19-11-12
身体的危害算在“沙发臀”身上，后果就更严重了。防控宝典：“坐立不安”是好事精神紧张的人常常坐立不安，坐著也不是，站著也不是，就会来回活动。“沙发臀”一族就应该“坐立不安”。一方面，要对久坐
伤身的道理...
19-08-20
，大量抽烟、喝酒会使猝死的机率增加，因为烟酒会让血管痉挛，增加猝死的可能性。3、长期熬夜 睡眠不足熬夜是很多上班族的家常便饭，其实长期熬夜导致睡眠不足是非常
伤身的，它会让心脏的调节功能发生故障，情绪起伏不定...
19-07-12
的透气布料让穿感凉爽。2.多喝温水以喝温水为主。不要喝冰水，冰水反而容易
伤身。3.食物消暑西瓜、绿豆汤、苦瓜汤等有消暑利尿的功效。...
19-02-14
春夏秋冬，四季更替，转眼一年又过去了。新年开始，为您送上一份健康指南：新年养生宝典，祈愿大家都能拥有健康的身体，向美好的一年出发！五脏六腑这样养养肝：不要动怒情绪和健康息息相关，怒火攻心可
伤身...
19-02-12
，到晚上受不了，反而吃得比平时更多，这样不但不会瘦，反而
伤身。减肥的时候，一天三餐的饮食规律要保持，尤其早餐一定要吃，午餐吃七分饱即可，晚餐则可以再减量，吃到三、四分饱。“少吃”换成“多吃”“少吃”、“减量...
19-01-03
，而且又加上气温低，都可能诱发心脑血管疾病发作。喝酒
伤身，非得要饮酒时则不要空腹，不妨吃些碱性食物，例如：醋拌凉菜、水果等，可以起到中和的作用，减轻肝脏负担。此外，元旦出游尽量避免到人太多的场合，尤其是小孩和老年人...
18-12-24
相约狂欢……是许多人过节不可缺少的选项。提醒大家：玩得开心，也要吃得健康，饮食过度对肠胃造成的负担不小，彻夜放纵更是
伤身！圣诞节饮食养生策略在传统的圣诞大餐中，烤火鸡是餐桌上的主角，火鸡营养丰富，富含...
18-11-29
。不生病的8条定律不熬夜众所周知，熬夜十分
伤身，但是现代社会夜猫子非常多，尤其时下年轻人总是认为熬夜后补个眠就行了。殊不知国际癌症研究机构已经认定，熬夜有强大的致癌风险，熬夜的人和朝九晚五正常作息的人群...
18-08-28
以上的番茄汁，能让酒后晕眩的感觉慢慢消失，达到解酒的目的。而且一定要打成番茄汁，加上点食盐喝才有效。虽然介绍了以上多种解酒的好方法，但也不代表就能敞开肚皮毫无顾忌的喝酒。要知道，“酒
伤身”不是随便说说...
18-06-13
，又可补充夏季出汗太多所造成人体的津液不足。此外还有苦瓜，西瓜等。住：室温保持在26℃～28℃，湿度保持在55%～65%为宜。空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。其中摇扇子获得的风柔和宜人不
伤身...
18-04-25
。要知道，喝酒
伤身不是随便说说的。...
18-02-23
制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，若过多积存于体内，会使免疫细胞的运作受到阻碍，降低身体的抵抗力（免疫力），等等。生气，如此
伤身，许多人却爱生气，改不掉，怎么办？一种办法，就是读书！读好书！读好书...
17-07-08
甚么叫酷热。这个城市白天无法出去游玩，都是夜游，因为温度会降一些。第二个照片是我们住的高塔赌场酒店，第一个是我拍的，Follow me跟我来，是在威尼斯酒店拍的。高塔赌场酒店，小赌怡情，大赌
伤身。到了赌场...
17-07-03
调到26°，因为空调每调高1度，可以降低百分之七到十的用电，这样室内外温差也不会太大。在制冷时将出风口向上，冷气会在空中多流动，制冷效果特好。吹空调吹多了也非常
伤身，容易得空调病，可以在吹空调的时候...
17-06-29
柔和宜人不
伤身，是最佳的降温法。用温水冲澡比冷水浴解暑效果更好。 行：太阳短波辐射最强烈的时间是11时 -16时左右，尽量避开这段时间外出，非出去不可，应提前15-30分钟在皮肤上涂些 防晒保护因子...
17-04-22
，可以打发时间，可却看不到游戏其实是一种变异的文化，正在不知不觉的消耗著人的生命。其害之一，玩游戏
伤身又伤神。现在的游戏做的越是精致，种类越是繁多，就越能使人著迷。无论大人或是小孩，似乎对其都没有抵抗力...
17-04-01
醒了你。如果起居一直正常，人会自然地“睡到自然醒”，这也正好符合中医养生讲究的，以太阳为中心的“以待日光”。因为到了这个时候，阳气才开始充盛，不至于因寒
伤身。夏天，太阳升起得早，就适合早起，6点多就...
17-02-24
失调，乐极
伤身。长时间处在空气污染的娱乐场所，还容易引发呼吸系统的疾病，平时有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的患者，过度玩乐还会引发中风、心绞痛、心肌梗死，甚至发生猝死。美食综合症美食综合症是节假日...
17-02-24
，破财
伤身误生涯，染毒罹屙祸大。”司禄神再说：“迟了两年，只是小罚，染了毒就死了，博士成了博土，又成了博死。”我卷舌无语。我又问司禄神：“吕固应该在五十三岁升至上将，又何以今年五十六岁，才是中将，而且未...
16-07-13
珍品，但只适合佛陀服用，因如来报身尊贵，与凡夫不同，凡人服多反而
伤身，佛陀一日可吃三十二两的药，既然您想吃，最多日服四两就足够了！”提婆达多听完心中嫉妒难平，瞋心不悦，怀疑耆婆看不起他，就对耆婆说...
16-06-26
限量版，有较大的保值和升值的空间。」贪痴避满怀，玩物不
伤身投资家：汪涵藏品：字画，菸草、红酒、钢笔、紫砂壶、茶叶等2005年，汪涵开始接触字画，第一件真正意义的藏品，当属2006年前后在香港拍得的一幅...
16-06-24
扇子获得的风柔和宜人且不会
伤身，是最佳的降温法。用温水冲澡比冷水浴解暑效果更好。 行：太阳短波辐射最强烈的时间是11时 -16时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应提前15～30分钟在皮肤上涂...
16-05-09
广告词“一定要配温开水”因发音搞笑而爆红，但你知道为什么要配开水而不是配饮料吗？毒物专家颜宗海解释，药物成分可能和饮料产生交互作用，让治病不成反
伤身。食安事件频传，就连喝水都得担心会不会将铅喝下肚...
16-04-03
养生饮食清明节又称“寒食节”，自古有禁火吃冷食的习惯，但寒食冷餐
伤身，有些人并不适合吃冷食，会造成阳气的耗损或阻碍。春天的饮食养生以“养肝”为主，清明亦然，宜吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材，“省酸增...
16-03-30
；明天还可望不可及，不必要去忧。为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼，特别是将烦心事、忧心事堆积于心，其结果是劳神
伤身，降低自己的生活质量和幸福指数。我们在这纷繁的世界中应该乐天知命，永远作自己心情的主人...
16-03-29
生气到底有多
伤身？美国“网络医学博士”网站和美国“关爱网”等多家媒体近日综合相关研究发现，生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官，而且会增加癌症和猝死几率，缩短预期寿命。生气会对人体造成什么损害...
16-03-29
，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，所谓“久坐伤肾”就是这个道理。五招防止久坐
伤身1、调节座椅高度保持正确坐姿坐姿不正确会影响全身血液循环，使新陈代谢缓慢，导致身体发胖...
16-03-25
尽快排空，但是不可以进行剧烈的运动，否则会使饱胀的胃部会拉伸，加重不适。七、饭后唱卡拉OK现象：近年来不少KTV推出了自助餐服务，边唱边吃，何等惬意，但是，您知道吗？吃饱就唱，可是很
伤身的！结果：消化不良...
16-03-19
并没有什么坏处，酒喝多了反而会
伤身。要想缓解醉酒的症状，我们可以喝一杯苹果汁，解酒的效果特别好。 另外，坚持喝每天喝杯苹果汁还可以帮助我们降低胆固醇，对我们的身体健康益处多多。不过我们在榨汁的时候要注意...
16-03-15
，才能青春常驻。当火气上升，不良的情绪产生时，建议先深呼吸10次左右，等心情稍加平复再开口说话，练习自我调节，否则怒火攻心，十分
伤身。遇有悲伤的情绪也要学习适度发泄，不然会憋出病来。6、避阴湿环境：春天天气...
16-03-15
中医认为，小欲、私欲
伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理：1.私心太重斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神...
16-02-28
上升；过度饮酒易
伤身，浓咖啡、浓茶刺激神经兴奋，让人难以入眠。凉白开，最划算。目前市场上饮料种类繁多，占据了公众大部分摄水量，让很多人忽视了喝水。白开水是目前认为最符合人体需要的饮用水，清洁无菌，煮沸后，水质...
16-02-22
怎么办呢?使用不当，
伤身致癌害健康毛巾必须按用途来分，男性至少有三条，洗脸、洗脚和洗澡毛巾分开使用；女性应至少准备四条，在洗脸、洗脚和洗澡的基础上，再加一条清洗私处的毛巾。很多毛巾是经过染色的。新买的毛巾，第一次下水...
16-02-06
健康，就得不偿失了。子时不睡 大伤胆气熬夜十分
伤身，是很不健康的生活习惯。晚上11点到隔天早晨5点，是胆、肝、肺排毒的时间，只有在安静的睡眠状态下，这些排毒器官才能工作，尤其是子时（晚上11点到次日凌晨...
