的话,这就是你身体会有的惊人变化

16-06-22 可以增加24%的新陈代谢,喝冰水也可以让身体机能运转更快。7. 喝水不仅可以帮助减肥外,它还有许多益处喔!因为补充水分几乎对身体每个部位都可以维持健康。8. 喝水还可以让你的心脏更健康,因为水能让你的血液...

孕妇饮食禁忌

16-06-19 每天必须保持水份充足。你们喝的汤,果汁,牛奶,还有水果都可以提供水份。所以,不需要为了喝水喝水,但也不要等自己感觉到口渴才喝水。10.我是素食者,对婴儿有影响吗?素食主义通常分为蛋素,奶素,蛋奶素和全素。素食主义...

一只被失忆症主人喂成猪的狗狗。总算是瘦下来了...

16-06-17 恶化。于是救助人员带着它刻不容缓地开始了减肥的漫漫长路各种游泳跟小伙伴玩耍出门散步一年的辛苦锻炼后Kale Chips终于瘦下来了!现在的它长这样体重是41磅——虽然还是有点超重,但它各项指标...

苦瓜这样去苦味,不用过水,不用放糖,超简单!

16-06-17 自从小编听说苦瓜可以减肥之后一周至少吃三次 不过主要还是因为苦瓜具有清热消暑、益气健脾、滋肝明目的功效对于爱喝酒的爸爸来说我家老妈子隔三差五的就给他做上一顿苦瓜大餐给老爷子下火清热但是每次做苦瓜又是...

港媒:廖锡龙李继耐被留点审查 王岐山秒杀两军虎

16-06-17 切实际的幻想等。报导并指,这次的组织生活会,李、廖是最先到会的。会前他们俩还和许其亮、杜金才等有说有笑,等王岐山亮相出现在会场时,他们二人就开始坐立不安,不停喝水,故作镇定。王岐山和许其亮先后发表讲话后...

李继耐廖锡龙8大罪曝光  涉架空胡锦涛暗杀刘源

16-06-16 ,他们二人就开始坐立不安,不停喝水,故作镇定。据称,有军方高层披露说,现阶段已查出李继耐廖锡龙二人涉及8方面的问题,包括:1、过去长期参与郭伯雄、徐才厚等人的买官卖官活动;2、在军队上层拉帮营私,架空时任...

谁家的熊孩子?害我看完心情都变好了!

16-06-16 哎呀!忘记刹车了妈妈,今晚不想喝奶了没胃口宝宝吃货的世界你不懂这是从小就要培养的本宝宝也是超人这回我也是上过天的男人了哼哼喝水喝到忘我孩子,下次长点心啊别人家的老爸自己家的老爸爸爸!你给我等着...

瘦下来的胖女穿上婚纱惊艳了世界!

16-06-15 痛苦的。肥胖的身体,喜欢的婚纱穿不上,穿上的不好看,她一度不想拍婚纱照。为了自己梦想中的婚礼,她找到营养顾问立志减肥。赵悦的体重基数较大,在减肥的时候营养顾问给她制定了详细的减肥方案。饮食:每天早晚...

瘦下来的胖女穿上婚纱惊艳了世界!

16-06-08 赵悦(山东)来说却是痛苦的。肥胖的身体,喜欢的婚纱穿不上,穿上的不好看,她一度不想拍婚纱照。为了自己梦想中的婚礼,她找到营养顾问立志减肥。赵悦的体重基数较大,在减肥的时候营养顾问给她制定了详细的减肥方案...

英国一22岁女生每天吃10罐婴儿食品保持身材

16-06-07 ,非常方便。而Louisa走上吃婴儿食品这条路是在1年前左右,那时候的她体重近达64公斤,身高165厘米,Louisa意识到她需要减肥。Louisa表示自己平时都很忙,也没有时间去衡量自己的饮食是否均衡,卡路里摄入多少,吃的...

胆固醇是人体必备物质 过高过低都有危害(图)

16-06-04 怎么办?胆固醇仅有20%是体外摄入   另外80%是体内合成我们现在生活水平提高了,发生胆固醇过少的事件不多,胆固醇过少一般多见于肿瘤晚期的患者或是因为某些疾病的影响。另外还提醒各位减肥的人群,过度减肥也可能导致...

差点成为“女雷洋”,白领三亚惊魂一夜(图)

16-06-04 的太用力,感覚口渴的很,我要求喝水,警察不理会。不到两分钟,我的另外两名女性同伴也被押进来了。我问为什么把她们也抓进来。一个说,因为拍照了,另一位是个比我年轻5岁的女律师。她说,因为她看到警察要带走...

被苍蝇叮过的食物还能吃吗?

16-06-03 下面的方法:如果这个食物是不健康的高脂高糖的食物,那就丢了吧,正好帮你减肥。如果是你钟爱的美食或者昂贵的食物,这个可能就很挣扎了……在大多数情况下,看见苍蝇在食物上停留一小会(比如几秒钟),并不意味着需要丢掉...

“水做的植物“最好养,再也不用愁浇多浇少啦~~~

16-06-03 《红楼梦》里,最懂怜香惜玉的宝玉有一句传唱千古的名言,说得古今中外的姑娘们心里头十分受用:“女儿是水做的。”女人仿佛有亲水属性,爱喝水,爱泡澡,追求水润的肌肤状态和水汪汪的眼睛……今天,就带领...

长在田野里的一颗“宝葫芦”,帮你赶走各种疾病,还能美颜哦!

16-06-03 。3、提高人体免疫力西葫芦含有一种抗干扰素的诱生剂,能够提高人体免疫力,调节人体新陈代谢,达到减肥、抗病毒的作用。4、食疗作用西葫芦在自身营养丰富的同时,还能起到对一些疾病的食疗作用。经常食用西葫芦能够起到...

3百年来无一人患癌,原因跟他们接触的这个有关(组图)

16-06-01 比较直接的证明醋有抗癌效果的科研报导。此外,一些与醋的研究新发现也间接证明了,醋与预防癌症的确有益处。《美国饮食协会杂志》刊登一项新研究发现,吃饭过程中加点醋有助于增强饱腹感,防止过量饮食,帮助减肥。世界癌症...

媒体:京城党政机构被〝赶去〞通州 原因是这?

16-05-30 的抵触。据此前香港《苹果日报》的报导说,习近平上台后,即开始着手推行北京市〝消肿减肥〞,但这个构想一直遭到部分官员的软磨硬抗,其中包括北京市长王安顺及市委书记郭金龙。曾有海外媒体披露,王、郭二人因为抵触...

中国“状元”在美国读大学后,对中国教育的感悟

16-05-29 就觉得我不懂为自己捞利益那么傻吗?人活着的意义就是为了快乐,我们的任何一个举动,归根结底都是为了让自己快乐,要么直接取悦自己(比如游戏、吃喝),要么避免让自己陷于不快(比如赔偿、减肥)... 但是你们想过人的...