20-06-23
一年中阳气最旺的日子，而阳气最旺的时辰落在正中午的午时（中午11点到1点），此时所取的水称为“午时水”，相传具有明目、进补、解热、治痘、避疫疠等
养生功用，也有人认为只是流传的习俗而已，并没有太神奇的功效...
20-06-15
人的天性，积极推广
养生理论。中国人善于
养生，有很强的生命意识，如：曹操在〈龟虽寿〉一文中提到：“神龟虽寿，犹有竟时。腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天。养怡...
19-01-07
。因此，读完这段后，希望我们都能更坚定知道，在生活中什么才是最重要的；更清楚知道，健康有多可贵。健康来自观念无论他人如何，你都能不在乎，这就是高人。聪明的人，用一百块钱
养生、五十块钱买保险、十块钱看病，一块钱...
19-01-07
“别放弃活著”。这名老寿星也曾在奥斯汀电视台KVUE-TV的采访中回答过同样的问题：“别放弃呼吸，坚持活下去，就这么简单。”奥弗顿曾说，自己的长寿是上帝赐予的。他本人的生活习惯与当今医学倡导的健康
养生观念...
17-01-20
一定年龄，由于本身的衰老，血管出现硬化、弹性变差，寒冷、劳累等都可能导致中风。那大寒节气如何降低风险
养生？此时
养生做好‘5个三’，不然长寿基本和你无缘！大寒
养生做好【5个三】1多吃“三种”食物1桂圆——暖心...
17-01-19
放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但干嚼很容易滋补过度，再者很多人可能不习惯那种味道。别急，泡水喝也有办法让枸杞发挥
养生功效，那就是泡水时加一物...
16-09-19
秋风起，大地萧瑟，温度变化大，
养生课题有三大禁忌要注意，做好秋季健康的自我保护，才能准备好迎接更为寒冷的冬季。忌过燥秋季气候干燥，许多人会出现种种「秋燥」的症状，例如：口干咽燥、声音沙哑、皮肤和口角...
16-09-19
伐无道；唐太宗造“凌烟阁”以扬忠勇之武德。张三峰创太极，至柔若水，以柔克刚而平天下勇。老子曰：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”而太极拳不仅以其柔合缓慢而利于众人之健康，
养生延寿...
16-09-14
1、9月16日免费中医
养生讲座天气渐冷，养生保健极为关键，有健康才有一切。康维科学中医将举办一系列的免费中医
养生健康讲座，告诉你如何保持身体内部的平衡，促进身体健康，延年益寿。讲座名额有限，感兴趣...
16-09-04
、投资房地产或购买固定收益率之类的理财产品等，才能跑赢通货膨胀。3、美国人重视精神消费，中国人看重物质消费 美国人比较重视精神消费，比如出去旅游，锻炼身体、
养生等；而中国人有钱了，首先想到的就是吃好点...
16-09-02
构成的) 产生的热岛效应， 纽约市的温度比周边地区可以高约10华氏度。具有
养生传统的中国人，度酷暑不仅咬雪糕，而且还饮用各种生津止渴的汤。晶莹生津的“雪蛤红枣莲子羹”，不仅生津止渴，而且养颜润肌。以下介绍制作方法：材料...
16-08-30
日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供给您参考。夏季养生粥赤豆粥：补肾消水肿，肾功能较差者可多食用。冬瓜粥：生津止渴...
16-08-30
，是因为觉得羊的各个部位，对人的身体健康都有特殊的功效。纽约人工作忙、压力大，在饮食方面应注重滋补、
养生。然而，羊肉属辛热，在酷暑当时吃之，可以把身体极寒之气驱出，利于去风驱寒，尤其对风溼类如关节炎症...
16-08-29
。还是抗炎小能手：长期饮用对咽喉肿痛，感冒消炎，急慢性扁桃体炎、牙周炎，暑热症、泻痢以及久坐空调房等人群均有帮助。甘蔗甘蔗具有很好的下气和中以及泻火止咳以及解毒
润燥等等作用，日常服用对于身体非常的有好处...
16-08-28
或是直接将绿色柚皮丢入浴缸用热水把精油逼出利用柚子皮来泡热水澡既可以美容又能舒缓神经而且洗完澡后还容易入睡4
养生茶饮将柚子皮剥下晒干后切成条或片状拿来煮成浓茶饮用有开胃的功效哦5去除异味将柚子皮放进微波炉里加热...
16-08-28
我们都知道喝水对身体好，能补充身体水分还能排毒！现在正值初秋，天气干燥，人们很容易上火，这个时候多喝点水百利而无一害。但是每天喝那些无色无味的水，是不是喝乏味了呢？不如试试往水里加点东西吧，
养生排毒...
16-08-22
养生和进补，想要多活些年。从小就培养孩子锻炼方面的兴趣和爱好吧，算数和认字可以晚一点学没甚么影响，早早形成一个锻炼的习惯，他真的会受益终身。不要嫌孩子总是坐不住乱动，趁孩子还好动，喜欢跑来跳去，让他喜欢...
16-08-21
。今天，科学家们通过最先进、最现代的医学实验，证明这种与道家提倡的
养生疗法非常类似的生活方法，包括健康的饮食、适量的运动以及保持平和的心境，是能够令体内的细胞衰退速度减慢，甚至停止的。《黄帝内经‧素问》说：「上古...
16-08-21
的真正意义指引着他寻仙问道，修真养性。他先访广成子于崆峒仙山，得修行真要，又登王屋山，问道于九天玄女，得
养生之法，而后回到缙云堂，潜心修行，最后乘龙归去。黄帝奠定的文化影响深远，世间功业与大道回归一直是有道...
16-04-06
，必导致湿气攻入脾脏，引发一系列疾病。春季阴雨绵绵，空气中湿度高，容易造成身体湿气过重，因此春季
养生必先除湿。以下这些症状中了1～2种，即表示你体内有湿气，该祛湿排毒了！1.头发容易出油、脸部油亮。2.睡觉...
16-01-09
现在人思维模式出现的最大问题，就是认为大脑可以解决一切。用我们聪明知识就可以。 比如从
养生一块。你懂得许多
养生知识，一定就身体健康吗？有的人特别注重
养生，花很多钱买各种营养品。乃至有些人吃素...
16-01-08
、
润燥、养阴等各种功效的药品你能选对药吗? 目前临床上常用的咳嗽药有很多，如川贝枇杷露、复方鲜竹沥液、通宣理肺丸、小青龙颗粒、蛇胆陈皮口服液、复方甘草片、牛黄蛇胆川贝液、止咳橘红口服液等，具体按功效...
16-01-07
冬季
养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补...
16-01-07
下蹲
养生是一种新兴的
养生方法，运动科学院的教授研究下蹲运动已有多年，从理论到实践都有据可证明下蹲运动是有强身健体的保健作用的。据研究很多高寿的人都喜欢蹲着，这其中有什么道理呢?我们一同来探究...
16-01-07
生了，除了一些保健品外，生活中有哪些常见的
养生食品呢，我们一起去农贸市场看看吧! 为什么开始推荐一些在农贸市场能买到的处方? 据梅奥诊所最近的估计，高达70%的美国人都在吃处方药。尤其令人欣慰的一点...
16-01-06
的免疫能力，脾胃虚弱的人可以多加食用。同时莲藕还有利尿的作用，可以促进体内废物快速的排出，起到净化血液的作用。蜂蜜蜂蜜可以说是一种天然的美容品。其味道比较甘甜、性平和。蜂蜜可以起到清热、解毒、
润燥、止痛...
16-01-06
古时黄河流域的农家每逢冬季，家家时兴用“九九消寒图”来避寒
养生。九字每字九画共九九八十一画，从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画，每过一九填充好一个字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒图才算大功告成...
15-05-31
，反而还会落下病根。 面对炎热的夏季我们该怎样防暑？怎样消暑才算健康？如何在炎炎夏日做好
养生？《生命时报》采访相关专家教你避开消暑误区，选择健康的“热
养生”度夏。 夏季受寒易伤阳气 夏季属火，气候炎热...
15-05-30
，反而还会落下病根。面对炎热的夏季我们该怎样防暑?怎样消暑才算健康?如何在炎炎夏日做好
养生?《生命时报》采访相关专家教你避开消暑误区，选择健康的“热
养生”度夏。受访专家：北京中医药大学
养生室教授张湖德...
15-05-26
网络图片人生在世，谁都想活得丰富多彩，健康长寿。人人注重饮食营养、锻练
养生，却忽略了〝修为和德行〞这一重要的保健方式。唐代医家孙思邈是一名长寿之人，他表示，〝百行周备，虽绝药饵，足以延年；德行不克...
15-05-25
，虽然只是传说，但这种习俗寄托了人们对美好生活的向往。从
养生方式来说，在夏季养护脾胃，最好能多进稀食，吃粥喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。煮粥时加些荷叶，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠...
15-05-25
： 滋阴养血，
润燥滑肠。3、香蕉粥材料：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。制作：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹...
15-02-15
”、“祸由恶作，福由德生”，可见祸福之根源在于人之心。唐代医药、
养生学家孙思邈在《福寿论》中说：“福者，造善之积也；祸者，造不善之积也”、“福兮可以善取”，所以无德即无福。传统文化提出德行为福的前提，倡导...
15-02-15
又称“大力士食品”、“益智果”，在国内则享有“
养生之宝”、“长寿果”、“万岁子”的美名，医学界大力推荐，药用价值高，是食疗的佳品。（Fotolia）中医认为，核桃性温味甘，有健胃补血、润肺养神的功效...
15-02-15
比较清楚。很多人混用这两个词，不过，严格来讲，虽然骨汤和高汤都是用骨头和肉熬出来的，但是高汤中骨头的比例较大。对于用骨汤
养生的人来说，骨汤的健康益处来自骨头中的成分，包括胶原蛋白、氨基酸和矿物质。从骨头中...
15-02-15
愈来愈常看到“
养生”这两个字，从字面来了解，
养生不就是保养身体吗！其实，
养生不单纯只是身体的保健，还包含了心灵的层面，它是一个透过全面的调养，来保持身心健康、减少疾病、延年益寿的概念。人想要...
15-02-15
升高。2/15/2015 ❤【健康】年龄与血压对照表～过年了，很有必要了解！ 修心
养生辞典 官方②限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼。海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇...
15-02-13
”天人合一的
养生 古人讲究，天有七曜，故而摄取地上七草，以增加魂魄的气力、祛邪防病、延年益寿。春到人间，大地孕育春暖，这个活力赋予了这期间生长出来的春草，古人就把“春天七草”的活力养分摄纳入身以
养生。从营养...
15-02-13
自己提升人缘和气）；七、相（外缘外貌讨好，或者人和，多笑容亦会好些）；八、宗教信仰（敬神行善积德可改运）；九、交贵人（集结友好力量，能够用人和去解决天地不足）；十、
养生（顾及个人卫生及社区卫生，少不免小病...
