19-12-06
枸杞山药粥可提高人体免疫力、
保护肝脏、降三高。枸杞在每个季节都适合搭配不同的食物，具有不同的功效，除了四季巧妙搭配之外，也可以像加入粥、茶水、羹汤、菜肴中服用，对身体健康都有很大的帮助。转自《看中国》...
19-10-17
瓜蒂中的葫芦素B能
保护肝脏，减轻慢性肝损伤。4、香瓜还有驱赶蚊虫的作用现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用，平时可以多吃。...
18-12-19
和化学物质，
保护肝脏，减轻废物对肾脏的负担，而颜色愈深的、愈鲜艳的蔬菜，收效愈好，此因它们营养丰富，除叶绿素以外，还含有大量花青素、类黄酮等。3.水里的菜：水里生长的菜，例如：海带、紫菜、发菜、鹿角菜和蓝藻...
18-08-28
吸收就延缓，而到肠道里的吸收也可以延缓。（喝酒之前先吃一些油脂较高的食物，可以延缓酒精对身体的吸收，减轻胃肠道负担）。5.豆制品。豆制品中含豆磷脂，相当于卵磷脂，有
保护肝脏作用，喝酒时也可以多吃。6....
18-07-23
醯胆碱了，这就是为什么磷虾油更有效的另一个原因——它能更有效地被细胞摄取；胆碱还是卵磷脂的组成部分，是重要的神经递质乙醯胆碱和三甲基甘氨酸的前体，乙醯胆碱能够发送神经信号到大脑，三甲基甘氨酸则具有
保护...
18-04-25
就延缓，而到肠道里的吸收也可以延缓。（喝酒之前先吃一些油脂较高的食物，可以延缓酒精对身体的吸收，减轻胃肠道负担）。5.豆制品，豆制品中含豆磷脂，相当于卵磷脂，有
保护肝脏作用，喝酒时也可以多吃。6.蔬菜...
17-10-13
有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。4.玫瑰花红茶玫瑰花有消除疲劳，
保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝...
17-09-29
维生素C可防止细胞受到氧化伤害；维生素K和β胡萝卜素，能有效对抗衰老的自由基；富含木瓜蛋白分解酶，能促进消化、
保护肝脏；含木瓜酵素，可分解脂肪、助消化、去除赘肉、吸收蛋白质。11.火龙果：火龙果所含维生素...
17-08-10
……，所含水溶性膳食纤维，对于帮助消化、促进肠胃蠕动、排除人体废物有很好的效果。甜菜含有果胶、甜菜碱，能起到
保护肝脏和消化系统，协助肝脏细胞再生、解毒的作用，并有助于红血球的恢复、再生，又能供应新鲜氧气给人体...
17-04-28
，也更容易将口腔内的细菌、食物残渣清除干净。6.
保护肝脏 缓解宿醉不适酒精浓度越高，肝脏解酒的时间就越长，负担也越大，一瓶300c.c.的啤酒，要3个小时才能解酒完毕。喝醉酒的时候，立即喝下几杯温开水...
17-03-10
大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。因此，馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3～4倍，蛋白质增加近2倍。发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以
保护肝脏，有一定的解毒作用。酵母里的硒...
17-02-23
：
保护肝脏豆苗中含有大量的镁和叶绿素，这些元素可以帮助人体排出毒素，并且
保护我们的
肝脏。豆苗是清肝明目的特效食物。在春季可多吃豆苗，从而达到养肝的效果。3、西兰花：增强肝脏解毒能力西兰花的营养...
16-09-19
等，可以
保护肝脏，促进修护病变角膜，强化免疫功能。中医认为粥是滋润度极佳的秋季养生秘方。吃粥可助消化、健脾胃，尤其脾胃虚、消化差的人，不妨早晨来一碗温热的莲子粥、枸杞粥等，都是不错的养生早餐。枸杞红枣粥食材梗米...
16-08-17
。枸杞每天吃一小把枸杞能很好的
保护肝脏，提升肝脏对毒素的耐受性。夏季炎热，怕上火的亲可以饮用枸杞花蜜水来养肝排毒哦~按摩太冲穴太冲穴，是养肝的要穴。位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉...
16-07-25
。长期将苦瓜片泡水喝，皮肤会越来越细腻，具有非常不错的美容效果。功效3：益肝利尿科学家经过研究发现，苦瓜片泡水喝能够有效的
保护我们的
肝脏以及脾胃，同时还能够有效地降低三脂，分别是高血压、高血脂以及高血糖...
16-07-24
利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克；患有肝硬化的病人则不能少于100克。肝脏爱吃糖大部分人都不知道，糖是
保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需...
16-05-16
及脂肪肝，导致肝脏出现恶性肿瘤的机率更相对提升。所以应养成规律作息及充足睡眠的习惯，才能
保护肝脏健康。YES！摄取充足水分肝脏最终透过胆汁或尿液排除身体毒素，因此每日需饮水2000至2500毫升，才有助于...
16-05-09
含量高，容易消化吸收，很适合老年人食用。紫菜可以预防人体衰老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于
保护肝脏。紫菜1/3是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌...
16-05-07
有体内疾病的消耗，精力和体力自然就充足。所谓中医讲的“五脏调，百病消”。黄芪最主要的作用是补虚、益气固表，利水消肿，又可
保护肝脏，托毒排脓，可以有效降低血液粘稠度，扩张血管，减少血栓、降血压、调节心肌动力...
16-04-16
，葡萄表面的颜色越黑，黄酮类物质就越多，保护心脏的能力就越好。经常服用能够有效的
保护肝脏的健康，并且对于治疗腹水还有下肢浮肿的问题非常有效。二、葡萄的颜色：紫、红、绿葡萄紫色葡萄：抗氧化作用强紫色葡萄富含...
16-04-08
。这种食物首推枸杞，它具有很好的
保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。3、按压肝脏排毒要穴这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟...
16-03-17
、补虚、降低血铅浓度，
保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康美和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。蓝莓——保持身体灵活1999年，塔夫茨大学的梅耶人类营养...
16-03-14
香菇(或9g干香菇)，一周后测定人体的血清胆固醇平均下降6%～12%。高血压患者，每天食用3～4个干香菇，其医疗作用比降脂药还要好。成年人每天食用9克香菇，就足以使血胆固醇保持在安全水平。5排毒，
保护...
16-02-25
，直接饮用就好。2枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的
保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。3按压肝脏排毒...
16-02-23
%。重要的是，论文作者并没有确定是否是咖啡导致这样的情况，但认为〝这是合理的生物反应，因为咖啡能防止炎症和纤维化进程，而这些是导致肝硬化的原因〞。动物研究表明，咖啡因能
保护肝脏免于毒素诱导的纤维化。非咖啡因成分...
16-02-18
，是主血的。手心搓热后就有活血的效果。想要养肝还需注意▶少喝酒白酒就是酿成肝病的一个大祸患，如果要饮酒的话，最好饮点绍兴酒、红酒，切记要少饮白酒，这是
保护肝脏最基本的方法。▶平心静气保持乐观豁达的心态...
16-02-15
、嫩肤美容、延年益寿、抗癌之功效。适用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等症。此外，银耳能提高肝脏的解毒能力，有
保护肝脏的作用。对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病也有一定疗效。20、天然...
16-01-19
人人都爱豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，
保护肝脏，促使机体代谢等功效，常吃豆腐有利于健康和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。8、喜爱大白菜...
16-01-14
错的抗辐射效果。5、益肝利尿科学家经过研究发现，苦瓜片泡水喝之后能够有效的
保护我们的
肝脏以及脾胃，同时还能够有效的降低三脂，分别是高血压、高血脂以及高血糖，对于身体有着很不错的好处。另外，益肾利尿的效果...
16-01-12
，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。3、
保护肝脏、适合饮酒的人梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。4、低血压、养阴清热梨具有降低血压、养阴清热的功效...
16-01-11
含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，维生素C含量尤其丰富，可提高人体免疫力，预防感冒。此外，它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，有效
保护肝脏。3、冬蔗...
16-01-11
：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、
保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 西红柿玫瑰饮，材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁...
16-01-08
分和维生素，能
保护肝脏和帮助消化。除了生吃之外，我们还可以榨汁享用，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩者，具有滋润喉咙、补充津液的功效，对于内分泌失调的治疗也非...
16-01-06
。还有养阴的作用，比较适合于虚热者。还可以解酒，及时的补充被消耗的肝糖原，起到
保护肝脏的作用。蜂蜜中含有大量的酶以及矿物质，可以提高人体的免疫力。可以改善血液的成分，增强心脏和血管功能，还能对肝脏起到一定的...
15-10-24
或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。3
保护肝脏、适合饮酒的人梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。4低血压...
15-09-02
月经不调、胃炎、大便秘结等症。此外，银耳能提高肝脏的解毒能力，有
保护肝脏的作用。对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病也有一定疗效。20、天然抗疲劳药—橙汁每天喝一杯橙汁可快速消除疲劳，橙汁中的果糖发挥着关键作用...
15-03-04
枸杞大枣泡酒的神奇功效：1、常饮枸杞大枣酒可以使血管软化，从而使血压降低的物质;2、枸杞大枣酒还能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，
保护肝脏，枣中...
15-02-15
分别说明之。1、降低罹患癌症的风险核桃含有维生素E、硒、核桃萘醌化合物等多种抗癌物质，对癌症患者有镇痛、提升白血球及
保护肝脏等作用，具有良好的抗癌效果。核桃富含植物性Omega-3脂肪酸、抗氧化剂，能够增加巨噬细胞数目...
15-02-01
，避免便秘。 3
保护肝脏、适合饮酒的人 梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。 4低血压、养阴清热 梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人...
14-09-30
，并强壮心肌功能。13、菊花茶: 降火,利尿。14、玫瑰花茶: 美化皮肤,舒解神经。玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，
保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。15、桂...
