15-11-12
，一天永乐皇帝视察工地，看到他们的彩绘，皇帝扶着王顺的肩膀，对他称赞不已。 泰宁侯陈珪，公元1406年被任命为改造建设北京城及宫殿的总指挥，永乐皇帝在写给陈珪的一封诏书里说：“要善待工地上的军人和民工，
饮食...
15-11-12
，冬季第一个节气。立冬，
养生季一、冬季
饮食调养冬季第一水果——梨尽可能吃滋阴润燥的食品，比如梨。胃寒吃梨有偏方：第一：冰糖梨，把梨中间清干净，里边搁三到五块冰糖，蒸开，有滋阴润燥的作用。第二：花椒梨，把梨...
15-11-12
口腔健康对身体有非常重要的影响。近日，美国美食网站“每日一餐（The Daily Meal）”谘询了美国五位牙医，提醒读者为了保持口腔健康，有些
饮食需要避免或限量食用。“每日一餐”网站介绍，有些
饮食...
15-11-12
、时有腹泻、面色萎黄。那么针对这些症状，在
饮食上应该多吃些什么呢？以下让我来为大家一一介绍。秋冬肠胃不适，多吃9种食物1、莲藕中医认为，生藕甘，寒，无毒。熟藕甘，温，亦无毒。具有消瘀清热，除烦解渴，止血...
15-11-12
而言，不需要刻意回避或是刻意补充，均衡合理
饮食最重要。误区四不吃肉就不发作答：不吃肉不喝酒也可能得痛风。很多痛风患者认为
饮食中只要不摄入肉类，痛风就不会发作。这是十分错误的观念。上面也提到了，一些素菜的嘌呤含量...
15-11-12
立冬
养生（图片：网络）莲藕：生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。板栗：栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳米一起吃...
15-11-12
。据悉，目前90%的糖尿病患者属于Ⅱ型糖尿病人，而且这一资料还在不断上升，尤其是在发展中国家，因为这里的人们越来越推崇西方的
饮食方式。中国目前是世界上糖尿病患者人数最多的国家。...
15-11-09
怎么办呢？食疗治便秘是一个很好的治疗方法，既不会影响日常
饮食，又起到排毒作用。那有什么食疗治便秘呢？1、冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠...
15-11-09
你知道吗，四季养五脏常吃六辣好处多多哦！生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常
饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会更加鲜美，颜色也更加好看...
15-11-06
多钱，花费了许多时间去减肥，这是非常不合算的。实际上，目前的任何减肥手段都是十分有限的。因为事后减肥不如事前预防，我们完全可以在体重超标之前就加以预防。比如控制和调整
饮食，防止暴饮暴食，加强体育锻炼...
15-11-06
红豆自古就被认为是
养生食品，尤其吃了不发胖，红豆也是我们健康的好朋友，丰富的铁质能让我们血气充盈，使我们面色红润。红豆有清心养神、健脾益肾功效，使我们内气充沛。红豆的药用价值红豆具有很好的药用价值...
15-11-06
健康问题，有必要采取措施改善血 压、
饮食以及锻炼等健康因素。斯图登斯基博士建议，老人每年可自测一次走路速度。可以在地板上画一条4米线，以正常速度从起点走到终点，记录下所用时间，再除以4，就可得出走路速度...
15-11-06
早年当船员跑船，海上生活
饮食差又多劳累，犯了脾气虚胃弱的病，整天食不下咽，后来听人说每天早晚喝碗四臣汤，且要连渣吃，吃了一个月后竟然胃口大开恢复强壮，于是上岸摆摊卖起救命四神汤，因为他深知老百姓过分劳苦...
15-11-06
毛豆的异黄酮可以预防乳癌（图片：网络）大多数人都认为，吃零食是非常不健康的，其实，零食也有好有坏，有一些零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食，对健康
养生是有益处的。下面就给大家介绍一下都有...
15-11-04
有很多选择，包括均衡的
饮食以及运动。请前来参加“青少年健康饮食讲座”，了解更多有关健康饮食的资讯。讲座期间可参观法拉盛YMCA设施、介绍YMVP计画、参加有趣的体育活动（自备运动鞋）、健康小吃示范。备有...
15-11-04
一个健身班，有任何不适或疑虑都要让老师知道，你的身体会从中得益的。 天天
养生提供“六个健身误区最伤身”阅读，如果你很喜欢这些分享的“六个健身误区最伤身”内容，希望你通过“六个健身误区最伤身”,找到通往健康...
15-11-03
现在越来越多的父母已经意识到，孩子的身高已经不完全是由父母遗传的因素所决定，后天的
饮食、锻炼、睡眠对身高的影响也至关重要。睡眠：几点入睡有讲究几点是生长激素分泌小高峰“生长激素”是影响人体身高...
15-11-03
。甘蔗汁是祖先流传的一种医疗偏方，自古有之。烧甘蔗汁是
冬令补血之圣品。烧甘蔗汁是利用甘蔗外皮燻烤熟，直到散发出浓浓的芳香原味，再削皮压汁，趁热饮用，吃了有滋润肌肤之妙，滋补能力特别擅长妇女产后补充血分...
15-11-02
锅里煮着红彤彤的锅底，涮上各式各样的肉菜，再喝上一两瓶啤酒或者冰饮料，那叫一个爽！很多人即使是在炎炎夏日也离不开火锅，更何况现在天气转凉，火锅更是备受青睐。但在这种
饮食方式的背后，也隐藏着健康隐患...
15-11-02
身体保健和
养生都有一定的效果，甚至对于特定的人群也是极好的食物补充。不过，一些
饮食的禁忌还是要注意，一些本来体内就有小恙的人来说，食用板栗还是要特别的小心，不可生食，否则后患无穷。...
15-11-01
当头时，最好不要在使用太阳能的热水器下冲淋；不要靠近窗户、阳台；家电及时断电，但一定不要正打雷时断电，以防不测。40、夏季
饮食注意:夏季应多吃蒜、葱、韭菜等“杀菌”菜；大量饮用啤酒时，不宜与熏鱼等烟熏食品...
15-11-01
）。法国冬令时法国最早于1916年效仿英国实行
冬令时制，二战期间取消；第一次石油危机之后，为了节约能源，1976年，法国又恢复
冬令时制。法国巴黎证交所：北京时间16:00—00:30，夏令时为15:00...
15-11-01
》报导，迈耶的“联合广场
饮食集团”（Union Square Hospitality Groups）旗下拥有1800名员工，并在热门地点如Union Square Cafe、Gramercy Tavern...
15-10-30
40个商家提供有关健康、财富、
养生等方面的信息免费咨询。本次活动联合赞助单位包括惠安纳健康保险（Humana）公司、中美医师协会（CAIPA）、华策会、安康宁健康之友会、亚兰特老人中心、布碌仑仑亚裔联合...
15-10-29
，促进脑部血液循环，提高灵敏度，快走、慢跑等有氧运动都能促进脑细胞生长;还要学会静下心来打坐，有助于释放压力、控制情绪。
饮食上，核桃、黑巧克力、牡蛎等食物，富含脂肪酸、酮类化合物、锌等养护脑神经的成分，有利于...
15-10-27
一些素食
饮食比例高的地区，人的平均寿命也较长，“食用蔬菜料理不仅可以省下荷包，还能激发料理创意！”摆脱以往沉重的信仰或医疗动机，以健康、乐活为概念出发。在这股蔬食潮流下，不少料理人、餐厅纷纷设计各式各样...
15-10-27
等奉行地中海
饮食方式的人士，吃加工肉数量是建议的2倍，但寿命却是全球最长的国家之一，拥有非常良好的健康。美国全国养牛业者牛肉协会执行总监麦克尼尔则说：“癌症是复杂的病症，全球各地过去花了数十亿计美元研究...
15-10-26
又有哪些需要注意的事项？看小编精心准备的“霜降”
养生须知。 合理
饮食：水果+干果
养生进补离不开食物，中医专家表示，霜降时期在
饮食方面要注意少吃如生姜、大蒜、辣椒、火锅、烧烤等辛辣刺激的食物...
15-10-27
看，以
饮食加强健康，为自己及家人储备过冬的好体力。秋天
养生饮食 首重润燥秋天抗燥补充身体流失水分天气转凉，气候变干燥，秋天的燥热之气易伤肺，润燥养肺是秋季养生保健的重点。在
饮食上，多食滋润食材，加强补水...
15-10-24
，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。如有不懂的请搜公号脉脉健康咨询 关注,
养生经典知识,医生在线咨询.7养阴润燥消风梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥...
15-10-22
指定单位》的称号，如果这些企业不按照标准来炒饭，将会被摘牌。扬州炒饭不仅是扬州的一块金字招牌，更是中华
饮食的代表性主食之一。据不完全统计，目前海外100多个国家华人餐馆都在供应扬州炒饭，扬州炒饭已经炒遍...
15-10-22
旅游时密切关注和您相关的电子日程表、班机起降时间等，避免给您的出行带来不必要的麻烦。届时，美国、加拿大相关交易所的交易时间将按照
冬令时的交易规则变更，交易开收盘时间均延后一个小时。具体交易时间上，美国...
15-10-20
左右，三年3000元。孩子在初中阶段置办学习用品的花费逐渐变高，电子辞典、MP3、电脑等，这三年内要花费数千元。这样算下来，孩子在初中阶段学习上花费要1.5万元左右。生活上，主要是
饮食、服装和出门游玩的费用...
15-10-18
译者：Decoding原文作者：Liam Davenport以肉类、汉堡包、薯条、软饮料为特点的不健康的西方
饮食方式，可能造成大脑左侧海马区体积的萎缩，然而以蔬菜和鱼类的健康饮食方式则可能扩大海马区...
15-10-11
事务；普渡大学和俄亥俄州立大学等学校雇用中文谘询老师，帮助解决中国学生遇到的心理问题；还有很多大学提供正式的英语语言培训或帮助建立语言小组，帮助练习英文；一些大学新增适合中国学生口味的
饮食。伊利诺伊大学...
15-10-11
养成良好的
饮食及生活习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物；养成规律的排便习惯；排便时按摩腹部有利于排便，最好保证1~2天排便一次。大便干结者需遵医嘱辅助用渗透性泻药（复方聚乙二醇，乳果糖等），胃肠动力...
15-10-11
：这些绿色大豆拥有丰富的维他命、矿物质、纤维与植物雌激素，被认为可抑制癌细胞生长。并且是蔬菜中唯一的完全蛋白质食物，它们含有9种人体必须氨基酸。目前，乳癌是女性中最常见的癌症。
饮食和生活方式在乳癌发展中扮演着...
15-10-11
严重影响生理和心理的健康，就是因为人体生命点已被破坏所致。练气功
养生的人，首先要气沉丹田，下丹田为任脉关元穴，位于脐下3寸之处。中医
养生根据冲任督三脉循行的规律，冲任督都起于小腹之内、胞宫之下，形成“一源...
15-10-11
文/吕凤先“永远的第一夫人”宋美龄其风采迷人。最近坊间有一本书《破译宋美龄长寿密码》却另辟蹊径，特别关注夫人在
饮食、作息等日常生活的细节，来探讨宋美龄106岁的长寿秘诀，此书将“名流”和“
养生”两个...
