17-01-20
忙碌了一天，很多人在晚上洗澡时，都会顺便洗头发。但是，我们并不提倡晚上睡前洗头，这是为甚么呢？让
中医来告诉你原因吧。晚上洗头有害处早上赶着要上班，中午更是没时间，晚上洗澡时一并解决洗头问题最相宜...
17-01-20
成汤，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康”。温服后上床盖被，微热而出小汗。每日早、晚各1次，连服2天。2防腰寒——双手搓腰暖肾阳
中医介绍，双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。腰部...
17-01-19
快一些，这样水就能尽快到达肠道，刺激肠蠕动，促进排便。
中医认为便秘的原因之一，是人体缺少津液，大口喝水能起到迅速补充津液的作用，从而刺激肠蠕动，促进排便。专家建议，便秘的人在补充水分的同时补充些膳食纤维效果更佳...
17-01-19
放入杯子中，然后用开水冲泡六分钟，这也就可以直接服用了，最好能够每天早晚服用一杯。功效：桂花不仅香味扑鼻，同时也具有很好的药用价值，日常可以只做成为桂花酿、桂花粥或者是桂花糖、桂花茶等等。
中医方面认为桂...
17-01-18
的，比如话梅。如果木系某个器官感觉不舒服，可以多吃一些属木的青色食物。请关注公众号健康知识君 ，各种
中医绝技都在这里。它们对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。属木...
17-01-17
”的、强功效的食品。冬季户外运动开始减少，容易发胖。冬季减肥瘦身，可喝些莲心茶。
中医认为，莲心有清热、固精、安神、强心、止血之效。建议将莲子心与茶叶一起放入茶杯内，用刚烧沸的开水冲泡大半杯，立即加盖...
17-01-17
的同时，让双脚抓地，坚持3分钟。这样可以有效地刺激肾经穴位，让体内的液体循环达到通畅。部位四心 毒素表情：舌头溃疡、额头长痘
中医认为，舌与心脏相通，如果溃疡长在舌头上，则是心火旺的表现。而当心火旺盛变为火毒之时...
16-01-09
，金银花等泡水饮用进行调理。或者口服草珊瑚含片和金嗓子喉宝，可以暂时缓解改善口苦的问题。
中医：体内湿热太重
中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦...
16-01-08
，对于食少便溏，能补中益气，常配合黄耆、白术同用。民初
中医学者张山雷编著的《本草正义》中提出：“党参，补脾养胃，润肺生津，健运中气……养血而不偏滋腻，鼓舞清阳，振动中气而无刚燥之弊。”茯苓多寄生于松科植物赤松...
16-01-08
补品，甚至可能引起反效果。“每天吃豆三钱，何须服药连年！”豆类是冬天补脾益胃的最佳食材，脾胃好，气血才会佳。
中医认为：豆类食物能化湿补脾，尤其适合脾胃虚弱的人食用。但是依照种类的不同，食疗作用也有区别...
16-01-08
，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦...
16-01-06
及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。小寒养生需“冬藏”
中医指出，“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”。冬季养生若能合理安排起居作息，就能保养神气，劳逸适度...
15-09-13
文/邓正梁（正梁中医诊所院长）恶性淋巴瘤（Malignant Lymphoma）是源于淋巴网状组织的恶性肿瘤，包含在
中医的瘰疠、失荣、石疽、恶核等病之中，因有肤色不变、不痛不痒的特征，又归属在“阴疽...
15-09-13
”。琴学和
中医养生理论传统的养生理论也是建立在中国古代哲学基础之上，它的形成和发展与数千年光辉灿烂的传统文化密切相关，更有丰富多彩的养生方法流传至今。而“医为艺海第一门”，中国医学其实也含有部分技艺的特质...
15-09-07
文/林相美9月8日即节令“白露”，中医师表示，秋天是最适合能量吸收的季节，8日起1个月内进补效果最好，亦适合为迈入青春期的孩子改造体质，建议可以
中医转骨方，配合穴位按摩，增强转骨效果。中医师申一中...
15-05-25
椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。● 4、绿豆绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。
中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体...
15-02-15
又称“大力士食品”、“益智果”，在国内则享有“养生之宝”、“长寿果”、“万岁子”的美名，医学界大力推荐，药用价值高，是食疗的佳品。（Fotolia）
中医认为，核桃性温味甘，有健胃补血、润肺养神的功效...
15-02-12
、碳水化合物等，有降血压，促进 胃肠消化的作用。
中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症 。山楂性味酸甘、微温，归脾、胃、肝经。《本草纲目》说：“山楂化饮食，消肉 积、症瘕、痰饮、痞满吞酸、滞血...
15-02-11
疾病，70%与情绪有关。这个情绪就是内因。也就是我国
中医讲到的“七情致病”(喜、怒、忧、思、惊、恐、悲)。也有人说，通过体育运动，能够缓解紧张、焦虑的情绪。不知大家想过没有?紧张、焦虑等七情，犹如幽灵...
15-02-10
俗语说：“春生、夏长、秋收、冬藏。”
中医专家认为，春季，是万物复苏的季节，正是调养身体的好时节；同时，春季也是细菌病毒活跃的季节，因此也是小心预防疾病的季节。专家提醒，春季养生，重在疏肝健脾，应注意...
15-02-10
。晚上为何不宜吃姜？一天之中有阴阳之分，从午夜开始，自然界的阳气逐渐上升，至中午阳气最旺。午后阳气逐渐衰弱，直至午夜阳气最弱而阴气最甚。午夜过后，阳气逐渐恢复。
中医认为天人相应，白天阳气旺盛的时候...
15-02-09
便与你无缘了！简单的金鸡独立，调节复杂的身体变化 身体出现疾病，
中医理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题，身体不平衡了。而"金鸡独立"就可调节彼此的关系。许多人起初5秒都做...
15-02-09
咖啡属舶来品，当西方文化与中国传统
中医文化发生碰撞，且看
中医怎样给咖啡把脉！ 咖啡豆取自咖啡树的果实，色红赤属火，入心，气焦苦，并入大肠径。性味辛甘苦涩，炒燥焦。甘醇味有补养及缓和作用...
15-02-09
。
中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药。人体细胞是由食物构成的，而不是药物构成的。细胞需要食物，不需要毒素（凡是细胞不需要的都称之为毒素）。要想...
15-02-07
1、天然补肾药–山药山药的保健功效是很多药材都没法代替的，向来有“白人参”之称，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。
中医把山药称为上品之药。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。山药性平，味甘...
15-02-07
大小便，但他们都能健康地活到八九十岁甚至天年。相反，我们现在年年体检，也不见得比我们的父辈健康长寿，反而是许多健康的人被“数据和指标”吓得半死。 二、体检行为如同网鱼 、北京的一位名
中医任启松老师曾说过...
15-02-06
“天下只有懒女人，没有丑女人”，看了这篇文章就知道了，哪怕我们每天只用些零散的时候捏捏手，都会让自己漂亮起来呢，只是有一点，必须得坚持！
中医认为，五脏六腑之气皆上注于面。其实，我们的脸还充当了健康...
15-02-05
脂肪。但是喝饮料没有用，第一，喝下去的左旋肉碱不能进入体脂；第二，大部分人都不缺左旋肉碱。所以说减肥茶是典型的挂羊头，卖狗肉。不过喝茶还是有好处的，茶是能延年益寿的好东西。
中医形容茶叶常用“久服轻身不老...
15-02-02
，可明显减轻这些症状，还可增强机体免疫力，有助于银屑病皮疹的消退及全身抵抗力的恢复。34、脱发
中医认为发为肾之余,肾阴不足,精血不充,毛发失荣,则脱落不断,用六味地黄丸治疗。每日2次,每次服18克,3个月...
15-01-31
含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按
中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果。外用排毒产品进行肌肤深沉排毒。3、太阳穴太阳穴...
15-01-29
阳气，排除浊气。 12、肢节常摇：古人云：“常摇肢节百骸，关节日趋灵活”。 13、腿膝常压：俗语说：“人老先老腿”，经常压腿按揉膝盖，常点足三里，是
中医防老延寿之法。 14、肌肤常摩：按摩，古人...
15-01-28
，“茶饭不思”、“借酒消愁”都是过于悲伤的表现。此时，人体交感神经系统分泌出大量的压力激素，会使动脉收缩，容易导致心脏病发作。
中医也认为，当一个人悲伤时，往往呼吸急促甚至泣不成声，容易造成肺气的损伤。抑悲灵：悲...
15-01-26
文/中华
中医气功学院院长 舒孝华真气是流行分布于全身各处，表现为各个脏腑、经络等不同组织的生理活动，因此有各种不同的名称。如：脏腑之气：真气分布于脏腑，即成为脏腑之气，如心气、肺气、脾气、胃气、肝气...
15-01-26
，每日l～2剂。23、治金疮出血金疮，
中医指刀箭等金属器械造成的伤口。韭汁和风化石灰，日干，每用为末，敷之。24、治d耳出汁韭汁日滴三次。25、治百虫入耳不出捣韭汁，灌耳中。26、抗疲劳韭菜中含有蒜氨酸...
15-01-26
中医认为人体与自然界是一个统一的有机体，人的各种生理活动，一定要客观地和自然界的四时变化相适应。
中医非常注意环境、季节、气候对人类健康长寿的影响，并指出：“人客观存在天地之气生，四时之法成。”“天暑...
15-01-26
。（未完待续）（中华
中医气功学院电话：718-539-4366，地址：135-43，40RD，2F，Flushing，NY，11354。）...
15-01-24
，会发觉腰也在扭动，肾也跟着补了。跪着走两三周后，您还会突然发现原来老掉头发的现象消失了。另一方面，
中医称膝为筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，所以跪膝法又是大补肝脏的方法，相当于每天喝几支杞菊地黄丸...
15-01-23
总量是够还是不够，血色素只是代表一滴血里红血球所占的比例而已，人体健康与否取决与人体总血流量的多少,现在没有这样的指标,也没有检测的方法,但
中医通过望证是可以了解的。人体总血流量够的最低标准：1、血能进...
15-01-23
过来，等病情稳定，再送去。22日凌晨零时许，阿俊家人等来了武鸣县
中医院的急诊科医生。武鸣县中医院急诊科方医生向记者介绍，1月21日晚上11时55分接到出诊电话，要求来到陆斡镇一村庄的老许家，对一个女子进行抢救...
